PERNAS PESADAS, DOR MUSCULAR TARDIA e MANGUITO | PFC DEBATE - 30/05/2024
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- Опубликовано: 8 сен 2024
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Enio, Gigi, Marcos, Camila, Duda, Ana e Thainara falam de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar. Escute, informe-se e divirta-se.
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Enio seu áudio ficou ruim na live da Dione e nesse vídeo também. Deve ter mudado alguma coisa. Tá bem baixo
Ele fica baixo na live comparado com o dos outros. Sozinho fica bom. E quem está no vídeo comigo não percebe isso. Parece que é para quem assiste. Estou investigando e testando.
Aí que me refiro show do PFC no feriado
Temos disciplina. 😅
- Minha treinadora não passa treino em ritmo de prova, detesto isso porque não fico confiante pra prova, mas bati meu RP de 21k duas vezes, então não posso reclamar 😂
- O problema dos couch no BR são eles mesmo, eles não se ajudam...
- Só estou usando tênis com placa pra prova.
Sinto que eles causam dores nas coxas e quase nada na panturrilha...
- Ganhei um manguito há uns 5 anos, usei duas vezes, uma delas foi agora na Asics Golden Run, por causa do frio, gostei de usar nessa situação.
Usei com regata.
Se deu RP, está tudo certo. 😂
Hoje o Debate quase vira o "Hello My Friend" 😂
Foi por pouco. 😂
O manguito é uma baita mão pros treinos longos
Se estiver frio, é bem útil.
Penso que se queremos uma "ajuda para a cabeça", devemos é procurar um psicólogo e não um coach de rede social...
Psicólogo é sempre mais útil.