'타겟 line 과 나란하게 선 다음, 왼팔을 벽에 올리고, 팔을 쭉 펴주면서, 턱을 어깨에 올려서 내려 눌러준다'. 이 날개죽지를(견갑골을) 풀어주는 운동이 신기하네요. 4/4 풀스윙을 하기위한 이 준비운동을 하고 나서, 백스윙을 하는데 (신기하게도) 왼팔이 쭉 펴지면서 매번 일정한 백스윙이 만들어지네요 - 붕어빵틀에서 찍혀나오는 붕어빵처럼 아주 일정한 모양으로! 그리고.. 어깨가 너무 너무 시원합니다 ! (저도 6.25전에 출생한 70대 초반입니다). 적극 권해 보고 싶네요. 한 번도 느껴 보지 못 했던 경험 ; 왼팔이 (직선에 가깝게) 뻗어진 백스윙과 문틀에 박힌 것같은 백스윙톱과 하체는 돌지 않고 어깨만 회전하는 것 같은 느낌. 처음 느껴보는 좋은 느낌 얻고요... 어깨가 시원한 것은 이외의 특별 보너스! 입니다. *더불어.. 백스윙 top에서 오른팔 상완이 지면과 나란하고, 오른팔 하완이 지면에 수직이 되는 (아주 이상적인) 모양이 만들어 져서 기분이 너무너무 좋습니다 !
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
![😡😡스트레스 지수 최고조😡😡골프존 최악(?)의 코스 도전🔥🔥마스터즈클럽 L PRO[미인Q 8회]](/img/1.gif)
'타겟 line 과 나란하게 선 다음, 왼팔을 벽에 올리고, 팔을 쭉 펴주면서, 턱을 어깨에 올려서 내려 눌러준다'. 이 날개죽지를(견갑골을) 풀어주는 운동이 신기하네요. 4/4 풀스윙을 하기위한 이 준비운동을 하고 나서, 백스윙을 하는데 (신기하게도) 왼팔이 쭉 펴지면서 매번 일정한 백스윙이 만들어지네요 - 붕어빵틀에서 찍혀나오는 붕어빵처럼 아주 일정한 모양으로! 그리고.. 어깨가 너무 너무 시원합니다 ! (저도 6.25전에 출생한 70대 초반입니다). 적극 권해 보고 싶네요. 한 번도 느껴 보지 못 했던 경험 ; 왼팔이 (직선에 가깝게) 뻗어진 백스윙과 문틀에 박힌 것같은 백스윙톱과 하체는 돌지 않고 어깨만 회전하는 것 같은 느낌. 처음 느껴보는 좋은 느낌 얻고요... 어깨가 시원한 것은 이외의 특별 보너스! 입니다.
*더불어.. 백스윙 top에서 오른팔 상완이 지면과 나란하고, 오른팔 하완이 지면에 수직이 되는 (아주 이상적인) 모양이 만들어 져서 기분이 너무너무 좋습니다 !
아이쿠,, 도움이 되신다니 정말 다행입니다
감사합니다
댓글 1등도 해 보네요.
새로운 스윙을 배우는 기쁨이 대단하답니다.
70이 된 사람도 제대로 배울 수 있을까 걱정도 되는군요.
감사합니다. 열심히 따라 해 보겠습니다^^
번거러우실텐데,, 댓글까지 달아주셔서 감사합니다.
70이 되셨어도 다 도움이 될거라고 생각합니다.
지난번에도 샌프란시스코에서 레슨 받으러 오신 분도 72세이셨는데
굉장히 많이 좋아지셨습니다.
화이팅!!
나이도 상관없는데. 요즘 힘이자꾸딸리는데..괜찬겟는지요???
힘을 기를 수 있도록 하시면 좋을 것 같습니다
건강에도 도움이 되구요^^