7 MINUTE TIGHT LOW BACK & QL STRETCH | Relieve Back Pain Fast

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 ноя 2024

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
How To Strengthen Your Low Back To Eliminate Pain! (3 Must Do Exercises)11:42How To Strengthen Your Low Back To Eliminate Pain! (3 Must Do Exercises)
How To Strengthen Your Low Back To Eliminate Pain! (3 Must Do Exercises)Mobility Doc
Просмотров 102
10-MIN STRETCH WAKE UP & MOVE YOUR BODY9:4310-MIN STRETCH WAKE UP & MOVE YOUR BODY
10-MIN STRETCH WAKE UP & MOVE YOUR BODYTRAIN WITH ERIKA
Просмотров 17
15 MIN YOGA - STIFF BACK STRETCHES | Hips Flexibility & Pain Relief for Athletes16:3015 MIN YOGA - STIFF BACK STRETCHES | Hips Flexibility & Pain Relief for Athletes
15 MIN YOGA - STIFF BACK STRETCHES | Hips Flexibility & Pain Relief for AthletesTRAIN WITH ERIKA
Просмотров 524
Kodak Black - Versatile 4 [Official Video]04:43Kodak Black - Versatile 4 [Official Video]
Kodak Black - Versatile 4 [Official Video]Kodak Black
Просмотров 349 тыс.
Kendrick Lamar - GNX ALBUM REVIEW29:19Kendrick Lamar - GNX ALBUM REVIEW
Kendrick Lamar - GNX ALBUM REVIEWtheneedledrop
Просмотров 1,4 млн
Kalogeras Sisters HEAR ME OUT CAKE!28:42Kalogeras Sisters HEAR ME OUT CAKE!
Kalogeras Sisters HEAR ME OUT CAKE!Kalogeras Sisters
Просмотров 2,6 млн
Sporting CP vs. Arsenal: Extended Highlights | UCL League Phase MD 5 | CBS Sports Golazo11:11Sporting CP vs. Arsenal: Extended Highlights | UCL League Phase MD 5 | CBS Sports Golazo
Sporting CP vs. Arsenal: Extended Highlights | UCL League Phase MD 5 | CBS Sports GolazoCBS Sports Golazo
Просмотров 513 тыс.
12 MIN LOWER BODY STRETCH (hips, groin, glutes)11:4112 MIN LOWER BODY STRETCH (hips, groin, glutes)
12 MIN LOWER BODY STRETCH (hips, groin, glutes)TRAIN WITH ERIKA
Просмотров 128
16 MIN FULL BODY WORKOUT (Glutes, Hams, Back & Biceps)15:4416 MIN FULL BODY WORKOUT (Glutes, Hams, Back & Biceps)
16 MIN FULL BODY WORKOUT (Glutes, Hams, Back & Biceps)TRAIN WITH ERIKA
Просмотров 30
10 MIN YOGA STRETCHING | Back, Hips & Shoulders Flexibility Routine10:3110 MIN YOGA STRETCHING | Back, Hips & Shoulders Flexibility Routine
10 MIN YOGA STRETCHING | Back, Hips & Shoulders Flexibility RoutineTRAIN WITH ERIKA
Просмотров 1,1 тыс.
10 MIN MORNING STRETCHES FOR BACK PAIN | Yoga Routine for Back & Hips10:4110 MIN MORNING STRETCHES FOR BACK PAIN | Yoga Routine for Back & Hips
10 MIN MORNING STRETCHES FOR BACK PAIN | Yoga Routine for Back & HipsTRAIN WITH ERIKA
Просмотров 2,2 тыс.
12 MIN GLUTES & ABS (One Pair of Dumbbells, No Talking)11:5512 MIN GLUTES & ABS (One Pair of Dumbbells, No Talking)
12 MIN GLUTES & ABS (One Pair of Dumbbells, No Talking)TRAIN WITH ERIKA
Просмотров 151
Fix your Knee Pain! 7 minute routine for Patellar Tendonitis7:06Fix your Knee Pain! 7 minute routine for Patellar Tendonitis
Fix your Knee Pain! 7 minute routine for Patellar TendonitisTRAIN WITH ERIKA
Просмотров 72
Glute-Focused Workout (15 Min, At Home, One Set Of Dumbbells)15:34Glute-Focused Workout (15 Min, At Home, One Set Of Dumbbells)
Glute-Focused Workout (15 Min, At Home, One Set Of Dumbbells)TRAIN WITH ERIKA
Просмотров 697
LEG DAY WARM UP ROUTINE (stretching, hip openers, & glute activation)9:57LEG DAY WARM UP ROUTINE (stretching, hip openers, & glute activation)
LEG DAY WARM UP ROUTINE (stretching, hip openers, & glute activation)TRAIN WITH ERIKA
Просмотров 104
Full LOWER BODY Workout (15 Min, At Home, One Set Of Dumbbells)14:45Full LOWER BODY Workout (15 Min, At Home, One Set Of Dumbbells)
Full LOWER BODY Workout (15 Min, At Home, One Set Of Dumbbells)TRAIN WITH ERIKA
Просмотров 770
What happened?# Shoot a good play every day# Old Tie smiles00:24What happened?# Shoot a good play every day# Old Tie smiles
What happened?# Shoot a good play every day# Old Tie smilesFengjie Family Joke
Просмотров 244 тыс.
Никита Кологривый х Леонид Якубович | ЧТО БЫЛО ДАЛЬШЕ?2:10:37Никита Кологривый х Леонид Якубович | ЧТО БЫЛО ДАЛЬШЕ?
Никита Кологривый х Леонид Якубович | ЧТО БЫЛО ДАЛЬШЕ?Что было дальше?
Просмотров 1,7 млн
3 Дня как Бомж! Масленников, Сабина, Даник живут на помойке1:04:393 Дня как Бомж! Масленников, Сабина, Даник живут на помойке
3 Дня как Бомж! Масленников, Сабина, Даник живут на помойкеДима Масленников
Просмотров 3,3 млн
Выживаю в КИТАЕ на 1$ ! День 231:59Выживаю в КИТАЕ на 1$ ! День 2
Выживаю в КИТАЕ на 1$ ! День 2A4
Просмотров 1,2 млн
НИКАКОГО ПРАЗДНИКА. ПАРОДИЯ. #иванабрамов #никакогопраздника #мем #пародия #shorts00:40НИКАКОГО ПРАЗДНИКА. ПАРОДИЯ. #иванабрамов #никакогопраздника #мем #пародия #shorts
НИКАКОГО ПРАЗДНИКА. ПАРОДИЯ. #иванабрамов #никакогопраздника #мем #пародия #shortsИван Абрамов
Просмотров 92 тыс.
Валуевич ПРЕДАЛ Сидорина. Седокова & Коваленко - СВЯЗКА. Акаб VS Лев против. Глухой нокаут. ДЕРБИ1:45:01Валуевич ПРЕДАЛ Сидорина. Седокова & Коваленко – СВЯЗКА. Акаб VS Лев против. Глухой нокаут. ДЕРБИ
Валуевич ПРЕДАЛ Сидорина. Седокова & Коваленко - СВЯЗКА. Акаб VS Лев против. Глухой нокаут. ДЕРБИHardcore Fighting Championship
Просмотров 964 тыс.
Ov və ovçu hər an dəyişə bilər... #animals #shorts01:00Ov və ovçu hər an dəyişə bilər... #animals #shorts
Ov və ovçu hər an dəyişə bilər... #animals #shortsTalk Tv Azerbaijan
Просмотров 586 тыс.
Открыли бесплатный банк в поселке - раздаем бесплатные деньги ч401:00Открыли бесплатный банк в поселке - раздаем бесплатные деньги ч4
Открыли бесплатный банк в поселке - раздаем бесплатные деньги ч4Лорд Трепутин
Просмотров 119 тыс.