Интервальное голодание Аутофагия Ёсинори Осуми. Заблуждение сторонников голодания!

17 января 2020 года XVIII Ассамблея "Здоровая Москва".
Анна , за что ей огромное спасибо, напрямую задала вопрос Ёсинори Осуоми. К сожалению, мой инстаграм аккаунт грохнули и мы с Аней потеряли контакт (мы были друг на друга подписаны), если надо пусть отзовется - с удовольствием отмечу авторство.
Собственно, он озвучил то, что давно научному и медицинскому сообществу известно и только мракобесие маркетологов и махровые когнитивные искажения заставляют упорствовать особо "одаренных" . Им смотреть про "селективность восприятия", "искажение сделанного выбора" и все про эвристику доступности.
Аутофагия продлевает жизнь? Лекция заявлена с таким названием, но автор уникальной методики голодание - вовсе автором не является. Он получил Нобелевскую премию за исследование аутофагии у клеток дрожжей. Берегите свое тело, не позволяйте манипулировать вами, подменяя понятия.