ختي باش معوضة زيت بلدية انا راه كنبكي عليها حيت ولات غالية عليا بزاف نص لتر ب45 درهم خاصني نطيب منها وخاصني نفطر بها وندير بها كاسكروط نص لتر كيدي ليا سيمانة بزز شي نصيحة عفاك واش شحمة مدوبة صحية خاصة عندي مرض مناعي
نصيحة لوجه الله انا كنت علاين نطيح افضل شيء تطلعي بيه فيتامين د شحنة الخروف واللحوم الحمراء والكبدة الكبدة ممكن مرة اسبوعيا او مرتين شري عي ربع كيلو وحتى اللحوم عي ربع كليه ثلاث مرات طايب بالشحمة وحتى الكبدة طيبيها بالشحمة متخافيش شحوم الحيوانية هي صحية للجسم وفيها فيتامين د وK2 وفيتامين Aو E عيطلعلك فيتامين د وحتى لحديد نصيحة اخرى متكليش رز راه كيقضي على فيتامين D
@@Foufou06-v8v السلام عليكم …. شوفي اختي تأكدي اولاً إذا معندكش مشكلة في الامتصاص ، يمكن لك تبحثي هنا في اليوتوب على كيفية تحسين حمض المعدة ثانيا حتى ولو معندكش مرض مناعي فضروري من أخذ مكمل الفيتامين د لان الأجهزة الاليكترونية بما فيها ( الويفي و الهاتف ) تعمل على خسارة أجسامنا لهذا الفيتامين المهم بالنسبة للحديد شوفي اصل المشكل اولاً مثلا التغذية السيئة أو النزيف الشديد ديال الدورة، عالجي المشكل و من بعد كلي الكبدة و إذا كنت نباتية ابحثي عن مصادر الحديد في النظام النباتي
@@Foufou06-v8v تقدري تشربي شاي الحريكة أو شاي الكمون لأن فيهم نسبة عالية من الحديد … أنا نصحتك بهذه المشروبات لأنه من خلالك كلامك معندكش مشكل في الكلى …. اللي عنده مشكل في الكلى لازم استشارة مع الطبيب و ان شاء ما يكون عندك بأس … عموما تقدري تشوفي في اليوتوب كيفاش ترفعي من خزان الحديد و بالتوفيق
@@Foufou06-v8v نتمنى ان تفيدنا بالوصفات لي طلعت بيها الفيتامين دال ،لانه إلا كان هابط تكوني عرضة لكثير من الأمراض ،انا كنستعمل الشريحة البلدية والزيت الزيتون كنرقدها وقبل الترقاد كنحل كل شريحة وكندير فيها شوية السمسم وشوي حبة البركة وكنسدها حتى نكملهم وكنستفهم فشي قرعة زجاجية ونزيد بعض حبات الثوم الأحمر ونغطيهم بزيت الزيتون البكر العضوية والله يشافي الجميع ياربي
سؤال ام نور واش السردين يعالج الغدة الدرقية خاملة ولا لا وشكرا جزيلا لكي حبيبتي و بي التوفيق كافحي لي انك فعلا مراة مكافحة وقوية بي شخصيتك مزيد من النجاح والتوفيق يارب العالمين
نصيحة عامة لوجه الله عليكم بشحمة الخروف او شحوم البقر والغنم فهي تحتوي على فيتامين D وK2وAوE طيبو بيها اللحم او الكفتة هبرة او الكبدة تقدرو تشريو عي ربع كيلو مرتين اسبوعيا والهبرة يطحنها ليكم الكزار عي ربع مرتين او ثلاث مرات والباقي قضيو بالحوت مالسردين فالفران او بونيتو فالطاجين او شرار فهاد الكريقة عيطلع ليكم فيتامين د ومعندكم باش تخافو الشخوم ممكن كلوها يوميا حتى فالفطور ذوبوها خليوها تبرد شي حاجة خلكوا معاها زيت زيتون وكلوها مع الخبز او هرسو فيها البيض البلدي او توفر مكاينش عي بالخبز راها بنينا مكتكهمش لانها كبيعية صحية الدهون الخايبة هي الزيوت المهدرجة زيوت الماىدة هادي هي مصيبة الصحة والعصر ونصيحة وحدة اخرى متكلوش الرز عمركم تقربو ليه كيقضي على فيتامين د هذا ماكتشفته كنكون شوية مزيانة كنقرب للرز كيطيح فيتامين د
الله يسعدك و يشفيك يا غالية ام نور انا مني المتابعين من سنين قناتك طاقة إيجابية 🎉كلها تشجيع اختك نور الهدى من الجزائر تعاني من عدة امراض مناعية و فت على تجارب مثلك و الشدة فالله و العلاج و الشفاء من عند الله احبك فالله ربي يجمعنا فالجنة ❤❤❤
ام نور الله يشافيك وبشافي جميع المسلمين بغيت نطاب منك تعملي لنا فديو على الكفير لانه جديد عاينا بغينا نعرفو عليه معلومات شاملة نتمنى لمتفق معايا يعمل جيم باش ام نور تشجع وتجاوبنا
فيتامين د قطرات للشرب يباع في صيدلية ايسمه نورم D3 ثمنه 89 dh يطلع بسرعة لكن خص تلات اشهر متتالية ويفضل بعد الاكل مع الحليب او اللبن او عصير برتقال خمسة عشر قطرة في حليب او لبن هدا بتجربة من 8 الى 40
أللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا وشفيعنا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين الطاهرين عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته جزاك الله كل الخير اختي الفاضلة كتبي لنا الوصفة لطلعتي بها فيتامين دال الله يشافيك ويعافيك يارب العالمين مسيرة موفقة يا رب العالمين
ماشاء الله والحمد لله على هذه النتيجة وبالتوفيق وشفاء للجميع ❤ ارجوك لتوضيح ، هل كنت تاخذين المكملات تزامنا مع العلاج الطبي ؟ لاني في حيرة هل اتناول المكملات ام لا لان حالتي لم تتحسن مرضي: نشاط الغدة الدرقية
ام نور كيف صعد فيتامين دي ثري عندك انا عندي نقص رغم اخذي للادويه لاكن نسبه ضعيفه تصعد ٢٥ فقط والان اخذ ابر فيتامين ونفس الشي وانا عندي مرض مناعي ايضا الله يشافينا ويشافيكي ارجو الرد
قطرات للشرب فيتامين د D3 نورم يباع في صيدلية ثمنه 89 درهم خمسة عشرة قطرة في اليوم بعد الاكل مع حليب او لبن او عصير برتقال لمدة تلات اشهر يرتفع بتجربة من 8 الى 40 والله يشافي
@@AbirAsabil-k6x شكرا لكي عالتوضيح لان الكلام المغربي صعب افهم بعض الكلمات قليله جدا جدا نحن عندنا سردين المعلب والمجمد اعتقد فوائد ه قليله صعوبه وجود السردين الحي شكرا لكي.
هنيئا لك بهاد الرقم اللي وصلتي ليهالڤيتامين د مهم مهم مهم👍 انا بااااقة عندي نقص مكنقد ݣاع نوض ونمشي عادي بلا ما يضروني عظامي كنبدى المكمل و لكن كيتعذر عليا نتبعو حتى نوصل للنتيجة اللي بغيت .
ماشاء الله اختي .حبيت نساقسيك هل شربتي مكمل الفيتامين دال من الصيدلية ام لا ام طلعلك ٥٨ طبيعيا 100% لانه عندما نشربوه من الصيدلية مثلا كل اسبوع مدة شهر يطلع بسرعة انا مثلا الشهر الماضي عملت تحليلة وجدت 125 و لكن ليس طبيعيا
السلام راه واخا يكون فيتامين د مرتفع في الجسم ليس دليل ان الإنسان سيشعر بتحسن وستختفي الأعراض بشكل كلي لما بحتث في الموضوع عرفت الجدر الأساسي لكي يشتغل فتامين د وهو أخد اليود لان عدم توفر اليود بشكل جيد في الجسم فإن الجسم لا يستفيد من فتامين د حتى لو اخدته بجرعات عالية أو لفترة طويلة وأيضا عدم توفر الجسم على الكبريت يمنع من الامتصاص الكامل لفيتامين د 😊 لهذه دائما يجيب البحث عن الجدر الأساسي يمكنكم البحث بأنفسكم والتأكد من الموضوع
محتوى راقي ومفيد ترفع له القبعة❤❤❤
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
@@bntbihbili2766 👍👍👍👍👍💐💐💐
ختي باش معوة
ختي باش معوضة زيت بلدية انا راه كنبكي عليها حيت ولات غالية عليا بزاف نص لتر ب45 درهم خاصني نطيب منها وخاصني نفطر بها وندير بها كاسكروط نص لتر كيدي ليا سيمانة بزز شي نصيحة عفاك واش شحمة مدوبة صحية خاصة عندي مرض مناعي
ختي شناهية فصيلة دم ديالك
يا ريت اختي تحطي وصفات لطلعتي بهم فيتامين د و يجعلها ربي في ميزان الحسنات ❤❤تحية طيبة من الجزائر 🇩🇿❤❤
نصيحة لوجه الله انا كنت علاين نطيح افضل شيء تطلعي بيه فيتامين د شحنة الخروف واللحوم الحمراء والكبدة الكبدة ممكن مرة اسبوعيا او مرتين شري عي ربع كيلو وحتى اللحوم عي ربع كليه ثلاث مرات طايب بالشحمة وحتى الكبدة طيبيها بالشحمة متخافيش شحوم الحيوانية هي صحية للجسم وفيها فيتامين د وK2 وفيتامين Aو E عيطلعلك فيتامين د وحتى لحديد نصيحة اخرى متكليش رز راه كيقضي على فيتامين D
يجعلها موازين حسناتك يارب ❤@@Amazigh3
بارك الله فيك هذي معلومة اول مرة كنسمع بيها ديال الروز @@Amazigh3
@@Amazigh3غي الروز ولا حتى الخبز؟؟؟
ارجوك أختي ممكن تحطي لينا الوصفات اللي استعملتي باش طلعتي الفيتامين د لانني انا أيضا كنعاني مع نقص فيه ونقص الحديد وفقر الدم ولك مني كل الشكر والتقدير
قالت السردين
@@Foufou06-v8v السلام عليكم …. شوفي اختي تأكدي اولاً إذا معندكش مشكلة في الامتصاص ، يمكن لك تبحثي هنا في اليوتوب على كيفية تحسين حمض المعدة
ثانيا حتى ولو معندكش مرض مناعي فضروري من أخذ مكمل الفيتامين د لان الأجهزة الاليكترونية بما فيها ( الويفي و الهاتف ) تعمل على خسارة أجسامنا لهذا الفيتامين المهم
بالنسبة للحديد شوفي اصل المشكل اولاً مثلا التغذية السيئة أو النزيف الشديد ديال الدورة، عالجي المشكل و من بعد كلي الكبدة و إذا كنت نباتية ابحثي عن مصادر الحديد في النظام النباتي
@@Foufou06-v8v تقدري تشربي شاي الحريكة أو شاي الكمون لأن فيهم نسبة عالية من الحديد … أنا نصحتك بهذه المشروبات لأنه من خلالك كلامك معندكش مشكل في الكلى …. اللي عنده مشكل في الكلى لازم استشارة مع الطبيب و ان شاء ما يكون عندك بأس … عموما تقدري تشوفي في اليوتوب كيفاش ترفعي من خزان الحديد و بالتوفيق
@@Foufou06-v8v نتمنى ان تفيدنا بالوصفات لي طلعت بيها الفيتامين دال ،لانه إلا كان هابط تكوني عرضة لكثير من الأمراض ،انا كنستعمل الشريحة البلدية والزيت الزيتون كنرقدها وقبل الترقاد كنحل كل شريحة وكندير فيها شوية السمسم وشوي حبة البركة وكنسدها حتى نكملهم وكنستفهم فشي قرعة زجاجية ونزيد بعض حبات الثوم الأحمر ونغطيهم بزيت الزيتون البكر العضوية والله يشافي الجميع ياربي
اختي الى بغيتي الفيتامين دال يطلع عليك بملعقتان كبيرتان من الزنجلان البلدي مطحونين مع كاس ماء فاي وقت من اليوم كيطلع الفيتامين دال عن تجربة
المرجو تعطينا وصفات للإطلاع فيطامين د ولك جزيل الشكر ❤❤❤❤
الله اشافيك وشافي جميع مرضى المسلمين
الحمد لله فرحتلك الله يجيب الشفاء العاجل آمين يارب العالمين ❤
شحال كنت كتاخدي سردين من مرة في الأسبوع جزاك الله خير
و إذا مرضت فهو يشفين …. يا رب ليس لنا سواك 🤍🤍🤍
اعطينا الاشياء لطلعت لك الفينامين د حبيبة يعني الوصفات وربي يرحم والوليدين❤
واخ بكل فرح
@@قناةأمنورللطبخالصحي الله احفظك أم نور ويجعله لك ذخرا يوم القيامة ويجعلها رحمة لوالديك ياربي امييييبببن
@قناةأمنورللطبخالالله يرحم والديك بنتي عندهى ستةصحي
شكرا واصلي ونحن معك 🎉@@قناةأمنورللطبخالصحي
ماشاء الله ماشاءالله لراغب يتقدم يتبع ام نور هذا ما نقول العزيمة العزيمة و الرقي💪🏻💪🏻💪🏻
سؤال ام نور واش السردين يعالج الغدة الدرقية خاملة ولا لا وشكرا جزيلا لكي حبيبتي و بي التوفيق كافحي لي انك فعلا مراة مكافحة وقوية بي شخصيتك مزيد من النجاح والتوفيق يارب العالمين
نصيحة عامة لوجه الله عليكم بشحمة الخروف او شحوم البقر والغنم فهي تحتوي على فيتامين D وK2وAوE طيبو بيها اللحم او الكفتة هبرة او الكبدة تقدرو تشريو عي ربع كيلو مرتين اسبوعيا والهبرة يطحنها ليكم الكزار عي ربع مرتين او ثلاث مرات والباقي قضيو بالحوت مالسردين فالفران او بونيتو فالطاجين او شرار فهاد الكريقة عيطلع ليكم فيتامين د ومعندكم باش تخافو الشخوم ممكن كلوها يوميا حتى فالفطور ذوبوها خليوها تبرد شي حاجة خلكوا معاها زيت زيتون وكلوها مع الخبز او هرسو فيها البيض البلدي او توفر مكاينش عي بالخبز راها بنينا مكتكهمش لانها كبيعية صحية الدهون الخايبة هي الزيوت المهدرجة زيوت الماىدة هادي هي مصيبة الصحة والعصر ونصيحة وحدة اخرى متكلوش الرز عمركم تقربو ليه كيقضي على فيتامين د هذا ماكتشفته كنكون شوية مزيانة كنقرب للرز كيطيح فيتامين د
مبروك عليك ودائما كنت كنقولك واصلي الحمد لله على هد النتيجة
الله يسعدك و يشفيك يا غالية ام نور انا مني المتابعين من سنين قناتك طاقة إيجابية 🎉كلها تشجيع اختك نور الهدى من الجزائر تعاني من عدة امراض مناعية و فت على تجارب مثلك و الشدة فالله و العلاج و الشفاء من عند الله احبك فالله ربي يجمعنا فالجنة ❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وأصحابه أجمعين 🤲
@@amazirnarif7988 على رسولنا الحبيب محمد أفضل الصلاة والسلام
👍👍👍تبارك الله عليك كتجتاهدي و كتبتي نجاحك بالتحاليل
كنجتاهد و لكن لا ارفقها بتحاليل و انما مجرد احساسي بصحتي
شكرا ليك كنستافذوا منك
السلام عليكم اختي
ختي التقاطر اللي كنتي كتشربي ديال الفيتامين دال واش سميتهم dossantos
ربي يشفيك ويشفينا كلنا امنا تعييشي قداه من مرة تاكلي السردين فالاسبوع
ام نور الله يشافيك وبشافي جميع المسلمين بغيت نطاب منك تعملي لنا فديو على الكفير لانه جديد عاينا بغينا نعرفو عليه معلومات شاملة نتمنى لمتفق معايا يعمل جيم باش ام نور تشجع وتجاوبنا
كوني هانية عندي في البرنامج دبالي
@قناةأمنورللطبخالصحي اللهم يسر
الكافيار باهض التمن
الحمد لله بالشفاء عليك بالتوفيق يا مبدعة
الله يشفي جميع المسلمين والمسلمات يا رب العالمين 🤲🤲🤲
برافو اعليك اختي صفية مسيرة موفقة إن شاء الله
شاركي معنا الطريقة لطلعتي بها الفيتامين دال
ان شاءالله
يالله اختي حنا كتنسناو كيفاش طلعتي فيتامين د. علاش كتجرجرينا الله يعطيك ستر .راه حنا ماعندنا لا قناة لا والو وكنتفرجو فيك وكنشجعوك وحتى نتي راعي لينا وقولي لينا اشنو درتي @@قناةأمنورللطبخالصحي
@@Ana2098 اقسم بالله العلي العظيم 😭😭😭😭😭😭ماكنجرجركم خشومة اختي ماشي فعايلي هده راتي قلت وغنعاود على قبلكم فيدبو تفصيلي ولكن عمرك تسيي الظن بي راكي كظلميني
سلام ختي مديهاش فناس سلبية راه لي مريض هو لي حاس بيك انا راه عندي 8 حياتي جحيم وخا اختي تنزلي لينا تقاطر لي ستعملت ومكملات لي خدتي وشكرا الله يشافيك
انا 6😢
فيتامين د قطرات للشرب يباع في صيدلية ايسمه نورم D3 ثمنه 89 dh يطلع بسرعة لكن خص تلات اشهر متتالية ويفضل بعد الاكل مع الحليب او اللبن او عصير برتقال خمسة عشر قطرة في حليب او لبن هدا بتجربة من 8 الى 40
@@aichaaz6562 شكرا واش ناخد يوميا
@ نعم كل نهار بعد وجبة الغداء ومن الافضل لا تأكل بعده سكريات او مصنعات والله يشافي
اختي داب باش فدتينا ضيعتي لي شحال ديال الوقت
تبارك الله عليك مجتهدة
🎉🎉🎉🎉🎉مبروك اختي الله يكمل عليك بالنعم
أللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا وشفيعنا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين الطاهرين عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته جزاك الله كل الخير اختي الفاضلة كتبي لنا الوصفة لطلعتي بها فيتامين دال الله يشافيك ويعافيك يارب العالمين مسيرة موفقة يا رب العالمين
انتظري غيديو اليوم فيه كلشي
السلام عليكم الله اشافيك
شكرا لك على مشاركتك لنا مواضيع تهمنا كمرضى الله يشافيك ارجوك قولي لي عندو باب واحد الله يفرج عليه بدلا من الله يسدو عليه اناكذلك صححتلي صديقتي
راني ماعرفتش نتكلم لختي شكرا لتصحيح المعلومة الله يفرجها علينا كاملين
الله يشافيك ويعافيك ويقويك ❤❤
الله اعطيك الصحة والعافية في هاد النهار تلجمعة
Tbarkalah 3alik oumnour👍👍👍
salam khti oum nor diri lina mokhamar lmalfooooooof li2anaho ila khdam lmasran ljism kolo ykon bikhir ,Allah ychafi ljami3
جزاك الله خيرا 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
ربي يشفيك و يشفي جميع مرضى المسلمين 🌸
ماشاء الله والحمد لله على هذه النتيجة وبالتوفيق وشفاء للجميع ❤
ارجوك لتوضيح ، هل كنت تاخذين المكملات تزامنا مع العلاج الطبي ؟ لاني في حيرة هل اتناول المكملات ام لا لان حالتي لم تتحسن مرضي: نشاط الغدة الدرقية
اي علاج طبي😢 لم افهم
اختي ام نور ماهو المكمل الذي تاخد وعلى سلامتك
الأخوات للي مزولين المرارة مثلي يصعب امتصاص الدهون الصحية وفيتامين دال من ضمنهم ،
اه إختي أنا زولتها و شنو الحل اختي
Bravo Oum Nour ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🇩🇿♥️🇩🇿♥️🇩🇿♥️🇩🇿♥️🇩🇿♥️
تبارك الله عقبال عندنا يطلع عندنا فيتامين د الله سرحم من رباك عطينا بروكرام اللي تبعتيباش طلع ليا
كنت نحوس عليك . نحوس على وحدة تمدلنا الارادة والقوة . انا نعاني من هشاشة العظام والام في جسمي كامل فقدت الامل في الشفاء
السلام اختي انا متبععاك من زمان
سبحان الله انا ايضا كرهت السردين حاولت ان امتنع عنه قليلا واستعضت عنه بانواع اخرى من الحوت دون السردين وحتى هذا الحوت لا ا كله حتى احس بالجوع الشديد❤❤
ان نضامي نباتي كان الفيتامين د ناقص لكن بفضل برتكول محمد الفايد مع التين المنقع في زيت الزيتون
اختي كيفاش طلعتي الفيتامين دال
على سلامتك❤❤❤....الله يشافيك ويعافيك
بالتوفيق اختي العزيزة نستفيد منك الكثيرشكرا شكرا شكرا جزيلا سيدتي الفاضله ❤❤❤
حتي عفاك شاركي معانا كيفاش طلع فيتامين د
وصفاتك كلهم ناجحين
براااافو ام نور 👏👏
ام نور كيف صعد فيتامين دي ثري عندك انا عندي نقص رغم اخذي للادويه لاكن نسبه ضعيفه تصعد ٢٥ فقط والان اخذ ابر فيتامين ونفس الشي وانا عندي مرض مناعي ايضا الله يشافينا ويشافيكي ارجو الرد
قطرات للشرب فيتامين د D3 نورم يباع في صيدلية ثمنه 89 درهم خمسة عشرة قطرة في اليوم بعد الاكل مع حليب او لبن او عصير برتقال لمدة تلات اشهر يرتفع بتجربة من 8 الى 40 والله يشافي
اختي مشكور ه على الرد انا من العراق وسوف اسال اذا موجود عندنا في الصيدليه شكرا جزيلا @@aichaaz6562
ذكرت حتي سمك السردين مشوي في الفرن تأخذه يوميا وهو غني باوميكا٣ نحن في المغرب ارخص انواع الأسماك هي السردين هوالوحيد الذي تجده في كل بيت
@@AbirAsabil-k6x شكرا لكي عالتوضيح لان الكلام المغربي صعب افهم بعض الكلمات قليله جدا جدا نحن عندنا سردين المعلب والمجمد اعتقد فوائد ه قليله صعوبه وجود السردين الحي شكرا لكي.
ديالاش ابر اختي
مفهمتش واش كليني واش ناكلو غير السردين فقط فهمينا
بصحتك. ربي يتمم شفاءك
الله يعينك أختي الكريمة
Allah ychafi kol marid bravo 3lik
وكل هذ الكلام وماحطيتيش الوصفة !!!
يااا ام نور حطي لنا تجربتك هي الصح
السلام عليكوووم ❤ شاركي معانا باش طللعتيه
ام نور اللي عندو عاباب واحد الله يحل ݣاع البيبان فوجهو ماشي الله يسدو عليه😂😂😂 أش من حسيفة عندك أختي مع هاد مول الباب؟؟؟؟ ݣري😂😂😂😂😂❤
😂😂😂🎉😂😂😂
الفيتامين د انا عندي 9وأخدت أدوية لكن مازال مطلعلي .من فضلك حطي وصفات كيف طلعتيه مهتمة راني نعاني بزاف منو
السلام عليكم أم نور ربي إحفظك ويشافيك ويشافي جميع مرضى المسلمين ربي إسهل عليك ويوفقك ياربي🤲
اللهم امين حبيبتي
@@amazirnarif7988 اللهم امين حبيبتي امازير🤲🤲
اختي ام نور ماذا فعلتي باش طلعتيه من فضلك
على الله تجاوبنا
جاوبت لختي قي الفيدبو
@@قناةأمنورللطبخالصحي ربي يخليك حبيبتي ام نور
ماقلتي والو غير تتشكري فراسك وصافي انا انا انا @@قناةأمنورللطبخالصحي
بالعكس محتوى ديالك غزال وفيه دائما الجديد
عفاك هدرنا على نقص الخزان د الحديد مع الهاشيموتو
هنيئا لك بهاد الرقم اللي وصلتي ليهالڤيتامين د مهم مهم مهم👍 انا بااااقة عندي نقص مكنقد ݣاع نوض ونمشي عادي بلا ما يضروني عظامي كنبدى المكمل و لكن كيتعذر عليا نتبعو حتى نوصل للنتيجة اللي بغيت .
عييت من الفيتامين هذا و لا فيديو تلقاهم يمدولك واش يديرو.. مهم بصحتك
Ila 3ndk na9s vitamine d khodi srdin chwih flfakhr wla lfran wla khodi ghi srdin l3aaadi dlbwat waaa3r 3 mrat fsimana Ila 3ndk fa9r dem khodi l3ds lbldi ghslih whmrih ghii chwiya flfran wthni lfawa khltihom m3a 3sel lkhrob Aw 3sel sedr khatiiiiiiir lfa9r dem wba9ay takli m3l9a kbira z3tr mthon fsab w3chiya kaysa3d flimtisas wkaythr ljihaz lhadmi Bach tstafdi mn lvitaminat
مرحبا وسهلا لالة صفية ❤❤❤❤
أختي العزيزة جربي نظام الطيبات للدكتور المصري نضال العوضي
😂😂😂😂😂😂داك نظام لديد
اختي أنت واش عندك خمول الغده الدرقيه أو نشاط الغدة الدرقية واش السردين نافع ليهم بجوج
ىبجوج
ما شاء الله تبارك الرحمن
ماشاء الله اختي
الله يشافيك
تبارك.الله.عليك.انت.مراة.مكافحة.لمعرفة.المرض.والمعالجة.منه.كوني.قوية.والله.يشافيك.
يمكن.حبيبتي.كيف.طلعت.فيتامين.د
ألله يوفقك
الحمد الله أختي
السلام عليكم اختي نصيحة لازم تاخذي الفيتامين د يوميا جرعة ٥٠٠٠ ود والا يعاود بهبط اختك من الجزائر
من فضلك هل الطبيب الي عطاك جرعة يومية هي على شكل اقراص أو قطاطر وين تبعتي انا راني نشرب فيه اختك من الجزاير
اختي صفية جاوبيني ألله يعطيك الخير واش احنا مرضى الغدة الدرقية ممكن لينا نستهلكو مخمر الملفوف مع جزيل الشكر والتقدير والاحترام لك اختي صفصوفة
مازال احبيبة كنبحت😢
الملفوف والششفلور سمعت ممنوعين على أصحاب الغدة حتى بعض الزرارع يعني البذور
@@قناةأمنورللطبخالصحي شكرا جزيلا لك من قلبي ان شاء الله توصلي نتيجة اتكون مرضية هاذ مخمر الملفوف رائع للجهاز الهضمي
ماشاء الله اختي .حبيت نساقسيك هل شربتي مكمل الفيتامين دال من الصيدلية ام لا ام طلعلك ٥٨ طبيعيا 100% لانه عندما نشربوه من الصيدلية مثلا كل اسبوع مدة شهر يطلع بسرعة انا مثلا الشهر الماضي عملت تحليلة وجدت 125 و لكن ليس طبيعيا
كم المعدل طبيعي ديال فتامين د درت تحاليل خرج 26 و الخزان عندي 12 بنسبة فقر دم عندي مزيان 13
سلام على اله تجاوبيني واش السردين صالح لنشاط ولا فرط الغدة عفاااااااك قوليلي
بجوجهم
مشاء الله فرحتيني بزاف وفرحتلك من كل قلبي نتينا متفائلة وكتعطيني تفائول شكرا
شكرا لكي اختي واصلي
بارك الله فيك
كيفاش طلعتي دال
راني حطيت فيدبو دابا دابا في القناة
على سلامتك وعقباليا ان شاء الله حتى انا يطلع ليا من شهر 9 وانا لا گلوتان لا سكر لا خبز الله يعاونا باش نتغلبو على الامراض
أنا عندي شهر ملي بديت
بصح مانيش حابة نضعف بزاف
تفرجت في الفيديو كامل ولم اسمع باش طلعتي فيتامين دال واش بي المكمل او سردين ،والله ما فهمت ،وكم المدة
ما هي الامراض المناعية
احسن محتوى ❤❤❤
فرحت ليك اختي بصحتك
باش يمتص فيثامين دعندشي ناس معندھمش الامتصاص خاصھم ياكلوفيثامين k2
المغاربة اذا عملوا مقطع لازم يوضع ترجمة لكلامهم لأنه غير مفهوم أبدا أبدا
@@hessah381 اي مقطع تقصدين
السلام راه واخا يكون فيتامين د مرتفع في الجسم ليس دليل ان الإنسان سيشعر بتحسن وستختفي الأعراض بشكل كلي
لما بحتث في الموضوع عرفت الجدر الأساسي لكي يشتغل فتامين د وهو أخد اليود لان عدم توفر اليود بشكل جيد في الجسم فإن الجسم لا يستفيد من فتامين د حتى لو اخدته بجرعات عالية أو لفترة طويلة وأيضا عدم توفر الجسم على الكبريت يمنع من الامتصاص الكامل لفيتامين د 😊 لهذه دائما يجيب البحث عن الجدر الأساسي
يمكنكم البحث بأنفسكم والتأكد من الموضوع
سلام انا طالع 96 51الحمد لله بخير
مشاء الله حبيبتي عليك. انا مريضة مرض مناعي قال الطبيب روماتويدوالله ماعفت اش نعمل او اين اتجه. دوخت الا كاين ش نصيحة الله يحفضكم
بلا متصدعي راسك
ب الاطباء معندوش دولء
كاينة وحد القناة حطت تجربتها من الروماتويد وبرات اسمها ندى حرفوش
توكلي على الله وبداي
الله إيشافيك ويعافيك أختي دخلي قناة سعادة الدارين عندها مرض الروماتويد خودي نصائحها
يله اختي ديرت لك لايك واشتراك فالقناة ومشاركة إوا عطينا باش طلع لك الڤيتامين د الله يرحم والديك وفعلا قناتك تستهل التشجيع أنا عندي 12
مرحبا والف مرحبا
Mcha alaah
حتى انا كانت عندي الغدة وعطيت لطاك لسرديل حتى تقاد والحمد لله و فينما تقول ل ش وحدة عندي الغدة تنقول ليها عيك بالسرديل
شحال كان تحليل
اختي واش كانت طالعة عندك او نازلة كنت كتاكليه مرقة او مشوي الطريقة عفاك
ماشاءالله 🥰🥰🥰🥰🤲🤲🤲🤲
عجابنا الفيديو اختي علاش ميعجبناش كلام خارج من القلب ومن الواقع المعاش وكما قلتي تنعانيو في صمت
Ana lvitamin d habt bzaaaaaf 4 ob9it knchrob lmokamil 3am otal3 gha chwiya 9 odora chriha m3raftch ach ghandir m3a had lvitamen d hhhĥ❤❤❤❤