Beh, diciamo che ognuno fa una dieta crudista in base a quello che sa. Io non farei mai una dieta crudista come la fa il sign. Andrea nel video. Per esempio io so che non bisogna fare tutta questa mischia : non va mischiata frutta dolce con quella acida, oppure diversi tipi di semi tra di loro, per quanto riguarda la preparazione di insalate ognuno ha le sue teorie .. per esempio il medico Bircher Benner (colui che ha inventato il muesli) diceva che l'insalata nutrizionalmente perfetta è quella che ha le 3 componenti della pianta cioè la radice, il fusto e la foglia. Inoltre, io credo che sia meglio non fare i frullati perché gli alimenti a contatto con l'ossigeno nell'aria si ossidano, il che non fa bene perché introduciamo nel corpo radicali liberi che non fanno bene. Le sostanze ossidate perdono la loro funzione antiossidante, antitumorale. Meglio non frullare ma masticare, in modo che gli enzimi presenti nella saliva vadano a fare quel che devono prima che entrino nello stomaco. Adesso sto leggendo un libro di Vadim Zeland che pure è crudista... e ha fatto una riflessione sull'olio di oliva ecc lui sostiene che siano meglio l'olio di amaranto, di cardo ecc .. insomma c'è da informarsi parecchio ( chi è curioso e interessato a questi temi qua) . Ps. se conoscere le basi di un'alimentazione sana, bilanciata ecc lo chiamate "fanatismo" boh, io posso dirvi solo che vi cambia la vita, il cibo vivo da' un'energia e un senso di leggerezza incredibile. Provare per credere..
Il professor Vaccaro pensa che alimentarsi di principi nutritivi costituiti da frutta e verdura sia la scelta ideale per la salute. Da diversi anni or sono Il nostro fratello Vaccaro condivide la sapienza fruttariana della nutrizione. Ti siamo grati Vaccaro per la tua informazione. I tuoi articoli sono meritevoli di condivisione.
1) non sei in peso forma, ma sottopeso; 2) che mangiare alimenti crudi sia meglio è del tutto falso. Può essere una scelta, ma non presentatela come un qualcosa di più sano, perché non lo è.
Sono vegetariana amo moltissimo i animali , condivido pienamente a tua scelta mi piacerebbe purè a me diventare come te .Può essere che un giorno inizierò a provare 😊
Beh, diciamo che ognuno fa una dieta crudista in base a quello che sa. Io non farei mai una dieta crudista come la fa il sign. Andrea nel video. Per esempio io so che non bisogna fare tutta questa mischia : non va mischiata frutta dolce con quella acida, oppure diversi tipi di semi tra di loro, per quanto riguarda la preparazione di insalate ognuno ha le sue teorie .. per esempio il medico Bircher Benner (colui che ha inventato il muesli) diceva che l'insalata nutrizionalmente perfetta è quella che ha le 3 componenti della pianta cioè la radice, il fusto e la foglia. Inoltre, io credo che sia meglio non fare i frullati perché gli alimenti a contatto con l'ossigeno nell'aria si ossidano, il che non fa bene perché introduciamo nel corpo radicali liberi che non fanno bene. Le sostanze ossidate perdono la loro funzione antiossidante, antitumorale. Meglio non frullare ma masticare, in modo che gli enzimi presenti nella saliva vadano a fare quel che devono prima che entrino nello stomaco. Adesso sto leggendo un libro di Vadim Zeland che pure è crudista... e ha fatto una riflessione sull'olio di oliva ecc lui sostiene che siano meglio l'olio di amaranto, di cardo ecc .. insomma c'è da informarsi parecchio ( chi è curioso e interessato a questi temi qua) . Ps. se conoscere le basi di un'alimentazione sana, bilanciata ecc lo chiamate "fanatismo" boh, io posso dirvi solo che vi cambia la vita, il cibo vivo da' un'energia e un senso di leggerezza incredibile. Provare per credere..
L'importante è preservare la salute sia fisica che mentale.
Al minuto 1.03 si può vedere che ci sono anche pane, gallette o fette biscottate, quindi non è del tutto tutto crudista.
Caspita che bravo
bravo
Il professor Vaccaro pensa che alimentarsi di principi nutritivi costituiti da frutta e verdura sia la scelta ideale per la salute. Da diversi anni or sono Il nostro fratello Vaccaro condivide la sapienza fruttariana della nutrizione.
Ti siamo grati Vaccaro per la tua informazione. I tuoi articoli sono meritevoli di condivisione.
Germidi Soia!
Si sta meglio senza mangiare carni..a prescindere..poi lui fa palestra e si vede..io son pigra!
Ci mancherebbe anche questo.gia la vita è brutta.
Che tristezza. preferisco campare qualche anno in meno(tutto da dimostrare), ma godermi i piaceri del cibo. Vivere da malati per morire sani
Legumi crudi... ahahahah
secondo me e per me è così
1) non sei in peso forma, ma sottopeso;
2) che mangiare alimenti crudi sia meglio è del tutto falso. Può essere una scelta, ma non presentatela come un qualcosa di più sano, perché non lo è.
Che l'ignoranza. Certo che la dieta crudista è più sana ma non tutti sono capaci di cambiare la sua vita e salute.
@@mirabbell Più sana? Fonti scientifiche che lo attestino?
Assolutamente non hai ragione. Non esiste una dieta più naturale e salutare che crudismo.😉
@@meg-bw3eu Evidenze scientifiche?
@@six.elev3stn738 tantissime. Basta cercare.
Mi sembri uno che si fa di eroina
Bah....forma fisica de che?
35 anni??? 45!!!!
Come sei geloso😬🙏
è secchissimo
Questo ha capito tutto dalla vita 😂
tutti fanatici o quasi tutti non tutti
Sono vegetariana amo moltissimo i animali , condivido pienamente a tua scelta mi piacerebbe purè a me diventare come te .Può essere che un giorno inizierò a provare 😊