Com essas dicas ficará mais fácil dizer NÃO | Jhanda Siqueira

Você é sempre a pessoa que diz sim, faz todos os favores, dá caronas e está sempre disponível para ajudar? Hoje, quero conversar sobre o conflito interno de ser visto como "boazinha" e como isso pode estar custando sua paz e seu tempo.
Neste vídeo, vamos explorar o dilema de ser amável, mas querer mais tempo e respeito. Muitas vezes, ser essa pessoa "pau para toda obra" é desgastante.
Quero ajudar você a estabelecer limites nas suas relações sem perder o carinho das pessoas. Vou compartilhar dicas práticas para dizer não e se colocar como prioridade.
Para complementar, disponibilizei para você:
-Workshop: SEJA A SUA PRIORIDADE - Supere a Dependência Emocional 👇
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Meu nome é Jhanda Siqueira, sou psicóloga, responsável pela página no Instagram @amor_e_autoestima
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