@@رضاشایان-ه2ذپیامتو دیدم گفتم تجربه خودمو بهت بگم، من الان سه هفتس با کتاب ترک سیگار آلن کار ترک کردم، خیلی هم راحت و باحال، چارده سال هم سیگار کشیدم
داداش به خودت قول نده ترک سیگار خیلی مشکله. من چندین بار تصمیم گرفتم سیکار و فندک را انداختم دور ولی شب اول نصف شب مثل دیوانه ها لباس پوشیدم رفتم تو خیابان در بدر دنبال آدم سیگاری بودم
@@mohammadhadi3335 تو حتما می تونی ولی اصلا به خودت زور نگو! من اینجوری نتونستم ترک کنم، مثلا میگی من فلانم اگر ظهر غذا نخورم !؟ نه نمی گی . فقط بگو من تصمیم گرفتم دیگه سیگار نکشم . یک حلقه هم انگشت بکن یا یه چسب بزن دستت تصمیمت یادت بمونه . از بقیه بخواه بهت سیگار تعارف نکنن . مطمینم می تونی رفیق. نکن نکش ، من از بیخ گوشم گذشته که فهمیدم پلیپ مثانه دارم. ❤️✌️
دکتر جان من یکی از اون ادمایی هستم که خیلی سیگار میکشم ولی امروز بادیدن این کلیپ شما واقعا تحت تاثیر قرار گرفتم وتصمیم به ترک سیگار گرفتم . واقعا ازت متشکرم دکتر جان کلیپ هایی که شما درست میکنید تو زندگی من خیلی تاثیر داشته واقعا انسان درستی هستی دمت گرم
ذوستان عزیز من از سن ۱۹ سالگی سیگار کشیدم تا همین ۲ ماه پیش که اجبارا ترک کردم، خیلی می خوندم سیگار بده و ... همه ما می دونیم و فکر میکنیم قرار نیست با ما کاری بکنه، چندی قبل متوجه شدم در یکسال گذشته ۷ تا پلیپ مثانه پیدا کردم، یک تومور در کبد که هنوز مشخص نیست چیه ولی پزشک میگه احتمال زیاد سرطانی نیست و چندین ناجول در دیه و لنف و بزرگ شدن غده تیرویید و رفتنش به سمت ریه که فعلا بناینه ! قراره جراحی بشم و احتمال داره صدام از دست بره یا تغییر بکنه ، همه ، همه ، همه به خاطر سیگاره .... تمنا میکنم همین الان تصمیم بگیر و سیگار نکش !
@@arash203 سیگار که نمی کشم ، حتی یک دونه سیگار نکشیدم ! و پایپ ها رو برداشتن ، کبد کیست خونیه ولی هنوز ریه رو نمی دونم ، تیروییدم خیلی بزرگ شده ولی رشدش متوقف شده، جالب بود برام و ممنونم ازم سوال کردی رفیق .پیشنهاد می کنم سمت سیگار و هیچ دودی نرید، نوشیدنی الکی و قند دار مصرف نکنید.بازم ممنونم
۲۴ساله سیگار میکشم و نتونستم ترک کنم ولی با صحبت هاتون خیلی تاثیر گزار بود امیدوارم با هشداری که دادید بتونم زودتر ترک کنم دکتر جان اگه مردم دنبال یه ادم بهشتی میگردن اون خود شما هستی ،خود خودت و میگم دکتر درود به زات پاکت❤❤❤❤❤❤
افرین بسیار فوقلعاده استید سپاس از شما خب خب عزیز قربانت متوجه سلامتی خود همچنان باشید امی است که بعد ازین جوان های عزیز ما بیشتر توجه داشته باشند موفقیت های بیشتر و بیشتر نصیب شما عزیز دل
با سلام و درود ، اگر امکان داره درباره سیگار الکترونیکی و با آب توضیح بدین ، برادر من سگار الکترونیکی با آب میکشه و من خیلی نگرانم . مرسی از ویدئو های خوب و آسان واقعا جالبه.
سلام دکتر من ۲۰ سالم هست و کاملا از دخانیات و الکل متنفرم و خیلی ناراحت میشه هم سن و سال های خودم رو میبینم که سیگار میکشن و چون هم سنم هستن میدونم تفکر شون چیه تفکر شون اینه این حرکت رو افتخار میدونن و یک هفته این سیگار کشیدن رو انجام میدن ولی اعتیاد پیدا می کنند و خود شون رو نابود می کنند
سلام آقای دکتر من بسیار زیاد سیگار کشیدم مثلا ۲۴ سال روزی دو پاکت و جوش کاری کردم امآ جوشکاری بسیار دود داشت حلا سيگار رو هم جوشکاری را ترک کرد ولی احساس تنفوسی می کنم باید چیکار کرد دکتر رفتم فایده نداشت عکس کرفتم
مستر یه سوال؟ من دکترای متخصص و فوق تخصص... زیادی دیدم که از سیگار یا الکل یا مرفین استفاده میکنن! برام سوال بوده که با اینکه علمش رو دارن و از مضراتش خبر دارن چه دلیلی داره که همچنان استفاده میکنن؟! آیا چیز مثبتی تو سوءمصرف اینطور موادها هست؟
بله داروهای ترک سیگار هست ولی به شرطیکه واقعن بخاید ترک کنید وگرنه اگه دوباره شروع کنید مصرفتون بیشتر میشه و خطرناکتر میشه که متاسفانه برای خودم اتفاق افتاده و بعداز یکسال ترک دوباره شروع کردم و بیشتر از قبل شده
دکتر من نزدیک ۱ ساله سیگار میکشم و الان تنگی نفس دارم یکم تند راه میرم یا چند تا پله میرم بالا نفسم تند میشه انگار راحت نمیتونم نفس بکشم الان ۲ روزه گذاشتم کنار و با دیدن این ویدئو انگیزم بیشتر شد ولی نمیدونم چیکار کنم نمیدونم با ترک درست میشه یا نه
اون چیزی که تو کانادا هست و پرورش داده میشه خیلی فرق داره با اون گل هایی که تو ایران میکشن ۱۰۰٪ تاثیر خیلی بدی رو سلامتی داره اینو از اونایی که ۳ ۴ ساله میکشن نگاه کنید کاملا متوجه میشید
سلام من یک ساله که بخاطر مشکلات اعصاب شروع به سیگار کشیدن کردم هیچ مشکلی نداشتم تا شیش ماه پیش یه آنفولانزای خیلی شدید گرفتم بعد از اون آنفولانزا دیگه خلط گلوم خوب نشد الان یه هفته هست که زیر فکم غده های دردناکی میزنه و بعد چند روز خوب میشم و دوباره سمت بعد فکم اون غده ها میزنه و دوباره این خوب میشه و الان احساس میکنم حتی لب هام عفونت کرده چون لب هام ورم میکنه یه جوری که هر کی منو میبینه فکر میکنه من ژل لب زدم لطفا راهنمایی کنید و اینکه وقتی نفس میکشم از ریه هام یه صدای میاد
خداروشکر من الان در ۱۱۲همین روز ترک سیگار هستم و حالم بهتره،،، خوب خوب نه ولی خیلی بهتر شدم،، راحت نفس میکشم راحت به طبقه سوم خونمون میرم هرروز ودیگه نفس نفس نمیزنم،،، وقتی نشستم خود به خود انرژی میاد برام که بلند شو برو پیاده روی کن وقتی در حال پیاده روی هستم خود بخود انرژی مییاد میگه بدو ومیدوم ودیگه سینه ام خس خس نمیکنه دیگه شبا تنگی نفس نمیگیرم که از شدت نفس تنگی از خواب بیدار شوم دیگه ازهمه مهمتر دیگه عصبی نمیشم و کاملا کاملا اروم هستم که اصلا باور کردنی نیست چه ادم عصبانی به یه ادم بسیار آروم و مهربانی تبدیل شده ،،، اشتهام بسیار عالی شده روده هام تمیز شدند ودیگه یبوست ندارم وخیلی عذر میخوام دوبار در روز بیرون روی دارم که واقعا ادم حس راحتی و نرمی بدن احساس میکنه دیگه دستو پاهام سرد نیستن و گرمی لذت بخشی گرفته،، وهمینطور از یک ماه پیش تقریبا کافئینوهم ترک کردم یعنی چای و قهوه و همچنین ۵۰روزه قند وشیرینی جات که از قند مصنوعی درست میشه را ترک کردم و خدارا به بزرگی خودش قسم میدهم تمام بیماران را نجات بده،، آمین
دکتر خیلی عالی توضیح داد منم به نوبه خودم تجربه خودمو میگم باید قبول کنیم ترک سیگار خیلی سخته حالا چه کنیم مصرف رو چجوری بیاریم پایین؟نه میشه ترک کرد و نه میشه کم کرد تجربه خودم اینه که دوستان سیگارهای صنعتی که اماده هستن اینا به شدت اعتیاد اور هست من توصیه میکنم برید سمت توتون طبیعی که از مزارع تهیه میشه اون توتون کاملا ارگانیک و طبیعی هست اونو که استفاده کنید متوجه میشید سیگار واقعا چیه و این صنعتی ها چیه این توتون چند تا خاصیت داره یکیش اینه که به صورت طبیعی ادم ترک میکنه یعنی وقتی میکشی برای بار دوم بدنت واقعا تشنه سیگار نیست اما صنعتی ها و اماده ها اونجوری نیست هر چقدر میکشی ادم باز تشنه سیگاره میبینه ها ریه هاش داره جواب میکنه اما باز قطار وار میکشه طبیعی ها چون پیچیدنش سخته ادم حوصله نمیکنه چون بدن هم عطش سیگار نیست میگه ولش کن بعدا درست میکنم اما سیگار صنعتی لحظه ای که دلت خواست نصف شب هم باشه باید عین مواد مخدر بگردی پیدا کنی و مصرف کنی یعتی مجال نمیده مثلا یه چای دم کنی بگی بعد چای میکشم فرق هاشونو گفتم و تجربه خودمو حالا تونستید ترک کنید اما اگر نتونستید ترکش کنید لااقل برید توتون طبیعی بخرید و بکشید به قول دکتر معلوم نیست چقدر کوفت و زهرماری توش اضافه میکنن تا توی سیگاری حتما نتونی ترک کنی و حتما هم دربه در دنبالش بگردی و بکشی چون معتادت کردن والسلام
سلام دکتر... راستش من خیلی دوست دارم سیگارمو ترک کنم اما میگن که سیگارو اگه یک دفعه ترک کنی بعدش احتمال سکته یا مشکلات دیگه ای هست این درسته ؟ و این که بعد از ترک بدن تمام عوارض رو فراموش میکنه یا عوارضهایی خواد داشت ممنون میشم یه بار دیگه یک کلیپ درست کنید و خیال خیلی از امثال ما رو راحت کنید و به ما انرژی و هدف بدید... این بزرگترین کمک شما در هد هزار بار عبادت هست ... ممنونم.
نه دادش ترک کن عارضه هم نداره ولی حتمن با دارو ترک کن چون با لا ۹۰ افراد بدون دارو ترک کنن دوباره بر میگرند حتمن برو پزشک نسخه برات بنویسه یا بوپروپیون میده یا وارنیکلین برجسب و آدامس نیکوتین و اینا هم هست یه قسمتشم که دیگه همت خودته
با سلام خدمت دکتر عزیز خدمت شما عرض کنم تو این دوره جوانان و نوجوانان در معرض داروی خطرناک بنام متادون که به خیال دوستان مثلا ترک کننده مواد استفاده میشه میکنند چون در مملکت ما راحت به این داروی دسترسی میشه پیدا کرد بخاطر مراکز با استفاده شدن دارو سیگار زیادی میبره یعنی بدن نیاز به نکوتین پیدا میکنه واین شامل حال خودم هم میشه همین باعث نابودی خودمون میشه در نتیجه استاد بدبخت شدیم ناشکر نیستم خداروشکر خانواده خوب از پول و ثروت بیشتر مهمتره ودر آخر ممنون از راهنمایی دلگرم شما ❤🙏
![Eminem - Temporary (feat. Skylar Grey) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/ZaK9Wi5ho0o/mqdefault.jpg)
ای کاش جوان ها حرف مادران و پدران و داکتر های مهربان را گوش دهند و جدی بگیرند و درین عمل بد گرفتار نشوند
من ۲ساله سیگارو ترک کردم با دیدن این کلیب خیلی خوشحالم که گزاشتم کنار ❤❤
سلام خوبید من میخام سیگار را ترک کنم ،جدیدا مصرف سیگارم زیاد شده اما میخام ترک کنم .میتونید بهم بگید چطور ترک کنم
@@رضاشایان-ه2ذپیامتو دیدم گفتم تجربه خودمو بهت بگم، من الان سه هفتس با کتاب ترک سیگار آلن کار ترک کردم، خیلی هم راحت و باحال، چارده سال هم سیگار کشیدم
من پانزده ساله سیگار میکشم میخام ترک کنم تنگی نفس خفیف دارم برام دعا کنین 🙏🤕😔لطفا.
به جون خودم از همین الان میزارم کنار سیگارو و از سگ کمترم اگه ادامه بدم.
دمتون گرم دکتر بدونید که باعث نجات نه تنها 1 نفر بلکه ملیون ها نفر شدید❣
افرین وگرنه خودتون قاتل خودتون بودید
داداش به خودت قول نده ترک سیگار خیلی مشکله. من چندین بار تصمیم گرفتم سیکار و فندک را انداختم دور ولی شب اول نصف شب مثل دیوانه ها لباس پوشیدم رفتم تو خیابان در بدر دنبال آدم سیگاری بودم
@@mohammadhadi3335 تو حتما می تونی ولی اصلا به خودت زور نگو! من اینجوری نتونستم ترک کنم، مثلا میگی من فلانم اگر ظهر غذا نخورم !؟ نه نمی گی . فقط بگو من تصمیم گرفتم دیگه سیگار نکشم . یک حلقه هم انگشت بکن یا یه چسب بزن دستت تصمیمت یادت بمونه . از بقیه بخواه بهت سیگار تعارف نکنن . مطمینم می تونی رفیق. نکن نکش ، من از بیخ گوشم گذشته که فهمیدم پلیپ مثانه دارم. ❤️✌️
چیشد تونستی؟
دکتر جان من یکی از اون ادمایی هستم که خیلی سیگار میکشم ولی امروز بادیدن این کلیپ شما واقعا تحت تاثیر قرار گرفتم وتصمیم به ترک سیگار گرفتم . واقعا ازت متشکرم دکتر جان کلیپ هایی که شما درست میکنید تو زندگی من خیلی تاثیر داشته واقعا انسان درستی هستی دمت گرم
منم مثله توتصمیم گرفت امیدوارم خداکمکموون کنه ترک کنیم... 😬🙏
اگه تونستی ترک کنی حتما بگو مهم برام خیلی مهم من مواد شیشه و هرویین ترک کردم ولی این سیگار نه 😐
خدایا واقعا ممنونم ازت که کمکم کردی سیگار رو کنار بزارم الان6ماه
ذوستان عزیز من از سن ۱۹ سالگی سیگار کشیدم تا همین ۲ ماه پیش که اجبارا ترک کردم، خیلی می خوندم سیگار بده و ... همه ما می دونیم و فکر میکنیم قرار نیست با ما کاری بکنه، چندی قبل متوجه شدم در یکسال گذشته ۷ تا پلیپ مثانه پیدا کردم، یک تومور در کبد که هنوز مشخص نیست چیه ولی پزشک میگه احتمال زیاد سرطانی نیست و چندین ناجول در دیه و لنف و بزرگ شدن غده تیرویید و رفتنش به سمت ریه که فعلا بناینه ! قراره جراحی بشم و احتمال داره صدام از دست بره یا تغییر بکنه ، همه ، همه ، همه به خاطر سیگاره .... تمنا میکنم همین الان تصمیم بگیر و سیگار نکش !
سه ماه گذشته، الان در چه حالی؟؟
@@arash203 سیگار که نمی کشم ، حتی یک دونه سیگار نکشیدم ! و پایپ ها رو برداشتن ، کبد کیست خونیه ولی هنوز ریه رو نمی دونم ، تیروییدم خیلی بزرگ شده ولی رشدش متوقف شده، جالب بود برام و ممنونم ازم سوال کردی رفیق .پیشنهاد می کنم سمت سیگار و هیچ دودی نرید، نوشیدنی الکی و قند دار مصرف نکنید.بازم ممنونم
@@MoHakakian خب خداروشکر، ایشالا روز به روز حالتون بهتر میشه، براتون آرزوی سلامتی و موفقیت دارم❤️
@@arash203 فدای شما ، پیامت و کامنت برای من خیلی ارزش داشت امیدوارم همیشه موفق باشی عزیز، . ❤️
@@MoHakakian اراااااادت❤️
امیدوارم تلنگری باشه برای کسایی که درگیر سیگار و قلیون هستن. به خودتون و عزیزاتون رحم کنید
۲۴ساله سیگار میکشم و نتونستم ترک کنم
ولی با صحبت هاتون خیلی تاثیر گزار بود
امیدوارم با هشداری که دادید بتونم زودتر ترک کنم
دکتر جان اگه مردم دنبال یه ادم بهشتی میگردن
اون خود شما هستی ،خود خودت و میگم دکتر
درود به زات پاکت❤❤❤❤❤❤
تو بهترین از هزار فوق تخصص تشخیص وتوضیح دادید من این دوران را طی کردم و سی ساله ترک کردم
سپاس🙏👌✌️
دمت گرم
مستر،لطفا درباره اختلال حمله پانیک و راه های درمان آن ویدئو بسازید. با تشکر
بسیار عالی بود مستر خب خب جان عزیز جوان با احساس و با وجدان قربانت برم سلامتی نصیب ات ❤❤
لطفا در باره لشمانیا ویدیو بسازيد
ویدیو های شما واقعا چراغ رهنمایی برای افزودن بر دانش طبی ماست
بر دانش تان برکت مستر
دکتر صاحب ۴۶ سال سیگار کشیدم دو روز شده ترک کردم فعلأ حس خوب دارم ممنون از شما
داکتر جان اگر در داخل اطاق دود اسفند یا غذا به مشام برسد چه آن هم به ریه ها ضرر میرساند ؟
دکتر مرسی ای کاش یکی از دکتر ها،مث شما بودن
❤❤
سلام دکتر:امیدوارم نفست گرم.وسلامتی شما رااز خداوند آرزومیکنم.🌹🪷🌹
مرسی از اینهمه وقت و انرژی ک میزارین و اطلاعاتی ک میدین❤
شماهم اگه میخوای ترک کنی من کمکت میکنم تازه چهارماهه ترک کردن وتجربه خوبی دارم
ایا ترک کنیم سلامتیمون بدست میاد؟؟؟!!!
عالی مثل همیشه
Thanks for your
I'm form Afghanistan 😊😊
Ilve you jaaaaaaanm
عالی مستر، من عاشق این سبک ویدیو های کیس طور هستم👏👏👏👏👏
ممنون که اینهارو گفتی امیدوارم باعث بشه ترکش کنم ❤❤
افرین بسیار فوقلعاده استید سپاس از شما خب خب عزیز قربانت متوجه سلامتی خود همچنان باشید امی است که بعد ازین جوان های عزیز ما بیشتر توجه داشته باشند موفقیت های بیشتر و بیشتر نصیب شما عزیز دل
اولین بار هست کانال شما نگاه می کنم خیلی عالی حاشیه نمی روید کل موضوع که مهم هست توضیح می دهید خسته نباشید
You doing good job 🙏
خیلی ممنون از. حالا با دیدن این ویدیو سیگار را ترک کردم خدا پشت. و پناه شما باشد❤❤❤❤
آقای دکتر لطفا در مورد مواد مخدر و خطرات و ترک اون هم با توجه به شیوع زیاد در جامعه توضیح بدید
متشکرم
درود برشما دوست خردمند 🌹سپاس از آگاهی رسانی شما👏👏🌹🔥🌻
در مورد نکروز تتو زدن هم میشه بسازی دکتر جان ،میترسم بزنم
سلام مستر ای کاش مینوسیدی مکانیزم تاثیر سیگار را
با سلام و درود ، اگر امکان داره درباره سیگار الکترونیکی و با آب توضیح بدین ، برادر من سگار الکترونیکی با آب میکشه و من خیلی نگرانم . مرسی از ویدئو های خوب و آسان واقعا جالبه.
سلام،لطفا راجع به پیس پوستی مطلب بزارید،ممنونم
Thanks a lot mr😊
استاد ممنون از شما چقدر قشنگ توضیح می دهید 🙏🏻❤❤❤❤❤❤
درود خدا بر دکتر عزی جان
مثل همیشه عالی و اموزنده
از این جور ویدئو ها بیشتر بسازید عالین
خداخیرت بده مستر❤🌹🙏
مرسی👌
Thank you dr ❤
از همین لحظه من دیگه سیگار نمیکشم .
ایزد بهتون قدرت بده توانا و تندرست باشید
تشکر مستر محتوا هایی که میسازی عالین❤️
الان ترم 5پرستاریم و تازه با کانالت اشنا شدم و خوشحالم که پیدات کردم 😉
سلام عالی بود مثل همیشه
میشه راجع بیماری ADHD هم ویدیو درست کنید
غالی بود، مثل همیشه، بی نظیر
خوب حالا که شده باید چیکار کرد چی داروی استفاده کنم
ویدیو هاتون عالیست موفق باشید
این سبک ویدیو هارو حتمااااا ادامه بده❤
اقلی دکتر واقعا دمت گرم.
خسته نباشی مستر مثل همیشه عالی 😊
Thank you doctor for your information ℹ️✅
من لذت بردم ازاطلاعات جامعه ای دراختیارمون گذاشتیدپزشک عزیزوزیبا
بیست سال سیگارمیکشم وازسیگاواقعن رنج میبرم وباصحبت های ایشان
تصمیم گرفتم سیگاربزودی اززندگی حذفش کنم متشکرم وسپاس فراوان
we need video about Alcohol too
اسپری‌هم استفاده کردم
سلام دکتر من ۲۰ سالم هست و کاملا از دخانیات و الکل متنفرم و خیلی ناراحت میشه هم سن و سال های خودم رو میبینم که سیگار میکشن و چون هم سنم هستن میدونم تفکر شون چیه تفکر شون اینه این حرکت رو افتخار میدونن و یک هفته این سیگار کشیدن رو انجام میدن ولی اعتیاد پیدا می کنند و خود شون رو نابود می کنند
دمتون گرم و ممنون بابت انرژی که میذارین❤🔥
You have really unique tutorials
Salam khaste nabashid ye video darbareh khatarateh mavad goal va shisheh va hashish besazid
درود بر شما ❤
عالی بود خدا قوت👌💫
دوست دختر قبلی من سیگاری نبود ولی در سن ۴۵ سالگی سرطان ریه گرفته و فوت کرد. این را چگونه آنالیز میکنید؟
ژنتیک دوست عزیز!
اینجوری نیست که هر کی سیگاری نیست هیچ وقت سرطان نگیره
کنار افراد سیگاری زیاد بوده یا ارثی
همکار خودمی سلطان 🔥❤️
عالی بود❤
❤❤ درود بر شما دکتر عزیز ❤❤❤🎉🎉🎉
پرستارن ایشون
your page mean level up in nursing training
Excellent. Your efforts are appreciated
باسپاس فراوان❤❤❤❤
Khob khob🎉
دورود بر شما
یک سوال پدر بزرگم 80 سال سیگار می کشید هیچ اتقاقی برایش نیافتد اما حالا که هوای اصفهان آلوده هست تنگی نفس پیدا می کننیم
۱۳ ساله سیگار میکشم..قلیون و ویپ هم کنارش
دوسال هم حشیش
فک کنم دیگه دم رفتنمه😂
Doc thank you
به هزار بدبختی با پاد کشیدن سیگار ترک کردم چندوقتی همه میگن ویپ پاد بیش از سیگار ضرر داره ضمنا نمیتونم دود کامل بزارم کنار چه کنم راهنمایی کنید ممنون❤
عالی
تشکر مستر
سلام آقای دکتر من بسیار زیاد سیگار کشیدم مثلا ۲۴ سال روزی دو پاکت و جوش کاری کردم امآ جوشکاری بسیار دود داشت حلا سيگار رو هم جوشکاری را ترک کرد ولی احساس تنفوسی می کنم باید چیکار کرد دکتر رفتم فایده نداشت عکس کرفتم
Thank you man❤️❤️❤️⚘️🙏
ای زنده باد 👏👏👏
زنده باشی دکتر بیش از سی ساله میکشم ام از همین ساعت تصمیم نهایی گرفتم نکشم ب امید خدا واقعا خسته بیزارم از این عادت نحس بیمار گونه ❤❤
مستر یه سوال؟
من دکترای متخصص و فوق تخصص... زیادی دیدم که از سیگار یا الکل یا مرفین استفاده میکنن! برام سوال بوده که با اینکه علمش رو دارن و از مضراتش خبر دارن چه دلیلی داره که همچنان استفاده میکنن؟!
آیا چیز مثبتی تو سوءمصرف اینطور موادها هست؟
❤❤❤ thanks very good ❤❤❤
من میخام سیگار را ترک کنم ایا دارویی هست که مرکز هوس سیگار را تو مغز غیر فعال کنه ،جدیدا دوز سیگارم رفته بالا.به کدام مرکز درمانی یا مشاوره رجوع کنم
بله داروهای ترک سیگار هست ولی به شرطیکه واقعن بخاید ترک کنید وگرنه اگه دوباره شروع کنید مصرفتون بیشتر میشه و خطرناکتر میشه که متاسفانه برای خودم اتفاق افتاده و بعداز یکسال ترک دوباره شروع کردم و بیشتر از قبل شده
دکتر من نزدیک ۱ ساله سیگار میکشم و الان تنگی نفس دارم
یکم تند راه میرم یا چند تا پله میرم بالا نفسم تند میشه انگار راحت نمیتونم نفس بکشم
الان ۲ روزه گذاشتم کنار و با دیدن این ویدئو انگیزم بیشتر شد
ولی نمیدونم چیکار کنم نمیدونم با ترک درست میشه یا نه
احسنت
😍😍thanks
حتما اطلاع دارید که اخیرا کانادا مصرف ماری جوئنا ( grass) را آزاد کرده . سوال من از شما ، ایا ماری جوئنا هم مانند سیگار برای سلامتی مضر است؟ ممنون .
اون چیزی که تو کانادا هست و پرورش داده میشه خیلی فرق داره با اون گل هایی که تو ایران میکشن ۱۰۰٪ تاثیر خیلی بدی رو سلامتی داره اینو از اونایی که ۳ ۴ ساله میکشن نگاه کنید کاملا متوجه میشید
سلام من یک ساله که بخاطر مشکلات اعصاب شروع به سیگار کشیدن کردم هیچ مشکلی نداشتم تا شیش ماه پیش یه آنفولانزای خیلی شدید گرفتم بعد از اون آنفولانزا دیگه خلط گلوم خوب نشد الان یه هفته هست که زیر فکم غده های دردناکی میزنه و بعد چند روز خوب میشم و دوباره سمت بعد فکم اون غده ها میزنه و دوباره این خوب میشه و الان احساس میکنم حتی لب هام عفونت کرده چون لب هام ورم میکنه یه جوری که هر کی منو میبینه فکر میکنه من ژل لب زدم لطفا راهنمایی کنید و اینکه وقتی نفس میکشم از ریه هام یه صدای میاد
Moghdama ro kotah kon Mester.
❤
خب پس حالا که میخوای بگی راه کمک به ترکشم بگو چون قطعا میدونی خیلی سخته
د
خداروشکر من الان در ۱۱۲همین روز ترک سیگار هستم و حالم بهتره،،، خوب خوب نه ولی خیلی بهتر شدم،، راحت نفس میکشم راحت به طبقه سوم خونمون میرم هرروز ودیگه نفس نفس نمیزنم،،، وقتی نشستم خود به خود انرژی میاد برام که بلند شو برو پیاده روی کن وقتی در حال پیاده روی هستم خود بخود انرژی مییاد میگه بدو ومیدوم ودیگه سینه ام خس خس نمیکنه دیگه شبا تنگی نفس نمیگیرم که از شدت نفس تنگی از خواب بیدار شوم دیگه ازهمه مهمتر دیگه عصبی نمیشم و کاملا کاملا اروم هستم که اصلا باور کردنی نیست چه ادم عصبانی به یه ادم بسیار آروم و مهربانی تبدیل شده ،،، اشتهام بسیار عالی شده روده هام تمیز شدند ودیگه یبوست ندارم وخیلی عذر میخوام دوبار در روز بیرون روی دارم که واقعا ادم حس راحتی و نرمی بدن احساس میکنه دیگه دستو پاهام سرد نیستن و گرمی لذت بخشی گرفته،، وهمینطور از یک ماه پیش تقریبا کافئینوهم ترک کردم یعنی چای و قهوه و همچنین ۵۰روزه قند وشیرینی جات که از قند مصنوعی درست میشه را ترک کردم و خدارا به بزرگی خودش قسم میدهم تمام بیماران را نجات بده،، آمین
دکتر خیلی عالی توضیح داد منم به نوبه خودم تجربه خودمو میگم باید قبول کنیم ترک سیگار خیلی سخته حالا چه کنیم مصرف رو چجوری بیاریم پایین؟نه میشه ترک کرد و نه میشه کم کرد تجربه خودم اینه که دوستان سیگارهای صنعتی که اماده هستن اینا به شدت اعتیاد اور هست من توصیه میکنم برید سمت توتون طبیعی که از مزارع تهیه میشه اون توتون کاملا ارگانیک و طبیعی هست اونو که استفاده کنید متوجه میشید سیگار واقعا چیه و این صنعتی ها چیه این توتون چند تا خاصیت داره یکیش اینه که به صورت طبیعی ادم ترک میکنه یعنی وقتی میکشی برای بار دوم بدنت واقعا تشنه سیگار نیست اما صنعتی ها و اماده ها اونجوری نیست هر چقدر میکشی ادم باز تشنه سیگاره میبینه ها ریه هاش داره جواب میکنه اما باز قطار وار میکشه طبیعی ها چون پیچیدنش سخته ادم حوصله نمیکنه چون بدن هم عطش سیگار نیست میگه ولش کن بعدا درست میکنم اما سیگار صنعتی لحظه ای که دلت خواست نصف شب هم باشه باید عین مواد مخدر بگردی پیدا کنی و مصرف کنی یعتی مجال نمیده مثلا یه چای دم کنی بگی بعد چای میکشم فرق هاشونو گفتم و تجربه خودمو حالا تونستید ترک کنید اما اگر نتونستید ترکش کنید لااقل برید توتون طبیعی بخرید و بکشید به قول دکتر معلوم نیست چقدر کوفت و زهرماری توش اضافه میکنن تا توی سیگاری حتما نتونی ترک کنی و حتما هم دربه در دنبالش بگردی و بکشی چون معتادت کردن والسلام
چند وقته وقتی سیگار میکشم دچار افت فشار خون و پانیک میشم به توری که خیلی زجر اوره یا در محیط های شلوغ دچار پانیک اتک میشم علت چی میتونه باشه
سیگار چه ربطی به پانیک داره
من نمیتونم ترک کنم سیگارمو😑
چقدر بده سیگار🥹🥺
سلام دکتر... راستش من خیلی دوست دارم سیگارمو ترک کنم اما میگن که سیگارو اگه یک دفعه ترک کنی بعدش احتمال سکته یا مشکلات دیگه ای هست این درسته ؟ و این که بعد از ترک بدن تمام عوارض رو فراموش میکنه یا عوارضهایی خواد داشت ممنون میشم یه بار دیگه یک کلیپ درست کنید و خیال خیلی از امثال ما رو راحت کنید و به ما انرژی و هدف بدید... این بزرگترین کمک شما در هد هزار بار عبادت هست ... ممنونم.
نه دادش ترک کن عارضه هم نداره ولی حتمن با دارو ترک کن چون با لا ۹۰ افراد بدون دارو ترک کنن دوباره بر میگرند حتمن برو پزشک نسخه برات بنویسه یا بوپروپیون میده یا وارنیکلین برجسب و آدامس نیکوتین و اینا هم هست یه قسمتشم که دیگه همت خودته
Ok❤❤❤❤
با سلام خدمت دکتر عزیز خدمت شما عرض کنم تو این دوره جوانان و نوجوانان در معرض داروی خطرناک بنام متادون که به خیال دوستان مثلا ترک کننده مواد استفاده میشه میکنند چون در مملکت ما راحت به این داروی دسترسی میشه پیدا کرد بخاطر مراکز با استفاده شدن دارو سیگار زیادی میبره یعنی بدن نیاز به نکوتین پیدا میکنه واین شامل حال خودم هم میشه همین باعث نابودی خودمون میشه در نتیجه استاد بدبخت شدیم ناشکر نیستم خداروشکر خانواده خوب از پول و ثروت بیشتر مهمتره ودر آخر ممنون از راهنمایی دلگرم شما ❤🙏