Tôi cũng từng bị cái này. Nhìn đâu cũng thấy chán nản, tất nhiên tôi tự hỏi mình có trầm cảm ko ? Và tôi biết là ko, tôi bị stress, tôi cảm thấy ko vui vẻ lúc nào cũng cảm thấy năng lương tiêu cực trong mình. Nhưng thứ làm tôi vui trước kia nay tôi ko có cảm giác gì. Tôi hiện tại đã hạnh phúc trở lại nhưng vẫn còn 1 chút burnout. Nó sẽ hết nhưng chắc chắn sẽ quay trở lại.
Ai cũng có một gian đoạn như vậy khi cuộc sống không như ý. Cứ mạnh mẽ rồi bạn sẽ vượt qua. Tham khảo thêm một số cách 1. Tập thể dục 2. Rèn thói quen ăn uống, sinh hoạt 3. Kết nối với cộng đồng tích cực 4. Tập trung vào điều tích cực, không tập trung vào điều tiêu cực không thay đổi được
Cách đây vài tháng là lúc mình đang ôn thi cho kì thi tốt nghiệp THPT thì mình đã vùi đầu vào ôn dồn dập liên tục từ sáng tới lúc tối khuya 3-4h mà không ngủ mình cứ học như thế liên tục 3 tháng. Những ngày đó như là địa ngục đối với mình vậy, thật sự rất mệt mỏi đến lúc cận ngày thi thì mình chả còn một chút xíu động lực nào để học cả học chả vô được chữ nào . Ai bảo đi chơi giải khuây mình ko chịu đi cứ ngồi lì ở bàn học mà nhồi nhét mà học chả vô cứ ngủ gật hoài do thức khuya nhiều quá. Mình cũng hay suy nghĩ lung tung rồi ko muốn học hành gì hết, rồi còn hay so sánh mình với người khác này nọ Lúc đó mình cũng nghĩ chắc là do bị trầm cảm giờ xem video của anh này thì mình đã biết mình bị cạn năng lượng mới đúng. Giờ thì biết cách để né nó rồi cảm ơn anh đã chia sẻ
Những nội dung ntn rất có ích cho cộng đồng, bản thân em cũng đang lầm tưởng giữa burn out và trầm cảm, qua video e thấy mọi thứ tốt hơn, hi vọng nhiều bạn khác cũng thế, cám ơn a và hi vọng a làm thêm nhiều nội dung ntn ạ
Có lẽ mình đã từng bị burn out nghiêm trọng nhưng k nhận ra. Những khi mình ngủ dậy trễ làm lỡ lớp học buổi sáng thì sẽ tự trách mình rồi cáu gắt cả ngày, và thường xuyên vì “thất bại nhỏ” buổi sáng mà cảm thấy cả ngày sẽ thất bại rồi k còn năng lượng, tâm trạng làm việc gì. Bắt đầu đi so sánh bản thân vs những đứa bạn học chung, liệu mình có đang nghỉ nhiều buổi hơn chúng nó, liệu mình có đang bị tụt lại và thua thiệt hơn. Mình bắt đầu trốn tránh, nổi nóng ngay cả khi ny hỏi thăm về sự kiện đó. Hoặc có những buổi sáng mặc dù dậy rất sớm nhưng không muốn làm gì cả, k muốn gặp ai, chỉ muốn ở nhà thôi. Mình đã nhận ra vấn đề cách đây k lâu và tự điều chỉnh nhưng k biết gọi tên nó là gì cho đến khi gặp đc video này và đọc được các nghiên cứu khoa học. Hy vọng sẽ ít gặp nó nhất có thể mặc dù biết nó sẽ tái phát. Cảm ơn video của bạn.
Mình bị cả 10 câu hỏi 😂 cứ nghĩ mình bị trầm cảm, những người xung quanh cũng hay nói mình vậy nhưng mình vẫn luôn tin rằng mình không phải bị trầm cảm. Cuối cùng thì mình biết bệnh mình ở đâu. Cảm ơn admin nhé! ❤
Em cũng tìm hiểu nhiều về trầm cảm và thấy mình ko phải bị trầm cảm. Khi nghe đc video của anh,thì 10 câu hỏi kia đa phần em đều có. Và e giờ thì e biết mình đang bị cái này. Cảm ơn anh đã chia sẻ video hữu ích.
Thật sự một ngày mà có mục tiêu rõ ràng và hoàn thành đc các mục tiêu đó hay đơn giản làm đc nhiều công việc hữu ích, giải quyết đc nhiều vấn đề, học thêm đc cái gì đó hay ho là ngày đó cảm giác vui vẻ và tích cực hẳn ấy. 10 câu hỏi ở cuối video mk cũng có gần như hết. Sẽ cố gắng cải thiện để sống tốt hơn
Videos Rất Hữu Ích , điều mà mình đang bị lâu nay , cạn kiệt năng lượng đặc biệt là về trí óc . Vì cuộc sống mình không cân bằng , không sắp xếp để có thời gian giải trí .
cái series về các bệnh hay triệu chứng tâm thần hay xỉu. nhờ series đó mình đã được biết nhiều hơn và các bệnh tâm thần, mong bạn tiếp túc series này ạ
chắc tôi mắc đi mắc lại hội chứng này rồi. Ngủ nhiều hơn, chán nản, suy nghĩ tiêu cực nhưng vẫn phải tiến về phía trước. Đến khi đạt được điều mình muốn thì cũng không có cảm giác vui vẻ.
E cảm ơn a nhiều vì những thông tin hữu ích a đã cung cấp ạ. Nhưng e có thể góp ý 1 điều nhỏ được k ạ? A có thể đổi nhạc nền thành một bài khác nhẹ nhàng k ạ? Nhạc nền này nó mang cảm giác nặng nề quá, giống như nghe 1 bộ truyện kinh dị hoặc kể 1 vụ án kinh hoàng gì ấy ạ 😓 E nghe vào lúc đêm mà cảm thấy hơi rợn người 😢
Đỉnh, mới bị xong hnay luôn, gần 1 tháng nay rã người dã man trong khi là dân vận động thường xuyên. Hwa đi dạo, ăn uống mấy tiếng (cv bận mấy nay ko đi đâu dc) tuy có 1 mình nhưng sáng nay dậy đã thấy khác, cứ nghĩ mình bị yếu :))))))))))
Tự nhiên video này được đề xuất lên youtube của em, quả là duyên số =)))) anh cho em hỏi làm như nào để anh tìm hiểu được những thông tin này ạ? Anh có học gì về tâm lý học không? Em quan tâm tới tâm lý học mà chưa biết bắt đầu tư fđâu
Tinh thần con người luôn có nhu cầu thể hiện và phát triển nhưng sếp và công ty của bạn lại chỉ cần bạn lam viec ổn định đó là lý do tại sao người ta chọn chơi game để thoả mãn nhu cầu này.. còn những cách giải quyết của bạn nói lên trên video theo mình cũng chỉ là phương thuốc giảm đau nhanh giải quyết phần ngọn chứ chưa đi sâu vào vấn đề.
HHH Tóm tắt 4 Hormone quan trọng có thể đạt được từ việc thể dục, giao tiếp, lên kế hoạch đơn giản, bổ sung các vitamin và suy nghĩ tích cực: Endorphin Serotonin Dopamine Oxytocin
Cũng có ngày chả muốn nhấc tay, có ngày lại tràn đầy năng lượng lạ thường. Nhưng chắc chắn 1 điều là sau khi thấy thành công của bạn bè về 1 cái gì đó thì ngày hôm đó bị burnout
Mk test đánh giá tâm lý còn bị stress nặng cơ. Lm j cũng k có chút hứng thú, k có niềm vui, động lực lm việc. K hề muốn quan tâm mn , câu chuyện xung quanh, k muốn ai để ý mk. Tự tạo vỏ bọc vô hình nhưng lại muốn dc yêu thương. Thật sự lạ lùng
xưa sinh viên chạy grab nắng nôi mưa gió tối về k thấy mệt, sau làm điều hòa nắng mưa k tới mặt nhưng tối về kiệt sức, có lẽ liên quan tới thần kinh não bộ
Trước mình học sinh hay hoạt động tại trường sau đi làm thuê cung phải hay ra ngoài. Giờ công việc làm chỉ ở trong nhà làm xong kiệt sức đi đến phòng gym cũng k còn động lực
Bạn có thể chơi game ngày đêm có khi kiệt sức mà không burnout tại sao ???? Bởi đó là sở thích đó là đam mê Khi chơi game mà bị burnout bạn nghỉ một hai ngày sau bạn lại cháy tiếp tục, vì đó là đam mê là sở thích. Nếu bạn có một khả năng tự kỷ cực cao biến công việc hàng ngày thành một game thực tế trong cuộc sống, với mục tiêu cụ thể ví dụ như đạt được 300.000 hoặc 500.000 hay 700.000 đồng một ngày . . . .
tôi đang bị như thế . và clip này tự tìm đến tôi ??? tui chỉ là một công nhân bình thường , đi làm xa quê , ở 1 mình suốt 10 năm qua , và nó cứ như thế , cứ như thế , thật nhàn chán khi vẫn một mình, chỉ có ngủ , ăn , làm , chỉ có thể như thế , cảm thấy cuộc sống thật nhàm chán , vì tui không có gì khác , và động lực sống tui ngày càng giảm đi . tui ko biết mình đang sống trên đời này có ý nghĩa gì nữa .
E luôn cảm thấy chán, ko tìm thấy động lực lm vc, thích ngủ hơn bthg nhưng cảm thấy mk cx ko có những cảm xúc tiêu cực nhiều lắm và cx ko có cảm xúc tích cực luôn. 10 vấn đề trên e chỉ thấy đúng 1 nửa vs mk, nhiều khi cảm thấy tâm trạng như 1 hồ nc lặng ko gợn sóng dù tuổi đời còn trẻ:((
hình như hội chứng burnout này chỉ xảy ra với những người đặc trưng ( như đông lực mạnh và cũng nhanh tụt so với người động lực tăng lên bền bì theo thành quả ) và xảy ra ít hơn và nhẹ hơn với những người thuộc nhóm khác.
Đợt này cứ tháng 1 lần mình bị cảm giác chán nản ập tới. Tới mức nghĩ cuộc sống thật nhạt nhẽo. Cũng nghĩ liệu mình có trầm cảm. Nhưng hoá ra gọi là burn out, giờ mới hiểu😅 may k phải bịnh
![Summer Walker - Heart Of A Woman [Official Lyric Video]](http://i.ytimg.com/vi/SFddctbZzw8/mqdefault.jpg)
Tôi cũng từng bị cái này. Nhìn đâu cũng thấy chán nản, tất nhiên tôi tự hỏi mình có trầm cảm ko ? Và tôi biết là ko, tôi bị stress, tôi cảm thấy ko vui vẻ lúc nào cũng cảm thấy năng lương tiêu cực trong mình. Nhưng thứ làm tôi vui trước kia nay tôi ko có cảm giác gì. Tôi hiện tại đã hạnh phúc trở lại nhưng vẫn còn 1 chút burnout. Nó sẽ hết nhưng chắc chắn sẽ quay trở lại.
Ai cũng có một gian đoạn như vậy khi cuộc sống không như ý. Cứ mạnh mẽ rồi bạn sẽ vượt qua.
Tham khảo thêm một số cách
1. Tập thể dục
2. Rèn thói quen ăn uống, sinh hoạt
3. Kết nối với cộng đồng tích cực
4. Tập trung vào điều tích cực, không tập trung vào điều tiêu cực không thay đổi được
Mình hay bị tập trung vào việc mình ko thay đổi được. Nhưng chưa biết cách vượt qua thế nào?
@@thaonguyenphuong5571 bạn cứ xỏ giày chạy ra đường 30ph sẽ khác
Cách đây vài tháng là lúc mình đang ôn thi cho kì thi tốt nghiệp THPT thì mình đã vùi đầu vào ôn dồn dập liên tục từ sáng tới lúc tối khuya 3-4h mà không ngủ mình cứ học như thế liên tục 3 tháng. Những ngày đó như là địa ngục đối với mình vậy, thật sự rất mệt mỏi đến lúc cận ngày thi thì mình chả còn một chút xíu động lực nào để học cả học chả vô được chữ nào . Ai bảo đi chơi giải khuây mình ko chịu đi cứ ngồi lì ở bàn học mà nhồi nhét mà học chả vô cứ ngủ gật hoài do thức khuya nhiều quá.
Mình cũng hay suy nghĩ lung tung rồi ko muốn học hành gì hết, rồi còn hay so sánh mình với người khác này nọ
Lúc đó mình cũng nghĩ chắc là do bị trầm cảm giờ xem video của anh này thì mình đã biết mình bị cạn năng lượng mới đúng. Giờ thì biết cách để né nó rồi cảm ơn anh đã chia sẻ
Mới đầu học rất thích, nhưng về sau thấy kết quả dở tệ. Cố gắng ngược
Ngày nào cx mệt, ngày nào cx muốn nghỉ
Những nội dung ntn rất có ích cho cộng đồng, bản thân em cũng đang lầm tưởng giữa burn out và trầm cảm, qua video e thấy mọi thứ tốt hơn, hi vọng nhiều bạn khác cũng thế, cám ơn a và hi vọng a làm thêm nhiều nội dung ntn ạ
@@thesamurice vâng ạ ☺️☺️
Có lẽ mình đã từng bị burn out nghiêm trọng nhưng k nhận ra.
Những khi mình ngủ dậy trễ làm lỡ lớp học buổi sáng thì sẽ tự trách mình rồi cáu gắt cả ngày, và thường xuyên vì “thất bại nhỏ” buổi sáng mà cảm thấy cả ngày sẽ thất bại rồi k còn năng lượng, tâm trạng làm việc gì. Bắt đầu đi so sánh bản thân vs những đứa bạn học chung, liệu mình có đang nghỉ nhiều buổi hơn chúng nó, liệu mình có đang bị tụt lại và thua thiệt hơn. Mình bắt đầu trốn tránh, nổi nóng ngay cả khi ny hỏi thăm về sự kiện đó.
Hoặc có những buổi sáng mặc dù dậy rất sớm nhưng không muốn làm gì cả, k muốn gặp ai, chỉ muốn ở nhà thôi.
Mình đã nhận ra vấn đề cách đây k lâu và tự điều chỉnh nhưng k biết gọi tên nó là gì cho đến khi gặp đc video này và đọc được các nghiên cứu khoa học. Hy vọng sẽ ít gặp nó nhất có thể mặc dù biết nó sẽ tái phát.
Cảm ơn video của bạn.
Mình bị cả 10 câu hỏi 😂 cứ nghĩ mình bị trầm cảm, những người xung quanh cũng hay nói mình vậy nhưng mình vẫn luôn tin rằng mình không phải bị trầm cảm. Cuối cùng thì mình biết bệnh mình ở đâu. Cảm ơn admin nhé! ❤
Mình thấy bạn vẫn còn may, vì khi bạn kêu bạn trầm cảm người ta còn tin, mình thấy nói thì ai cũng cười xoà cho qua thôi chả ai tin cả.
Thế bạn xử lý vấn đề thế nào rồi? Mình đang dính 8/10
Em cũng tìm hiểu nhiều về trầm cảm và thấy mình ko phải bị trầm cảm. Khi nghe đc video của anh,thì 10 câu hỏi kia đa phần em đều có. Và e giờ thì e biết mình đang bị cái này. Cảm ơn anh đã chia sẻ video hữu ích.
Dạo này chẳng có tí cảm xúc gì cả, không vui, không buồn, lên công ty vẫn chăm chỉ làm việc, cơ mà ngại giao tiếp với mọi người. Mệt mỏi thật.
E cũng y như v
Thật sự một ngày mà có mục tiêu rõ ràng và hoàn thành đc các mục tiêu đó hay đơn giản làm đc nhiều công việc hữu ích, giải quyết đc nhiều vấn đề, học thêm đc cái gì đó hay ho là ngày đó cảm giác vui vẻ và tích cực hẳn ấy. 10 câu hỏi ở cuối video mk cũng có gần như hết. Sẽ cố gắng cải thiện để sống tốt hơn
Giấc ngủ ảnh hưởng khá nhiều vì mình thấy mỗi khi ngủ dậy là mệt mỏi luôn.Nếu có thể có 1 giấc ngủ ngon sẽ có 1 khởi đầu tốt hơn trong ngày đấy.
Videos Rất Hữu Ích , điều mà mình đang bị lâu nay , cạn kiệt năng lượng đặc biệt là về trí óc . Vì cuộc sống mình không cân bằng , không sắp xếp để có thời gian giải trí .
Nội dung của anh rất có ích và giúp em thoát khỏi stress, em sẽ luôn ủng hộ anh cùng content của anh ạ
Video của a đúng lúc lắm, chắc sau video này a đã gián tiếp cứu được khá nhiều người
cái series về các bệnh hay triệu chứng tâm thần hay xỉu. nhờ series đó mình đã được biết nhiều hơn và các bệnh tâm thần, mong bạn tiếp túc series này ạ
"Lại ngày nữa à?! "
Và cảm giác cố tua nhanh để sống qua một ngày, haizzz
Em mới biết kênh của anh dạo gần đây. Đây thật sự là một kênh chất lượng ạ! 🎉 cám ơn anh vì đã tạo nên những video chất lượng nhé
chắc tôi mắc đi mắc lại hội chứng này rồi. Ngủ nhiều hơn, chán nản, suy nghĩ tiêu cực nhưng vẫn phải tiến về phía trước. Đến khi đạt được điều mình muốn thì cũng không có cảm giác vui vẻ.
E cảm ơn a nhiều vì những thông tin hữu ích a đã cung cấp ạ. Nhưng e có thể góp ý 1 điều nhỏ được k ạ? A có thể đổi nhạc nền thành một bài khác nhẹ nhàng k ạ? Nhạc nền này nó mang cảm giác nặng nề quá, giống như nghe 1 bộ truyện kinh dị hoặc kể 1 vụ án kinh hoàng gì ấy ạ 😓 E nghe vào lúc đêm mà cảm thấy hơi rợn người 😢
Đỉnh, mới bị xong hnay luôn, gần 1 tháng nay rã người dã man trong khi là dân vận động thường xuyên. Hwa đi dạo, ăn uống mấy tiếng (cv bận mấy nay ko đi đâu dc) tuy có 1 mình nhưng sáng nay dậy đã thấy khác, cứ nghĩ mình bị yếu :))))))))))
bấy lâu nay ko biết mình bị gì. vô tình thấy tiêu đè của kênh. hay
Tự nhiên video này được đề xuất lên youtube của em, quả là duyên số =)))) anh cho em hỏi làm như nào để anh tìm hiểu được những thông tin này ạ? Anh có học gì về tâm lý học không? Em quan tâm tới tâm lý học mà chưa biết bắt đầu tư fđâu
Tinh thần con người luôn có nhu cầu thể hiện và phát triển nhưng sếp và công ty của bạn lại chỉ cần bạn lam viec ổn định đó là lý do tại sao người ta chọn chơi game để thoả mãn nhu cầu này.. còn những cách giải quyết của bạn nói lên trên video theo mình cũng chỉ là phương thuốc giảm đau nhanh giải quyết phần ngọn chứ chưa đi sâu vào vấn đề.
Video làm thức tỉnh em. Cảm ơn anh rất nhiều.
Hay quá hãy lưu video này lại
Ừ rất đúng. Nhiều lúc mình rất bị hay như vậy? Nhưng không thoát khỏi được nó. Nó tự đến và tự đi! Rất khó nói!
HHH Tóm tắt 4 Hormone quan trọng có thể đạt được từ việc thể dục, giao tiếp, lên kế hoạch đơn giản, bổ sung các vitamin và suy nghĩ tích cực:
Endorphin
Serotonin
Dopamine
Oxytocin
Năm ngoái nhóm mình làm chủ đề nay hnay tò mò xem lại vì thấy mình cũng hay cạn năng lượng. Nghe đến nửa mới nhận ra ô mình biết hết luôn
thường xuyên tập thể dục và hãy tiếp xúc gần với năng lượng tích cực, con người tích cực sẽ giúp các bạn rất nhiều!
Cũng có ngày chả muốn nhấc tay, có ngày lại tràn đầy năng lượng lạ thường. Nhưng chắc chắn 1 điều là sau khi thấy thành công của bạn bè về 1 cái gì đó thì ngày hôm đó bị burnout
Đúng tâm trạng của tôi đang bị mắc phải mà k biết vì sao.
Cảm ơn ekip của kênh. Cảm ơn các bạn !
Cảm ơn anh đã làm video như thế này. Nó đã giúp em rất nhiều trong cuộc sống.
Bạn làm về nội dung này hay và bổ ích, mong bạn làm thêm video về những chủ đề, vấn đề xoay quang mà con người hay mắc phải ntn😘
nội dung rất hay, cam ơn anh, chúc kênh anh ngày càng phát triển
Tôi thấy bản thân mệt mỏi và ngủ suốt - chẳng muốn làm gì
Từ khúc XIN TIỀN là tui thấy tự nhiên nó khỏe trong người không có thấy BỦN OUT BỦN IN gì nữa
Mk test đánh giá tâm lý còn bị stress nặng cơ. Lm j cũng k có chút hứng thú, k có niềm vui, động lực lm việc. K hề muốn quan tâm mn , câu chuyện xung quanh, k muốn ai để ý mk. Tự tạo vỏ bọc vô hình nhưng lại muốn dc yêu thương. Thật sự lạ lùng
À k phải stress nặng mà là trầm cảm nặng
xưa sinh viên chạy grab nắng nôi mưa gió tối về k thấy mệt, sau làm điều hòa nắng mưa k tới mặt nhưng tối về kiệt sức, có lẽ liên quan tới thần kinh não bộ
Trước mình học sinh hay hoạt động tại trường sau đi làm thuê cung phải hay ra ngoài. Giờ công việc làm chỉ ở trong nhà làm xong kiệt sức đi đến phòng gym cũng k còn động lực
cảm ơn Samurice, tôi biết ơn video này của bạn
Hay quá, đúng chiếc hiệu ứng em đang bị mà chả biết gọi nó là gì
*✨ Burnout ✨ iiii love itttt ✨*
tôi đi làm ván cầu lông rồi 8h tối về,lên ban công ngồi ngắm cảnh(tắt sóng đt) 15p rồi tiếp tục,bây h thì rất năng suất và dư tận 1 ngày chủ nhật
Học fpt và bị cái này mỗi ngày
Làm con cho tư bẩn rồi mà sao còn than vậy a 😢
có ích nha, thanks kênh
em cảm ơn anh nhiều nhờ anh mà em hiểu rõ hơn về tình trạng của mình hiện nay ạ
cảm ơn anh nhiều lắm ạ 🎉🎉🎉
lười đến nỗi vô like video để mai xem sau
Mỗi lần cảm thấy gần hết năng lượng . Mình lại đi đá bóng . Thoải mái và ngủ rất ngon 😁😁😁
Bạn có thể chơi game ngày đêm có khi kiệt sức mà không burnout tại sao ????
Bởi đó là sở thích đó là đam mê
Khi chơi game mà bị burnout bạn nghỉ một hai ngày sau bạn lại cháy tiếp tục, vì đó là đam mê là sở thích.
Nếu bạn có một khả năng tự kỷ cực cao biến công việc hàng ngày thành một game thực tế trong cuộc sống, với mục tiêu cụ thể ví dụ như đạt được 300.000 hoặc 500.000 hay 700.000 đồng một ngày . . . .
Chính là mình luôn ạ,mình cảm giác mình làm cái gì cũng thấy chán và ko có hứng thú
Cứ nghĩ tình trạng này xảy ra của chủ kênh. Chia sẻ trải nghiệm của bản thân sẽ chân thực hơn nhỉ.
mong anh làm thêm về chủ đề Mental Heath này nữa ạ. Cách anh kể về các bệnh rất cuốnn
Mỗi lần em bị burnout là em lại hát hét hoặc ngâm Nga giai điệu nào đó và làm việc, em lại thấy yêu đời
tôi đang bị như thế . và clip này tự tìm đến tôi ???
tui chỉ là một công nhân bình thường , đi làm xa quê , ở 1 mình suốt 10 năm qua , và nó cứ như thế , cứ như thế , thật nhàn chán khi vẫn một mình, chỉ có ngủ , ăn , làm , chỉ có thể như thế , cảm thấy cuộc sống thật nhàm chán , vì tui không có gì khác , và động lực sống tui ngày càng giảm đi . tui ko biết mình đang sống trên đời này có ý nghĩa gì nữa .
Mình có nhiều điểm tương đồng giống bạn, cũng ở một mình gần 10 năm nay. Bây giờ bạn thế nào rồi? Có nhiều thay đổi tích cực ko?
hay qua, Cảm ơn Ad nhiều
Mắt của anh làm gì mà thâm dạ, thật sự ng làm ra video này dời sống tinh thần có đang tốt ko ?
E luôn cảm thấy chán, ko tìm thấy động lực lm vc, thích ngủ hơn bthg nhưng cảm thấy mk cx ko có những cảm xúc tiêu cực nhiều lắm và cx ko có cảm xúc tích cực luôn. 10 vấn đề trên e chỉ thấy đúng 1 nửa vs mk, nhiều khi cảm thấy tâm trạng như 1 hồ nc lặng ko gợn sóng dù tuổi đời còn trẻ:((
Anh ơi, anh làm vid về ADHD đi ạ, em thấy em có dấu hiệu mà ko b s
Ad ơi, mình xin phép dẫn một số nội dung của bạn để làm một bài chia sẻ trong công tỷ mình nhé ? OK ko ?
Mk gợi ý bạn có thể khai thác đề tài những vụ án nổi tiếng hay hóc búa chả hạn, vì mk thấy cái này cũng nhiều ng khai thác
Cảm ơn bạn!
Vậy mà trước giờ tôi đã nhầm lẫn giữa bệnh này với trầm cảm
Mình cũng từng bị tình trạng này , thật sự cảm thấy rất mệt mỏi ! Hiện tại mình đang chuẩn bị lên chức nhưng lại lo sợ sẽ gặp lại cảm giác này !
Giống triệu chứng nhưng khác nguyên nhân, mình gần như không có cảm giác với tất cả mọi thứ.
Quá hay ạ, cảm ơn a rất nhiều, e biết e bị gì rồi ạ :((
Tks. Nhưng mà ông ad cũng từng bị rồi đúng không ?
hình như hội chứng burnout này chỉ xảy ra với những người đặc trưng ( như đông lực mạnh và cũng nhanh tụt so với người động lực tăng lên bền bì theo thành quả ) và xảy ra ít hơn và nhẹ hơn với những người thuộc nhóm khác.
Mới ngày hôm qua, tôi mới biết thêm một bệnh nguy hiểm phổ biến do EBV, gây mệt mỏi, triệu chứng là lười và yếu😂
Mình cũng đang trong tình trạng này, bế tắc thực sự luôn ko biết làm sao để năng lượng tích cực trở lại đây
Tôi đang ở trong hội chứng này. Cảm giác cuộc sống không có ý nghĩa
Đợt này cứ tháng 1 lần mình bị cảm giác chán nản ập tới. Tới mức nghĩ cuộc sống thật nhạt nhẽo. Cũng nghĩ liệu mình có trầm cảm. Nhưng hoá ra gọi là burn out, giờ mới hiểu😅 may k phải bịnh
Thườg thì em sẽ" off " côg việc ,suy nghĩ ... Tắt nguồn và để sạc lại 🤣
Đỉnh nha Bọ 🎉
mình đang bị trạng thái này, vốn từ một người đam mê, tràn đầy năng lượng
Bạn có bị mất ngủ không
anh có thể nói về mặt trái của hoocmon hạnh phúc ko ạ
Ad ơi làm thêm về thần thoại ai cập đi ạ 🥺
Gut und sehr gut!!!
Không chắc là mình có bị burn out không nhưng câu hỏi thứ 10 là 1 trong các triệu trứng khiến mình khó chịu và gây ra nhiều rắc rối cho mình.
Tui thì ngày nào cũng mệt mỏi bởi vì..... bị viêm xoang :)) Đừ người cả ngày, đau đầu và cảm thấy luôn mệt mệt đặc biệt vào buổi sáng...
bạn có bị đau đầu cả ngày ko
@@btd2508 cũng ko hẳn cả ngày ạ, mà thường là khi nằm xuống và sau khi ngồi dậy, ngủ dậy là đau đầu...
@@JG_Vietnam tôi đau đầu cả ngày , bác sĩ bảo tôi bị rối loạn lo âu mà uống thuốc mãi chưa khỏi
@@btd2508 coi chừng vị viêm xoang đó! còn không thì chụp MRI đầu thử.
@@JG_Vietnam mình chụp mri rồi ko thấy gì cả
Hiện tại tôi đang trong trạng thái burnout. Tôi đã tự hỏi nhiều lần liệu mình có bốn trầm cảm . Tôi biết rõ không phải..
Hello a
Chỉ bị 5/10 câu hỏi
Tôi nghĩ tôi sẽ tìm tiếp rốt cuộc mình bị gì...
Mong nó không phải bệnh.
10 câu hỏi mình có hết, mình luôn hoài nghi mọi thứ, và rất ít khi cười
Muốn làm video giống thế này mình dùng phần mềm gì nhỉ ?
Thiếu đường vang glucose
Đang bị luôn thì xem được video này
Trầm cảm và burnout tôi bị cả 2
Mình bị khá nhiều, đôi khi còn kéo dài
Tôi chỉ cảm thấy buồn ngủ
Ôi ko mình cũng đang mắc hội chứng này
5:11 ủa anh
minh bi luc gan den ngay thi dai hoc
Bảo sao nghe giọng a quen quen 🤣
Mình rất hay bị burnout. Cảm ơn video của bạn, giờ tập trung vào những điều tích cực để giảm burnout xuống tối thiểu
thumbnail tưởng duy thanh nguyen
Điện sóng radiation giựt thì mệt thôi!
làm sao..
để vui hơn khi đi học
Các câu hỏi trong description, tui có:
2,3,4,5,7,8,9,10 :((
Được thăng chức hay tăng lương là ok ngay 😊
Hùi sáng e mới tập thể dục để giảm burnout lun nè ❤❤
mn ơi, cho tôi hỏi liệu lúc mình đang đi tàu lượn siêu tốc mà cứ cười như điên liệu có phải bị sao không :)))