Czy refluks można opanować dietą?
HTML-код
- Опубликовано: 6 окт 2024
- Dieta to podstawa leczenia choroby refluksowej. Często zmiana kilku nawyków pozwala uniknąć lub bardzo ograniczyć farmakoterapię. Dzięki diecie szybciej wracamy do zdrowia i dłużej zachowujemy komfort życia. Możemy również zaoszczędzić wiele stresu, wysiłku i kasy ….
Rozwój kanału możesz wspierać nawet małą kawką
☕️☕️☕️☕️☕️
buycoffee.to/p...
-----------------------------------------------------------------------------------
W moich materiałach edukacyjnych znajdziesz odpowiedź na najczęściej zadawane pytania:
Po czym poznać że ma się refluks?
Od czego ma się refluks?
Jak pozbyć się refluksu?
Jak sprawdzić czy mam refluks?
Jakie są sposoby leczenia choroby refluksowej?
Gdzie boli przy refluksie?
Jak wygląda atak refluksu?
Jak odróżnić refluks od zgagi?
Co uspokaja refluks?
Jak pozbyć się refluksu raz na zawsze?
O czym świadczy zgaga?
Co zrobić żeby pozbyć się zgagi?
Co jest powodem zgagi?
Co pić przy zgadze?
#refluks
#zgaga
#GERD
#odbijanie
#nudności
#wymioty
#pieczenie
#dieta
#gastrolog
#gastroeneterolog
#martadobras
#poradnikgastrologiczny
Rozwój kanału możesz wspierać nawet małą kawką ☕️☕️☕️☕️☕️
buycoffee.to/poradnikgastrologiczny
Wsparcie dla rozwoju kanału możesz również przekazać przez darowiznę na PayPal:
www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=ATPQPKBQ7M8KY
Aktywne linki są dostępne w opisie filmu.
Dziękuję za wsparcie.
Pozdrawiam Was wszystkich serdecznie.
Super wykład, bardzo przejrzysty i pomocny
Żeby byli tacy lekarze jak Pani, to Polacy byliby duzo zdrowsi i bogatsi.❤️❤️❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹🌹
A lekarze i aptekarze biedniejsi.
Pomine koncerny farmaceutyczne 🤔
Bardzo ważny zbiór informacji , i za to ogromne podziękowania i wdzięczność dla Pani doktor 👍🙏 czekamy na więcej 🙏
Świetny wykład!.Bardzo dziękuję p.doktor!!
Super wykład,tak prosto do serca i żołądka.dziekuje.
Bardzo dobry wykład, systematyzuje najważniejsze informacje żywieniowe ❤
Ale mądra Pani dr jaki przekąs zrozumiały bardzo mało jest takich lekarzu pozdrawiam Panią doktor
Dziękuję i potwierdzam że wszystkie niemal porady zmniejszyły moje objawy.
Dziękuję pani Doktor za bardzo cenne informacje. Pozdrawiam.❤
Czekam z niecierpliwością na ćwiczenia. A dzisiejszy materiał uświadomił mi jakie błędy popełniam w żywieniu
Pani Doktor- jakie to szczęście móc wysłuchać tego co Pani radzi w przypadku choroby refluksowej☺️pieknie dziękuję klaniam się nisko i jakze cieszę....nareszcie został ow problem tak doglebnie przedstawiony i zarazem wskazane sa srodki zaradcze sprawdzone przez Pani medyczne doświadczenie. Jest Pani Wielka ❤️🫶❤️odslucham jeszcze zapewne pare razy i zaczne stosowac zalecenia. Pozdrawiam z calego serca i dziękuję raz jeszcze i setny 🫶
Bardzo dziękuję za ten filmik ❤mówi Pani normalnym językiem zrozumiałym dla wszystkich , bardzo pomocny , DZIĘKUJĘ PANI DR ❤
No i wysłuchałam drugi raz , pewnie zajrzę jeszcze raz ....tyle ważnych informacji , przekazanych ciekawie i zrozumiale. Bardzo dziękuję. Mogę Pani słuchać i słuchać!😊
Szanowna Pani Doktor, wysłuchałem i wziąłem sobie do serca. Byłem nauczycielem muzyki ( Gitara klasyczna), praca siedząca...nie tabletkuję się i nie szczepię, teraz mam rower...las, łąki, ogródek... pozostanę w kontakcie. wdzięczność nie zna granic, dziękuję, czekam na następne wiadomości dot. zdrowia. Pozdrawiam Jurek z Bawarii...a refluks staje się znośny, aż do momentu kiedy zniknie.
@@georgdudewicz5039 Jak Pan wytrwał????? Czy teraz je Pan wszystko normalnie, czy trzyma Pan diete a może coś Pan wykluczył? Pytam, bo mam podobny problem.
Wspaniala skromna i b profesjonslna lekarka pozdrawiam
Pani doktor już słuchanie pani głosu mi pomaga.Uwielbiam ❤z dietą gorzej ala może się uda.Pozdrawiam serdecznie❤
Borykałem się z refluksem przełyku, miałem niegojącą się nadżerkę w przełyku około centymetra, od lekarza do lekarza łykanie lekarstw przez pół roku i nic, co się podleczyło to wracało, aż znalazłem relacje faceta co wyleczył to głodówką o wodzie, postanowiłem spróbować, po piątym dniu niejedzenia przeszły mi wszystkie dolegliwości, dotrwałem do 12 dni pijąc tylko wodę, do dziś ma spokój wyleczyłem się, a było to 6lat temu
Wspanialy wyklad ❤❤❤
Podziwiam ludzi, którzy są tak zdyscyplinowani.
A ile tej wody ?
Można źródło?
@@witoldczarnecki5178 Wierzę, ale ciągle muszą być małe ilości jedzenia z ograniczeniem tego co zakwasza.
Dziękuję bardzo mi pomogły wiadomości od Pani❤❤❤
Bardzo dziękuję 😊 bardzo fajnie się pani słucha ❤️💐
P.doktor w moim domu często były kluch pierogi itp.Bylam bardzo zdziwiona gdy mój organizm odrzucił to wszystko,nie jem tego ze względu na potworny refluks nawet nocą ,coś okropnego gdy treść dostawala sie do dróg oddechowych.Wiec nie jem mącznych potraw ,chleb ograniczam do minimum. A za to wcinam warzywa zielone i jestem prawie szczesliwa.Dziekuje Pani za dzisiejszy wykład.🌹
Dziękuję ❤❤❤❤❤
Dziękuję bardzo pani doktor
Czy podczas gastroskopii badane jest ph kwasu zoladkowego
Wspaniały wykład P. doktor , bardzo dziękuję ❤🎉
Dziękuję za rady i porady.Pozdrawiam
Dziękuję bardzo Pani ,świetne filmiki,porady super ,w końcu wiem jak radzić sobie z refluksem. Buziaki
Bardzo dziękuję za cenne informacje ❤
Wdzięczność ❤️🍀
Dziękuję, że stanęła Pani na mojej drodze.
Jestem na 16/8 i lubię kluski śląskie . Nie jem ich zaraz po ugotowaniu, ale z lodówki na drugi dzień, bo to jest skrobia oporna, czyli błonnik . Pokrojone dodaję do gulaszu lub innej potrawy np. grzyby z papryką pomarańczową duszone na maśle klarowanym . Z pomidora i papryki ściągam skórkę ( leptyny) skończyło się odbijanie, jest dobre trawienie . Tak jak Pani Doktor radzi, po mięcie mnie piecze i zgaga . Nie byłam tego świadoma, aż do teraz .
Dziękuję za tak cenny wkład . Za pracę układu pokarmowego odpowiada też nerw błędny, który może być uciskany przez kręgi szyjne lub wzdłuż całego kręgosłupa . Zainwestowałam w poduszkę ortopedyczną na noc i problemy z układem pokarmowym się skończyły . Jeszcze raz dziękuję z całego serca i dużo zdrowia życzę .
Czy może Pani podpowiedzieć jaka poduszka i gdzie kupić?
Poszukuję takiej dla chorego właśnie.
Przeciez mowia ze tluszcz kokosowy krzepnie i noe jest dpbry
Olej kokosowy to trucizna! Ja osobiscie myslalam, ze umre po nim.
@@bozenabozusia1741w Jysk są takie poduszki
Zastanawiam sie o jakim refluksie mowa w filmie? Kwasnym czy bezkwasnym? Zoladkowo-przelykowym czy gardlowo-krtaniowym?
Chociaż odcinek bardzo długi wysłuchałam go jednym tchem bo jest jakby nagrany specjalnie dla mnie.Po wycięciu pecherzyka żółciowego mam stwierdzony refluks/nocny/ zapalenie żołądka.Od półtorej roku słucham Braci Rodzeń i większość ich zaleceń stosuję choć nie wszystkie/bo taki ze mnie ostrożny człowiek/ i pani wykład pokrywa się z ich zaleceniami.Dziękuje za potwierdzenie kilku moich
wątpliwości o których mówili inni dietetycy/między innymi kawa w małych ilościach oraz przerwa 16 godzinna w jedzeniu która jak zaobserwowałam dobrze mi robi a inni twierdzą że przy refluksie muszę jeść co 4 godziny.Dziękuje za fachowy wykład.
Ten rok czyly od pótora roku...absolutnie nie mówimy ...półtorej roku...!!
Od półtorej godziny, od półtora roku, miesiąca, dnia.
Dziękuje bardzo za cenne porady ❤
Dziękuję za tę wiedzę i zaangażowanie 👍
Bardzo, bardzo bardzo dziękuję za ogromną dawkę cennych porad i informacji❤
Pani doktor, filmik moze i długi, ale ja nie wiem kiedy zleciało te 50 minut😊
Szukalam info nt refluksu na rożnych kanałach, ale nigdzie nie znalazlam tak rzetelnie omówionego problemu. Na wizyte do gastrologa na nfz czekałam 2 lata ( kilka razy miałam przesuwaną albo anulowaną z powodu odejścia lekarza), aż wreszcie zrezygnowałam, i trafilam na Pani kanał. Dala mi Pani nadzieję, że stosując się do Pani porad, rozprawię sie z refluksem sama. Jeszcze raz bardzo dziękuję 🎉❤
Jak zwykle cudowna wiedza.❤❤❤❤❤
Wspaniały wykład mam chorobę refluksowa przełyku i zapalenie trzustki,niewiele się do wiedziałam od swojej doktor,prosiłabym coś konkretnego o żywieniu w przewlekłym zapaleniu trzustki,bardzo podobają mi się pani wykłady, często je słucham ,bardzo serdecznie panią doktor pozdrawiam❤❤❤❤❤❤❤❤️
CIESZÈ SIE ,ŻE TRAFILAM NA P.DOKTOR DZIĘKUJE ZA TE RADY ❤❤❤❤❤👍🙂🌷
Długi film, ale niezwykle ciekawy. Czas szybko zleciał. Ciekawy i przystępny przekaz. Chętnie posłucham kolejnych. Pozdrawiam serdecznie 😀
P.doktor jest pani mądra i cudowna ❤powinna pani wystąpić na konferencji u Braci Rodzen 😊
Pani doktor ma tę wspaniałą zaletę, że nie jest ortodoksyjna- do braci nie pasuje. Pozdrawiam:)
prędzej do sióstr zakonnych. @@ewuniahania2743 NIe tatatatata, ale ojciec. TRaratata tak mówią w przedszkolu. Tata tatattataratal. A w birze - proszę podać imię taty i mamy?- A imię psa? Tata , mama i As.
P Doktor, rady bezcenne. Dziękuję
Dzień dobry, dziękuję bardzo za filmik ,jasno objaśniony i wiem jak jeść, wszystkiego się bałam , jadłam tylko jajka i jogurty ... Dziękuję Pani Doktor za cenne porady..🤗🙂
Dziękuję za porady .❤
Super klarownie❤
Super filmik 😊 Dziękuję serdecznie za cenne rady na mój refluks 💙 Pozdrawiam cieplutko ❤
Super dziękuję bardzo za informację kochanej pani doktor 💐
Bardzo dziękuję ❤Pozdrawiam ❤
Tyle ciemnych informacji dziękuję 😊
Wartościowy bardzo wykład.Pani doktor tak bardzo przystępnie jasno i konkretnie wszystko tlumaczy.Duzo zdrówka i dalszych dobrych wykładów życzę.
Wspaniały program z niezastąpionymi, wiarygodnymi radami w wykonaniu dowcipnej, mądrej Pani Doktor. DZIĘKUJĘ PIĘKNIE ❤❤❤🍀🍀🍀🌝🌝🌝
Super film wlasnie takiego potrzebowałam. Wyczerpujace I dokładnie, bardzo dziękuję. Jeszcze go obejżę ponownie a kajecikiem w ręku
Dziękuję bardzo.. Pierwszy raz słuchałam Pani doktor i to 2x. O wielu z tych porad wiedziałam już wcześniej ale nie o wszystkich. Bardzo dobry i przystępny wykład. Pozdrawiam serdecznie z Andaluzji.
Dziękuję pani Doktor.Pozdrawiam.❤
Dziękuję, za potwierdzenie moich praktyk. Jak tylko jest trochę bardziej wilgotno i ciepło mam większe problemy- zgaga, pieczenie, odbicia. Jestem na diecie bezglutenowej i bezmlecznej. Czułam się dobrze. Proszę o powiedzenie o oleju rzepakowym do smażenia, ew. pieczenia. Pewnie potem bedę miała więcej pytań. Pozdrawiam serdecznie. Mirka S.
Pani Doktor, wszystko odrzuciłam,dieta niskowęglowodanowa i pos16/8.Tylko schudłam 5kg,co u mnie to niema z czego chudnąć. Ruchu mam bardzo dużo Pilates, Zumba i kijki.
Ale mam też ma sporo schorzeń, niedoczynność tarczycy, haszimoto, kardiomiopatię z niescalenia (serce), metaplazja, osteoporozę,to tyle dominujących.
Pozdrawiam serdecznie, piękny zresztą jak każdy Pani wykład.....🌹🌹🌹❤️❤️❤️🍀
Czy mozna wiedziec jak sie Pani odzywia przy Hashimoto ?
Przy Hashimoto to zaleca się tłusto jeść. Dr Ewa Bednarczyk Witoszek Dieta Dobrych Produktów.
@@AnWoj Tlusto to znaczy ? Jem normalnie. Nie moge schudnoc nawet 4 kg. Poscilam pare dni, -2kg na drugi +1kg ! Masakra
Cukrzycy mają niedosolony żołądek, ... Należy też wspomnieć o tym że niektóre napoje takie jak kawa otwierają wziernik . Ja piję 6 kaw dziennie i nie mam refluksu. Moja ma miała refluks potworny. Przeszła na Keto,wywaliła cukier i własne to co panu mówi odstawiła . Dodatkowo pije rano siemię lniane i wodę z octem jabłkowym. Korzysta z większej ilości soli i żyje szczęśliwa.
Wykład super tylko Pani doktor strasznie cicho te filmiki są nagrywane, muszę zakładać słuchawki żeby móc sobie dokładnie odsłuchać Pozdrawiam Dziękuję za przekazaną nam wiedzę w prosty sposób 🙋😊👍👌
Bardzo dziękuję za porady raczej nie jadam żadnej żywności przetworzonej ale miewam problemy z refluksem. Proszę o więcej porad w przyszłości. Serdecznie pozdrawiam
Kocham Panią za kawkę❤
Dziękuję bardzo za cenne wiadomości takich lekarzy jak pani nie ma,Choruje długo i nikt mi tak dobrze zrozumiałe nie wytłumaczył. Pozdrawiam p. Doktor
Dzisiaj natrafiłam na Pani kanał i zostaję😊Dziękuje Cudownej Pani Doktor mega wiedza dla mnie bardzo ważne rady 😊pozdrawiam bardzo serdecznie.
Od 9 lat nie jem maki, a tym samym glutenu. Refluks przestal istniec. Ale... i nie wiem czy to mozliwe, zaczela mnie coraz czesciej ogarniac dziwna slabosc, jakby zwiotczaly mi miesnie. Po 9 latach bezmakowego jedzenia, chodzenie zaczelo stawac sie problemem. Wrocilam wiec do chleba. I ku mojej radosci, sila w miesniach zaczela wracac.
TO bardzo ciekawe..przy refluksie wykluczyłam cukier i make przenna używam maki wszystkie inne tzn. z ciecierzycy kokosowa migdalowa itp..
Mam chroniczną gastropatię. Niedawno natrafiłam na Pani kanał i dowiedziałam się wielu interesujących rzeczy. Bardzo dziękuję i czekam na następne🥰.L.
Super wykład.Slucham bo moja 9letnia wnuczka ma refluks I się bardzo męczy.
Wszystko wynotowane! Dziękuję! ❤
Dieta jes bardzo ważna, ale niestety nie każdy lekarz pierwszego kontaktu mówi o tym. Lekarz, u którego się leczyłam zapisywał mi syropek, który potem kupowałam sobie sama. Rezultat był niestety coraz gorszy!
Na szczęście zmieniłam lekarza i nowo-wybrany prze mnie lekarz posłał mnie natychmiast na gastroskopię. I to był ostatni dzwonek, bo sytuacja była bardzo poważna. Teraz dieta plus leki, które niestety muszę brać do końca życia, uratowały moje życie.
Pacjent często pozostaje bezradny wobec niewiedzy lekarza. Na szczęście nie dotyczy to każdego lekarza i na szczęście nawet lecząc się na NFZ można uratować swoje życie przed poważnymi konsekwencjami błędów lekarskich.
Dziękuję za profesjonalne podpowiedzi dotyczące leczenia chorób związanych z przewodem pokarmowym.
Polecam wielu osobom którym nie pomagają leki i które już mają dość refluksu posty 16:8 i dietę niskowęglowodanowa na 12 tyg i przy większym zaawansowaniu np 36 h max post. 5 lat walczyłem z refluksem problem znam, kosił mnie brutalnie. Od czasu gdy wprowadziłem w życie te zasady nie mam tego problemu a i schudłem troszkę, że 30 kg pozdrówka 🎉😊
Podziwiam.
Dzięki..Podoba mi pod podejście holistyczne jako lekarza Pozdrawiam
to akurat mnie odrzuca. Jakże jak mam dosyć różnych mitologicznych fanatyków. W bajki nie wierzę.
@@Idalilit Podejście holistyczne oznacza całościowe.
W przeciwieństwie do sytuacji, gdzie lekarz skupia się na danej chorobie bez zwracania uwagi na pozostałe elementy organizmu.
Kiedy, na przykład, zaleca stosowanie środka, który leczy chory narząd ale za to rujnuje kilka innych. Leczenie holistyczne nie ma nic wspólnego z magią.
Super wykład dziękuję będę starał się zastosować
Kochana Pani doktor dziękuję bardzo za informację ponieważ mam to chorobę. ❤❤❤❤❤❤❤❤️👍🌿🌹🌿
Świetnie i rzeczowo nakreślony temat refluksu i diety 👍dziękuję ❤
Bardzo dziękuję Pani Doktor! Mam zapalenie żołądka i refluks żółciowy. Wycięty pęcherzyk i przebyłam ostre zapalenie trzustki na tle kamiczym siedem lat temu. Nie piję alkoholu i nie palę papierosów. Praktycznie 80% z wymienionych produktów działa super. Niestety kiszonki, orzechy i surowe warzywa powodują bóle żołądka. I mięta faktycznie bardzo nasila dolegliwości. Moje pytanie do O&A: Jak pogodzić dietę przy refluksie i zapaleniu żołądka z dietą wątrobową i trzustkową, w której zalecono duże ograniczenie tłuszczu? Jeszcze raz bardzo dziękuję ❤
Współczuje Ci , ożywianie w Twoim przypadku stanowi nie lada wyzwanie.
Dziękuję za bardzo dużo rad i zaleceń☀️
Bardzo potrzebne informacje i czekam na jeszcze
Serdecznie dziękuję za informację, pozdrawiam
Przez pięć długich lat byłam pacjentką poradni gastrologicznej Rozpoznanie to refluks ,nadżerki w żołądku W kolejnych latach leczenia ,które polegało na przyjmowaniu IPP a mianowicie Mesopralu 40mg dwa razy dziennie nadżerki w przełyku ,siedem gastroskopii w końcowym efekcie przełyk Barreta W zasadzie zawsze odżywiałam się zdrowo ,nie było produktów ,fast foodów Były natomiast wymienione jako nie polecane soki owocowe ,świeżo wyciskane polecane jako zdrowe Przed czym mogę przestrzec ,to przed cudownymi poradami z internetu pt pij ocet jabłkowy ,pij to ,pija tamto Zrobiłam sobie wiele krzywdy ,dobrze że dość szybko się zorientowałam że to mi szkodzi Od prawie dwóch lat jestem na stylu nisko węglowodanowym ,post przerywany 16x8 Od ponad roku wycofane wszystkie choroby w tym refluks Odstawione wszystkie leki Gastroskopia potwierdziła wycofanie choroby ,po nadżerkach nie ma śladu
Gdybym mogła jeść, to wszystko, o czym Pani mówi, to byłabym szczęśliwa.
Nic nie smarzę, bardzo rzadko piekę - raz na parę miesięcy. Nie używam tłuszczu zwierzęcego, nie jem karczków, baleronów, jedynie szynkę i polędwicę bez konserwantów. Nie jadam makaronów, klusek, ale pierogi gotowe tak.
Jem słodycze, ale dużo mniej niż inni, bez masy i jak najmniej słodkie. Nie piję mleka, ani śmietany, żadnych sosów, zasmarzek. Używam olejów do sałatek - oliwy, oleju z avokado itp, lub kefiru.
Najczęściej gotuję na parze - warzywa, ryby, kurczak lub indyk.
Po stu ml kawy, męczyłam się kiedyś przez tydzień, jedząc tylko garstkę ryżu, jak biedny Chińczyk.
Najbardziej szkodzi mi kawa robiona w domu - czy to w kawiarce, czy sypana. W kawiarni mogę od czasu do czasu wypić. ...😮 Nie wiem dlaczego.
Czasami zdarza mi się coś jeść w restauracji, ale też wybieram lekkie potrawy.
Ostatnio chciałam kupić ketchup, ale przez pomyłkę wzięłam pikantny, no i się zaczęło. W zasadzie w smaku trudno tą pikantność wyczuć, ale żołądek wyraźnie czuje, a może chodzi o ocet, czy jeszcze coś innego. Już naprawdę nie wiem co mam jeść
Pozdrawiam towarzyszy w biedzie 😉
Superpani doktor serdecznie pozdrawiam
Dziękuję Pani doktor
Dziękuję ❤
Dziękuję za cenne uwagi😊
Witam serdecznie ❤❤❤😂🎉super wykład....wyczerpujące informacje Dziekuje 🎉😂❤pozdrawiam ❤❤❤❤❤❤
Witam serdecznie Pani Doktor. Mam 5 pytań :
1). Dlaczego wodę należy pić po posiłku (czy bezpośrednio po posiłku ?), a nie np. przed ?. Przecież woda ma wyższe PH, więc obniży kwasowość w żołądku, i utrudni trawienie posiłku, a ponadto zwiększy objętość treści pokarmowej w żołądku, i go rozciągnie, co chyba nie jest wskazane ?
2). Czy woda, którą pijemy może być gazowana ?
3).Jeśli jemy np. tylko 3 posiłki, to będą one miały większą objętość, i bardzo wypełnią, rozciągną żołądek.
4).Jakie minimalne odstępy czasowe należy zachować między posiłkami ?.
5)..Dlaczego należy jeść jak najmniej węglowodanów, czym jest to podyktowane ?. Rozumiem, że tym iż węglowodany to też cukier, a on podwyższy PH w żołądku.
Będę bardzo zobowiązany Pani Doktor za odpowiedź. Pozdrawiam serdecznie, i dziękuję za to co Pani publikuje.
Jestem zachwycona Pani poradami i precyzyjnym wyjaśnianiem problemów zdrowotnych. Odnośnie diety w chorobie refluksowej zabrakło mi wyjaśnienia,co z takimi owocami jak jabłka, gruszki, morele,cytryny, oraz kasze np. jaglana, która odkwasza organizm czy gryczana, a ponadto cebula, szczypiorek i czosnek. Byłabym wdzięczna za odpowiedź. Pozdrawiam serdecznie.
Dziękuję i pozdrawiam❤
Prosze o podobny film przy zapaleniu zoladka i dwunastnicy po przebyciu HP.
❤😊 szkoda, ze Pani Doktor tak daleko 😊 Gdynia pozdrawia❤
Spodobał mi się argument, który mówi Pani dr do pacjentów odn. zabierania ciasta i dopaminy. Dieta niskowęglanowa, dokładnie, ale nie widziałam żadnych badań potwierdzających stosowanie postu przerywanego. Gdyby Pani dr. miała bardzo proszę o potwierdzenie. Pisałam pracę mgr z dietetyki klinicznej z Choroby refluksowej przełyku. Pozdrawiam ciepło😊
Witam czy może Pani trochę napisać o odżywianiu przy refluksie. Niestety mam ta przypadłość coś strasznego. Od lat biorę IPP bo nie mogę funkcjonować bez tych leków. Wariuje już 😢
@@beatar.6884Te wszystkie zobojętniacze prowadzą do katastrofy🤔
Woda Zuber jest swietna na zgage na trawienie.
Świetnie wytłumaczone.
Jestem mistrzynią w wolnym jedzeniu , nigdy nie potrafiłam szybko jeść
zazdroszczę
Gratuluję 👍
Pani doktor
Od jakiegoś czasu na swój refluks stosuje Okienko żywieniowe od osiemnastej nic nie jem bardzo pomaga przy czym biorę jeszcze tabletki na hamowanie kwasu żołądkowego
Ale dzisiaj w RMF FM słyszałem że amerykańscy uczeni dowiedli że Okienko żywieniowe są bardzo niezdrowe wręcz destrukcyjne dla organizmu zwłaszcza dla serca …😳🧐
Nie wiem jak to odebrać ..🤔
Dziękuje pozdrawiam
Tak, jasne. Ach ci mityczni amerykańscy uczeni. Czy były przywołane konkretne badania i konkretne nazwiska?
Dziękuję za informacje .
Pozdrawiam.
Dziękuję za porade,
Dziękuję bardzo za informację
Jest Pani wspaniałym lekarzem.
Pozdrawiam serdecznie Wiktoria z Wrocławia
Bardzo przystępny i pouczający wykład. Mam tylko jedna wątpliwość: na początku Stwierdzasz ze wędliny i produkty wysokoprzetworzone są szkodliwe ( ze względu na chemię w nich zawarta) a na końcu polecasz kaszankę, salceson które zawierają konserwanty i inne poprawiacze smaku. Brak tu konsekwencji. Może raczej należałoby zachęcić do czytania składu gotowych produktów i zdobycia pełnej świadomości jakimi dodatkami do żywności karmią nas jej producenci. Przeczytanie długiej listy substancji o nieznanych nazwach jest dodatkowo zniechęcające do kupowania i spożywania żywności przetworzonej. Na mnie to działa .
Może i troszkę długie nagranie,ale za to b.cenne,wartościowe , konkretne.Dziękuję❤
Akurat kaszanki salcesony pasztetowe i wątrobianki to wędliny o bardzo krótkim terminie ważności więc chemii jest w nich mnoej
Bardzo dobry wykład , zastanawiam się jakie siemię lniane jest najlepsze złote czy brązowe i czy gotować całe ziarna czy lepiej zjeść zmieloną pulpę zalaną wrzątkiem.
Kolejna rzetelna dawka informacji poparta ogromną medyczną wiedzą,Pani Doktor jest Pani WYJĄTKOWA❤serdecznie dziękuję 😊mam prośbę.....czy można prosić o garść informacji dlaczego szczypie,piecze język z informacji w internecie dowiedziałam się że bardzo ciężko jest stwierdzić i zdiagnozować jedną przyczynę że temat jest bardzo złożony😢 mòj mąż raz po raz doświadcza tego nieprzyjemnego doznania😢oboje jemy niskowęglowodanowo raczej mięsko,warzywa zielone,boröwki,zdrowe tłuszcze,orzechy,podroby .Serdecznie pozdrawiam❤
Najbardziej powszechne przyczyny to niedobór B12 i kwasu foliowego, niedobór witaminy D, grzybica przewodu pokarmowego, SIBO IMO ...
Proponuję również poszukać w swojej okolicy poradni leczenia błon śluzowych jamy ustnej i paradontozy, zwykle funkcjonuje przy gabinetach stomatologicznych oraz skonsultować się z gastroenterologiem, są również naturopaci i zielarze, którzy stosując naturalne preparaty pomagają w takich przypadkach.
W internetach jest sporo wiedzy, jednak pomocy trzeba szukać u fachowców.
Jak można się z Panią skontaktować?
@@paku29-ed7xd Dzień dobry,w jakim celu ?
Pani Marto, jeżeli z jakichś przyczyn doszliśmy do momentu nie najlepszego stanu naszego zdrowia, to należy ten styl życia odpowiednio zreformować i do końca trzymać się tych zmian😊 Wiem jakie to trudne lecz nie niemożliwe. Małymi krokami do przodu🚶♀Porażki, które przez 12 lat były na porządku dziennym nie zniechęcały mnie do pokonywania trudu🏋♂ Ale to jest tylko moje osobiste doświadczenie, które komfort mojego bytu poprawiło diametralnie 😍😍😍Dziękuję ogromnie za precyzję w temacie. Pozdrawiam cieplutko 🧍♀Ania
Dziekuje za swietny materiał Pani Doktor. A jak sprawa wygląda z serami żółtymi? Uniknac, starać sie jeść sery twarde, obserwowac reakcje organizmu? Pozdrawiam serdecznie
topione odpadają, reszta wg tolerancji
Super przekaz. Dziękuję
A jak można przygotowywac mięso? Czy mozna smażyć, albo piec w piekarnku przy refluksie? Wiele przepisow keto opiera się na smżonym mięsie.
Święta audycja, dziękuję ❤
Witam. Dziękuję za cenne porady.Wszystko,co pani mówiła zgadza się z moimi obserwacjami organizmu. Chyba muszę przejść na keto😊.Pozdrawiam serdecznie ❤
Bardzo ciekawy wykład, pani doktor mówi o pieczywie, ale nie mówi czym można zastąpić pieczywo czy np. można jeść suchary czy tym podobne
To prawda .Bez diety ani rusz.
Chodzę do lat do gastrologa z refluksem i żaden nie był tak rzeczowy
Dziękuję za wykład zrobię dużą zmianę w swoim żywieniu
Pozdrawiam .
Świetny wykład. Dziękuję. ❤
Witam a co z kurkumą czosnkiem i mbirem?