Einschlafmeditation bei Stress: Resilienz stärken | Anspannung lösen | Entspannt einschlafen X
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- Опубликовано: 28 авг 2024
- Diese Einschlafmeditation dient dazu, deinen Stress zu verringern. Das Hören dieser geführten Meditation direkt vor dem Schlafengehen kann dir helfen, Gedanken an die Arbeit, Uni, Schule oder andere Stressoren beiseite zu legen, um besser und entspannter einschlafen zu können. Du kannst lernen, auch in stressigen Lebenslagen entspannter zu werden und zu bleiben.
Diese Meditation dient der Gesunderhaltung und Prophylaxe. Bei Verdacht auf einen BurnOut, depressiven Symptomen oder anhaltenden Schlafproblemen kontaktiere bitte einen Arzt oder Therapeuten.
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Rode NTUSB Mikrofon amzn.to/2oHaEhp **
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Videokamera Canon EOS 80D amzn.to/2oecfMp **
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Der Inhalt meiner Videos spiegelt lediglich meine persönliche Meinung und meine persönlichen Erfahrungen wieder.
Endlich machst du wieder Meditationen 😃😍🥰🪄💫 … ich höre seit 10 Jahren deine Selbstheilungsmeditationen an und hab dami schon so viele Wehwehchen geheilt! Danke aus ganzem Herzen und schön das es dich gibt! ❤❤❤
Guten Morgen Fabienne Rose Danke für diese Mediation. Ich bin sehr berührt von ihrer Stimmmelodie und Sanftheit - die Ruhe und Pausen zwischen den Botschaften sind sehr angenehm. Vielen Dank
Freu mich sehr, dass es Ihnen gefällt! Herzliche Grüsse
😊 Liebe Fabienne Danke. Für jede Mediation von dir sie ist so wichtig und wertvoll für mich ein halt. Ein Lebenselexier für mich wenn ich nicht einschlafen kann. Oder Tagsüber wenn ich unglücklich bin gestresst oder schmerzen habe. hilft es mir wunderbar. Lieben dank und Gruß. M St🤗
Das ist schön zu hören und freut mich sehr ❤️
Freue mich auf jede neue Meditation. Im Winter hat man ja oft so ein Durchhänger. Und möchte am liebsten wie die Tiere in den Winterschlaf. Gehen so geht es mir naja ich muss mich irgendwie aufrabbeln.
Lieben Dank für deine Meditation, auch wenn ich einiges nicht umsetzen kann. Alleine deine Stimme aber schafft es, das ich etwas ruhiger und entspannter werde.
Das ist schön :) und der Rest braucht einfach etwas Übung ❤️
So beruhigend
Sehr angenehm. Brauche kein Melatonin
Vielen Dank für diese Meditation werde sie mir jetzt zum einschlafen anhören . Ich schätze deine Arbeit sehr .
Mit freundlichen Grüßen
Max Schneider
Schön dich wieder zu hören😇
Höre die Meditation nun die 3. Nacht in Folge zum Einschlafen. Vielen lieben Dank🥰
Vielen Dank für deine Meditationen, sie begleiten mich jetzt seit Jahren.
🫶💕
So wohltuend ❤ Herzlichen Dank 🥰🙏
Freut mich sehr, dass sie dir gut tut
@@MojoDi 🥰🙏♥️
Danke, einfach wundervoll
Super interrssanzes Thema, freue mich sehr sie azuhören!!!!!! Vielen Dank
Deine Meditationen sind super , mir würden die Atemübungen noch mehr helfen wenn man sich auf die Atmung im stillen konzentrieren könnte :)
Achtsamkeits Atem Meditationen ohne Musik und mit viel Stille habe ich auf meiner Achtsamkeits CD im Shop :)
Dich schickt der Himmel 🙏
❤
Du bist wieder dabei 😊 wie schöön ❤ Ich hoffe es geht dir gut mit deinen Prozessen .
War ein anstrengendes Jahr (positiv wie negativ), aber ja, es kehrt wieder Ruhe ein und Lust auf RUclips 🥰
Mojo Dis ....wollte sehen wer das ist, nachdem ich den Namen im Buch gelesen hab
"Der nächste beste Schritt"
Interesant 😊
Sehr schön du hast mich schon beim weisheitszahn ziehen begleitet .. ❤kannst du vl mal eine heilmeditation machen? Hab im Moment sehr Magen darm probleme und dadurch depressive Verstimmung essprobleme würde mich sehr freuen 😊lg
Schau mal nach „Ruhe im Bauch“ bei meinen Meditationen, die ist extra für Magen Darm Probleme ❤️
Ich höre schon seit 10 Jahren “Selbstheilung goldenes Licht“ von Mojodi … das ist die beste die ich jemals von jemanden gehört habe… sie heilt fast alles 🥰😃🪄💫
🫶🏼
🙏🕉️🫶❤️