지난번에도 댓글 달았었는데... 자세 정말 안정적이고 좋아서 자꾸 보게 됩니다. 저는 취미로 3년 정도 하고 도민 체전 정도만 나가 본 사람인데, 저도 저렇게 잘하고 싶었는데 ㅠㅠ 너무 늦게 시작하고, 대학 생활의 끝에 취업 준비하느라 더 못해서 아쉽네요. 훅 자세 정말 좋으십니다.
지훈님 저는 예전에 무에타이 배우다가 이번에 복싱배우면서 지훈님 영상들 보게된 학생입니다 옛날에 올리신 스텝영상봤었는데 대댓글들 쓰신것중 앞다리 전경골근에 통증이 와야 된다고 하는데 저는 뒷다리 종아리 바깥쪽? 근육이 아픕니다... 어떻게 고쳐야 할까요? 또, 제가 다른 영상 보다가 궁금한건데 앞으로 스텝하면서 잽 나갈때 초보자들이 뒷발이 끌려온다 하셔서 저도 돌아보니 저도 그랬거든요 그래서 안끌리게 뒷발도 같이 뛰어봤는데 몸이 뒤로 젖혀지는 느낌? 이 드는데 어떻게 바꿔야 할까요?
트레이너님 추석 잘 보내셨습니까? 좋은 강의 감사합니다. 트레이너님의 훅 강의에 대해서 비판하는 모 카페의 글과 댓글을 봤는데 트레이너님도 보신 거 같습니다.ㅠㅠ 어느 곳이든 20퍼만 살아남는 파레토의 법칙, 받아들이는 것은 본인의 몫이라 생각하면서 너무 크게 신경 안쓰셔도 될 거 같습니다. 저는 기본과 정석에 충실하라는 트레이너님 강의 덕분에 나름 산 증인이 되었으니 영광으로 생각하고 있습니다. 앞으로도 자주 뵈면 좋겠습니다. 고생하십시오.
이걸 이해하고 받아들이는 분은 한단계더 발전할것이고 내 몸은 세로훅이 더 맞아 라며 신체조건 따지시는분들은 그자리일것입니다 무조건 해야한다는것은 아닙니다 급하게 자세 교정을 하게되면 어깨, 손목에 무리가 갈것이니깐요 생활체육과 경기체육의 차이가 있지만 어느선에서 타협하느냐는 본인의 선택! 저는7~8년 운동했는데 이제 너클에 맞는 느낌을 알아가고있습니다 화려한 기술을 연마하다가도 스파링때 상대기본기에 말리고 나면 다시 잽부터 원투부터 연습하게되는것이 이운동의 묘미아닐까요 항상 감사합니다 어맵!
세로훅을 일반 초보자들이 선호하는이유는 마이크 타이슨을 따라하는 이유도 있겠지만 샌드백을칠때 가로훅보다 타격감이 좋아서 선호한다고 생각합니다만 훅은 기본적으로 가로훅이 정석입니다( 예전 8,90년대에는 가로훅 세로훅 이런 용어도 없었습니다) 일단 세로훅의 가장 큰 문제점은 타격시 오픈블로우가 될 확룰이 큽니다. 예전 아마복싱에서 오픈블로우는 감점 대상이었고 오픈을때리는경우 기본기도 안된 선수취급을 받았습니다. 그리고 훅을 때릴시 팔꿈치 각이 작고 팔꿈치가 바짝들려야 강한 타격을 할수있는데 세로훅은 밋밋하게 큰 스윙이 될수있어 미스블로우가 났을때 받아치는주먹에 쭉 뻗을확률이 매우큽니다. 먼 거리에서 불가피하게 가로훅을 때려야하는 경우라면 손목을 바짝틀어 꺾어서 손바닥이 바깥을 향하고 팔꿈치가 바짝들려야 너클로 정확이 때릴수 있습니다.
저번에 형때문에 복싱다닌다고 댓 달았던 중3학생입니다😁.친구랑 같이다니는데 전 훅 할때 가로,친구는 세로로 쳐가지고 서로 이게 더 좋다 아니다 이게 더 좋다 하면서 복싱했는데 드디어 가로로 치는게 더 좋다고 얘기 할 수 있겠네요🤭🤭앞으로도 강의 영상 많이 올려주세요 형😘
복싱을 안해보셨군요. 당연히 타격할때는 뛰는 동작을 하면 안됩니다. 상대는 가만히 있는 나무가 아닌 움직이는 사람이기 때문에 타격 타이밍을 잡는게 쉽지 않습니다. 그 타이밍을 잡는 선수가 게임을 주도하고, 미묘하게 계속 때리게 되죠. 그 타이밍을 연습하는게 뛰는 스텝 입니다. 쉽게말해 체력과 감각을 키우는거라 생각하시면 될 것 같네요.
@@KimJiHoonTrainer권투를 안 해본 건 아니고요, 이 영상에서는 잘 안나왔는데 원투편 강의 4분 23초에 보면, 잽을 날릴 때도 양발이 모두 뜨면 안 되는 걸로 아는데, 그 영상에서 트래아너님께서 잽을 하시면서 뛸 때 양발이 모두 공중에 뜨는 것 같아서요,. 그 영상에서의 잽이 단순히 타이밍 잡는 목적의 잽이라면 양발이 모두 공중에 떠도 문제가 없는 것인지 정말 궁금해서 여쭈어 본 것입니다.
일반 사람들은 저렇게 치면 어깨 다 나갑니다. 일단 저기까지 가기위해서 어깨의 가동범위와 몸의 밸런스를 잡으면서 가야합니다. 저렇게 팔꿈치 들어서 꽂으면 아무리 잘쳐도 어깨아니면 손목에 무리는 갈수밖에없어요 저는 뭐든지 상황에 맞게 주먹이 나가는게 좋다고 생각합니다. 뭐가 가장 좋다,답이다 라는건 없는것같아요 인지도가 있으신분 답게 좀더 중간에서 잘 말씀해주셨으면 좋겠어요. 일반인 분들은 가로룩 연습하실때 어깨나 손목부상 조심하세요
기본타격은 다 칠줄 알아야하는 상태에서 상황에 맞게 나가야된다고 생각합니다. 가로훅을 칠줄 아는 상태에서 상황에 맞게 치는것과 모르는 상태에서 상대와 기술을 겨루는건 엄연히 다른것이니까요. 제가 선수생활 하는 동안 정권은 몰라도 어깨가 말썽을 일으킨적은 없습니다. 허리만 잘 사용해도 어깨의 부담을 덜 수 있으니까요.
운동8년차입니다 작년쯤 이었을까용 골로프킨 시합 영상에서 도끼훅을 보면서 아 저렇게 해봐야겟다! 따라하면서 말씀해주신 너클부분이 맞는다는 느낌을 알게되었습니다 물론 그 전에는 저도 세로훅이엇구요 특히 14온스 16온스끼는 스파링에서는 오픈도 자주나왔습니다 스파링이니까 그냥 넘어가곤햇는데 소리만크고 별타격은 없는... 타격을 주어야하는 스포츠에서 이러니 저도 고심이 많았고 훅은 진짜 그냥 콤보 넣기 위함이었습니다 훅에 스트레이트 훅에 스트레이트 바디 이런... 근데 도끼훅 따라하면서 터득하게된 가로훅 너클로 치는법을 배우니까 상대도 아파하고 저도 뭔가 콤보가 많아 지더라구요 이젠 훅칠떄가 가장즐겁습니다 가드사이로 그 후벼 파서 딱 꽂힐때 그 쾌감이 참좋더라구요 ㅋㅋㅋ 저희첵관도 열에 아홉은 세로훅으로 치십니다... 일단 빽치는데 소리도 크고 편하니까요.. 저는 가로훅 배우고 나니 오히려 세로훅이 어색하네요...ㅋㅋ 한가지 또 배운점은 전 오히려 너클로 칠라하니 너무들려서 오히려 가드가 빌까봐 오히려 조금 낮추고 있었는데 이거보니 괜찮다는 생각이 드네요 훅을 주로 사용하신다면 정말 유용한 영상입니다 좋은 영상감사합니다
![[전 복싱 국가대표 김지훈의 복싱의기술] - 레프트 훅, 라이트 훅 편](http://i.ytimg.com/vi/lefh1Ei9fKE/mqdefault.jpg)
![[전 복싱 국가대표 김지훈의 복싱의기술] - 레프트 훅, 라이트 훅 편](/img/tr.png)
![[전 복싱 국가대표 김지훈의 복싱의기술] - 반드시 익혀야 할 공격기술 '잽'](http://i.ytimg.com/vi/qpD4QwXz95Y/mqdefault.jpg)
![[전 복싱 국가대표 김지훈의 복싱의기술] - 어퍼컷 편](http://i.ytimg.com/vi/2t78iWfiay4/mqdefault.jpg)
![KAYTRANADA - Witchy (feat. Childish Gambino) [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/jGK3YVmGZ3Y/mqdefault.jpg)
챔피언 장정구님도 가로훅 세로훅 구별짓지말고 상황에따라 맞춰쓰는게 복싱의정수다 하셨는데 트레이너님이 디테일하게 풀어주셨네요 레프트훅은 깍아치기 너무 까다로워요ㅜ
솔직히 그렇긴해요.😄 만고의 노력이 필요합니다.😃
로드FC 대표 겸 UFC 해설가 김대환 : 세로 훅이 더 강하다. 세계챔피언 홍수환 선생님 : 세로 훅이 더 강하다. 마이크 타이슨 : 세로 훅이 더 강하다. 필리핀 복싱영웅 파퀴아오 : 세로 훅이 더 강하다. 가로 훅으로 치면 손목을 다친다.
장정구 세계챔프 영상한번보세요 "돌때가리들은 권투못해, 가로훅 세로훅 어떤게 정답이냐고? 권투에는 정답이 없어 그때그때 상대에 맞춰가메 치야 되는기야, 그러니까 돌때가리들은 권투못해."
라고 하심...김지훈 챔프님 말씀처럼 정석 가로훅부터 연습하되 어느정도 숙달되면 세로훅도 존나게 연습해서 시합 또는 스파링시 상대 면상이 비는 0.0001초의 찰나에 가로훅이 꽂힐지 세로훅이 꽂힐지는 순간 판단해서 꽂아야 한다는겁니다. 그렇게 빨리 판단+타격 하려면 연습을 x빠지게 많이 해야된다는거죠
네 맞습니다.😄
ㄹㅇ 격투 종목은 재능이 넘사인듯 안그런 예체능이 없겠지먼ㅋㅋ
지난번에도 댓글 달았었는데... 자세 정말 안정적이고 좋아서 자꾸 보게 됩니다. 저는 취미로 3년 정도 하고 도민 체전 정도만 나가 본 사람인데, 저도 저렇게 잘하고 싶었는데 ㅠㅠ 너무 늦게 시작하고, 대학 생활의 끝에 취업 준비하느라 더 못해서 아쉽네요. 훅 자세 정말 좋으십니다.
이분은 잘생겼는데, 복싱까지 잘하고, 말도 정말 조리있게 잘 하시네요....
좋게 봐주셔서 감사합니다. 더 좋은 컨텐츠로 보답하겠습니다.
+몸도 좋으심
축구선수 이강인하고 배우 유아인이 보임여
원래 잘생긴사람이 복싱잘해요
못생긴애들은 깡으로하죠
@@jasonferris5778 이건 뭔 버러지 같은 소리지
남자가 봐도 복싱하실때 제일 멋지심😍
감사합니다. 오늘 하루를 기분좋게 마무리하네요^^
오랜만에 영상 올리셨네요! 훅에 대해 고민 많을때 김지훈 트레이너님 영상 보고서 확립했습니다. 믿고 보는 복싱 리뷰!
감사합니다. 꾸준히 해주시면 정말 멋진 미사일을 장착하시게 될거예요^^
복싱 11개월차 부족한 저에게 진짜 꼭 필요한 내용이네요....너무 좋아요^^
구독했습니다. 복싱배워서 승리랑 한판하고 싶습니다
맞아아요 가로 훅을 장착하면 접근전에서 말도 안되게 용이해지기 때문에 자신감이 뿜뿜입니다^^
오늘도 유익한 영상 감사합니다😄
늘 교과서같은 영상 잘듣고있습니다!!
지훈님 영상보고 가로훅으로 입문했는데 세로훅은 도저히 감이 안오네요 ㅠ 그래도 코치님들한테 훅 자세 좋다고 칭찬많이 받았어요^^
아이 참 제가 서울 살았으면 복싱 배워볼텐데...
지훈님은 참 말씀도 잘하시고 성격도 침착하시고 영상으로 보는데도 즐겁네요~
😁🙏 🙏 🙏 😄
저게 공격하면서 방어까지됨
이분레알 찐임
봉사들 눈뜨게 해주신다고 고생많으세요 선생님
국가대표님이 강조하는데에는 이유가 있는 것 같아요. 저도 제가 하고싶은 대로만 연습했더니 단점이랑 한계들이 정말 많이 생기더라고요.
요즘 트렌드는 가로훅 세로훅 상관하지않고 자신에 몸에 맞는 훅을 써야하는건줄 알았는데 가로훅 연습해야겠네요
자신의 몸에 맞는 훅이라는건 없습니다.
둘다 익혀놓고 그때그때 사용해야하죠.😄
우선 댓글달고 감상 할게용
진짜 감사드립니다 훅을 어디 손 부분에 맞추는지 몰랐는데 검지와 중지로 맞추는 거군요 ㅎ
앞훅 진짜 미쳤네요... 아무리 연습을해도 뭔가 임팩트나 타점이 백을 칠때 정면에서 잘안나오다보니 살짝 정면에서 틀고나서 아니면 정확한 타점이 잘안나오던데..
네 오늘도 좋은내용 감사요~~^^
훈련에 참조하겠습니다
3:13 이게 진짜 맞는 말인데.. 솔직히 가로훅 안 한다는 사람 대부분은 안 되니깐 안 한다고 밖에 생각이 안 들더군요. 운동이야 재밌으면 되는 거지만 기왕 할 거 잘하면서 재밌게하면 좋지 않을까요.
오랜만에 봅니다 선생님^^
형님 덕에 가장 어려웠던 훅이
제대로 되기 시작했습니다^^
감사합니다 센세^^
실천하는 qwq wq님이 더 대단하신 거예요.👏👏👏👍
저희체육관은 훅을 가로훅으로만 가르쳐주시던데
왜 이렇게 불편하게 칠까 했는데 영상보니 궁금증이 풀렸네요
열심히 연습중입니다 감사합니다^^
가로훅시 팔꿈치를 들어올리는 동작에서 어깨부상이 올수있다 들었습니다.
보통 과도하게 어깨힘으로만 칠때 부상이 오기 쉬워요. 저렇게 꺽어치는 가로훅은 허리회전힘을 사용해서 치기까지 상당한 연습이 필요한거 같습니다.
다음 영상에는 강한 레프트 훅을 치는 법을 알려주시면 감사하겠습니다 🙏
오늘도 잘 보고 갑니다. 내일 연습때 시도해 보겠습니다.
진솔하고 솔직한 이야기 잘들었습니다. 배우는것도 가르치는것도 참 어렵고 힘들지만. 말씀하신. 어려운걸 연습해야 되는대 잘안될때가 많은거 같습니다. 나름 집에서 허공에 대고 기본부터 한다고 생각하면서 해도 또 반복된 똑같은 동작만 하는 재 모습이 생각남니다. ~
지훈님 저는 예전에 무에타이 배우다가 이번에 복싱배우면서 지훈님 영상들 보게된 학생입니다
옛날에 올리신 스텝영상봤었는데 대댓글들 쓰신것중 앞다리 전경골근에 통증이 와야 된다고 하는데 저는 뒷다리 종아리 바깥쪽? 근육이 아픕니다... 어떻게 고쳐야 할까요?
또, 제가 다른 영상 보다가 궁금한건데 앞으로 스텝하면서 잽 나갈때 초보자들이 뒷발이 끌려온다 하셔서 저도 돌아보니 저도 그랬거든요
그래서 안끌리게 뒷발도 같이 뛰어봤는데 몸이 뒤로 젖혀지는 느낌? 이 드는데 어떻게 바꿔야 할까요?
제자리스텝을 안정적으로 더 연습하시는게 좋을거 같습니다.
강의보고 복싱을 시작하게되었습니다
동기유발이 되셨다니 기분이 좋네요😄
전 김지훈트레이너님이 전에 강조하시던 말씀이 맞다고 생각합니다. 훈련할때는 어렵게 해야 실전에서 써먹을수 있는거 같아요 . 어맵!!!
'정답' 입니다.👏👏👏
쌤~몸이 더좋아지셨네요^^
저는언제쯤 운동시작해요??
도와주세요..
멋져요♡
안녕하세요!! 오늘도 강의
정말 감사드려용 ㅠㅠ 다름이 아니라 끊어치는 것을 도저히 감이 안오는데 센세만의 노하우가 있을지 궁금합니다 ㅠㅠ 많은 복린이들이 끊어친다 임펙트로 친다 어깨 힘 빼서 친다가 어려울 것 같습니다 ㅠㅠ
컨텐츠로 한번 만들어 보겠습니다.^^
오늘 연습할 것이 생겼다!!!!
트레이너님 추석 잘 보내셨습니까? 좋은 강의 감사합니다.
트레이너님의 훅 강의에 대해서 비판하는 모 카페의 글과 댓글을 봤는데 트레이너님도 보신 거 같습니다.ㅠㅠ 어느 곳이든 20퍼만 살아남는 파레토의 법칙, 받아들이는 것은 본인의 몫이라 생각하면서 너무 크게 신경 안쓰셔도 될 거 같습니다. 저는 기본과 정석에 충실하라는 트레이너님 강의 덕분에 나름 산 증인이 되었으니 영광으로 생각하고 있습니다.
앞으로도 자주 뵈면 좋겠습니다. 고생하십시오.
지인이 캡쳐해서 보내줘서 저도 봤는데 별로 신경쓰지 않습니다.😄 복서라면 가로훅은 기본이니까요. 화이팅하세요 동훈님!
이걸 이해하고 받아들이는 분은 한단계더 발전할것이고
내 몸은 세로훅이 더 맞아 라며 신체조건 따지시는분들은 그자리일것입니다
무조건 해야한다는것은 아닙니다
급하게 자세 교정을 하게되면 어깨, 손목에 무리가 갈것이니깐요
생활체육과 경기체육의 차이가 있지만 어느선에서 타협하느냐는 본인의 선택!
저는7~8년 운동했는데 이제 너클에 맞는 느낌을 알아가고있습니다
화려한 기술을 연마하다가도 스파링때 상대기본기에 말리고 나면
다시 잽부터 원투부터 연습하게되는것이 이운동의 묘미아닐까요
항상 감사합니다 어맵!
제가 하고싶은 얘기를 해주셔서 감사합니다~😄
제가 얼마전 봤었던 라이언 가르시아의 레프트 훅 카운터 KO가 생각이 나네요. 시범으로 보여주시는 스피드와 임팩트가 정말 압권이네요. 대단하십니다.
감사합니다 🙏 🙏 🙏
진짜 자세 너무 멋지십니다. 시크릿복싱 주말에 다
들었어요 낼부터 체육관가서 또 연습해볼게요!
넵. 홧팅!
지훈선생님 주먹낼때 어떤근육들이 하나하나 작용하는지도 알려주시면 좋겠습니다!
정말 다 공감하고 가로훅의 힘을 잘알아서
저도 양손 다 가로훅을 연습해서 쓰는데
엄지 손가락이 자꾸 다칩니다ㅜㅜ
그래서 세로훅으로 바꿀까 하는데
세로훅이 엄지 부상이 더 낮은가요??
가로훅 익히는 과정중 솔직히 어깨의 통증보다 엄지손가락을 좀 다치긴 합니다. 엄지가 다치시는 경우면 이제 거의다 마스터 하신거에요.^^
감사합니당ㅎㅎ
세로훅을 일반 초보자들이 선호하는이유는 마이크 타이슨을 따라하는 이유도 있겠지만 샌드백을칠때 가로훅보다 타격감이 좋아서 선호한다고 생각합니다만 훅은 기본적으로 가로훅이 정석입니다( 예전 8,90년대에는 가로훅 세로훅 이런 용어도 없었습니다) 일단 세로훅의 가장 큰 문제점은 타격시 오픈블로우가 될 확룰이 큽니다. 예전 아마복싱에서 오픈블로우는 감점 대상이었고 오픈을때리는경우 기본기도 안된 선수취급을 받았습니다. 그리고 훅을 때릴시 팔꿈치 각이 작고 팔꿈치가 바짝들려야 강한 타격을 할수있는데 세로훅은 밋밋하게 큰 스윙이 될수있어 미스블로우가 났을때 받아치는주먹에 쭉 뻗을확률이 매우큽니다. 먼 거리에서 불가피하게 가로훅을 때려야하는 경우라면 손목을 바짝틀어 꺾어서 손바닥이 바깥을 향하고 팔꿈치가 바짝들려야 너클로 정확이 때릴수 있습니다.
완벽한 설명입니다😃👍
트레이너 김지훈 감사합니다. 저도 90년대 초반 태극마크를 달았었습니다. 김지훈 후배님 영상 항상 잘 보고있습니다.
@@raymondsungpark 역시 설명이 정말 디테일 했습니다선배님. 감사합니다 🙏 🙏 🙏
트레이너 김지훈 제가 더 감사합니다 저는 90년대 후반에 글러브를 벗고 미국에 이민와서 살고있는데 김지훈 후배님 영상을보면 옛날생각이 많이 납니다. 과거 우리또래 서울체고에 라이트웰터 혹은 웰터급에 이완균이라는 선수가 있었는데 김지훈후배님을보면 그 선수가 생각나네요
@@raymondsungpark 아~네 좀 독특한 선배님으로 알고있습니다. 복싱은 정말 잘하셨었는데 요즘은 어떻게 지내시는지 잘 모르겠네요. 저 고등학생때 완균선배님은 서울시청팀으로 전국체전도 같이 나가고 했었습니다.
걍 정권으로치다보면 자연스럽게 가로훅이맞다는걸 알게됨. 복싱에서는 그게맞음 오픈날수도있으니까. 근데 mma에서는 정권신경쓰지말고 걍 휘두르는것도있고 심지어 손바닥으로 치는것도되니까 사람들이 착각 많이함. 복싱에선 정권가로훅이 정석임
오늘 이거보고 3시간 시크릿다이어트랑 병행하면서 연습했는데 진짜 복싱장에서 배우는것보다 알차네요
감사합니다~ 오늘 하루를 기분좋게 마감하네요.😄
나이가 어떻든 현실의 벽은 너무 크죠 ㅠㅠ
시간이 지날수록 더욱 깊게 새깁니다
감사합니다~ 매번 잘 배우고 있습니다.
제가 헷갈리는게 가로훅과 레프트 훅은 어떤차인가요?
저장했다 잽 원투가 스파링에서 잘통할때 배워야지 감사함니다 상세한 강의
지훈님! 언더아머 컴프레션티나 영상속 언더아머 상의들은 몇입으시는지 궁금해요~!
저는 컴프레션 M사이즈 입고있습니다. 언더아머가 라인마다 사이즈가 조금씩 달라서 러닝제품은 L사이즈 입고있어요^^
@@KimJiHoonTrainer 댓글 감사합니다!ㅎ
선 리풀~~후 감상! 훅훅!
동의!
그렇죠... 샌드백 칠때 세게만 치면 안되죠 힘 분배 해서 쳐줘야죠... 가로훅을 먼저 익혀야 세로훅을 잘 치는게 맞죠 가로훅 타격이 되면 세로훅은 쉽다고 생각합니다.
😄👍👍👍
다둥이 복서 관장님 화이팅입니다.ㅎㅎ
저는 원래 가로훅으로 배웠는데 이게 말이 나올만한 주제였나보네요
훅 멋집니다 언제 이렇게 칠 수 있을런지..
가로훅으로 샌드백을
치면 소리가 잘안나서
세로로 치던 버릇이
생각 납니다
이전에 국가대표 선배님들은 가로훅으로 항상 짥게 치시는데도 개아팠던게 생각 나네요 ㅠ 난 치고 연습해도 임팩트가 안생김 ㅡㅡ 허리를 쓰라고 하는데 겁나 어려움 !!
이영상보고 구독
영삼 감사합니다. 복싱 새내기입니다
그럼 훅 말고 잽과 스트레이트는 가로or세로 중에 뭐가 맞는 걸까요? 명확하게 알고 연습을 하고 싶습니다!
완벽하게 일자도 아니고 살짝 사선으로 치시면 됩니다.
샌드백 치시는게 아주 예술입니다...
와 잘 보겠습니다 감사함당
요새 체육관을 못 다니다보니, 특히 이 가로훅은 폼이 정말 안 나옴. 레프트훅은 더 안 됨. 아, 그리고 가로세로연구소는 간혹 훅이 좀 셉니다.
얼굴 바디 더블은 세로훅으로 쳐야지 더 빠르고, ~ 근접전이나 상대방 들어올때 체중을 뒤로 당기면서 치는 것도 세로훅으로 감아치는게 좋을 때가 많습니다. 훅으로 끝나는 컴비는 무조건 가로훅! 이상 복린이 생각입니드아아아~
좋습니다.😄
어떻게 쓰던 둘다 할줄 알아야 하는게 포인트에요^^
동영상 항상 잘 보고 있습니다
근데 오늘은 썸네일이 굉장히 위험스러워보이네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
편집자가 그냥 아무 뜻 없이 한거니 재밌게 봐주세요^^
역시 최고!
전 가로도x 세로도x
둘다 잘 못하니..
대각선훅 연구해서ㅎㅎ
영상 잘 시청했습니당
저번에 형때문에 복싱다닌다고 댓 달았던 중3학생입니다😁.친구랑 같이다니는데 전 훅 할때 가로,친구는 세로로 쳐가지고 서로 이게 더 좋다
아니다 이게 더 좋다 하면서 복싱했는데 드디어 가로로 치는게 더 좋다고 얘기 할 수 있겠네요🤭🤭앞으로도 강의 영상 많이 올려주세요 형😘
몸에 좋은 약이 입에 쓰듯, 좋은기술 역시 내껄로 만들때까지는 힘이들꺼에요. 시간이 지나면 차이가 날껍니다.
시크릿 다이어트 어플 받아서 복싱레슨 결제하려고 하는데 거절뜨네요. 해외 신용카드는 안 돼는건가요 ㅠㅠ.
언제나 좋은 레슨 감사합니다~
아네 죄송합니다. 현재 개발업데이트하느라 9천9백원짜리만 안될거예요. 조금만 기다려주시면 빠른시일내로 완성시켜놓겠습니다.
@@KimJiHoonTrainer 네. 답변 감사드립니다~!
양질의 콘텐츠 ,비교할수없는 클래스...
너무 멋지네요. 왼손가로훅은 정말 어렵네요. 저도 포기하고 세로로 쳤는데 노력하겠습니다.
한번 도전해 보시는것도 좋을 듯 합니다.
팁을 드리자면 처음엔 허리, 다리 돌려가면서 천천히 연습하시기 바랍니다.
글러브 문의 드립니다. 피트니스 글러브는 복싱에 사용가능한가요? 훅연습하는데 너무 아프네요. 가정이 있어 장비에 투자를 잘못해서 저렴한거 샀더니 전완근이랑 너무 아프네요 ㅠ
@@남기-c5h 10온스정도 복싱 전용 글러브를 사시는게 좋습니다.
세로훅 칠땐 전완근이 꺾인 느낌이라 아직도 어색해요. 그래서 왕초보땐 고수들이 세로훅하는줄 알았어요 ㅋ
어깨부상 조심하세요 ~
잘 배워서치면 부상없이 잘할 수 있어요.😁
선수님!지난번에도 여쭤봤지만 제가 오른손도 창피하게 나가지만 왼손은 허리도 안돌고 주먹도 엉거주춤하네요ㅜㅜ방법좀 알려주세요 ㅜㅜ오른손잡이입니다ㅜㅜ
가로세로 연구소ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3:42 계속 뛰라고 하셨는데, 트레이너님도 빽 치실 때 안 뛰시는 거 같고, 홍수환선생님도 펀치를 낼때 절대 뛰지 않는다고 강조하신 강의도 있던데, 말씀하신 뛴다는 게 왜 필요한지 궁금하고 굳이 뛰어야 한다면 어떨 때 뛰어야 하는 건가요??
복싱을 안해보셨군요. 당연히 타격할때는 뛰는 동작을 하면 안됩니다. 상대는 가만히 있는 나무가 아닌 움직이는 사람이기 때문에 타격 타이밍을 잡는게 쉽지 않습니다. 그 타이밍을 잡는 선수가 게임을 주도하고, 미묘하게 계속 때리게 되죠.
그 타이밍을 연습하는게 뛰는 스텝 입니다.
쉽게말해 체력과 감각을 키우는거라 생각하시면 될 것 같네요.
@@KimJiHoonTrainer권투를 안 해본 건 아니고요, 이 영상에서는 잘 안나왔는데 원투편 강의 4분 23초에 보면, 잽을 날릴 때도 양발이 모두 뜨면 안 되는 걸로 아는데, 그 영상에서 트래아너님께서 잽을 하시면서 뛸 때 양발이 모두 공중에 뜨는 것 같아서요,. 그 영상에서의 잽이 단순히 타이밍 잡는 목적의 잽이라면 양발이 모두 공중에 떠도 문제가 없는 것인지 정말 궁금해서 여쭈어 본 것입니다.
@@KimJiHoonTrainer 제가 봐도 양발 모두 뜬 거 같은데 아닌가요?? ruclips.net/video/4THFtd5K5TI/видео.html
@@화동진-g6m 당연히 연습때 스텝을 뛰면서 기본기를 익혀야죠. 영상 내용을 잘 보시면 이해가 가실꺼에요^^ 😄
@@왕중산 양발 모두 뛰면서 기본기 연습을 해야한다고 영상에서 마르고 닳도록 얘기했는데 이렇게 댓글을 다시면 영상의 핵심을 파악하지 못하신거나 다름없습니다.
아 썸네일보고 겁나웃었네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
틀린 이야기는 아니지만 "어깨, 쇄골견봉 부상의 위험 다소 많음". 각자의 가동범위 또 그때 그때 컨디션 보고 자신에게 맞는 각과 상황을 창출해봅시다.
가로훅 예전 김지훈님 영상 보고 매번 연습중인데 샌드백으로 가로훅 연습은 잘 안되더군요...라이트는 힘이 들어가는데 레프트로 가로훅 써서 샌드백을 치면 힘이 잘 들어가질 않더라구여 가로훅으로 샌드백을 치는 요령같은거 알 수 있을까요?
스트레이트를 뻗고 바로 레프트훅을 정권에 맞을 수있게 팔꿈치를 살짝 더 들고 사선으로 타격하는 연습을 천천히 시작해보세요. 꼭 허리, 다리 같이 돌려주는 연습을 하셔야 합니다. 그래야 허리로만 쳤을때도 임팩트가 잘 들어가요.^^
아하 사선이군요 답변 감사합니다!
잘봤습니다
도끼 훅이 이건가?
골로프킨 도끼 훅이 엄청나더니 이유가 있었네요
가정용 샌드백 좀 추천해주세요~
좋은 정보 감사합니다
코치님 카넬로같아여★
스파링중에 가로훅을 치다가 팔이 몇번 빠진 후로 트라우마때문에 세로훅밖에 못치겠어요ㅜㅜ 백칠때는 괜찮은데ㅜㅜ팁이있을까요ㅜㅜ
쉽게 표현하자면 아구창 때리듯 팔로만 크게 휘둘러서 그렇습니다. 처음에는 각도 잘 잡고 허리, 다리 돌려가며 천천히 연습하셔야해요.
@@KimJiHoonTrainer 아구창 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@@홍길동-p3k6z ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ김종국님 나온 영상에도 세로훅 아구창이라고 표현하심 ㅎㅎ
간장칠 때도 손등으로 치나요?
정권으로 쳐야죠^^😄
손목이 아리 한데 잘못 때린거죠?
열정..열정..열정...화이팅 입니다 ☆☆☆☆☆
일반 사람들은 저렇게 치면 어깨 다 나갑니다.
일단 저기까지 가기위해서 어깨의 가동범위와 몸의 밸런스를 잡으면서 가야합니다.
저렇게 팔꿈치 들어서 꽂으면 아무리 잘쳐도 어깨아니면 손목에 무리는 갈수밖에없어요
저는 뭐든지 상황에 맞게 주먹이 나가는게 좋다고 생각합니다.
뭐가 가장 좋다,답이다 라는건 없는것같아요 인지도가 있으신분 답게 좀더 중간에서 잘 말씀해주셨으면 좋겠어요.
일반인 분들은 가로룩 연습하실때 어깨나 손목부상 조심하세요
여기 있는 사람들 대부분이 이 트레이너를 맹신해서 의사가 와서 안좋다해도 아니다라고 할 사람들입니다. 모두가 선수가 될려고 하는게 아닌데
기본타격은 다 칠줄 알아야하는 상태에서 상황에 맞게 나가야된다고 생각합니다. 가로훅을 칠줄 아는 상태에서 상황에 맞게 치는것과 모르는 상태에서 상대와 기술을 겨루는건 엄연히 다른것이니까요.
제가 선수생활 하는 동안 정권은 몰라도 어깨가 말썽을 일으킨적은 없습니다. 허리만 잘 사용해도 어깨의 부담을 덜 수 있으니까요.
@@KimJiHoonTrainer 그렇게 말하고 있진
않으세요 ㅋㅋㅋ그리고 본인이 괜찮다고 다 괜찮나요 ㅎㅎ
@@Edopapa 이상하게 저한테는 맞는게 무서워서 복싱을 못하겠다라고 얘기하는걸로 들리네요. 연습을 해보지도 않고 속단하는것은 옳지 않다고 생각합니다.
편한대로 하시기 바랍니다.
@@KimJiHoonTrainer 이해를 못하시는듯..
알겠습니다 마음대로 하세여||
형 천천히좀 해주세요 빠른것도 해주고 천천히도 해주고
가로훅 꺽어치다보면 어깨 나갈 수도 있는것 아닌가요
그게 걱정되시면 세로훅으로 연습하시기 바랍니다. 참고로 저는 한번도 어깨를 다쳐본적이 없습니다.
@@KimJiHoonTrainer 메이웨더
애들아 지훈이형 말을 안들으면 누구말을 들을래??
마이크 타이슨
파퀴아오는 부상위험때문에 세로훅이라는데?
여기 체육관 어디인지 좀 알 수 있을까요?
👍👍👍~~~
가로훅 할때 손목이나 어깨가 아픈건 연습만이 살길인가요
허리, 다리 잘 돌려주면서 천천히 연습해 보세요.
비융신되기쉽상입니다 가로훅하다 어깨수술하는 국대들 많습니다 일반인은 세로훅하쇼
그래서 이분이 계신 체육관은 바로~~??
제가 운영하는 시크릿다이어트 라는 어플에서 온라인 복싱강의를 하고 있습니다. 원테이크로 촬영을 해놓아서 운동도 같이하고, 쉬는시간도 같이쉬면서 계속 보고 따라할 수 있는 실전편 입니다. 홈트레이닝이라 집에서도 충분히 하실 수 있으니 한번 해보시는걸 추천드릴께요.😄
그래
여기 잠실인가요???
네 맞습니다~
운동8년차입니다 작년쯤 이었을까용 골로프킨 시합 영상에서 도끼훅을 보면서
아 저렇게 해봐야겟다! 따라하면서
말씀해주신 너클부분이 맞는다는 느낌을 알게되었습니다
물론 그 전에는 저도 세로훅이엇구요 특히 14온스 16온스끼는 스파링에서는 오픈도 자주나왔습니다
스파링이니까 그냥 넘어가곤햇는데 소리만크고 별타격은 없는... 타격을 주어야하는 스포츠에서 이러니 저도 고심이 많았고
훅은 진짜 그냥 콤보 넣기 위함이었습니다
훅에 스트레이트
훅에 스트레이트 바디 이런...
근데 도끼훅 따라하면서 터득하게된 가로훅 너클로 치는법을 배우니까
상대도 아파하고 저도 뭔가 콤보가 많아 지더라구요
이젠 훅칠떄가 가장즐겁습니다
가드사이로 그 후벼 파서 딱 꽂힐때 그 쾌감이 참좋더라구요 ㅋㅋㅋ
저희첵관도 열에 아홉은 세로훅으로 치십니다...
일단 빽치는데 소리도 크고 편하니까요..
저는 가로훅 배우고 나니 오히려 세로훅이 어색하네요...ㅋㅋ
한가지 또 배운점은 전 오히려 너클로 칠라하니 너무들려서
오히려 가드가 빌까봐 오히려 조금 낮추고 있었는데
이거보니 괜찮다는 생각이 드네요
훅을 주로 사용하신다면 정말 유용한 영상입니다
좋은 영상감사합니다
노력 많이 하셨네요^^ 이제 둘다 적절하게 사용하시면 됩니다😃👍
가로세로연구소 ... 지훈님도 ??