【最速】マット無しで側宙 (サイドフリップ)を安全に覚える方法！How to learn "sideflip" without a mat.

[@caprisho2011]

すごい！こんなやり方あったんですね！ありがとうございます！！

[@kickflip_life]

ぜひお試しを！

[@caprisho2011]

@@kickflip_life 試してみましたが、ライズの入りを意識し過ぎてるのか、前に身体が倒れるような入りになってしまい、高さのないしゃがみ着地になってしまいました…高さが出るように頑張ります。

[@迫しゅん]

待ってました！✨
リクエストにお応え頂きありがとうございます🙇

[@kickflip_life]

いえいえ！

[@オレンジ-d3o]

中々出来なくて色んな動画を探したのですがこの動画は徐々に段階を踏んでやっていく覚え方で1番分かりやすかったし、少しだけ側宙の形に近づけることができました！ありがとうございます！！

[@kickflip_life]

それは良かったです！！こちらも嬉しいです！

[@しんく大好きです]

勉強になりました

[@kickflip_life]

それは嬉しいです！

[@るきあ-f1j]

ありがとーできました

[@kickflip_life]

素晴らしい👏

[@隠キャ現役高校生の成長]

どのくらいの期間で出来ましたか？

[@るきあ-f1j]

@@隠キャ現役高校生の成長 1時間です

[@隠キャ現役高校生の成長]

@@るきあ-f1j マジすか！

[@るきあ-f1j]

@@隠キャ現役高校生の成長 僕実は独学で2年頑張ってここまで来ました(゜_゜)ご

[@tamatama.072]

サイドフリップから派生できる技とかどれくらいありますか？後、マット無しで出来るフルツイ講座やって欲しいです!

[@tamatama.072]

やっぱそうっすよね。

[@Luka.mhxx0503]

サイドツイストぐらい？

[@googlennnn2202]

カートサイドとか？

[@Luka.mhxx0503]

@@googlennnn2202 繋げ技であってサイドからの派生では無いんじゃない

[@googlennnn2202]

@@Luka.mhxx0503 へぇー そうなんだ。 知らなかった。 教えてくれてありがとう！

[@oinari_hhhhhh]

前宙は綺麗にできるんですけど
やはり初めてというのは怖いものですね...
練習しなきゃ

[@kickflip_life]

👍👍

[@動画載せます]

着地とかまでちゃんと出来るんですけど高さがなかなか出ません、どうしたら良いですか？

[@kickflip_life]

高さは過去にしてるサイドフリップ講座見れば分かるかもです😀

[@動画載せます]

@@kickflip_life ありがとうございます！
とりあえず見てきます！！

[@pinegaki]

きよしろーさん
サイドフリップかバク宙どっちを練習しようか迷ってます。前宙とロンダートしかできません。あとマットで練習できる環境じゃないです。どっちの方が良いでしょうか。

[@kickflip_life]

怪我は怖いのでこれらはマットあるとこいく努力するのが最善です（柔道場にある事が多いです）それが無理ならサイドフリップ？🤔

[@犬-j2v]

きよさんのおかげでできた！

[@kickflip_life]

おめでとうございます！

[@犬-j2v]

きよさん神

[@ルアノコアニマルズ]

今初めて25分もたってんですけど、後体を倒すだけのところなのにそこができないんですけどどうすれば倒してできるようになれますかね？

[@kickflip_life]

普通は1週間〜１ヶ月かけて徐々に最終ステップまでやるのでそのつもりでやるといいですよー

[@ルアノコアニマルズ]

@@kickflip_life練習続ければ必ずできるようになりますか、、、、？

[@kickflip_life]

ちゃんと研究しながらならできるかと
時短したい場合はしっかり実力ある指導者に習うと良いです

[@ルアノコアニマルズ]

@@kickflip_life ありがとうございます！ーー！

[@ponzzz-u7p]

できるようになりました！

[@kickflip_life]

👍👍

[@hassy4532]

ももを抱えるのと膝を抱えるのはどちらがおすすめですか？

[@kickflip_life]

個人的には膝ですがやりやすさに個人差あるので自由に！

[@kana_tricking88]

マットなしウェブスター出来ますか

[@kickflip_life]

今度やるかもです！

[@kana_tricking88]

@@kickflip_life 出来たらお願いします🙇‍♀️

[@アッカーマンリヴァイ-p8n]

体が反らせないです

[@kickflip_life]

少しずつ頑張りましょう🥺

[@Luka.mhxx0503]

サイドは意識しないと軸ブレしやすいから苦手です

[@kickflip_life]

横キープが難しいですね…

[@こんちは-u4v]

側転から繋げる技ありますか？
あったら、教えてください！

[@kickflip_life]

過去にいろいろ出してるので見て下さい〜

[@こんちは-u4v]

@@kickflip_life 分かりました❗

[@shark-zh7hj]

出来ねぇ笑

[@kickflip_life]

やり込み必須やでぇ〜

[@shark-zh7hj]

@@kickflip_life 返信くださるなんて...神やん笑

[@shark-zh7hj]

どうしても空中で足が曲げれなくて伸びたままで最終的に着地すら出来なくなる...

[@shark-zh7hj]

@@kickflip_life きよしろーさんはどのくらいでできるようになりましたか？後上のコメントの解決法とかってありますかね？

[@sadarohi]

@@shark-zh7hj きょしろーさんでも無いし、3ヶ月経ったので必要かどうかは
分かりませんが…一応解説です。
飛ぶ方向を↑にして腹筋と大臀筋を利用して引き上げるイメージです。
速攻で引きつけるのではなくて、頂点で体を縮める感じ？
ですね