Podcast: Calma tu Ansiedad de forma EFICAZ y FÁCIL con estas estrategias 👉🏼👉🏼👉🏼 ruclips.net/video/sxERovPh0xM/видео.html ¿Quieres saber cómo utilizar la MEDITACIÓN PARA UNA SANACIÓN EMOCIONAL PROFUNDA? Te lo cuento en este Directo: ruclips.net/user/liveAqCcAl2T0tE
Hola hermosa mujer divina!Acabo de encontrar tu canal y con solo escuchar su voz mi alma,mi mente y mi cuerpo se relajan.Gracias por existir.Te envío un abrazo de luz desde Miami Fl y que Dios te siga bendiciendo por siempre 🙏💝🥰.
Esta meditación es asombrosa porque mejora la concentración, la capacidad de reflexión, la sensopercepción y deja una gran sensación de bienestar. Gracias por mantener este post.
Que hermosa calma , gracias por este tiempo de sanación, gracias Yolanda eres calma y sanación gracias dios eterno por ser parte de tu creación. Dios bendiga a todos
Hola Yolanda, tus meditaciones tienen tanta magia ya que la serenidad de tu voz hace mas fácil la visualización✨A pesar de mis preocupaciones y miedos, logro en ese momento calmar la mente y emociones. Te digo más.. eres un regalo para el alma🎁GRACIAS❤️
Es una maravilla esta meditación. Cuando la acabas tienes sensación de limpieza energética y equilibrio sereno. Me encanta. Millones de gracias Yoalnda. Tu trabajo es impagable.❤
Te agradecemos yolando ,tus meditaciones cada vez más bellas, hace años te sigo y te has adornado estupendamente dandolo todo amor sabiduría y mucha tenacidad vamos por mucho más vos podés sorprendernos siempre va por más tía abrazos Ana de Argentina
Yolanda, eternamente Yolanda!!! Como diría mi querido Pablo Milanés que era un ser formidable como tú. Preciosa meditación!!! Hoy tengo el día reguleras y ahora salgo enseguida, lo escucho de nuevo a la noche y me ayudará seguro. Un abrazote tocaya 🥰😘😘💜
Namasté Yolanda huce el directo cobtugi de esta meditación y me gustó, pero hoy la he vuelto a hacer con calma y tranquilidad y ha sido mágica, excelente... Mi fuerpo y mi alma han ido al unísono y mee he quedado relajada y lleba de paz 🕊. Ano tus meditaciones y a ti por tu inapreciabke ayuda. GRACIAS 🥰 .
Hola Yolanda, Hermosísima meditación y si además si sirve para la energía, creo que me va venir muy bien. ya la hecho dos veces, la primera vez al final me quedé adormilada. Hay que repetirla es muy profunda. enhorabuena por esta superación tan radical que haces cada día de ti misma.
Muchísimas gracias Antonia, lo valoro mucho de ti. Te puedo decir, sin contarte quién es, que una seguidora, que tiene muchos problemas de salud y energía, encuentra que esta meditación le ayuda mucho.
Dra Yolanda muy buenas tardes. Muchas gracias. No pude estar en el directo pero lo escucharé más tarde cuando llegue a la casa. Muy agradecido porque todo EL lo suyo es... EXCELENTE!!! Y🤩🙏👍👏👏
Hola Karina, muchas gracias. He buscado lo que quiere decir quedar con la cabeza partida y no lo encuentro. Así que si lo lees y me contestas te quedaré muy agradecida.
@@YolandaCalvo sos una geniaaa, es una forma muy argentina de decir impresionante ,me volaste la cabeza ,fue bárbara la meditación. Ésta y la de 30 minutos de E Tolle son las que mas practico. Infinitas gracias
gracias. portan hermosa meditacion..aun no consigo visualizar los colores..pero siento alivio. estoy muy etresada.y no logro dormir bien.. tengo retificaciln cervical. aveces con mucho dolor..trato de relalarme. meditar. comer sano. . pero m cuesta dejar de controlar... gracias desde Argentina.
Lo de visualizar los colores es una cuestión de práctica, tenemos imaginación, pero no controlada, igual que tenemos atención, pero tampoco está controlada. Con estas meditaciones fortalecemos las dos cosas. Puedes utilizar el consejo que doy aquí para visualizar la luz ruclips.net/user/shortsPF2trSMSao8 para los otros colores. De hecho, lo he puesto fácil, abre los ojos cuando estés con un chakra y el vídeo de esa parte es del color de ese chakra, o de uno de los colores de ese chakra. Utiliza también los ejercicios respiratorios para calmar la ansiedad y el control.
Hola Andrea, lo escribí en el chat del estreno, el miércoles 15, que será con una Meditación en directo. Voy a cambiar la forma de hacer los directos. Los Directos son siempre una vez al mes, un miércoles de mediados de mes.
Yolanda buenas tardes. Hoy escuché sabes me lleno de energía, cambio de lo que estaba desganada, alicaída . Se puede escuchar todos los dias ?? ó solo cuando estas alicaída?? En que momento del día puedes escuchar? Gracias , eres un gran ser humano.
Hola Yolanda, hacía años que no trabajaba con mis chakras y lo he hecho ahora contigo, sigo con el mismo nudo, vacío, dolor en el del corazón, me recomiendas insistir en toda la serie o algo en concreto para ese chakra que además conecta al resto? Gracias de antemano
Los chakras se atascan o bloquean por emociones no resueltas, enquistadas. Sea cual sea la emoción o la causa, da lo mismo, el trabajo es observar y aceptar esa emoción. Eso libera esa energía emocional Esta meditación te guiará ruclips.net/video/mkL4kb9N7Bo/видео.html Hazlo con una situación concreta, durante los días que necesites, hasta que esa situación esté limpia, o casi limpia. No cambies de situación hasta que hayas terminado con la que tienes. Incluso si un problema es complejo y está formado por diferentes situaciones, aspectos o recuerdos, trabaja de esta forma. Poco a poco lo notarás. Mira también los Directos y Podcasts del Canal porque ahí tienes más ayuda para el trabajo emocional,
@@YolandaCalvo así lo haré Yolanda, llevo años de un terapeuta en otro y hasta ahora no me han diagnosticado el trauma complejo que ya intuía, estaba claro vaya, muchas gracias por tu trabajo y estar ahí, te mando un abrazo 🥰
Hola mi querida Yolanda ,tus vídeos y meditaciones me gustan mucho y las hago ,pero últimamente me a dado más la ansiedad y un miedo muy fuerte , que puedo hacer ? Gracias
Puedes trabajar más las respiraciones y las emociones. En este Directo explico cómo trabajar con la ansiedad ruclips.net/user/livejIRd7-L24o0 y en este otro con las emociones: ruclips.net/user/liveAqCcAl2T0tE
Es una cuestión de práctica, tenemos imaginación, pero no controlada, igual que tenemos atención, pero tampoco está controlada. Con estas meditaciones fortalecemos las dos cosas. Puedes utilizar el consejo que doy aquí para visualizar la luz ruclips.net/user/shortsPF2trSMSao8 para los otros colores. De hecho, lo he puesto fácil, abre los ojos cuando estés con un chakra y el vídeo de esa parte es del color de ese chakra, o de uno de los colores de ese chakra.
Hola. Saludos, me gustaria ambas meditaciones, también para mi es un poquito difícil meditar... Me distraigo con mis pensamientos, aunque insisto en concentrarme🙃😅
Hola Yolanda tengo 36 años y hace un año tuve mi primer ataque de ansiedad luego se me quitó pero ahora viene de vez en cuando y tengo días un poco desajustados por decirlo así, tendré una vida normal nuevamente o tendré que lidiar con esos síntomas de ahora en adelante?. Gracias por toda tu ayuda
Hola Luis, sí, se puede superar la ansiedad completamente. Mira el Directo que hice con 8 ESTRATEGIAS PARA CALMAR LOS SÍNTOMAS FÍSICOS DE LA ANSIEDAD, porque si lo pones en práctica notarás cambios ruclips.net/video/jIRd7-L24o0/видео.html Hay un libro magnífico: "Adiós Ansiedad" del Dr. David Burns. Es un libro de trabajo, pero puede marcar una enorme diferencia. En papel está agotado, pero lo tienes como libro electrónico, y también lo encontrarás en la web en pdf.
Hola Yolanda de nuevo. No encuentro la hora de inicio de esta meditación. Soy de España. Suelo acostar pronto. Si no puedo esta tarde noche la haré otra tarde si el vídeo permanece.Estoy muy interesado en hacerla Gracias de nuevo y disculpa mi perseverancia para contigo
Lo siento, no es posible, la consulta la he cerrado. Tienes que buscar donde tú vives, y apoyar tu psicoterapia con los vídeos del canal, meditaciones, Directos, y Podcasts del canal de Podcasts: @podcastyolandacalvo.
Hola Olimpia, no sé a qué te refieres. En esta meditación de los chakras no menciono ningún vídeo de inspiración. Te refieres al último en que explico cómo incubar los sueños? Es el último vídeo del Canal ruclips.net/video/oPHkwhYsjgU/видео.html
Dra. :” Te dejo aquí un vídeo que puede ser también una inspiración para ti”. Yo: lo precitado arriba es lo que tú, una ves que te has despedido, dices antes de cortas. A ese vídeo se refería mi pregunta. Espero haberme explicado! ♾️🙏!
Vale, son los vídeos que se ponen al final siempre, en los últimos 20 segundos, de hecho, con ir justo al final del vídeo lo tienes, pinchas ahí, y te lleva a ése vídeo, en este caso era el podcast de la ansiedad: ruclips.net/video/sxERovPh0xM/видео.html
Mil gracias, Dra. Tengo la suerte de no padecer ansiedad o, si sucediere, me concentro en que todo es perfecto, en la meditación, trabajo, sonreír y todo está bien. Muchisimas gracias por todo y por tanto!
Quiero sacar los pensamientos y recuerdos q aparecen y no puedo dejar de pensar a la muerte de mi esposa, me siento con culpas ,mis hijos me dicen que no tengo culpas, hace 2 años ý medio q falleció y no puedo vivir en paz y recordarla bien. Estuvimos 60 años de casados. Ayúdeme por favor, que debo hacer. Gracias
Hola Óscar, cuánto siento tu pérdida, es muy dolorosa. Te recomiendo que veas dos Directos en los que expliqué el trabajo emocional, ruclips.net/user/liveAqCcAl2T0tE, ruclips.net/user/liveoXqc9v1rpnI. Las meditaciones en las emociones te ayudarán también, hay varias, una sería esta: ruclips.net/video/mkL4kb9N7Bo/видео.html, esta la pensé para duelos: ruclips.net/video/Uin2O-BMn0Q/видео.html y también esta del apego: ruclips.net/video/i2c8EYKOsJU/видео.html. Sé muy constante, trabaja todos los días, poco a poco lo irás notando.
Podcast: Calma tu Ansiedad de forma EFICAZ y FÁCIL con estas estrategias 👉🏼👉🏼👉🏼 ruclips.net/video/sxERovPh0xM/видео.html
¿Quieres saber cómo utilizar la MEDITACIÓN PARA UNA SANACIÓN EMOCIONAL PROFUNDA? Te lo cuento en este Directo: ruclips.net/user/liveAqCcAl2T0tE
Muchísimas gracias Nuevamente Dra Yolanda
😊😊😊😊😊😊
😊😊😊
😊😊😊😊
😊😊😊
Mil gracias por ayudarnos con sus maravillosas meditaciones. ❤❤❤❤❤
Hola hermosa mujer divina!Acabo de encontrar tu canal y con solo escuchar su voz mi alma,mi mente y mi cuerpo se relajan.Gracias por existir.Te envío un abrazo de luz desde Miami Fl y que Dios te siga bendiciendo por siempre 🙏💝🥰.
Mil gracias y bienvenida!
❤Gracias, gracias, gracias maravillosa meditación ❤🙏
Esta meditación es asombrosa porque mejora la concentración, la capacidad de reflexión, la sensopercepción y deja una gran sensación de bienestar. Gracias por mantener este post.
Me encanta escuchar tu voz. Me duermo siempre escuchandote. Esta limpieza es hermosa. Soy mexicana. Ahora estoy en Francia
Hola Dra soy su fan es usted un ser de luz gracias por toda su ayuda ❤🙏🏼
Exelente, meditación,me hace muy bien!!!
Aquí su like, los que con solo escuchar su voz sientes una gran tranquilidad ❤
Gracias gracias gracias 🙏🙏🙏
Gracias Josefa
Muchas gracias. Me siento mucho mejor. Gracias, gracias, gracias.
Preciosa Meditación , GRACIAS !!!!1
Muchas gracias Elita!
❤❤❤❤❤❤ Gracias....gracias....gracias
Gracias.Gracias.Gracias.❤
Gracias infinitas❤❤❤❤❤❤❤
Me ha gustado mucho está meditación, muchas gracias, la escucharé muy amenudo
Gracias gracias gracias
Que hermosa calma , gracias por este tiempo de sanación, gracias Yolanda eres calma y sanación gracias dios eterno por ser parte de tu creación. Dios bendiga a todos
Muchas gracias Estrella por tu precioso mensaje!
Hermosa meditación para la sanación y la limpieza de nuestros chakras . Gracias al bendito universo y gracias a ti Yolanda. ¡¡¡ Namaste !!!
Namasté Martha!
Tu voz, tu maravillosa voz, ordenando el mundo ..Muchas gracias Yolanda. Cada dia que te escucho te agradezco con un Namasté...Namasté precioso ser.
Namasté 🙏🏼 Emily
Gracias Gracias Gracias 🙏🏻
Muchísimas gracias maravilloso mis
Hola Yolanda, tus meditaciones tienen tanta magia ya que la serenidad de tu voz hace mas fácil la visualización✨A pesar de mis preocupaciones y miedos, logro en ese momento calmar la mente y emociones. Te digo más.. eres un regalo para el alma🎁GRACIAS❤️
Muchísimas gracias Patricia
También para mi, ahora no dejo de escucharla diariamente, gracias, gracias.
Muchas gracias !!! Bendiciones infinitas !!!!
Maravilloso momento!!!!
Me emociono al sentir el “ control de la respiración y su momento de silencio”.
Te doy las gracias!
NAMASTÉ🙏
Gracias Yolanda ❤❤
Me encantó la meditación, gracias!!!
Que bien me a ido muchas Gracias Gracias gracias 🙏
Me ha encantado esta meditación 😍
Las gracias son recíprocas !
NAMASTÉ🙏
Grs Dra y Maestra me ayudan muchisimo sus meditaciones y consejosDlB. Es maravillosa su voz y sabiduria.
Gracias infinitas! Namasté
Gracias ❤
Siempre la escucho ❤❤
Gracias por esta meditacion me ayudado mucho
Gracias..buena guia de meditacion
Maravilloso trabajo, Dra.
♾️🙏!
NAMASTÉ 🙏
Muyyyy agradecido
Gracias, gracias, gracias ❤
🙏🙏🙏. Quiero sanar mis ojos. Y leer todo tipo de letra. Loco seguiré’. 🙏🙏🙏. Namaste ❤️
Mira también el Canal de @volveraverclaro
Genial, muchas bendiciones, como siempre a mi lado, ❤gracias Yolanda
Mil gracias
Magnífica meditación!!! Gracias!!!
Gracias mil!!!
Un abrazo!
Muchas gracias, me estas ayudando mucho
Gracias a ti y bienvenida!
Gracias 🙌
Me encanta su trabajo y como guía la relajación 0:00
Maravilloso me sentí muy bien que ría sanar mis chacras GRACIAS GRACIAS GRACIAS
Gracias Yolanda. Hermosa meditación completamente relajante.
Mil gracias
Que maravillosa meditacion Yolanda eres lo máximo, te extrañaba, gracias,gracias gracias!!! Bendiciones!!!
Gracias Augusta, aquí me tienes, yo no me he ido 😉
Exelente ayuda para sincronizar los chakras y obtener una exelente sanacio
Muchas gracias Dra Yolanda. Usted es mi guía en este camino que decidí seguir. Es muy agradable su compañía. Gracias
Es una maravilla esta meditación. Cuando la acabas tienes sensación de limpieza energética y equilibrio sereno. Me encanta. Millones de gracias Yoalnda. Tu trabajo es impagable.❤
Gracias!
Gracias 😄
De nada 😊
Te agradecemos yolando ,tus meditaciones cada vez más bellas, hace años te sigo y te has adornado estupendamente dandolo todo amor sabiduría y mucha tenacidad vamos por mucho más vos podés sorprendernos siempre va por más tía abrazos Ana de Argentina
Mil gracias Ana, por tus bonitas palabras, y por estos 6 años de seguimiento. Te mando un abrazo grande, grande.
¡Gracias!
Wow! Diana, muchísimas gracias, porque además por partida doble, en dos vídeos, un millón de gracias y de abrazos gigantes! 🤗❤️❤️❤️
@@YolandaCalvo Yo te agradezco Yolanda y ojalá que muchos de tus seguidores colaboren con tu hermoso canal ❤️🥰
Eres única Yolanda 💜🙏🙏🙏
Gracias..
Gracias querida Yolanda por está hermosa meditación!
Muchas gracias Rocío
Gracias Yolanda por esta meditación bendiciones
Bendiciones
Yolanda, eternamente Yolanda!!! Como diría mi querido Pablo Milanés que era un ser formidable como tú. Preciosa meditación!!! Hoy tengo el día reguleras y ahora salgo enseguida, lo escucho de nuevo a la noche y me ayudará seguro. Un abrazote tocaya 🥰😘😘💜
Hola Yolanda, qué canción tan bonita. Muchas gracias, creo que te gustará. Un abrazo grande tocaya 🤗
Yolanda gracias que hermoso espacio para encontrarnos
Gracias a ti
NAMASTE 😇😙
un abrazo!
GRACIAS 😀 GRACIAS ❤️ GRACIAS ❤️
Gracias a ti!
Estoy muy contenta de poder hacer estas meditaciones y muy agradecida.
GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS 🙏🙏🙏
Gracias a ti!
Gracias gracias gracias
Hola, soy M.José te conocí hace unos meses y desde entonces te sigo, gracias por todo
Hola, muchas gracias y bienvenida al Canal!
Namasté Yolanda huce el directo cobtugi de esta meditación y me gustó, pero hoy la he vuelto a hacer con calma y tranquilidad y ha sido mágica, excelente... Mi fuerpo y mi alma han ido al unísono y mee he quedado relajada y lleba de paz 🕊. Ano tus meditaciones y a ti por tu inapreciabke ayuda. GRACIAS 🥰 .
Muchísimas gracias Montse, a mí me encanta también esta meditación!
Te doy las gracias, me doy las gracias mientras sano.
Gracias
Doctora muchas gracias por esta maravillosa meditacion, aunque si todas las que he escuchado lo son ❤❤❤
Gracias Delfina
Namaste
NAMASTE
Hola Yolanda, Hermosísima meditación y si además si sirve para la energía, creo que me va venir muy bien. ya la hecho dos veces, la primera vez al final me quedé adormilada. Hay que repetirla es muy profunda. enhorabuena por esta superación tan radical que haces cada día de ti misma.
Muchísimas gracias Antonia, lo valoro mucho de ti. Te puedo decir, sin contarte quién es, que una seguidora, que tiene muchos problemas de salud y energía, encuentra que esta meditación le ayuda mucho.
Gracias Yola, son hermosos tus videos!
Hola, muchas gracias
Dra Yolanda muy buenas tardes. Muchas gracias. No pude estar en el directo pero lo escucharé más tarde cuando llegue a la casa. Muy agradecido porque todo EL lo suyo es... EXCELENTE!!! Y🤩🙏👍👏👏
Muchísimas gracias Santiago
Namasté 🙏
Recomiendo darse el tiempo para hacerlo GRACIAS muchísimas gracias
Hola gracias por la meditacion me ayudado mucho😢
Gracias yolanda,maravillosa meditación,quede con la cabeza partida 😌,besos enormes y seguiré practicando
Hola Karina, muchas gracias. He buscado lo que quiere decir quedar con la cabeza partida y no lo encuentro. Así que si lo lees y me contestas te quedaré muy agradecida.
@@YolandaCalvo sos una geniaaa, es una forma muy argentina de decir impresionante ,me volaste la cabeza ,fue bárbara la meditación. Ésta y la de 30 minutos de E Tolle son las que mas practico. Infinitas gracias
@@karinaroitman7151 Ah! pues muchas gracias! Ya sé una cosa más.
NAMASTÉ🙏
Namaste 🙏🙏✨✨❤️🧡☀️💚💙🧿💜✨✨✨
❤️
🌸NAMASTÉ🙏🙏🙏
Gracias !!MtraDLB.
gracias. portan hermosa meditacion..aun no consigo visualizar los colores..pero siento alivio. estoy muy etresada.y no logro dormir bien.. tengo retificaciln cervical. aveces con mucho dolor..trato de relalarme. meditar. comer sano. . pero m cuesta dejar de controlar... gracias desde Argentina.
Lo de visualizar los colores es una cuestión de práctica, tenemos imaginación, pero no controlada, igual que tenemos atención, pero tampoco está controlada. Con estas meditaciones fortalecemos las dos cosas. Puedes utilizar el consejo que doy aquí para visualizar la luz ruclips.net/user/shortsPF2trSMSao8 para los otros colores. De hecho, lo he puesto fácil, abre los ojos cuando estés con un chakra y el vídeo de esa parte es del color de ese chakra, o de uno de los colores de ese chakra.
Utiliza también los ejercicios respiratorios para calmar la ansiedad y el control.
🌸Gracias ati, siempre por haber venido a mi❗️
Las casualidades no existen❗️❓
NAMASTÉ 🙏
Gracias a ti
Hola Yolanda, gracias por esta meditación. Cuando nos regalas otra charla en vivo?
Hola Andrea, lo escribí en el chat del estreno, el miércoles 15, que será con una Meditación en directo. Voy a cambiar la forma de hacer los directos. Los Directos son siempre una vez al mes, un miércoles de mediados de mes.
Yolanda buenas tardes. Hoy escuché sabes me lleno de energía, cambio de lo que estaba desganada, alicaída . Se puede escuchar todos los dias ?? ó solo cuando estas alicaída?? En que momento del día puedes escuchar? Gracias , eres un gran ser humano.
Lo puedes escuchar siempre que quieras!
Hola Yolanda, hacía años que no trabajaba con mis chakras y lo he hecho ahora contigo, sigo con el mismo nudo, vacío, dolor en el del corazón, me recomiendas insistir en toda la serie o algo en concreto para ese chakra que además conecta al resto? Gracias de antemano
Los chakras se atascan o bloquean por emociones no resueltas, enquistadas. Sea cual sea la emoción o la causa, da lo mismo, el trabajo es observar y aceptar esa emoción. Eso libera esa energía emocional Esta meditación te guiará ruclips.net/video/mkL4kb9N7Bo/видео.html Hazlo con una situación concreta, durante los días que necesites, hasta que esa situación esté limpia, o casi limpia. No cambies de situación hasta que hayas terminado con la que tienes. Incluso si un problema es complejo y está formado por diferentes situaciones, aspectos o recuerdos, trabaja de esta forma. Poco a poco lo notarás. Mira también los Directos y Podcasts del Canal porque ahí tienes más ayuda para el trabajo emocional,
@@YolandaCalvo así lo haré Yolanda, llevo años de un terapeuta en otro y hasta ahora no me han diagnosticado el trauma complejo que ya intuía, estaba claro vaya, muchas gracias por tu trabajo y estar ahí, te mando un abrazo 🥰
Hola mi querida Yolanda ,tus vídeos y meditaciones me gustan mucho y las hago ,pero últimamente me a dado más la ansiedad y un miedo muy fuerte , que puedo hacer ? Gracias
Puedes trabajar más las respiraciones y las emociones. En este Directo explico cómo trabajar con la ansiedad ruclips.net/user/livejIRd7-L24o0 y en este otro con las emociones: ruclips.net/user/liveAqCcAl2T0tE
Hola Yolanda Buenos días una pregunta porque algunos colores no los vizualizo
Es una cuestión de práctica, tenemos imaginación, pero no controlada, igual que tenemos atención, pero tampoco está controlada. Con estas meditaciones fortalecemos las dos cosas. Puedes utilizar el consejo que doy aquí para visualizar la luz ruclips.net/user/shortsPF2trSMSao8 para los otros colores. De hecho, lo he puesto fácil, abre los ojos cuando estés con un chakra y el vídeo de esa parte es del color de ese chakra, o de uno de los colores de ese chakra.
@@YolandaCalvo muchas gracias
Hola. Saludos, me gustaria ambas meditaciones, también para mi es un poquito difícil meditar... Me distraigo con mis pensamientos, aunque insisto en concentrarme🙃😅
Se va mejorando con el tiempo. Práctica y práctica.
A mi me pasaba lo mismo y cuanto más lo haces se logra, no dejes de haberlo y veras como dominas tus pensamientos
Hola Yolanda tengo 36 años y hace un año tuve mi primer ataque de ansiedad luego se me quitó pero ahora viene de vez en cuando y tengo días un poco desajustados por decirlo así, tendré una vida normal nuevamente o tendré que lidiar con esos síntomas de ahora en adelante?. Gracias por toda tu ayuda
Hola Luis, sí, se puede superar la ansiedad completamente.
Mira el Directo que hice con 8 ESTRATEGIAS PARA CALMAR LOS SÍNTOMAS FÍSICOS DE LA ANSIEDAD, porque si lo pones en práctica notarás cambios ruclips.net/video/jIRd7-L24o0/видео.html
Hay un libro magnífico: "Adiós Ansiedad" del Dr. David Burns. Es un libro de trabajo, pero puede marcar una enorme diferencia. En papel está agotado, pero lo tienes como libro electrónico, y también lo encontrarás en la web en pdf.
Hola Yolanda de nuevo.
No encuentro la hora de inicio de esta meditación.
Soy de España.
Suelo acostar pronto.
Si no puedo esta tarde noche la haré otra tarde si el vídeo permanece.Estoy muy interesado en hacerla
Gracias de nuevo y disculpa mi perseverancia para contigo
Es a las 20:00, al pinchar, en donde saldría el vídeo hay una imagen fija, y la hora sale abajo a la izquierda
Hola gracias por tu contenido . Como podré agarrar una sección con tigo .via zoom ya que tal vez vivo lejos
Lo siento, no es posible, la consulta la he cerrado. Tienes que buscar donde tú vives, y apoyar tu psicoterapia con los vídeos del canal, meditaciones, Directos, y Podcasts del canal de Podcasts: @podcastyolandacalvo.
🙏🙏🙏
Los. Chakras son originarios de la Cultura indú?
Sí, Olimpia, el conocimiento de los Chakras viene de la India, como una búsqueda en google te lo diría 😉
Cual es ese vídeo de “ inspiración”?
Hola Olimpia, no sé a qué te refieres. En esta meditación de los chakras no menciono ningún vídeo de inspiración. Te refieres al último en que explico cómo incubar los sueños? Es el último vídeo del Canal ruclips.net/video/oPHkwhYsjgU/видео.html
Dra. :” Te dejo aquí un vídeo que puede ser también una inspiración para ti”.
Yo: lo precitado arriba es lo que tú, una ves que te has despedido, dices antes de cortas.
A ese vídeo se refería mi pregunta.
Espero haberme explicado!
♾️🙏!
Vale, son los vídeos que se ponen al final siempre, en los últimos 20 segundos, de hecho, con ir justo al final del vídeo lo tienes, pinchas ahí, y te lleva a ése vídeo, en este caso era el podcast de la ansiedad: ruclips.net/video/sxERovPh0xM/видео.html
Mil gracias, Dra.
Tengo la suerte de no padecer ansiedad o, si sucediere, me concentro en que todo es perfecto, en la meditación, trabajo, sonreír y todo está bien.
Muchisimas gracias por todo y por tanto!
Hola muy buenas tardes. Busco ayuda con mis cHakras son manipulados por otras personas. Que podría desirme
Que si tu mente está tranquila y serena nada puede afectarte. Busca psicoterapia que te ayude, si puedes, es lo mejor.
❤️🙏🙏🙏🙏
Soy un ser de luz. Soy atacadas por personas ebidiosas. Buscan mis poderes
Quiero sacar los pensamientos y recuerdos q aparecen y no puedo dejar de pensar a la muerte de mi esposa, me siento con culpas ,mis hijos me dicen que no tengo culpas, hace 2 años ý medio q falleció y no puedo vivir en paz y recordarla bien. Estuvimos 60 años de casados. Ayúdeme por favor, que debo hacer. Gracias
Hola Óscar, cuánto siento tu pérdida, es muy dolorosa. Te recomiendo que veas dos Directos en los que expliqué el trabajo emocional, ruclips.net/user/liveAqCcAl2T0tE, ruclips.net/user/liveoXqc9v1rpnI. Las meditaciones en las emociones te ayudarán también, hay varias, una sería esta: ruclips.net/video/mkL4kb9N7Bo/видео.html, esta la pensé para duelos: ruclips.net/video/Uin2O-BMn0Q/видео.html y también esta del apego: ruclips.net/video/i2c8EYKOsJU/видео.html. Sé muy constante, trabaja todos los días, poco a poco lo irás notando.
🌹🙏❤️🙏🙏🙏🙏🙏❤️