太極拳64式第一段 (2009.12.12)
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- Опубликовано: 6 фев 2025
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太極拳64式第一段
1. 太極起勢 2. 右攬鵲尾 3. 左攬鵲尾 4. 右龍回頭 5. 左龍回頭 6. 右單鞭 7. 右提手上勢 8. 右白鶴亮翅 9. 左單鞭 10. 左提手上勢 11. 左白鶴亮翅 12. 右左摟膝按掌 13. 右搬攔捶 14. 右如封似閉 15. 左右摟膝按掌 16. 左搬攔捶 17. 左如封似閉 18. 右十字手
