Lei do Esforço Inverso: por que às vezes fracassamos quando nos esforçamos demais
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- Опубликовано: 28 сен 2024
- Embora possa parecer contraditório, às vezes, quanto mais você tenta melhorar algo através da força de vontade, mais piora a situação. Ouça áudio de reportagem de Dalia Ventura, da BBC News Mundo.
Leia também o texto www.bbc.com/po....
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Obrigado BBC, por me oferecer informação de altíssima qualidade desde minha infância! Camila Veras Mota e Thomas Pappon também são excelentes, viraram alguns de meus jornalistas preridos!
Excelente iniciativa muito eficaz !
"É possível fazer tudo certo e ainda assim falhar. Isso não é sinal de fraqueza, isso é a vida."
Exatamente, a vida é uma montanha russa pra sempre. Às vezes estamos embaixo ou em cima
Excelente comentário. Tudo tem seu tempo, as vezes não deu certo pq não era a hora certa.
Perfeito
Pq sao varios fatores.
Vdd🥺
@@lightand4378 Acho que a minha montanha russa quebrou, vivo lá em baixo
Para concurso publico isso vale demais gente!!!! Quem estuda o dia todo mais de 8 horas acabam fracassando pois ficam estressados.
Ja 4 horas de estudo focado faz mais sentido para resultados.
Isso é uma meia verdade. O importante é a consistência, vi muita gente aprovada estudando 8h por dia também, assim como outras que estudavam 4h e passaram. O que não pode é se render ao ímpeto desenfreado por 2 ou 3 dias e depois abrir mão do projeto
Na moral, 8h por dia ou 4h/dia já é um privilégio.
@@phellipesantiago6544 tbm acho que seja uma meia verdade. Trabalho com um rapaz que passou 2 anos estudando mais de 8 horas para um concurso e ele sempre falava que era o concurso da vida dele , e ele começou a ficar viciado nisso e começou a ser uma diversão , passou a resolver questões em todos os lugares que ia. Resultado: Passou não só em 1 mais em dois e no geral ficou em 2° lugar ganhando 18 mil.
Trabalho em uma empresa que presta serviço para um órgão público , e vejo de perto pessoas esforçadas que dedicam anos de sua vida e até o momento nunca vi nenhum fracassar. Já vi a banca querer colocar pra trás 😂. Teve um rapaz que dedicou 10 anos , fez direito só pra esse concurso passou e na hora do exame falaram que ele tinha um problema no coração e seria inapto para o cargo , sendo que ele não tem problema , entrou com um recurso isso já tem dois anos na justiça. Eu fiquei bastante triste pelo rapaz
@@phellipesantiago6544 compartilho também... eu sou o tipo de pessoa que se me permitir, já era... perco a minha consistência. Acho que o que é válido é estar no momento presente, estudar 8 horas e não ficar só sentado na frente da tela por 8 horas...
Tem um vídeo de Bob proctor que diz: elimine a energia de desespero... Nunca esqueço disso
Lembra qual é o título do vídeo?
@@sucessoforadacurvao vídeo e balela. Ignora ela!
Vai lavar uma louça sua dona de casa
É bom lembrar disso sempre.
Fora satanás Elon musk
Incrível, cada vez que me esforcei em qualquer uma das áreas da minha vida deu ruim, só que sempre que eu relaxo e sigo o fluxo a coisa anda na boa, essa lei é real.
É tão frustante quanto quando uma pessoa não consegui vencer mesmo quando se esforçar tanto pra isso como um estudante que não passa num concurso mesmo tendo estudado tanto ou um atleta que não vence uma competição apesar de ter passado dias ou semanas treinando até a exaustão
Quando a cabeça está tão focada e não dá um tempo pra descanso, nem trabalha pra entende que pode fracassar, é um problema enorme pra entender que perde faz parte, relaxar faz parte da vida!
quem treina até a exaustão fica exausto, tem q treinar até ganhar. Lei 80/20 pesquisa ai.
A vida é cheia de perdas e ganhos.O indivíduo que passou na prova ou o que ganhou a competição concerteza se esforçou muito também.
Era eu , esforcei tanto e nada deu em nada. Hoje eu não me esforço em mais nada
@@DanielriquezaVoce precisa se esforça de maneira inteligente,precisa ver onde errou e se esforçar de novo.
Pessoal só queria da o meu relato,eu sou muito esforçado e com isso eu acabo estudando muito,mas muito mesmo,umas 5 horas eu "acho muito" mas depende de cada um,fui perceber que não estava rendendo,enfim, estresse bateu até esqueci de algumas fórmulas kkkk"meu Deus"estudar de qualquer jeito é a pior coisa que o estudante pode passar acreditam em mim, estudem mas saibam estudar!! Quantidade não é qualidade. sucesso a todos nós calouros🙏
É fundamental deixar fluir...
Muitos querem resolver as coisas na força bruta, infelizmente.
Percebo o quanto a intuição é esquecida e ignorada pelas pessoas.
Parabéns pelo trabalho, BBC! 👏👏👏
Bom comentário.
Como um pintor, que de tempos em tempos precisa parar de usar o pincel, tomar distância do quadro para ver mais claramente o que está fazendo.
Concordo plenamente!
Trabalhei 9 anos em um banco, sendo que os últimos 3 foram de forma intensa, resultado: um esgotamento mental terrível. Agora, que estou me sentindo melhor e tendo forças novamente, 2 anos parada. No momento bem, tentando se recolocar e encontrando muita dificuldade em encontrar uma porta aberta. 😔
Tem uma pessoa que procura, procura, faz entrevistas de emprego e não passa, e tem outra, que não tá nem aí, não quer trabalhar e escolhe empregos.
Precisava ter escutado esse áudio. Necessário e acalentador. Mais de 3 anos levando "pau" em concursos.. e tentando remar contra a maré, quando mais me esforço mais longe fico das margens do rio. Esse conceito irá resignificar minha vida a partir de agora.
Mesma luta, fiz um comentário sobre concursos tb, odeio papinho de coach motivacional, mas temos que se manter firmes nos estudos, porque quando passarmos, é mudança de vida!
Fiz uma prova observei que errei questões que sabia a resposta. Chorei tanto porque n acho justo viver assim. Estudei e estudo muito, por que errei? Enquanto pessoas chutam e passam.
Achei interessante os comentários, pois fiz vários concursos. Nos mais concorridos não consegui alcançar a nota de corte apesar do enorme esforço. Quando assumi que não iria ficar estudando conteúdo que eu não gosto só pelo salário fui atraído pela área da educação e passei a estudar por prazer e somente por provas, não mais o edital todo. Passei em primeiro nos dois últimos que fiz e alcancei o salário que queria. Sou professor e continuo estudando. Essa lei faz sentido pra mim, espero que ajude meus companheiros concurseiros a alcançarem seus sonhos.
@@MatheusCorreiadeLima Vc é professor? Sou pedagoga.
@@catia6571 Que legal, sou Professor de Educação Básica, Infantil e Fund I.
Passei por isso recentemente.
Passei 2 meses estudando para um concurso que queria MUITO passar.
Tinha, (na verdade ainda tenho) muita dificuldade com as questões de matemática, então ela foi meu foco.
Resultado: Tive um desempenho acima da minha média em Legislação e português, mas tive a minha pior nota possível nesses 3 anos de concursos em matemática, ao meu ver foi resultado de "extrapola" buscando pegadinhas, não aceitando quando a questão parecia fácil demais.
Dependendo do concurso, 2 meses é muito pouco tempo de estudo.
Vc tentou! Tente outra vez! Eu garanto fui aprovada no Enem na terceira tentativa! Passei em um concurso na minha aérea fazendo inúmeros concursos até que sim eu passei ❤ creia e tenha constância
passei pelo mesmo em matemática no enem do ano passado, e aquelas matérias que não me dei o esforço exagerado de estudar, fui melhor.
Se fracassou é porque ainda não se esforçou o suficiente, o muito ainda foi pouco. A linha de chegada do sucesso é o AVC.
😂😂😂😂
Certoo
Medo
Quanto mais vc tenta agradar as pessoas, menos vc agrada.
Caraca, esse vídeo caiu como uma luva !! Eu estava fazendo algumas observações sobre isso quando parei para observar os hábitos que fazemos de maneira automática, como por exemplo: escovar os dentes, amarrar os cadarços e até caminhar.
Essas ações, para o nosso cérebro, já rodam em uma espécie de piloto automático, sem que precisemos nos esforçar demais para executá-las, entretanto, basta você se tornar consciente do que se está fazendo, e parece que as coisas saem um pouco dos trilhos.
Eu então resolvi ir um pouco além, pra um plano mais mental, e percebi que não conseguimos lembrar dos rostos e dos pequenos detalhes dos nossos parentes, basta você fechar os olhos e tentar enxergar uma figura completa da sua mãe, alguns detalhes você não consegue imaginar, mas se você focar sua mente no conceito geral, e não nos detalhes, você reconhece que aquela é a imagem da sua mãe.
Assim como quando vemos uma imagem de ilusão de ótica com aqueles pontinhos pretos entre os quadrados, basta você não olhar diretamente para eles que começa os ver, do contrário, eles sempre vão lhe escapar.
Como complemento, em um sábado em que eu estava jogando vôlei com alguns amigos, eu não conseguia mais executar o corte, uma coisa que já havia dominado muito bem, e foi aí que percebi que cada vez que eu errava, eu me concentrava ainda mais para acertar, e novamente o erro ficava cada vez mais evidente, era como se eu houvesse esquecido até mesmo do primeiro passo. Foi nesse momento de clareza que resolvi relaxar, continuar o jogo de forma mais natural e sem tanto esforço que as coisas voltaram a acontecer.
É meio estranho esse processo.
Pois isso que não gosto quando falam, em forma de elogio para mim, que sou esforçada e que era para continuar sendo!!
"Continue sendo assim esforçada" me gerava um sentimento que esse video me explicou o que era.
Trabalho com vendas e posso dizer uma coisa: quanto mais queremos realizar a venda (fechar o Contrato ou fazer o cliente comprar); mais distantes ficamos da concretização da venda, pois, para que a venda se realize, é necessário que o cliente queira e possa comprar, além disso, existem outros fatores, como por exemplo: a macro economia precisa estar favorável.
Moral da história: nem tudo depende somente da gente. É necessário que outros fatores contribuam conosco para atingirmos o objetivo.
Aprendi na marra sobre isso. Depois de muito fracassar, hoje eu tenho muito mais calma pra fazer as coisas. E consigo enchergar a solução dos problemas.
Acho que talvez a ansiedade crie pensamentos de medo e os sentimentos e ações vão nessa direção.
verdade,existe uma inteligência universal agindo dentro de nós positivamente,mais como ficamos no padrão mental com emoções,sentimentos como,MEDO,DUVIDAS,PREOCUPAÇÕES E ANSIEDADE,acabamos forçar para as coisas acontecerem,e infelizmente ocorre o oposto,não acontece,mais se nos acalmarmos,relxarmos,tudo flui melhor e até rápido
Estudei para uma profissão não porque ti há aptidão para a mesma , mas por ser orgulhoso e querer contrariar opiniões sobre minha personalidade. Resultado: fiquei prisioneiro em uma atividade que me trouxe muita decepção ao longo da carreira e pouco resultado financeiro. Hoje sofro com todo tipo de síndromes TDAH depressão
Foi medicina ou direito?
da pra mudar, busc se reorganizar e mudar a rota, aos poucos, no tempo livre, se cuidaa busc ajuda se puder e precisar
O motivo foi outro mas fiz o mesmo e colhi o mesmo resultado. Agora se alguém me pede um conselho sobre profissão digo pra fazer o que gosta.
@@deborakrolow medicina
@@tatalu2008Eu gosto de música, estava no 5° do curso federal de música, abanei por falta de foco, burrice e até então seguir no meio corporativo, nesses 5anos foram os piores da minha vida.
Coloquei na cabeça que seria um top performance na área de vendas. Comprei livros, assistia tudo de vendas....e nada adiantou.
Agora pretendo voltar a música.
Acho que é similar ao que a sabedoria chinesa dizia (se não me engano, por Sun Tzu ): o melhor guerreiro não luta com raiva do inimigo.
Eu acho que cada pessoa tem seu tempo, o desenvolvimento é progressivo. É necessário paciência.
Eu me frustei por esses dias pq era pra dar tudo certo ,eu pensei, repensei pensei denovo durante meses ,guardei dinheiro, preparei a família, avisei os amigos,nao tinha como dar errado porém no dia deu tudo errado.
A minha cara tá no chão, chorei igual criança birrenta no dia q deu errado e falei não é possivel eu fuz tudo certo tudoooo certoooo.
Até que lembrei de uma coisa:Eu realmente fiz tudo certo mas eu errei em uma coisa: depositei minha certeza em minha inteligência e no dinheiro,sendo que o principal era depoistar minha certeza no criador pq o tempo é dele e eu nao posso controlar tudo igual eu pensei .tirei uma bela lição disso.
Intuitivamente já havia percebido isso. É mais válido ainda para trabalhos que demandam muita criatividade, como compôr, escrever, etc... Não a toa, adous Huxley foi um grande escritor e visionário.
Acredito que é o mesmo processo.
ISSO FOI UMA DAS COISAS MAIS BELAS QUE EU OUVI, SINTO NÃO TER OUVIDO ISSO A ALGUNS ANOS ATRÁS.👍👍👍👍👍
Também acredito que isso pode ser observado em vários aspectos da vida, como nos estudos, e como dito até em relacionamentos, o excesso de esforço as vezes é menos produtivo.
Amei toda a reportagem, maso finalzinho dela me fez lembrar o que aconteceu na minha vida. Parabéns!
TUDO é JEITO, MODO, HÁBITO, COSTUME, CONHECIMENTO, EXPERIÊNCIA, COMPETÊNCIA.
O universo vai trazer todas as oportunidades na hora certa no tempo certo.✔️
o segredo é entrar no ciclo do marketing digital, você faz o curso de um tema escolhido e depois vende curso na internet que vai ajudar outros a abrirem curso também
😂😂😂
Nunca algo fez tanto sentido p mim obg
Te convenceram a desistir? Depois volta aqui pra falar oq conseguiu com isso.
Você entendeu que é pra desistir de tentar?@@99Gara99
@@99Gara99
Cara, pior que fez sentido sim o vídeo. Mas claro que não dá para levar ao pé da letra.
O nosso cérebro subconsciente é muito mais poderoso do que o nosso cérebro consciente, então em outras palavras se você deixa estar pelo momento o seu subconsciente irá trabalhar e te trazer soluções melhores do que se você tentasse conscientemente
Aprendi isso em um livro chamado Deep Work
Porque somos limitados e Deus é quem da a palavra final tudo é por Deus e sem ele nada somos. Nossa segurança é com Cristo.
fui aprovado em 2022 numa audição do cirque du soleil, sou artista circense e faço diabolo ou tambem conhecido como yoyo chinês, estou num nivel artistico bom, mas quero evoluir mais, e estou nessa, como no inicio do video falando sobre a areia movediça, só eu sei o quanto insisto e tento treinando pra evoluir e nada, e desisti e deixei de mão, pra ver se evoluo mais, pois fui aprovado mas até agora nao fui chamado pra trabalhar, dai quero melhorar mais ainda pra se tornar mais competente.
Parabéns!!! Apenas continue a aprender e fazer a su parte, sem stress e com menos expectativas, apenas focado no seu trabalho e se abrindo para as oportunidades. Quando você menos esperar, as coisas estarão acontecendo pra você. Boa sorte e sucesso!
@@all.6833 obrigado🙏🙏🙏 porque eo to num desanimo kkkkk
Na verdade quem é mais lascado na vida é quem tem que se esforçar de forma mais intensa, dura e brutal. Ao par que pessoas com a vida ganha não fazem nada e parecem se desenvolver na vida, conseguir as coisas. A verdade é que pro rico tanto faz se ele se esforçar ou não, já para o pobre, não importa o quanto ele se esforça, muito provavelmente vai continuar pobre a vida toda. Daí que surge a impressão da lei do "esforço inverso". Mas óbviamente isso não existe.
A diferença aqui é que o esforço para o pobre é uma necessidade, já para o rico é um luxo.
Faz sentido!
O rico vai vivendo a vida em paz sem se esforçar é quando aparece a oportunidade ele agarra. Porque tem como bancar mesmo se tiver perda
@@Nico_77Tipo o fulano que investe 100k em uma ação e esquece lá pq não representa 1% da fortuna aí quando lembra já valorizou 1000% e ele se acha o gênio dos negócios.
Esse texto é a demonstração mais clara do próprio tema. Repetiram o assunto até dar 10 min pra falar o que explicariam em 2.
O erro não está no esforço, mas aonde você está o usando. Quais os resultados que você conseguiu ? Será que não existe um outro caminho ? É sobre produtividade, quanto de resultado você tem com o que você faz. Por isso antes mesmo de desgastar o corpo com um objetivo, use a mente e calcule a melhor rota
Que maravilha de postagem! Super verdade. Ê cimo procurar algo que desapareceu. Largue mão, esqueça, faca alguma outra coisa , logo a tal coisa aparecerá. Para mim, funciona .❤
Meu marido faz isso e sempre funciona.
Tô bem assim na minha vida, focado em melhorar financeiramente, trabalhando horas e horas e no saio do mesmo lugar, ou quanto mais trabalho mais problemas tenho, já percebi como também foi falado no vídeo, quantos mais dias na semana trabalho, e quanto mais horas aumento no dia, percebo que fica elas por elas, o dia que trabalho 12, 14 horas fica parecido com o que produzo no dia que trabalho 10, realmente à produtividade cai, eu vou fazer isso desencanar de ficar me matando, tô discutindo direto, andando estressado, até numa fila de mercado.
Esse vídeo apareceu na hora certa pra mim.
Isso é o poder do hábito, veja quando vc está aprendendo a dirigir e quando vc já dirige no piloto automático, vc entra em flow, o vídeo complicou a coisa toda 😂😂😂
Sempre me identifiquei com o Jeca Tatu do Mazzaropi e com aquele estereótipo do bahiano deitado na rede. Minha vida é assim: agora que eu tô de férias é de dia deitado e a noite no bar. Tem vida melhor?
É necessário um planejamento, para se ter sucesso. É necessário aprender com os erros.Além disso, se por um caminho não der, tem que tentar por outro.
Muito bom👍👏
Questões de difíceis soluções imediatas são incubadas no subconsciente e entram imediatamente em processamento.
O subconsciente se comunica com à realidade quântica e esta com a realidade virtual - estes são conceitos da física quântica - quando aqui, uma informação encontrada que corresponde e serve de solução para o problema incubado, o subconsciente avisa ao consciente do sujeito na forma de uma intuição.
E este ao resolvê-lo na realidade concreta pode até, sem nenhum constrangimento, receber o prêmio Nobel.
Fatos estes constatados por grandes cientistas como Einstein e muitos outros, quando ficaram numa sinuca de bico com suas teorias científicas.
Materia top. Sempre tive essa percepção no trabalho, vida pessoal, etc
Não importa o quanto você acerte no final sempre perdemos.
É o "super-foco" do mundo dos movimentos. Toda vez que focamos num movimento começamos a perder o fluxo e travamos.
Traz uma clareza, pra pessoas que pensam em abraçar o mundo pensando que é seu. Seja solicito até com sua energia...👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
A questão é saber associar o esforço ao seu limite, ou seja, buscar o equilíbrio.
Esse tipo de vídeo traz uma importante reflexão. Obrigado,
Assino integralmente a matéria!!!
Maravilhosa essa leitura.
Faz pleno sentido. É por falta dessa percepção que está havendo tamanho adoecimento nessa sociedade do cansaço.
Deveria ter ouvido isso a 4 anos atrás, por aí 😊
Excelente conteúdo, isso me lembrou a filosofia do TAO (ação pela não ação), ou seja, deixe fluir...☯️☯️☯️
Muito bom. Obrigado
Excelente! Um dos melhores vídeos que ja vi.
Vi um lutador da família Grace explicar ao entrevistador a razão de sua orelha estar perfeita e não toda fraturada como dos outros lutadores após muitos anos de ofício. Ele disse que a maioria dos atletas ficam de debatendo inutilmente pra se livrar de determinado golpe em vez de pensar friamente na maneira correta e definitiva pata fazê-lo.
Muito bom! Obrigada. 9:10👌
Uma informação muito importante para obter bons resultados com gastos menores de energia.
Cara, eu, por exemplo, NUNCA estudei pra provas, mas sempre me saí bem. Nunca perdi de ano e nunca fiquei de recuperação. Em compensação, quando estudei pra caramba (até chorei) pra uma atividade avaliava da faculdade, tirei nota baixa e a média, também! Doideira isso! 😂
No momento, minha cabeça está pra pra explodir de tanto esforçar e sinto q não é o suficiente, último diagnóstico é gagueira, perda cognitiva e acordo já com o dia cheio tomando café correndo e a cabeça cheia 😢
THE SCIENCE OF POSITIVE
Excelente
Precisamos descobrir a causa do fracasso: quem causou o fracasso,como, dê quê forma,e com qual propósitos ? não existe fracasso sem a intervenção dê alguém!!!! Sem a intervenção dessas pessoas malignas nas nossas vidas, a vitória é certa!! Todo fracassado sofreu uma conspiração, e todas às conspirações contra um ser humano são feitas nos mínimos detalhes, para quê o fracassado pensse quê ele é um azarado,ou porquê não chegou a vez dele etc...
Os grandes inventores e todos aqueles que dependem da criatividade em seus ofícios utilizam desse método, muitas vezes de forma inconsciente. Numa primeira e grande etapa trabalham e se esforçam muito na busca da resposta para o que procura. Lutam, tentam, quase à exaustão, sem êxito.. Em certo momento param, vão espairecer. Nesse estado de relaxamento, depois de algum tempo, surge então a ideia com a solução daquilo que procuravam.
“E eu vi mais outra coisa debaixo do sol: os velozes nem sempre vencem a corrida, e nem sempre os fortes vencem a batalha; os sábios nem sempre têm alimento, os inteligentes nem sempre têm riquezas, os que têm conhecimento nem sempre têm sucesso; porque o tempo e o imprevisto sobrevêm a todos eles.” (Eclesiastes 9:11).
Tava achando balela a reportagem, mas se tem uma pessoa que passou por esse mundo que eu ouço todos os conselhos é Salomão.
@@Chronos-lz7cq A sabedoria de Salomão vem de Jeová (Deus). Pai de Jesus Cristo.
Por isso os livros dele são fascinantes.
@@leonardoluismarinhocastro5144 E é por isso que eu ouço todos os conselhos dele, porque são conselhos vindos diretamente do trono de Deus.
Que troço mais complicado, melhor deixa pra lá
Baita reportagem!
Obrigado!
Na verdade não fracassamos , sofremos uma conspiração oculta feita por milhares de pessoas malignas quê trabalham juntas e pensam juntas e quê possuem os mesmos objetivos e ambições
Que vídeo necessário
Mas, às vezes, é preciso fracassar para construir uma base sólida e então chegar ao sucesso. Então, não o veja apenas pelo aspecto negativo, mas sim como uma oportunidade de melhorar, evoluir, redefinir sua estratégia... Fica a dica! Avante!
Muito bom
Obrigada !
Isso é espiritual, tem demônios que tranca nossos caminhos, aí tem que pedir ajuda espiritual. Tem que ir pro jejum e oração.
"Estude pouco, mas estude todos os dias"
Não acredito em mais de um eu, acredito que isso é apenas memória genética e que podemos acessar essa memória com essas técnicas, tirando a consciência do comando total e deixando espaço para a memória genética agir, mais ou menos como uma reação a algo que temos medo, às vezes conseguimos fazer coisas que não acreditámos ser capazes, como desarmar um assaltante ou algo parecido, seria memória genética de um antepassado lutador, talvez. Como fazer um serviço e acertar sempre de primeira, um serviço que estamos aprendendo e nunca fizemos antes.
Nao existe falha na tentativa somente ganho.
Esforço é a capacidade de ir alem do limite, mas gastamoa muuto esforço mental para manter o foco, entao fica a dica que leva tempo para se acostumar a uma nova rotina e entao isso se tornara algo normal.
Esforço tambem haver com excessos que sao derivados de escolhas ruins, nem sempre o resultado é trabalhar mais mas sim trabalhar mais de forma inteligente.
Vc pode sempre superar o seu limite momentâneo mas ate que ae acostume e iaso gaste menos esforço pisicco leva algum tempo. Tenha em.mente que aos poucos ficara mais fácil
Lei do menor esforço sempre que possivel! PNC dos Coachs!!
Da forma que vc faz qualquer coisa é a forma coma faz tudo...
Excelente!!!
Tanto Tolstoi quanto Huxley estão falando da ação meditativa.
'Ditar a mim, me ditar, através do mergulho interno".
Essa postura não se resume de forma alguma a sentar na posição de lótus, fazendo mudra com as mãos e entoando manta! Aparentemente passivo.
Meditação é uma concentração dirigida com foco mental e desapego emocional por um período definido. Aparentemente ativo.
A prática de 15min diários podem abrir aos poucos as portas do estado da arte no processo, como sugeriu Aristóteles, quando refletiu sobre técnica e empírico nas razões e causas universais.
PAX!!!
Um programa maravilhoso esse de hoje ❤
99% das vezes tem sempre muito trabalho baseando qualquer sucesso. Se esforçar não significa trabalhar de forma burra. Tudo que existe tem de ser sustentável ao longo do tempo e isso inclui correto tempo de descanço, recuperação e esforço.
Agora eu entendo que as coisas dão certo quando eu desisto. Eu me esforçava demais.
Hoje, eu estou me sentindo desta maneira.....
Perfeito
ou seja, desista de tudo e seja feliz :)
Acabei entendo isso quando comecei a malhar, vou somente 3x na semana e tenho mais resultados do q minha vizinha q vai há mais de um ano, todos os dias.
E o que dizer de tanto esforço pra alcançar o vento.Nadou,nadou e morreu na praia?
Faz todo o sentido
Gratidão pela partilha de conhecimentos.
Curitiba. Como um músculo. Sem as pausas corretas da câimbra, com pausas demais atrofia.
❤
Faça acontecer
Até uma criança é inteligente, gente! 😊
Por tá explicado porque eu me esforço pra ficar rico sem trabalhar e não consigo
👏
Sei não.
Se se esforçar pouco fosse sinal de sucesso, o Brasil seria um país de primeiro mundo.