Excelente video! Que puedas compartirlo y Enseñarlo es muy cálido y valioso de su parte y que la alimentación sana sea un estilo de vida aún mejor. Felicitaciones. Tengo hijos adolescentes que siguen sus consejos. Gracias por estar ahí. Siga adelante. Un ejemplo de persona.
Hace ya unos veinte años que visité el caribe y me aloje en uno de esos supercomplejos. Comentar que en aquella época no eran tan numerosos como hoy en día y comentar también de pasada que la gente que hacíamos pesas éramos unos rara avis jejejej. Lo que si puede decir que comí como nunca, bebí como nunca y entrené con las mejores sensaciones pese a estar de vacaciones y no tener un gimnasio en condiciones en aquel super resort. No lo olvidaré nunca.
La dieta del culturismo o fitness es al mejor que hay, comes de todo (lo sano) en cantidad y durante todo el día yo adelgace 25kg comiendo mucho combinándolo con deporte y todo lo que entraba en mi dieta era muy bueno. Eso si a todos nos apetecen de vez en cuando fritangas y azucares.
ya ves si das envida! acabo d terminarme 4 filetes d pavo sosos sin salsa hahhahahahhahaa fuera d temporada! q bueno! y el.video cojonudo, dando hambre!
excelente vídeo , todo sano comida de calidad , vomo debe ser para el deportista Luis, te mando sludos desde Córdoba Argentina, gracias x vídeos me son de mucha utilidad ,
que asco que el culturismo se base al 90% en comer cosas incomibles.....y nada sabroso...Aunque me da que el chico del video lo que realmente come es filetes plancha...y no lo del video....donde no vi nada mas apetecible que chupar un plastico...pero bueno saludos y suerte con todo¡¡
pues creo q todo lo q sale en el video es bastante comestible, sabroso, rico y saludable... q a ti no te guste es tu problema, habría q ver qué comes tú a parte de Burger fritos etc... xq decir q las frutas las verduras tortilla, etc es un asco... no quiero ni saber cómo te alimentas
creo que no eres luis garcia quien habla...Pero ni dije que no sea saludable ni que yo coma fritos ni que sea culturista y menos pro...Aunque no tengo la suerte de gustarme la verdura frutas carnes etcssss...Reitero que la dieta de culturismo es nada sabrosa y tortuosa, si no se nace con esa predisposición..En fin suerte y saludos a Luis
Gracias a todos por los comentarios! me alegro q haya gustado el vídeo! lo hice con mucha ilusión! un abrazo a todos!
que bien amigo, me han servido tus consejos saludos desde México (Y)
Que bueno tío !!! Jajjajaaj
Excelente video! Que puedas compartirlo y Enseñarlo es muy cálido y valioso de su parte y que la alimentación sana sea un estilo de vida aún mejor. Felicitaciones. Tengo hijos adolescentes que siguen sus consejos. Gracias por estar ahí. Siga adelante. Un ejemplo de persona.
Hace ya unos veinte años que visité el caribe y me aloje en uno de esos supercomplejos. Comentar que en aquella época no eran tan numerosos como hoy en día y comentar también de pasada que la gente que hacíamos pesas éramos unos rara avis jejejej. Lo que si puede decir que comí como nunca, bebí como nunca y entrené con las mejores sensaciones pese a estar de vacaciones y no tener un gimnasio en condiciones en aquel super resort. No lo olvidaré nunca.
buen video Luis , esa naturalidad se agradece.
Ah perdón, buen video Luis, eres un gran entusiasta de este deporte y sabes transmitir. Te aliento a que sigas haciendo videos de este tipo.
notable!! me suscribi a su canal e aprendido mucho. saludos desde Santiago de CHILE.
Grande Luis!! No lo había visto éste
Excelente video! jajajajaja con el final me descojoné!
Un abrazo y feliz luna de miel!
ESTE HOMBRE LE SALE CARO AL HOTEL JAJAJA
Ángel Delgado justo he pensado eso, esta cantidad de comida roza lo no humano, desayuna como 4 o 5 personas juntas
¿todo eso es un desayuno?.. la leche!!.. Por cierto, felicidades!!
La dieta del culturismo o fitness es al mejor que hay, comes de todo (lo sano) en cantidad y durante todo el día yo adelgace 25kg comiendo mucho combinándolo con deporte y todo lo que entraba en mi dieta era muy bueno. Eso si a todos nos apetecen de vez en cuando fritangas y azucares.
ya ves si das envida! acabo d terminarme 4 filetes d pavo sosos sin salsa hahhahahahhahaa fuera d temporada! q bueno! y el.video cojonudo, dando hambre!
Granito a granito se llena el granero, la leche menudo desayuno.
Estube en este hotel, tremendo
al ultimo la rosquilla 😂😂😂😂 . saludos desde mexico .
Realmente comes demasiado jejeje qué bueno que te la hayas pasado bien, un fuerte abrazo. 😊
💪😎🤟
No puedo ser!!
Estuvo aquí en México y no me enteré!
Haces unos vídeos muy interesantes,Luís.
es igual que el de punta cana los palladium son increibles
Imagínate que todos los huéspedes del hotel hicieran lo mismo!!
Alv soy de Mexico esta bien shidori ese resort
forte dice q no q para definiocion es malo la sal
jjjjj..bueno ese final,me suscribo
te refieres a lo de bailar con faldita ? o lo del donuts? jajajaja
+Luis Garcia GymTV el donuts...no,no..es lo que parece.jjjjjj
Angel Fernandez solo manoseo la dona y la dejo...
Gengibre, antioxidante y antiinflamatorio.
buen video asi se come animo
excelente vídeo , todo sano comida de calidad , vomo debe ser para el deportista Luis, te mando sludos desde Córdoba Argentina, gracias x vídeos me son de mucha utilidad ,
buff se me va la mano con los donuts jajaja
menudo depredador 😂😂😂como se nota el Bufet libre 😂😂😂alaaaaa a saquearrrrr!!!!!
Interesante
7:36 Empieza a cantar opera
El cocinero es un niño?
jajajaj estás fuera de.temporada y de luna de miel copón dale caña a los Donuts jajajj
hahaha la mejor parte: 10:16 .... no es lo que parece xD
Vamos, que una carga de azúcar no hace mal a nadie verdad??
Si le queda espació tómese un jugo
Hay que horror! Siempre es bueno saber cual es el limite de musculo 😝
que asco que el culturismo se base al 90% en comer cosas incomibles.....y nada sabroso...Aunque me da que el chico del video lo que realmente come es filetes plancha...y no lo del video....donde no vi nada mas apetecible que chupar un plastico...pero bueno saludos y suerte con todo¡¡
pues creo q todo lo q sale en el video es bastante comestible, sabroso, rico y saludable... q a ti no te guste es tu problema, habría q ver qué comes tú a parte de Burger fritos etc... xq decir q las frutas las verduras tortilla, etc es un asco... no quiero ni saber cómo te alimentas
creo que no eres luis garcia quien habla...Pero ni dije que no sea saludable ni que yo coma fritos ni que sea culturista y menos pro...Aunque no tengo la suerte de gustarme la verdura frutas carnes etcssss...Reitero que la dieta de culturismo es nada sabrosa y tortuosa, si no se nace con esa predisposición..En fin suerte y saludos a Luis
ser culturista es lo mejor de este planeta, si lo sabre yo.......gym power!!!!!!
Le sale caro al hotel desperdiciar las yemas de los huevos.
El tipico pesao dando el tostón
Las yemas se usan en los hoteles para hacer salsas mijo...