元気塾体操（３）（てんとう虫のサンバ）

元気塾体操（３）（てんとう虫のサンバ）
ステップ運動を取り入れた全身運動です。
※体操は、水分補給をしながら、無理のない範囲でおこなってください。
泉佐野元気塾とは・・・
泉佐野市内55か所で実施している介護予防教室です。
カラオケ機器を使用し、口腔体操・脳トレ・歌体操などをおこなっています。
「音楽介護予防教室（泉佐野元気塾）について」
www.city.izumi...
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