Éclairants, ces conseils! On voit que tu as vraiment entretenu une réflexion profonde avec le jeu. C'est hyper intéressant. J'espère que les gens qui te regardent le comprennent bien.
Merci beaucoup pour l’ensemble de tes vidéos ! Je ne commente pas souvent mais te suis depuis 1 an et apprends bcp de choses et ris de temps en temps aussi sur certaines vidéos :) Je viens de prendre une raquette grâce à ton lien. Très bonne continuation !! Alex, 28 ans, 15/5 à Villiers-sur-Marne
Très bonne vidéo. C'est important de s'écouter plutôt que d'écouter les autres, on a instinctivement l'envie de travailler certaines choses plutôt que d'autres et c'est cette envie qui donne des ailes et apporte du plaisir.
Vraiment intéressant pour progresser. J'ai bien aimé les conseils sur le fait de démarrer la compétition plus tard et le "mur". Dommage dans mon club ils ont cassé lire "mur" (pour des raisons "économiques" :-( )
Je ne pensais que cette vidéo aurait autant de retours positifs. Je vais réfléchir à d'autres vidéos dans le style. Celle où je veux expliquer comment j'ai progressé peut être bien. Par rapport à ton fils, qu'est-ce qui pourrait l'intéresser en particulier dans cette vidéo ?
Franchement vous êtes un très bon prof ! Je n’ai jamais joué au tennis et grâce à vous, je compte m’inscrire dans quelques jours. Conseillez-moi une raquette svp, je suis débutant, j’ai 33 ans, je suis droitier
Merci ! Pour la raquette je peux vous conseiller une raquette chez Tennis Warehouse Europe. Vous pouvez m'envoyer un mail ici si ça vous convient : contact@team-tennis.fr
Très bonne vidéo 😉 J'ai bien aimé ta réflexion sur le plaisir, la progression sans aller trop vite et aussi un constat que j'avais remarqué aussi, plus tu montés en classement moins le plaisir est présent. (certains compétiteurs sont dans cette état d'esprit malheureusement) Merci pour ta vidéo.
Merci pour ton commentaire. Oui c'est le problème de la compétition et de l'envie de performance qui prend parfois trop le dessus sur le vrai plaisir de jouer et qui finalement peut empêcher de progresser.
Les contraintes de la compétition montrent les limites parfois d'un joueur sur le moment, alors du coup il perd le plaisir de jouer au tennis et s'enferme sur sa technique ou le classement. Si on regarde bien les pros, leurs gestes techniques sont pas toujours exactement les mêmes. Le tennis c'est de l'adaptation.
Le problème c'est aussi d'être plus focalisé sur les progrès en classement que sur les progrès dans le jeu. Ça doit être un plaisir de tenter de nouvelles choses et d'évoluer, c'est de la bonne motivation, le classement suivra tout seul. Alors que si la motivation n°1 c'est le classement, pas dit que les progrès suivent. Et en effet le tennis c'est de l'instinct et de l'adaptation. Faut débrancher le cerveau qui veut tout contrôler.
Très bonne réflexion, qui comme tous les ports; par la maturité, le travail de la technique ne doit pas nous faire oublier que c'est le désir de progresser en douceur et avant tout pratiquer pour se faire plaisir !...:-)l
Nickel jp comme d'habitude ce qui est bizarre au tennis c'est que plus on joue vite et fort plus on est précis sur les zones grâce au lift mais comme tu dit il faut commencer doucement d'ailleurs à l'échauffement les pro jouent à 2 à l'heure et accélère progressivement à pluche et encore bravo pour tes vidéos 😉
Oui, beaucoup de joueurs veulent jouer trop vite, moi y compris. Il faut commencer par le contrôle et la précision avant la puissance. Quand je regarde ma vidéo de démo du coup droit je me désole, il y a des défauts techniques qui sont moins présents quand je joue moins vite. Là je voulais trop frapper. Je vais refaire une vidéo sur le coup droit pour la peine.
Tout à fait d'accord avec toi....On apprend pas à courir avant de savoir marcher. C'est la loi de la vie tout simplement. Quant à la notion de plaisir il est clair que plus tu montes en classement moins tu as le plaisir je trouve. Un ami a été négat' et quand je vois la pression qu'ils se mettaient tous à ce niveau....Bah finalement je préfère mon petit niveau de 3e série que le sien. S'il faut aller en tournoi comme si on allait au turbin je vois pas l'intérêt.
Merci Jean Pierre pour cette vidéo, une de mes préférée car expliquant simplement des concepts assez difficile à comprendre pour beaucoup d'amateurs (je partage volontiers). Une question quand même, quand tu dis que tu as plus progressé sans prendre de cours que certain de tes amis qui prenaient des cours individuels régulièrement, ne penses tu pas quand même que tu aurais progressé encore plus avec un moniteur à la hauteur de tes ambitions? (je ne suis pas professeur de tennis).
J'y ai repensé après et oui c'est sûr qu'avec un bon prof j'aurais progressé davantage. Il y a un moment où on ne peut plus progresser seul, il faut un bon regard extérieur. Ils faut avoir le bon état d'esprit+prendre des cours avec un bon prof sans se reposer complètement sur lui.
Très bonne vidéo JP. Petites astuces qui m'ont aussi bcp aidées. Ne pas avoir peur que la balle revienne, j'entend par là , ne pas essayer de fusiller son adversaire, prendre le temps de jouer. Se libérer de la victoire ou de la défaite, jouer pour progresser et se faire plaisir avant tout hé oui on peut perdre mais s'être fait plaisir quand même ;-) la victoire est juste une récompense de son entrainement je te rejoind : cours + partenaire d entrainement + volume de match amical , une bonne recette. Pour les joueur qui se posent trop de question technique ( à juste titre ) , il n y a qu une seule réponse l'automatisation du geste. Pour cela , comme dit JP les cours ne suffisent pas. Perso j'ai automatisé avec une technique très originale mais terriblement efficace. Taper tous les jours au moins 30min dans la balle, à la maison ou j'ai bien dis à la maison. Faites tout d abord des simulations de frappe devant une glace ( ou une baie vitrée ) , prenez le temps d'analyser et décortiquer la technique. Etape suivante installez des coussins dans l'angle d une grande pièce ou d'un garage c 'est préférable. Frappez des balles dans les coussins, je peux vous assurer qu au départ on est timide mais vous allez vous libérer petit à petit , prendre confiance et vous aproprier des sensations de frappe solides et une automatisation du geste. Je fais cela depuis plus d'un an, je n'utilise plus qu'un coussin comme cible et mon coup droit qui était mon point faible est devenu mon point fort. J'ai cassé quelques ampoules chez moi j avoue ;-) Bon tennis à tout le monde.
Les gestes à vide, pourquoi pas un peu, pour sentir des sensations, répéter un mouvement, ensuite il faut les balles car il faut absolument travailler le placement et la coordination avec l'arrivée de la balle. Se regarder dans une glace je suis d'accord c'est super, ça ressemble au fait de se filmer pour voir ce qu'on fait. Tu m'as fait rire avec les coussins ! J'ai déjà fait pas mal de trucs originaux mais ça jamais :)
J'avoue, moi même quand je fais ça chez moi je me pose des questions sur l'état de ma santé mentale. Tu l'auras très bien souligné , le placement est un pilier primordial auquel je m'attaque . J'y suis pleinement concentré et fais de beaux progrès ( je trouve ) car je ne pense plus à mes frappes qui sont automatisées grace entre autre à mes "séances canapé" comme je les appelles :-))) A bientôt sur tes vidéos
Ok comme ça se sera à mon tour de rire ^^ . Pour ma part le but est de pouvoir se servir tous les jours de la raquette pour que la prise en main soit naturelle, instinctive. Avec le recul, aucun regret sur ma méthode athypique. J'imagine que les grands joueurs ( ceux dont on ne sera jamais que spectateur ) pratiquent tous les jours ( comme tu dis ils ne pensent plus technique ou prise de raquette , il regardent, se déplacent et jouent ) , il n'y a pas de secret . Alors oui fais nous partager tes méthodes de Sioux histoire de se marer et de pquoi pass en inspirer. héhé
Bonjour Jean Pierre, Je suis classé 30/3 et je suis a ma deuxième année de tennis et je fais des tournois occasionnellement, mais je conte en faire plus, sauf que dans les tournois (de cette année surtout) je suis frustré par mon niveau en match. En fait, quand je joue, j'ai l'impression que je n'arrive pas à jouer mon "vrai niveau" (quand je suis en tournoi je le précise, parce que quand je m'entraine evec mes amis, je sens que mon niveau est bien plus supérieur), et j'ai l'impression que j'ai cette sorte de pression qui m'empêche d'exploiter mon "vrai niveau" et j'ai besoin d'aide Merci d'avance, merci pour les videos
Salut ! Je referai des vidéos sur ce thème mais c'est très fréquent. J'ai fait cette vidéo qui donne quelques conseils : ruclips.net/video/-b6UiLHVPaw/видео.html En match, tu dois perdre tes moyens parceque tu mets beaucoup d'enjeu sur le résultat. Il faut travailler sur le fait de donner moins d'importance aux matchs, aux résultats, au classement. Il y a beaucoup à dire, je ferai ça en vidéo. Sinon si ça t'intéresse je coache des joueurs à distance, tu peux me joindre ici pour ça : contact@team-tennis.fr
Salut Jean-Pierre super vidéo encore une fois par contre je demandais si un jour tu pouvais filmer une vidéo où l’on te voit en match amical ou classée comme tu préfère se serait cool salut!
Salut, merci. Plusieurs joueurs me l'ont demandé mais en fait je ne vois pas bien l'intérêt. En fonction du match il se peut que ce soit très chiant à regarder :) Parfois il y a très peu d'échanges. Qu'est-ce qui t'intéresse en particulier ? Moi je pense qu'il vaut mieux regarder les vidéos des pros. Je verrai si je le fais mais pour l'instant je ne peux pas à cause de plusieurs blessures. Si je le fais je parlerai peut-être tactique/mental en même temps, au moins ça pourra être utile.
Team-Tennis.fr tout me plaît je pratique aussi le tennis mais je sais que il ya parfois peu d’échanges mais sinon un match amical avec la personne qui t’aide pour le test des raquettes salut!
Très bonne vidéo merci :) Un truc m'intrigue, j'avais déjà entendu plusieurs fois avant qu'il ne faut pas penser à sa technique en match. Pour ma part penser à ma technique en me focalisant sur l'élément essentiel que je travaille (au moment du match en question) m'a souvent permis de faire le vide autour de moi, diminuer considérablement le stress que je ressentais en lien avec "l'enjeu" et de me mettre dans ma bulle. Ça m'a même plusieurs fois remis dans le match après de mauvais débuts à cause d'une concentration défaillante. Je me pose donc la question si je suis une exception à la règle mdr ou si tout cela vient d'un manque d'automatisme de mes coups (je joue fin de 3ème série)
Je pense à l'aspect ou aux 2 aspects principaux que je travaille au moment du match. Par exemple en ce moment je travaille sur le fait de rester bas sur les jambes et sur la rotation du bassin qui amorce la frappe. J'ai globalement la sensation que quand je me focalise sur ce genre d'aspect, je fais naturellement mes choix de zones, trajectoires de balles, variations etc... sans avoir à me focaliser dessus. Au contraire lorsque je me concentre uniquement sur des zones ou des trajectoires j'ai tendance à jouer de moins en moins libéré et ma balle n'avance plus comme je le souhaite.
Être bas sur les jambes, pourquoi pas, même si ce n'est pas utile sur chaque balle. Penser aux jambes c'est bon car tout part des jambes. La rotation du bassin ça me paraît un truc trop technique pour y penser en match mais si ça marche pour toi c'est le principal. Moi ça m'arrivait de penser au fait de préparer tôt, aux fins de gestes, au relâchement du bras, très important. Je cherchais aussi la bonne qualité de frappe, bonne accélération de la raquette à l'impact et bon centrage de balle. Et je pensais beaucoup au dynamisme des jambes.
Slt J.P, Vidéo très intéressante, comme d'hab., pour ce qui est du plaisir à prendre en jouant au tennis, ma vision est qu'on peut le situer dans 2 contextes principaux : jouer pour jouer . . . Peut importe de gagner ou de perdre, et jouer pour des objectifs bien déterminés . . Ah là, l'enjeu est forcément différent ! Classement . . Palmarès . . Compétitions de haut niveau . . Tout ça nous ramène à la question principale : pourquoi on joue au tennis ? Quels sont nos objectifs en jouant les compétitions ? Est-ce juste pour confirmer qu'on a du talent ? De la personnalité ? De la combativité ? Ou alors . . Pour devenir professionnel ? En tant que joueur ou en tant que moniteur ou coach ? Vous voyez . . C déjà compliqué rien qu'en débattant la question . . C pour ça qu'on dit que le tennis n'est pas seulement un sport ou un jeu, mais un état d'esprit, une phylosophie de vie . . Pour ne pas trop s'étaler, le plaisir de jouer au tennis, à mon avis, déppend essentiellemnt de l'enjeu que ce magnifique sport représente dans notre quotidien . . dans notre vie . .
Je pense que le plaisir doit rester là et être le vrai moteur. On entend souvent les pros le dire. Ils ont envie d'être performants, c'est leur travail, mais sans le plaisir du jeu c'est compliqué. En match ça ne se voit pas forcément qu'il y a du plaisir, surtout quand on perd, mais au final les joueurs aiment le stress des matchs et tout ce qui va avec la compétition. Je ne pense pas que les pros jouent uniquement pour le classement ou les gains. Ils sont aussi dans l'envie de réaliser leurs rêves.
Bonjour je voudrais vous demander quelquechose . Est ce que je peux faire des compets , ca fait 3 ans que j'y joue et j'ais 3h d'entrainement par semaine .
Tu as quel âge ? Si tu as envie c'est déjà une bonne chose. Après l'idée c'est d'aller en match quand on a un minimum d'armes dans son jeu, en tout cas pas que des gros points faibles. Tiens-moi au courant.
Vas-y et tu verras. De toute façon tu ne risques pas grand chose. Je vais parler de l'esprit de compétition en vidéo. Faut tout donner pour gagner tout en respectant l'adversaire. Il faut accepter que parfois on gagne parfois on perd et il faut chercher à apprendre des défaites.
J'ai 15 et je suis actuellement 30 je suis passé cette année dans le cours compèt (meilleurs cours pour ma catégorie) mon prof nous a pris en photo et aimprimer les fiches et nous les a donné pour marqué les détails (pour moi c'était un gros chantier 😂) pour justement avoir une meilleure technique et de fil en en aiguille ma technique c'est considérablement amélioré (petit conseil je faisais 1h de mime pour améliorer ma technique)
Oui vidéo/photos c'est bon pour progresser, à condition d'avoir l'analyse qui va avec. Les gestes à vide pour trouver des sensations aussi ça peut aider. 1h de mime c'est énorme :)
SALUT PETIT PROBLÈME JE SUIS 30/1 JE REUSSI PAS A PROGRESSER DEPUIS 3 ANS EN MATCH JE SUIS TOUJOUR MAL À L AISE AVEC MA RAQUETTE JE NE SAIT JAMAIS COMMENT LA TENIR À TU UNE ASTUCE
Tout à fait . . .le rêve de devenire champion et gagner sa vie de ça . . En gros, joindre l'utile à l'agréable . . Sauf que . . C pas tout le monde qui y arrive . . .
Non et pour beaucoup il y a de la déception car il faut être à peu près dans les 100 ATP pour bien gagner sa vie sinon c'est la galère. Les gens ne voient que le bon côté mais c'est très dur. Il y a beaucoup d'entraînement, il y a de quoi saturer, beaucoup de doutes, le risque de blessure, le stress des matchs. Je crois qu'on se trompe sur la réalité de ce que c'est d'être pro.
Excellente vidéo surtout sur l explication de la concentration des gestes techniques !
MErci !
Éclairants, ces conseils!
On voit que tu as vraiment entretenu une réflexion profonde avec le jeu. C'est hyper intéressant. J'espère que les gens qui te regardent le comprennent bien.
Si ça aide quelques joueurs ce sera bien :) C'est d'abord un état d'esprit pour progresser.
oui, ça se voit que JP connait et aime ce jeu magnifique!
Merci beaucoup Jean Pierre tes conseils me seront très utiles moi qui suis un joueur de tennis .
Super si mes conseils te sont utiles, bonne continuation à toi !
Tout est dit.
Merci Jean Pierre pour tes vidéos
Merci
Merci beaucoup pour l’ensemble de tes vidéos !
Je ne commente pas souvent mais te suis depuis 1 an et apprends bcp de choses et ris de temps en temps aussi sur certaines vidéos :)
Je viens de prendre une raquette grâce à ton lien.
Très bonne continuation !!
Alex, 28 ans, 15/5 à Villiers-sur-Marne
Merci beaucoup d'être passé par mon lien, c'est très sympa. Bonne année à toi !
Très bonne vidéo. C'est important de s'écouter plutôt que d'écouter les autres, on a instinctivement l'envie de travailler certaines choses plutôt que d'autres et c'est cette envie qui donne des ailes et apporte du plaisir.
Il faut aller vers ce qui nous fait plaisir au tennis. Les enfants apprennent par le jeu, les adultes devraient en faire autant :)
j aime regarder vos videos les sujets sont bien traites bravo a vous
Merci !
Vraiment intéressant pour progresser. J'ai bien aimé les conseils sur le fait de démarrer la compétition plus tard et le "mur". Dommage dans mon club ils ont cassé lire "mur" (pour des raisons "économiques" :-( )
Super intéressant et instructif, merci!!
Il va falloir que mon fils regarde cette video...
Je ne pensais que cette vidéo aurait autant de retours positifs. Je vais réfléchir à d'autres vidéos dans le style. Celle où je veux expliquer comment j'ai progressé peut être bien. Par rapport à ton fils, qu'est-ce qui pourrait l'intéresser en particulier dans cette vidéo ?
Franchement vous êtes un très bon prof ! Je n’ai jamais joué au tennis et grâce à vous, je compte m’inscrire dans quelques jours. Conseillez-moi une raquette svp, je suis débutant, j’ai 33 ans, je suis droitier
Merci ! Pour la raquette je peux vous conseiller une raquette chez Tennis Warehouse Europe. Vous pouvez m'envoyer un mail ici si ça vous convient : contact@team-tennis.fr
Très bonne vidéo 😉
J'ai bien aimé ta réflexion sur le plaisir, la progression sans aller trop vite et aussi un constat que j'avais remarqué aussi, plus tu montés en classement moins le plaisir est présent.
(certains compétiteurs sont dans cette état d'esprit malheureusement)
Merci pour ta vidéo.
Merci pour ton commentaire. Oui c'est le problème de la compétition et de l'envie de performance qui prend parfois trop le dessus sur le vrai plaisir de jouer et qui finalement peut empêcher de progresser.
Les contraintes de la compétition montrent les limites parfois d'un joueur sur le moment, alors du coup il perd le plaisir de jouer au tennis et s'enferme sur sa technique ou le classement.
Si on regarde bien les pros, leurs gestes techniques sont pas toujours exactement les mêmes.
Le tennis c'est de l'adaptation.
Le problème c'est aussi d'être plus focalisé sur les progrès en classement que sur les progrès dans le jeu. Ça doit être un plaisir de tenter de nouvelles choses et d'évoluer, c'est de la bonne motivation, le classement suivra tout seul. Alors que si la motivation n°1 c'est le classement, pas dit que les progrès suivent. Et en effet le tennis c'est de l'instinct et de l'adaptation. Faut débrancher le cerveau qui veut tout contrôler.
Team-Tennis.fr
D'accord avec toi et c'est quand tu joues sans réfléchir que tu es plus relâche et dans l'instant présent.
😉
Exact :)
Très bien merci.
Merci bien
Très bonne réflexion, qui comme tous les ports; par la maturité, le travail de la technique ne doit pas nous faire oublier que c'est le désir de progresser en douceur et avant tout pratiquer pour se faire plaisir !...:-)l
Nickel jp comme d'habitude ce qui est bizarre au tennis c'est que plus on joue vite et fort plus on est précis sur les zones grâce au lift mais comme tu dit il faut commencer doucement d'ailleurs à l'échauffement les pro jouent à 2 à l'heure et accélère progressivement à pluche et encore bravo pour tes vidéos 😉
Oui, beaucoup de joueurs veulent jouer trop vite, moi y compris. Il faut commencer par le contrôle et la précision avant la puissance. Quand je regarde ma vidéo de démo du coup droit je me désole, il y a des défauts techniques qui sont moins présents quand je joue moins vite. Là je voulais trop frapper. Je vais refaire une vidéo sur le coup droit pour la peine.
Tout à fait d'accord avec toi....On apprend pas à courir avant de savoir marcher. C'est la loi de la vie tout simplement. Quant à la notion de plaisir il est clair que plus tu montes en classement moins tu as le plaisir je trouve. Un ami a été négat' et quand je vois la pression qu'ils se mettaient tous à ce niveau....Bah finalement je préfère mon petit niveau de 3e série que le sien. S'il faut aller en tournoi comme si on allait au turbin je vois pas l'intérêt.
Tout à fait d'accord.
Sébastien Corbon tous les negatifs sont pas comme lui
Non c'est sûr mais de toute façon pas besoin d'être négatif pour se mettre la pression. La pression qu'on se met ne dépend pas du classement.
Merci Jean Pierre pour cette vidéo, une de mes préférée car expliquant simplement des concepts assez difficile à comprendre pour beaucoup d'amateurs (je partage volontiers). Une question quand même, quand tu dis que tu as plus progressé sans prendre de cours que certain de tes amis qui prenaient des cours individuels régulièrement, ne penses tu pas quand même que tu aurais progressé encore plus avec un moniteur à la hauteur de tes ambitions? (je ne suis pas professeur de tennis).
J'y ai repensé après et oui c'est sûr qu'avec un bon prof j'aurais progressé davantage. Il y a un moment où on ne peut plus progresser seul, il faut un bon regard extérieur. Ils faut avoir le bon état d'esprit+prendre des cours avec un bon prof sans se reposer complètement sur lui.
merci super video qui ma beaucoup aidé j'espère que tu continueras tes videos qui son d'une grande aide :-)
C'est cool. Je vais essayer de continuer les vidéos.
ece-que tu pourrais faire une video sur comment reprendre une balle de service stp j'essaie de m'entrainer dessus !
J'ai fait une vidéo sur le retour ici : ruclips.net/video/Lf74QbmFaFw/видео.html
Merci
Très bonne vidéo JP. Petites astuces qui m'ont aussi bcp aidées. Ne pas avoir peur que la balle revienne, j'entend par là , ne pas essayer de fusiller son adversaire, prendre le temps de jouer. Se libérer de la victoire ou de la défaite, jouer pour progresser et se faire plaisir avant tout hé oui on peut perdre mais s'être fait plaisir quand même ;-) la victoire est juste une récompense de son entrainement je te rejoind : cours + partenaire d entrainement + volume de match amical , une bonne recette. Pour les joueur qui se posent trop de question technique ( à juste titre ) , il n y a qu une seule réponse l'automatisation du geste. Pour cela , comme dit JP les cours ne suffisent pas. Perso j'ai automatisé avec une technique très originale mais terriblement efficace. Taper tous les jours au moins 30min dans la balle, à la maison ou j'ai bien dis à la maison. Faites tout d abord des simulations de frappe devant une glace ( ou une baie vitrée ) , prenez le temps d'analyser et décortiquer la technique. Etape suivante installez des coussins dans l'angle d une grande pièce ou d'un garage c 'est préférable. Frappez des balles dans les coussins, je peux vous assurer qu au départ on est timide mais vous allez vous libérer petit à petit , prendre confiance et vous aproprier des sensations de frappe solides et une automatisation du geste. Je fais cela depuis plus d'un an, je n'utilise plus qu'un coussin comme cible et mon coup droit qui était mon point faible est devenu mon point fort. J'ai cassé quelques ampoules chez moi j avoue ;-) Bon tennis à tout le monde.
CoinCoi
Les gestes à vide, pourquoi pas un peu, pour sentir des sensations, répéter un mouvement, ensuite il faut les balles car il faut absolument travailler le placement et la coordination avec l'arrivée de la balle. Se regarder dans une glace je suis d'accord c'est super, ça ressemble au fait de se filmer pour voir ce qu'on fait. Tu m'as fait rire avec les coussins ! J'ai déjà fait pas mal de trucs originaux mais ça jamais :)
J'avoue, moi même quand je fais ça chez moi je me pose des questions sur l'état de ma santé mentale. Tu l'auras très bien souligné , le placement est un pilier primordial auquel je m'attaque . J'y suis pleinement concentré et fais de beaux progrès ( je trouve ) car je ne pense plus à mes frappes qui sont automatisées grace entre autre à mes "séances canapé" comme je les appelles :-))) A bientôt sur tes vidéos
Une fois je ferai une vidéo où je dirai tout ce que j'ai fait de débile pour m'entraîner, y a des trucs sympas :)
Ok comme ça se sera à mon tour de rire ^^ . Pour ma part le but est de pouvoir se servir tous les jours de la raquette pour que la prise en main soit naturelle, instinctive. Avec le recul, aucun regret sur ma méthode athypique. J'imagine que les grands joueurs ( ceux dont on ne sera jamais que spectateur ) pratiquent tous les jours ( comme tu dis ils ne pensent plus technique ou prise de raquette , il regardent, se déplacent et jouent ) , il n'y a pas de secret . Alors oui fais nous partager tes méthodes de Sioux histoire de se marer et de pquoi pass en inspirer. héhé
Top ! cette video
Merci bien
Bonjour Jean Pierre,
Je suis classé 30/3 et je suis a ma deuxième année de tennis et je fais des tournois occasionnellement, mais je conte en faire plus, sauf que dans les tournois (de cette année surtout) je suis frustré par mon niveau en match. En fait, quand je joue, j'ai l'impression que je n'arrive pas à jouer mon "vrai niveau" (quand je suis en tournoi je le précise, parce que quand je m'entraine evec mes amis, je sens que mon niveau est bien plus supérieur), et j'ai l'impression que j'ai cette sorte de pression qui m'empêche d'exploiter mon "vrai niveau" et j'ai besoin d'aide
Merci d'avance, merci pour les videos
Salut ! Je referai des vidéos sur ce thème mais c'est très fréquent. J'ai fait cette vidéo qui donne quelques conseils : ruclips.net/video/-b6UiLHVPaw/видео.html
En match, tu dois perdre tes moyens parceque tu mets beaucoup d'enjeu sur le résultat. Il faut travailler sur le fait de donner moins d'importance aux matchs, aux résultats, au classement. Il y a beaucoup à dire, je ferai ça en vidéo. Sinon si ça t'intéresse je coache des joueurs à distance, tu peux me joindre ici pour ça : contact@team-tennis.fr
Bravo
Thanks
Salut Jean-Pierre super vidéo encore une fois par contre je demandais si un jour tu pouvais filmer une vidéo où l’on te voit en match amical ou classée comme tu préfère se serait cool salut!
Salut, merci. Plusieurs joueurs me l'ont demandé mais en fait je ne vois pas bien l'intérêt. En fonction du match il se peut que ce soit très chiant à regarder :) Parfois il y a très peu d'échanges. Qu'est-ce qui t'intéresse en particulier ? Moi je pense qu'il vaut mieux regarder les vidéos des pros.
Je verrai si je le fais mais pour l'instant je ne peux pas à cause de plusieurs blessures.
Si je le fais je parlerai peut-être tactique/mental en même temps, au moins ça pourra être utile.
Team-Tennis.fr tout me plaît je pratique aussi le tennis mais je sais que il ya parfois peu d’échanges mais sinon un match amical avec la personne qui t’aide pour le test des raquettes salut!
On va voir ça. Il faut d'abord que je me soigne un peu sinon il va me détruire :)
Salut coach, j'aimerai prendre des cours avec toi pour bosser mon revers à une main lifté et mon service.
Salut, pour le moment je ne donne plus de cours sur le terrain. Je peux t'aider en vidéo si tu veux, tu peux me contacter ici : contact@team-tennis.fr
Très bonne vidéo merci :) Un truc m'intrigue, j'avais déjà entendu plusieurs fois avant qu'il ne faut pas penser à sa technique en match. Pour ma part penser à ma technique en me focalisant sur l'élément essentiel que je travaille (au moment du match en question) m'a souvent permis de faire le vide autour de moi, diminuer considérablement le stress que je ressentais en lien avec "l'enjeu" et de me mettre dans ma bulle. Ça m'a même plusieurs fois remis dans le match après de mauvais débuts à cause d'une concentration défaillante. Je me pose donc la question si je suis une exception à la règle mdr ou si tout cela vient d'un manque d'automatisme de mes coups (je joue fin de 3ème série)
Merci :) Quand tu dis que tu penses à la technique en match, tu penses à quoi précisément ?
Je pense à l'aspect ou aux 2 aspects principaux que je travaille au moment du match. Par exemple en ce moment je travaille sur le fait de rester bas sur les jambes et sur la rotation du bassin qui amorce la frappe.
J'ai globalement la sensation que quand je me focalise sur ce genre d'aspect, je fais naturellement mes choix de zones, trajectoires de balles, variations etc... sans avoir à me focaliser dessus. Au contraire lorsque je me concentre uniquement sur des zones ou des trajectoires j'ai tendance à jouer de moins en moins libéré et ma balle n'avance plus comme je le souhaite.
Être bas sur les jambes, pourquoi pas, même si ce n'est pas utile sur chaque balle. Penser aux jambes c'est bon car tout part des jambes. La rotation du bassin ça me paraît un truc trop technique pour y penser en match mais si ça marche pour toi c'est le principal. Moi ça m'arrivait de penser au fait de préparer tôt, aux fins de gestes, au relâchement du bras, très important. Je cherchais aussi la bonne qualité de frappe, bonne accélération de la raquette à l'impact et bon centrage de balle. Et je pensais beaucoup au dynamisme des jambes.
Slt J.P,
Vidéo très intéressante, comme d'hab., pour ce qui est du plaisir à prendre en jouant au tennis, ma vision est qu'on peut le situer dans 2 contextes principaux : jouer pour jouer . . . Peut importe de gagner ou de perdre, et jouer pour des objectifs bien déterminés . . Ah là, l'enjeu est forcément différent !
Classement . . Palmarès . . Compétitions de haut niveau . . Tout ça nous ramène à la question principale : pourquoi on joue au tennis ? Quels sont nos objectifs en jouant les compétitions ? Est-ce juste pour confirmer qu'on a du talent ? De la personnalité ? De la combativité ? Ou alors . . Pour devenir professionnel ? En tant que joueur ou en tant que moniteur ou coach ?
Vous voyez . . C déjà compliqué rien qu'en débattant la question . . C pour ça qu'on dit que le tennis n'est pas seulement un sport ou un jeu, mais un état d'esprit, une phylosophie de vie . .
Pour ne pas trop s'étaler, le plaisir de jouer au tennis, à mon avis, déppend essentiellemnt de l'enjeu que ce magnifique sport représente dans notre quotidien . . dans notre vie . .
Je pense que le plaisir doit rester là et être le vrai moteur. On entend souvent les pros le dire. Ils ont envie d'être performants, c'est leur travail, mais sans le plaisir du jeu c'est compliqué. En match ça ne se voit pas forcément qu'il y a du plaisir, surtout quand on perd, mais au final les joueurs aiment le stress des matchs et tout ce qui va avec la compétition. Je ne pense pas que les pros jouent uniquement pour le classement ou les gains. Ils sont aussi dans l'envie de réaliser leurs rêves.
Bonjour je voudrais vous demander quelquechose . Est ce que je peux faire des compets , ca fait 3 ans que j'y joue et j'ais 3h d'entrainement par semaine .
Tu as quel âge ? Si tu as envie c'est déjà une bonne chose. Après l'idée c'est d'aller en match quand on a un minimum d'armes dans son jeu, en tout cas pas que des gros points faibles. Tiens-moi au courant.
Team-Tennis.fr j'ai 11 ans
Tu as demandé à ton prof ? C'est lui qui sait le mieux car il te connaît. Tu as envie de faire des matchs de compét ?
Team-Tennis.fr Je pense que oui il est d'accord et j'ai l'esprit trés competitif . Donc oui je pense en faire
Vas-y et tu verras. De toute façon tu ne risques pas grand chose. Je vais parler de l'esprit de compétition en vidéo. Faut tout donner pour gagner tout en respectant l'adversaire. Il faut accepter que parfois on gagne parfois on perd et il faut chercher à apprendre des défaites.
J'ai 15 et je suis actuellement 30 je suis passé cette année dans le cours compèt (meilleurs cours pour ma catégorie) mon prof nous a pris en photo et aimprimer les fiches et nous les a donné pour marqué les détails (pour moi c'était un gros chantier 😂) pour justement avoir une meilleure technique et de fil en en aiguille ma technique c'est considérablement amélioré (petit conseil je faisais 1h de mime pour améliorer ma technique)
Oui vidéo/photos c'est bon pour progresser, à condition d'avoir l'analyse qui va avec. Les gestes à vide pour trouver des sensations aussi ça peut aider. 1h de mime c'est énorme :)
La seul vrai méthode c'est le travail et l entraînement 👌👍👏
Oui mais de l'entraînement avec de la qualité. S'entraîner 8h/jour n'importe comment ne fera pas progresser.
J'ai commencer les compétitions avec 3 ans d'experience
Jtrouve que pour s entrainer faut s entrainer régulièrement
Oui c'est sûr que c'est important
SALUT PETIT PROBLÈME JE SUIS 30/1 JE REUSSI PAS A PROGRESSER DEPUIS 3 ANS EN MATCH JE SUIS TOUJOUR MAL À L AISE AVEC MA RAQUETTE JE NE SAIT JAMAIS COMMENT LA TENIR À TU UNE ASTUCE
Comme ça, je ne sais pas car je ne vois pas quel est le problème exactement. Je crois que tu devrais voir avec un prof qui te voit jouer.
Tout à fait . . .le rêve de devenire champion et gagner sa vie de ça . . En gros, joindre l'utile à l'agréable . . Sauf que . . C pas tout le monde qui y arrive . . .
Non et pour beaucoup il y a de la déception car il faut être à peu près dans les 100 ATP pour bien gagner sa vie sinon c'est la galère. Les gens ne voient que le bon côté mais c'est très dur. Il y a beaucoup d'entraînement, il y a de quoi saturer, beaucoup de doutes, le risque de blessure, le stress des matchs. Je crois qu'on se trompe sur la réalité de ce que c'est d'être pro.
Le mur c'est la base avec un téléphone qui film pour voir ses erreurs !
Oui c'est pas mal en effet