Hábitos Atómicos de James Clear | Resumen del Libro + Mapa Mental Gratis

¿Te gustaría ser capaz de cambiar tus hábitos? ¿Buscas mejorar tu salud, tus finanzas, tu productividad, tus relaciones…? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo conseguir resultados extraordinarios aplicando cambios pequeños a mano del libro Hábitos atómicos.
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📚Aquí puedes encontrar los libros mencionados en este episodio:
Hábitos atómicos | amzn.to/3wFXy5d
El poder de los hábitos | amzn.to/36z10DZ
Tiny Habits | amzn.to/3kgyO0J
Fluir (Flow) | amzn.to/3i9WK33
Empieza con el porqué | amzn.to/2VFAkzk
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ÍNDICE DEL EPISODIO:
(00:00) Intro
(01:12) Bienvenid@ a la Escuela de Verano
(01:40) ¿Qué vas a encontrar en este libro?
(03:49) Porqué los pequeños cambios hacen una gran diferencia
(14:29) Hazlo evidente
(24:54) Hazlo atractivo
(31:04) Hazlo fácil
(37:08) Hazlo satisfactorio
(41:50) Tácticas avanzadas
(50:03) Estilo y valoración
(53:05) El siguiente libro
(54:49) ¡Nos escuchamos muy pronto!
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