Allenarsi con il cardiofrequenzimetro: Le soglie cardiache e i Test per determinarle.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 7 сен 2024
  • Le soglie di frequenza cardiaca, perchè sono importanti, come si definiscono e quali sono i test per determinarla.

Комментарии • 3

  • @traveliersmusicmountains2180
    @traveliersmusicmountains2180 Год назад +1

    grazie Manuel , bella spiegazione !!
    Sara e Chris

  • @johnsmithivan8454
    @johnsmithivan8454 Год назад +1

    Ottima spiegazione

  • @matteofilippini3447
    @matteofilippini3447 Год назад

    Anzitutto complimenti per la preparazione e la chiarezza.
    Ho fatto il test dei 30 minuti su una salita con pendenze poco regolari, con anche tratti di falsopiano in discesa, questo può influire sul risultato finale del test?

Следующие
Автовоспроизведение
Come abbassare la frequenza cardiaca nel ciclismo13:53Come abbassare la frequenza cardiaca nel ciclismo
Come abbassare la frequenza cardiaca nel ciclismoBikeitalia.it
Просмотров 88 тыс.
Test soglia anaerobica e del lattato con Garmin: funziona?13:39Test soglia anaerobica e del lattato con Garmin: funziona?
Test soglia anaerobica e del lattato con Garmin: funziona?Esco a Correre
Просмотров 27 тыс.
allenarsi in bici col Power Meter o con il cardiofrequenzimetro ?17:04allenarsi in bici col Power Meter o con il cardiofrequenzimetro ?
allenarsi in bici col Power Meter o con il cardiofrequenzimetro ?Sergio Borroni
Просмотров 10 тыс.
Building a SECRET Base in a Safe - I Am Cat VR12:29Building a SECRET Base in a Safe - I Am Cat VR
Building a SECRET Base in a Safe - I Am Cat VRFudgy
Просмотров 585 тыс.
NASA’s Boeing Crew Flight Test Undocking44:56NASA’s Boeing Crew Flight Test Undocking
NASA’s Boeing Crew Flight Test UndockingNASA
Просмотров 468 тыс.
Make Your Gameday Epic (Full Length)03:01Make Your Gameday Epic (Full Length)
Make Your Gameday Epic (Full Length)Pepsi
Просмотров 164 тыс.
BEST DRIBBLE MOVES + DRIBBLE TUTORIAL w/ HANDCAM NBA 2K25 - FASTEST DRIBBLE MOVES & COMBOS 2K2515:20BEST DRIBBLE MOVES + DRIBBLE TUTORIAL w/ HANDCAM NBA 2K25 - FASTEST DRIBBLE MOVES & COMBOS 2K25
BEST DRIBBLE MOVES + DRIBBLE TUTORIAL w/ HANDCAM NBA 2K25 - FASTEST DRIBBLE MOVES & COMBOS 2K25HankDaTank
Просмотров 278 тыс.
Heart Rate-Based Running: Transform Your Performance14:54Heart Rate-Based Running: Transform Your Performance
Heart Rate-Based Running: Transform Your PerformanceRUNNER 451
Просмотров 10 тыс.
Metodi di calcolo della FREQUENZA CARDIACA - Elena26:38Metodi di calcolo della FREQUENZA CARDIACA - Elena
Metodi di calcolo della FREQUENZA CARDIACA - ElenaElena Padovese
Просмотров 138 тыс.
CORRERE con le Zone di Frequenza Cardiaca - Facciamo chiarezza!13:47CORRERE con le Zone di Frequenza Cardiaca - Facciamo chiarezza!
CORRERE con le Zone di Frequenza Cardiaca - Facciamo chiarezza!Your Personal Best
Просмотров 14 тыс.
Zona 2: che cos’è, come si trova e ha senso allenarla? | Scienza in bici18:03Zona 2: che cos’è, come si trova e ha senso allenarla? | Scienza in bici
Zona 2: che cos’è, come si trova e ha senso allenarla? | Scienza in biciGCN Italia
Просмотров 130 тыс.
Bici e cuore: troppi chilometri fanno male?11:05Bici e cuore: troppi chilometri fanno male?
Bici e cuore: troppi chilometri fanno male?Bikeitalia.it
Просмотров 137 тыс.
ANALISI TEST MASSIMALE INCREMENTALE BICI E CORSA | VO2 MAX55:32ANALISI TEST MASSIMALE INCREMENTALE BICI E CORSA | VO2 MAX
ANALISI TEST MASSIMALE INCREMENTALE BICI E CORSA | VO2 MAXTriathlon Italia
Просмотров 2,3 тыс.
FTP Test, CP20 vs Ramp Test12:00FTP Test, CP20 vs Ramp Test
FTP Test, CP20 vs Ramp TestManuel Bike Experience
Просмотров 1,4 тыс.
Come evitare di allenarsi male e inutilmente12:13Come evitare di allenarsi male e inutilmente
Come evitare di allenarsi male e inutilmenteBikeitalia.it
Просмотров 15 тыс.
Proviamo per voi 5 allenamenti specifici suggeriti dai Coach.17:24Proviamo per voi 5 allenamenti specifici suggeriti dai Coach.
Proviamo per voi 5 allenamenti specifici suggeriti dai Coach.GCN Italia
Просмотров 73 тыс.
TUTORIAL Go through objects #TREND 👀😂#trend #creative #backstage #magic #tutorial #shorts00:15TUTORIAL Go through objects #TREND 👀😂#trend #creative #backstage #magic #tutorial #shorts
TUTORIAL Go through objects #TREND 👀😂#trend #creative #backstage #magic #tutorial #shortsPaky Official
Просмотров 730 тыс.
🎙А не СПЕТЬ ли мне ПЕСНЮ?🍂3:04:50🎙А не СПЕТЬ ли мне ПЕСНЮ?🍂
🎙А не СПЕТЬ ли мне ПЕСНЮ?🍂Саша Квашеная
Просмотров 831 тыс.
Найди ВЫХОД чтобы ВЫЖИТЬ в лабиринте! Сатир, Ликс, Егорик, Яяна36:00Найди ВЫХОД чтобы ВЫЖИТЬ в лабиринте! Сатир, Ликс, Егорик, Яяна
Найди ВЫХОД чтобы ВЫЖИТЬ в лабиринте! Сатир, Ликс, Егорик, ЯянаДима Масленников
Просмотров 2,1 млн
Наполни аквариум водой и получи мак меню (2024)01:00Наполни аквариум водой и получи мак меню (2024)
Наполни аквариум водой и получи мак меню (2024)Екатерина Ковалева
Просмотров 248 тыс.
Modus males sekolah00:14Modus males sekolah
Modus males sekolahfitrop
Просмотров 11 млн
Я ж идеальный?😂00:32Я ж идеальный?😂
Я ж идеальный?😂МЯТНАЯ ФАНТА
Просмотров 95 тыс.
Willys 1942 года! Дозиметр зашкаливает!00:26Willys 1942 года! Дозиметр зашкаливает!
Willys 1942 года! Дозиметр зашкаливает!Combat Crew
Просмотров 343 тыс.
Жириновский: Все деньги сдайте в казну! Мощная речь Жириновского в Думе #жириновский #ввж00:57Жириновский: Все деньги сдайте в казну! Мощная речь Жириновского в Думе #жириновский #ввж
Жириновский: Все деньги сдайте в казну! Мощная речь Жириновского в Думе #жириновский #ввжЛДПР-ТВ
Просмотров 129 тыс.