Contente qu'elle te plaise !! 🤩 Effectivement, la période est stressante. Pour gérer ce stress, je te conseille de : - Bien t'organiser : visualiser sur un planning ce qu'il te reste à faire, anticiper la logistique du concours, c'est tout bête mais ça libère l'esprit je trouve 😊 - Relativiser : les enjeux sont importants, certes, mais on a tendance à les surestimer 😌 Tu ne "joues" pas ta vie pendant ces concours. L'objectif c'est bien de donner le meilleur de toi-même, et un "mauvais" stress peut t'en empêcher - Avoir une bonne hygiène de vie : dormir tôt, prendre soin de ton sommeil, bien manger... - Prendre du temps pour te ressourcer (méditation / lecture / promenade ...) Bon courage 🔥🔥🔥 ça va bien se passer !!!!!
@@barbzd2237 Pendant les vacances de février, j'étais pas encore aussi bien organisée haha 😅 Donc dans l'idée j'avais quelque chose d'assez similaire, mais j'ai réussi à l'appliquer qu'à partir de la fin des cours / début des révisions, pour être tout à fait honnête 😉
Commence par des choses que tu aimes, mets toi ds des conditions de travail, fais en sorte de placer des rituels que tu fais quotidiennement à la manière d’une habitude, trouve toi un endroit de travail. Pour ce qui est du respect en lui-même du planning, si tu es prêt(e) à travailler tu te mets à travailler mais à la fin de la journée tu n’as pas tt accompli, alors plusieurs raisons : soit planning trop exigeant, sois travail peu efficace, sois déconcentration et tendance à faire peu en bcp de tps donc travail ton cas décortique-le et comme c’est dit ds la vidéo fais toi un planning qui est propre à toi
J'ai fait ma prépa en ECS à Sainte Marie Lyon 🙌 Pas vraiment à l'enseignement au sens propre, mais j'ai endossé le rôle de tuteur pour des élèves plusieurs fois et ça m'a toujours beaucoup plu !
merci beaucoup pour cette vidéo incroyable !!!
hello ! tu pourrais faire un planning pour les 1eres années pour s’organiser avec les vacances de noël stp ? 🙂 (à moins que ce soit déjà fait^^)
Merciii pour cette excellente vidéo !
Quels sont tes conseils pour diminuer le stress pendant cette période ?
Contente qu'elle te plaise !! 🤩
Effectivement, la période est stressante. Pour gérer ce stress, je te conseille de :
- Bien t'organiser : visualiser sur un planning ce qu'il te reste à faire, anticiper la logistique du concours, c'est tout bête mais ça libère l'esprit je trouve 😊
- Relativiser : les enjeux sont importants, certes, mais on a tendance à les surestimer 😌 Tu ne "joues" pas ta vie pendant ces concours. L'objectif c'est bien de donner le meilleur de toi-même, et un "mauvais" stress peut t'en empêcher
- Avoir une bonne hygiène de vie : dormir tôt, prendre soin de ton sommeil, bien manger...
- Prendre du temps pour te ressourcer (méditation / lecture / promenade ...)
Bon courage 🔥🔥🔥 ça va bien se passer !!!!!
@@lepiciere9306 c'est parfaitement ce qu'il faut
Merciiii pour tes conseils ❤️
Merci mon amie, je vais integrer prepa ecs cette annee
Bon courage !! 💜
Salut, ce planning tu l’as utilisé pendant combien de temps et tu l’as commencé quel mois exactement merci pour ta vidéo 😊!
Helloo ! Alors ce planning en particulier, je l'ai commencé pendant les révisions, donc 3 semaines avant le concours je pense 🤗
@@lepiciere9306 ah nickel et pendant ces vacances actuelles tu avais un planning similaire ou c’était différent ? 🙂
@@barbzd2237 Pendant les vacances de février, j'étais pas encore aussi bien organisée haha 😅 Donc dans l'idée j'avais quelque chose d'assez similaire, mais j'ai réussi à l'appliquer qu'à partir de la fin des cours / début des révisions, pour être tout à fait honnête 😉
je fais de planning mais j'arrive pas à le suivre ,comment faire?
Commence par des choses que tu aimes, mets toi ds des conditions de travail, fais en sorte de placer des rituels que tu fais quotidiennement à la manière d’une habitude, trouve toi un endroit de travail. Pour ce qui est du respect en lui-même du planning, si tu es prêt(e) à travailler tu te mets à travailler mais à la fin de la journée tu n’as pas tt accompli, alors plusieurs raisons : soit planning trop exigeant, sois travail peu efficace, sois déconcentration et tendance à faire peu en bcp de tps donc travail ton cas décortique-le et comme c’est dit ds la vidéo fais toi un planning qui est propre à toi
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Qu'est-ce que tu aimerais voir comme prochaine vidéo ? 🤗
Où avez vous fait votre prépa ? Vous avez pensé à l’enseignement ?
J'ai fait ma prépa en ECS à Sainte Marie Lyon 🙌 Pas vraiment à l'enseignement au sens propre, mais j'ai endossé le rôle de tuteur pour des élèves plusieurs fois et ça m'a toujours beaucoup plu !