Cómo planear el MENÚ SEMANAL (Menu Planning) 2019. Cuidando Mi Hogar(Ep 53)

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  • Опубликовано: 13 дек 2024

Комментарии • 80

  • @erandymarquez4965
    @erandymarquez4965 3 года назад +1

    Que bendición encontrar este tipo de vídeos.. gracias por compartir .

  • @evettetorres6357
    @evettetorres6357 3 года назад +1

    Buenísimos consejos. Me ayudan mucho. Buena idea lo del plástico que se puede borrar y volver a escribir. Like like 👍🏼👍🏼👍🏼☀️☀️👌🏼

    • @cuidandomihogar9348
      @cuidandomihogar9348  3 года назад +1

      Muchas gracias Evette y me alegra que te ayuden mis consejos. Saludos 💐

  • @cuidandomihogar9348
    @cuidandomihogar9348  5 лет назад +15

    Ya que es un vídeo tan largo, acá te dejo el indice por si queres dirigirte al tema de tu interés.
    Índice general!!
    - 00:00 Porqué planeo por semana?
    - 3:14 Armar un presupuesto.
    - 3:49 Llevar un inventario.
    - 5:24 Haciendo el inventario del congelador, heladera, despensa, frutas y verduras.
    - 15:17 Como utilizar listas y menú imprimibles
    - 17:40 Uso del calendario
    - 18:55 Planificación de Menú semanal.

    • @aleym1195
      @aleym1195 4 года назад

      Gracias por compartir estas ideas q hacen mi vida cada día más facil... Super agradecida 💕

  • @mariamancini4894
    @mariamancini4894 3 года назад +1

    Hola desde venezuela, muy buenos tus videos, me gustan mucho

  • @mariafernandafigueroauruen6032
    @mariafernandafigueroauruen6032 3 года назад +2

    Me encantaría que compartieras co nosotras vídeos de como almacenar las verduras de una manera efectiva para alargar su vida útil,de igual manera vídeos exclusivos de recetas para dirigirnos directamente a ellos y encontrarlos fácilmente igual,me encanta ver y volver a ver tus vídeos,siempre aprendo algo nuevo

  • @marisuvillegas3892
    @marisuvillegas3892 4 года назад +3

    Geniales tips!!! cada video tiene montón de data super práctica!!!me en-can-taaaa!! muchas gracias!!!

  • @cherylarzeno8349
    @cherylarzeno8349 4 года назад +1

    Me encanta tu canal.
    Veo y re veo tus videos porque aprendo muchisimo. Tu guía me encanta!

  • @aidaportocarrerozamora2155
    @aidaportocarrerozamora2155 3 года назад +1

    Gracias, me parece súper útil tus listas. Voy a hacerlas así para llenar los espacios de las compras. Yo también hago menú conforme a lo que tengo y de ahí veo que falta para hacer mis recetas, pero siempre de olvido de comprar algo. Ahora con las listas así espero tener todo cubierto. Gracias y bendiciones.

  • @alethia8653
    @alethia8653 4 года назад +1

    Cada video me sorprendes,lo organizada q eres

  • @mirnadiaz6620
    @mirnadiaz6620 3 года назад +1

    Muchas gracias es justo lo que buscaba bendiciones

  • @aveherix3230
    @aveherix3230 4 года назад +2

    Hola Ana Laura!! Te cuento que planear el menù semanal de una forma que pueda mantenerlo en el tiempo es todo un desafio para mi. Antes de la cuarentena yo pensaba el menu y salia a comprar dia por medio, lo que es muy desgastante fisica y mentalmente!! Con la cuarentena, la restriccion horaria de los negocios y los cambios de habitos en mi familia me vi forzada a acostumbrarme a destinar UN SOLO DIA para las compras (ya que de repente al estar todos en casa todo el dia tuve que preparar almuerzo y cena diariamente para toda la familia, eso vario mis tiempos, cantidades y afecto mucho mi organizaciòn diaria). Pero me doy cuenta que todavia hago los pasos al reves... hago las compras y luego planeo el menu.. y por supuesto despues me doy cuenta que me falto algun pequeño ingrediente o producto y alli se me cae mi plan!!! Por eso ahora siguiendote veo lo que no veia que yo hacia mal, por eso sigo encantada tus consejos y estoy poniendo en pràctica muchos de ellos. Un abrazo desde Argentina!!!

    • @cuidandomihogar9348
      @cuidandomihogar9348  4 года назад +1

      Hola Ave👋🏻👋🏻🤗Cuánto me alegra que el vídeo te haya sido útil! Y espero que ahora planificar tus menú sea mucho más fácil y efectivo!! Gracias por dejarme parte de tu historia planificando menú, me identifique mucho con vos, porque yo también hacía más o menos lo mismo, y a otras amigas del canal puede pasarles lo mismo, y tu experiencia puede serles muy útil!! Un abrazo enorme a la distancia!!💓🤗

  • @viviendoenverano6260
    @viviendoenverano6260 4 года назад +1

    Hola me acabo de suscribir y he estado viendo sus videos y realmente me encantan porque siento que usted es original no copia de las otras youtubers y se ve la gran calidad de ser humano es la felicito y bendiciones

  • @katyvasquez6189
    @katyvasquez6189 3 года назад +1

    Hola Ana Laura, ayer estaba mirando sus videos de planeación gastos de la casa y ahorro, gracias me sirvió de mucho voy a empezar este mes

  • @gloriaentuhogar
    @gloriaentuhogar 5 лет назад +3

    Yo recuerdo que recién casada tenia mi menú pero la verdad no recuerdo que fue lo que me hizo desistir de la idea, sera buena idea de pronto me animo

    • @cuidandomihogar9348
      @cuidandomihogar9348  5 лет назад +1

      A mi me pasó al revés Gloria, de recién casada no lo hacía. Y creo que todas tenemos diferentes situaciones o razones para querer hacerlo o no. El tema es que te funcione!! Yo vivía frustrada sin una plantación, quizás vos puedas manejarte bien así!! Y realmente no te haga falta.💖Cariños grandes Gloria, gracias siempre por tu lindo y constante apoyo!!

  • @marinapop4262
    @marinapop4262 3 года назад +1

    Hace una semanas empecé a ver sus videos me encanta pero no sé por dónde empezar

  • @elaromadeltiempo8430
    @elaromadeltiempo8430 5 лет назад +3

    Gracias por poner la lista de minutos abajo.
    Me suscribo, por tu consideración y buenos temas

    • @cuidandomihogar9348
      @cuidandomihogar9348  5 лет назад +2

      Muchas gracias!! Gracias por pasar visitando el canal y que te haya parecido útil!! 😍💖

  • @judithtranguera8109
    @judithtranguera8109 2 года назад

    Gracias x ayudarnos tanto!

  • @isabelreyesbarranquero4874
    @isabelreyesbarranquero4874 5 лет назад +8

    Hola, me ha encantado el video!! He aprendido mucho. Tus métodos son muy prácticos y eficientes, eres estupenda!! Gracias, desde España 💕💕

    • @cuidandomihogar9348
      @cuidandomihogar9348  5 лет назад +1

      Muchas gracias Isabel!! Me alegro tanto que te sean útiles!! Trato de ofrecerles siempre cosas que para mi funcionan y me facilitan mi tarea de ama de casa, así que lo hago con sincero cariño y deseo de ayudarlas!! Cariños enormes hasta España!!😍🤗

    • @fabyros3529
      @fabyros3529 4 года назад

      Hola Ana Laura...!!! Gracias!!! por existir... felicitaciones por ser un ejemplo a seguir, estoy tratando de ser más organizada con tus consejos, aprecio tanto el trabajo que haces por todos aquellos que te seguimos, eres maravillosa!!! Un saludo afectuoso desde Italia, Fabiola :)

  • @jacquelinegarrido5792
    @jacquelinegarrido5792 4 года назад +1

    Hola Ana Laura soy una seguidora tuya me encantan tus consejos, seria regio ver tus recetas gracias un abrazo

    • @cuidandomihogar9348
      @cuidandomihogar9348  4 года назад +2

      Hola Jackeline👋🏻👋🏻👋🏻💖Gracias por la sugerencia!! Lo tendré en cuenta para próximos vídeos!!Un fuerte abrazo!!

  • @delgadomilagros5023
    @delgadomilagros5023 4 года назад +1

    Excelente vídeo. Eres muy buena Maestra 😊. Saludos desde Puerto Rico.

  • @jimenacuellar1866
    @jimenacuellar1866 4 года назад +2

    Que lindo tu video Laura !! Muy completo!!!😊👌👌

    • @cuidandomihogar9348
      @cuidandomihogar9348  4 года назад +2

      Muchas gracias Jimena! Para mi fue un cambio de vida, por eso lo recomiendo tanto!! Un cariño grande!

  • @nievesnunez963
    @nievesnunez963 5 лет назад +4

    Hola Ana Laura. Yo también lo hago semanalmente, me resulta más facil. A mí me gustaría mucho ver recetitas qué nos hagas. Besos.

    • @cuidandomihogar9348
      @cuidandomihogar9348  5 лет назад +2

      Claro Nieves!! Pronto estaré compartiendo otras recetas de comidas y de postres, que son mis favoritos!!!😋Cariños enormes Nieves😍😘

  • @mariateresacavero2993
    @mariateresacavero2993 3 года назад +1

    Me gustaría ideas para menús en la olla lenta.

  • @rosamolinamonge1959
    @rosamolinamonge1959 4 года назад +1

    Me encantó este video. Gracias

  • @paquiprimo3562
    @paquiprimo3562 4 года назад +2

    Me encanta todo como lo explicas , muchas gracias desde España.

    • @cuidandomihogar9348
      @cuidandomihogar9348  4 года назад +1

      Muchas gracias Paqui, me dá mucho gusto poder ser útil!! Saludos💖

  • @mariaconsuelolegoasgutierr1543
    @mariaconsuelolegoasgutierr1543 4 года назад +1

    Hola Ana Laura, como habrás notado, soy asidua a tu pág. porque no solo es interesante, sino también sabia.
    Te sugiero que añadas algunas recetas de las que más te gustan, eso resaltaría tu pág. pues
    cuando nombras tus comidas, parecen rápidas y ricas y exitosas.
    Felicitaciones
    May

    • @soledadverge9152
      @soledadverge9152 4 года назад

      Gracias Ana Laura!!! Muy buenos todos los consejos de los vídeos. Donde estan?? Yo soy de Argentina . un abrazo grande!!

  • @luzmireyaromero1101
    @luzmireyaromero1101 4 года назад +2

    Buen día. Por favor regalarnos todas las recetas que nos anunció. Cómo usa la que quinua, y otros usos. Mil gracias. A veces me vuelvo monótona en la comida. Adicional que tengo el colesterol alto y debo utilizar poca grasa. Dios la bendiga. Usted es una súper Ama de casa,su esposo se ganó la lotería.

    • @cuidandomihogar9348
      @cuidandomihogar9348  4 года назад +2

      Muchas gracias Luz, Intentaré compartir en los próximos vídeos alguna receta.🤗

  • @elviralopez9140
    @elviralopez9140 3 года назад +1

    Hola me gustaría saber que me recomiendas a veces no me da tiempo y estoy tratando de organizarme, yo sirvo en la iglesia en el área de multimedia y se me está complicando mucho 😅😁cómo le haces para lo de la iglesia.

  • @marlopezarias1956
    @marlopezarias1956 5 лет назад +3

    Hola Ana Laura, veré otra vez el vídeo porque hay cosas que no me han quedado muy claras, pero seguro que soy yo, tú tienes una paciencia infinita. Que es la olla de cocción lenta? Se pueden pagar deudas con éste sistema? Serán deudas muy pequeñitas. No dudo en absoluto de tú palabra. Por supuesto que me encantarían tus recetas, pero las tendré que adaptar al estilo de Barcelona. Un millón de gracias por tú esfuerzo y paciencia.😘❤

    • @cuidandomihogar9348
      @cuidandomihogar9348  5 лет назад +2

      MAR LOPEZ ARIAS Hola Mar👋🏻👋🏻😘Esa olla es eléctrica y se llama así porque cocina en un mínimo de 4 horas hasta un máximo de 10 horas cualquier alimento prácticamente que pongas ahí. En Argentina una amiga me dijo que creía que no existía, pero ha descubierto que si! Quizás si investigas por dónde vos vivís también la tengan🤗. Ahí hago carnes, pollo, salsa boloñesa, sopas. Ya hice vídeos mostrando cómo la uso. Si la encontras por allá, te la recomiendo!
      Y por el otro tema. Yo sigo a un señor que se llama Dave Ramsey que el enseña básicamente a cómo pagar deudas de una manera rápida y enseña un sistema de usar solo efectivo. Y el comenta que una de las razones más pesadas para pagar deudas entre otros motivos, es hacer una planeación de un presupuesto para comidas, tratar de cocinar lo más que puedas en casa; ya que mucho dinero se nos vá sin darnos cuenta por no planear, salir a comer fuera ( que es bastante caro a veces, sobre todo si elegís sano, porque la comida chatarra no es tan cara, pero igual es un gasto)y tener almacenada cosas que por no darles uso se nos hecha a perder, y eso también es un modo de estar tirando tu dinero. La explicación es mucho más larga, pero si te interesa podría hacerles un vídeo en más detalle. 💖😘Cariños grandes Mar!!

    • @marlopezarias1956
      @marlopezarias1956 5 лет назад +1

      @@cuidandomihogar9348 Gracias por tomarte la molestia de contestarme y encima tan completa la explicación. Si me interesaría un vídeo del tema del Sr. Ramsey, pero sería con libreta y boli en mano para tomar apuntes. Lo de la olla, investigare. Gracias, que pases un buen día.😘❤

  • @vivianabundrea4779
    @vivianabundrea4779 4 года назад +1

    sos muy genia!!!

  • @elsadevega8827
    @elsadevega8827 5 лет назад +3

    Interesanticimo!!!!!!

  • @monicamartinez2075
    @monicamartinez2075 4 года назад +2

    Muy buenas ideas! Genial

    • @cuidandomihogar9348
      @cuidandomihogar9348  4 года назад +2

      Muchas gracias Monica! Espero que sea tan útil este video como lo es para mi en mi día a día planificando mis comidas! Un fuerte abrazo!

  • @marcelaferrari5442
    @marcelaferrari5442 5 лет назад +3

    Ana muchas gracias por hacer este vídeo!! Me ayudo mucho y me motivo a comenzar mi menú semanal 😊. Me gustaría si podes compartir tu receta para pizza por favor 🍕. 🥰

    • @cuidandomihogar9348
      @cuidandomihogar9348  5 лет назад +1

      Si Marce con gusto!! Me alegro mucho que te animara, no te vas a arrepentir!! Cariños enormes!!💖

  • @fiorellamagalylicarespache6965
    @fiorellamagalylicarespache6965 4 года назад

    Me encanta el orden, sólo que quisiera saber si los vegetales y verduras pierden sus nutrientes al congelarlos... creo k son mucho mejores frescos. Igual sopaa etc congeladas maximo 1-2 dias será.. supongo 🤔🤔

  • @GabrielaRodriguez-kl8xh
    @GabrielaRodriguez-kl8xh 4 года назад +1

    Muchas gracias x todo lo que aportas a hacer más fácil mis labores, estoy tratando de organizarme u tu me ayudas mucho.
    Nos puedes dar la receta de hot cakes x favor

  • @marclosmejia6138
    @marclosmejia6138 3 года назад +1

    Cómo haces tus etiquetas !? Ok siii m encantaron tus ideas tengo varias preguntas por ejemplo la cebolla no se mete al refrigerador como le haces para q el cilantro no se queme con el frío el pan se conserva mejor en el refrigerador cuánto tiempo es lo q se puede dejar la comida ya guisada en congelador ?? Espero y me ayudes jiji 😃

  • @blancaesthelaramirezhernan9386
    @blancaesthelaramirezhernan9386 4 года назад +1

    Muchas gracias por los tips no encuentro el PDF de planificación Delos menús y las compras semana

  • @ceciliamadrigal3186
    @ceciliamadrigal3186 4 года назад +2

    Hola Ana Laura estaba buscando una imagen que compartiste ayer que la informacion tenía toda la explicación de cómo haces tú rutina en un día y quiero volver a verlo para compartirlo con mi hermana y no lo encuentro

    • @cuidandomihogar9348
      @cuidandomihogar9348  4 года назад +2

      Hola Cecilia, voy a buscar esa info, pero por lo pronto puedo dirigirte a mi pagina de internet ahí vas a poder encontrar todas mis rutinas juntas: www.cuidandomihogar.com. Un abrazo!!💞

    • @ceciliamadrigal3186
      @ceciliamadrigal3186 4 года назад +1

      @@cuidandomihogar9348 muchas gracias muy amable bendiciones

  • @LUISAINES1
    @LUISAINES1 4 года назад +1

    👏👏👏👏👏👏

  • @lisyguzman5177
    @lisyguzman5177 2 года назад +1

    Saludos, la plantilla del menú semanal en donde la consigo. Es la del minuto 16:57. Gracias

    • @cuidandomihogar9348
      @cuidandomihogar9348  2 года назад +1

      Hola Lizy, la puedes encontrar aquí 👉🏼www.cuidandomihogar.com Suscribite y recibirás gratis las planillas en tu casilla de correo .Saludos 💖

  • @guadif5302
    @guadif5302 4 года назад +1

    Hola Ana Laura, las cebollas, el cilantro, las frutas, los guardas crudos o apenas blanqueados en el friser? Un abrazo desde Argentina!

    • @cuidandomihogar9348
      @cuidandomihogar9348  4 года назад +2

      Hola Guadi. De cualquiera de las dos maneras. Dependiendo que usos les voy a dar luego de sacarlos del congelador. Generalmente los guardo en crudo, pero también blanqueo a veces cebollas, brócoli, etc. Un fuerte abrazo a la distancia💖

    • @guadif5302
      @guadif5302 4 года назад +1

      @@cuidandomihogar9348 gracias María Laura!❤🇦🇷

  • @ErikaGonzalez-ej5kz
    @ErikaGonzalez-ej5kz 2 года назад

    Hola Ana Laura, recién comencé a seguirte, me han encantado tus videos de los menús semanales, esta maravilloso, mi esposo tiene años diciéndome que haga los menús, pero no tenía idea de como y me has dado la idea perfecta con tu carpeta, esta maravillosa y ya voy a hacer la mia. Me encantaría tener tu lista de las compras y la de los menús que nuestras en este video, ¿podrías decirme de donde puedo bajarlas? Muchas gracias y felicidades por tu orientación. Te felicito.

    • @cuidandomihogar9348
      @cuidandomihogar9348  2 года назад

      Hola Erika, gracias por tu comentario. Suscribiéndote aquí 👉🏼cuidandomihogar.com/

  • @carinabelengarcia4235
    @carinabelengarcia4235 5 лет назад +3

    Como siempre... MARAVILLOSO.
    Tengo algunas preguntas:
    Los Brócolis, Cebollas, Frutillas, las freezás crudas? O le das algún tratamiento?
    Por otra parte, lo del papel de aluminio en las bananas, da resultado, o estás probando por 1ra vez?
    Por supuesto que quiero la receta de:
    *los panqueques de Avena,
    *el sofrito del que hablabas que le harías al zapallo (calabaza),
    *también la receta del pollo en la olla de cocimiento lento.
    Y por último, Contame de qué se trata eso que llamas "Hash browns" (o algo así).
    Perdón, estoy muy preguntona.
    Vos sabés que adoro tus videos, y me gusta aprender.
    Desde ya MUCHAS GRACIAS!!!

    • @cuidandomihogar9348
      @cuidandomihogar9348  5 лет назад +3

      Cualquier vegetal es bueno ponerlo en el congelador, completamente limpios y si tenes espacio en las porciones que vayas a necesitarlos, ya que una vez congelados cuesta un poco separarlos.
      A las bananas les pongo el film finito de plástico que es también para envolver cosas, pero se me terminó y el aluminio hizo el trabajo. Envolverle esa parte a las bananas se supone que las mantiene mejor. Creo que si funciona, o por lo menos notamos que no se maduran tan rápido.
      Y ya haré pronto las recetas😍
      Y las hash browns son básicamente papas rayas y las podes hacer de mil maneras, pero nos gusta hechas la sartén de hierro salteadas en aceite.
      Espero haberte contestado todo!! Abrazo fuerte Cari!! Y contá con las recetas.🤗

    • @carinabelengarcia4235
      @carinabelengarcia4235 5 лет назад +1

      @@cuidandomihogar9348 sos GENIA!

    • @carinabelengarcia4235
      @carinabelengarcia4235 5 лет назад +2

      @@cuidandomihogar9348 que bueno es saber que se pueden poner totalmente crudos. Por algunos lugares escuché que tenían que blanquearse... Pero si vos has probado freezarlos crudos y te funcionó... El notición que me has dado!

    • @cuidandomihogar9348
      @cuidandomihogar9348  5 лет назад +3

      Carina Belen Garcia Son “Papas rayadas” Como si rayaras el queso parmesano en la parte del rayador más grueso!🤗
      Y lo de los vegetales, los podes guardar de las dos maneras, a mi resulta más cómodo y útil crudo, porque me gusta hacer licuados con palta o espinaca, y si están blanqueadas las espinacas no es lo mismo🤗

  • @carinabelengarcia4235
    @carinabelengarcia4235 5 лет назад +3

    Vale que me contestes cuando puedas, no es urgente. Abrazo!

  • @idaliagarcia1552
    @idaliagarcia1552 3 года назад +1

    Cómo.que das de merienda??,yo tengo un pene pero no salgo de las galletas 🤔

    • @idaliagarcia1552
      @idaliagarcia1552 3 года назад

      Mil disculpas quise decir un peke o sea un pequeño

  • @marianamariacuccitini8539
    @marianamariacuccitini8539 4 года назад +1

    Muyyyy largo

    • @cuidandomihogar9348
      @cuidandomihogar9348  4 года назад +3

      Mariana M Hola Mariana 👋🏻👋🏻👋🏻🤗Y eso que no toqué otros temas! Planificar un menú es algo muy teórico, y trato de abarcar muchas preguntas que muchas amigas de youtube me plantean en cada vídeo. Si estás viendo este vídeo es porque estás buscando modos de planificar un menú, espero que encuentres uno que te funcione ya que eso facilitará mucho tu vida y tu bolsillo. Saludos👋🏻👋🏻🤗

  • @mariamancini4894
    @mariamancini4894 3 года назад +1

    Hola desde venezuela, muy buenos tus videos, me gustan mucho