【国際女性デー】職場家庭で理解を深めるために… 生理痛を体験する研修会とは？【おはトク】
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- Опубликовано: 30 сен 2024
- 女性の生理への理解を多くの人に深めてもらおうと、最近企業や自治体などで行われている、生理痛を体験する研修会。いったい、どのような研修会なのか？ ラルフ鈴木アナウンサーが取材してきました。
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ラルフアナが訪れたのは、東京・文京区にあるIT系企業の研修会。その様子を見てみると…
社員1
「これはだるい」
社員2
「仕事できない」
皆さんずいぶんと辛そうですが、行っていたのは“生理痛体験”。
この痛みを実現させているのは、ピリオノイドという装置です。腹筋に電流を流して収縮させる事で、生理痛のような痛みを再現しているそうです。体験する痛みは、開発に携わった多くの大学生の意見を参考に再現しています。
大阪の企業が始めた生理痛体験。女性の社会進出の手助けになればということで2023年からスタートし、現在、様々な企業や自治体が研修に取り入れているそうです。
大阪ヒートクールブランドマネージャー 久保田千晶さん
「（生理痛は）個人差があることの理解が大事になっていて（生理痛体験）を通して、自分がどういうコミュニケーションを取っていこうか、自分が平気なことでも隣の人はもしかしたら今痛がっているかもしれない、その逆もしかりそういうことをもって、明日からの行動につなげていただきたい」
今回訪れた企業の男女の比率は、8対2と大半が男性でした。そのためこちらの企業では、男性社員が生理痛を体験し、女性のカラダの仕組みを理解することで、それぞれが働きやすい環境を作りたいと考えているそうです。
そこで、ラルフアナも研修会に参加！ 3段階ある生理の痛みを体験してみました。
まずは一番弱い“弱”から。
アクト代表取締役社長 小林智彦さん
「これ弱ですか？」
ラルフ鈴木アナウンサー
「じんわりですけど、結構きますね」
下腹部を押されている感覚が続くようです。
続いて“中”。
ラルフ鈴木アナウンサー
「（強さが）“中”になると奥に来ますね。これ今（痛みの）波が来たり来なかったりしているけど、これがずっと続く感じもある？」
大阪ヒートクールブランドマネージャー 久保田千晶さん
「ずっと続くこともあれば、ちょっとマシになって忘れた頃にやってくる」
ラルフ鈴木アナウンサー
「いつくるかわからない。（生理痛）こわいな」
最後は“強”。
ラルフ鈴木アナウンサー
「本当に痛いですね」
ラルフアナ、今まで経験したことのない痛みに襲われたようで、まっすぐ立っていられません。
ラルフ鈴木アナウンサー
「直接的な痛みが来るのかなと思っていたんですけど、鈍痛というかジワージワーっと広がっていく感じ。痛みより不快感の方が勝っている感じがしますね」
この日研修に参加した女性社員たちも、生理痛体験を試してみました。
女性社員1
「私いつもより痛い」
女性社員2
「いつもの方が痛い」
女性社員1
「じゃあ私（生理痛）軽いんだ」
どうやら気づきがあったようです。
女性社員2
「女性同士でも理解できる部分もあるし、できない部分もある。皆さんの共通認識として、生理休暇取れるとか、生理痛でどうこうっていうのも、（生理痛体験で）わかることによって言いやすくなるんじゃないかな」
ラルフ鈴木アナウンサー
「この試み、やってみてどうでしたか」
アクト代表取締役社長 小林智彦さん
「実際に体験すると大変さがよくわかる。今だったら前より（生理痛のことを）言いやすくなったり、みんなの（生理痛への）理解が深まるとやったかいがあるかなと思う」
生理痛体験、職場や家庭での理解が広がるきっかけになりそうです。
（2024年3月8日放送「Oha!4」より）
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#生理痛体験研修 #ピリオノイド #国際女性デー #日テレ #Oha4 #ニュース
これに腰痛、下痢、めまい、吐き気などが追加される。
あと、出血時の気持ち悪さ。
下痢が止めたいのにどんどん出てしまう感じ。
量の多い日の絶望感たるや😢
女性同士で痛み共有してるのなんかいいなー
生理痛軽めで自分の基準でみたら動けるでしょって思ってしまって理解ないみたいな人が1番厄介ってよく聞くし
強さの段階をリモコンでコントロールして、自分の痛みがどのくらいかを数値化できれば、それに合わせた薬や治療を探せないかな
お腹だけじゃなく腰にも貼ったらどんな痛みになるんだろう
私はお腹をギューッとされて腰が砕ける様な痛みがくるからお腹と腰に貼って体験してみたい
頭にも貼ったら生理の頭痛も再現できるのかな
生理痛だけじゃない。生理前の頭が働かないぼんやり感や過緊張の過度の疲労感、イライラもある。それも疑似体験できる仕組みが数年後には研修としてあるかも。
本当に再現されてるのかどうか使ってみたい笑
小中高大学でも、こういう取り組みをしてほしい。
あの痛い時に前かがみになってしまうの分かる。その機会の痛みがどんなものかはやってないからわからんけど💦やってみたーい！
痛みだけならまだ耐えられるけど、それ以外の不調がずっとあることを知って欲しい。生理前から生理後までずっと。
体調がいいのなんて月に1週間ほどしかない人もいることを知って欲しい。
私は、生理痛＋強い睡眠薬を1週間飲まさせられる感じ😂一日中眠気が凄い
プラス、毛穴といふ毛穴に針を刺され肌荒れもする
精神的に○にたくなる
心療内科でPMS患者に対処薬の処方もありますね。
原因がホルモンバランスであり本人の責任じゃないからこそ重大な症状には病院も対応してくれます。
方法の一つとして。
痛みだけじゃないのよ…不調のデパート、それが生理だ😂！！
男性は痛みに弱いと聞くので大変ですね😂
私は今プレ更年期ですが、数ヶ月前くらいから生理痛が酷くなってきました、
台湾では学校で女性の大変さや女性に優しくを学ぶらしいです
日本もこれは全男性に体験してほしいですね
一回ではなく月イチで😂
私は生理痛ひどい方です😢女性でも生理痛を知らない人もいます（うらやましい）みんな体験してほしい
学校でも女子だけじゃなくて男子も知るべき😊そしたら女性に優しくなれるはず痛みに耐えながら女性は、子供を産める体になるのです😊👶
私の職場は、男性よりも、同じ女性、特に年配の女性から理解がない。病気じゃない。自分の時代は何も対策や対応も受けられなかったから。
これは、ホントに男性に経験して貰いたい。私も、のたうち回る位に居たくて薬も効かず、じっとしてるだけでも痛くて眠れないから。
高校での授業に取り入れるか、会社で必ずして欲しい
ピリオノイド、ある人のRUclipsでみました‼️
全部共感でしかないww
生理を理解してないのは、「社会が間違ってるだけなんだ。」だと思うのは私だけ？
あいちゅらがおかちい
生理痛で年に2.3回子宮を太めの針で刺されるような激痛で悶絶しちゃうんだけど…同じ感じの人いるかな？
これはいいこと🎉
うちの職場の女上司は「あなた生理あるの？」って聞きたいくらい生理には無関心女でした。
出産は大変だったらしいが、こんな人が娘を育ててるって大丈夫かな？
看護業界ほど理解がないのではと感じる。
試験薬飲み始めたと公言して、初めて上司が優しくなった😂
存分に味わって欲しい😊
とってもいい試みやなと思いました。突然、全部やっても男性陣も混乱して何が何だか分からないで終わるのが1番やった意味がないですから。まずは、痛みから、ナプキンとか、最後は出産の痛みまで分かるといいなと思います！
それがわかって敬愛の念が生まれるならいいのだけど、「大変だね」とか無神経な発言につながると意味がないよ。年配女性が昔を語るのは気づかいがまた鬱陶しいとか、ないほうが気楽だったという体験を伝えているのかもしれないね
女性の痛みを理解したら、女性に仕事させない、雇用しないという方向にいかないかな？女性が個人のベースでがまんしても、会社が帰宅を促したら差別なるのでは？社会に女性の苦しみを理解してもらうのはいいけど、男性は生理痛がないのだから女性より長く働くべきみたいな逆差別をこりえるのでは。女性だけが大変というわけではない。
林間学校わたしの゙パンツに、白くてベタベタしたものが出るの…………………その日から、毎日出るようになったんだけど… 知ってる人いたら教えて
おりものっていうやつやね
それは生理が終わってから次の生理までの間に出るものやから、おりものが白色とか透明やったら問題ないよ
ただ下着が汚れてまうから、おりものシートていうものをしくのをいいよ、ただこまめに交換してね
放置するとシートがばい菌だらけになっちゃうからね
生理が始まる=大人になるていう立派な証でもあるから、さっき言ってた「おりもの」だったり「生理」が始まったら、絶対お母さんに言うんだよ。お母さんは何でも知ってるし、恥ずかしいとは思うけどわからないことは教えてくれるからね
おりものじゃない？1週間くらい出る時あるよ！おりものシートつける！
1ヶ月毎日とかはちょっと心配かも
生理終わった3日後くらいから生理くるまで出るよね
国際女性デーはあるのに国際男性デーはないの？
女性への痛みの理解が増える事は大事だけど、それだったら女性にも男性の大変さを知ってもらう
必要がある、力仕事とか外回りとか男性が大変だと思ってる事を女性にもやらせるべき！
力仕事も外回りも女性でもやってる人いるけど？
男性の大変さにも理解を広めないと
理解する必要無い
精神鍛えれば治るよ
精神鍛えても治らないよ。
あなたはそれで治ったの⁇9