The cake that makes you lose weight! Without sugar, without butter, without oil! # 648

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 10 янв 2025

Комментарии • 515

  • @MKR5210
    @MKR5210 3 года назад +69

    First view of this channel, love the lack of "perky" personality, extraneous chat... Just recipe and visual, love it, thank you...

    • @jannawalters232
      @jannawalters232 3 года назад

      Love hearing the tinkling of utensils, mixing and all the sounds of making this. No talking is nice. Focuses on the recipe. Great 👍

  • @frann.8879
    @frann.8879 3 года назад +29

    Hi Rita…..such a simple, yet wonderful recipe with so few ingredients, and I love apples! ❣️❣️ 🍏🍏 Well done my friend👏👏👌👌….I hope you and your family are safe and well!✌️✌️🥰🥰

  • @francescapentimalli7038
    @francescapentimalli7038 Месяц назад

    Meravigliosa torta ...sana senza zuccheri e grassi..
    Complimenti ❤

  • @thourayahassan2850
    @thourayahassan2850 3 года назад +7

    I like ur healthy & delicious dessert yummmmmmmyyy
    I made ur recipes it was perfect
    Greetings from Lebanon.

  • @beautytips-hocvachoi3134
    @beautytips-hocvachoi3134 3 года назад +2

    wow... your video is awesome. Your channel is very helpful. Me and my family will always support you👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @eviep2
    @eviep2 3 года назад +188

    Flour is a simple carbohydrate just like sugar and therefore will turn into glucose once digested. I will try this recipe, but will substitute with almond flour instead of regular wheat flour. I might have to adjust the amount of almond flour. Looks great.

    • @white966
      @white966 3 года назад +23

      Hi, I'm curious to know how much almond flour would be needed, would love to give it a try 👍

    • @nini-f1b4n
      @nini-f1b4n 3 года назад +9

      Yes thanks for the tip how much almond flour

    • @annamariamoricz-rouhiainen1908
      @annamariamoricz-rouhiainen1908 3 года назад +20

      I am gluten free and will add ground flax seed to bind everything together.

    • @annoprossimo
      @annoprossimo 3 года назад +3

      Have you tried it wirh almond flour? I also would like to make it.

    • @anitamarskamp1866
      @anitamarskamp1866 3 года назад +7

      Or Some psylium husk 👌

  • @ANAMARIARODRIGUEZ-to4gm
    @ANAMARIARODRIGUEZ-to4gm 3 года назад +5

    Qué rico pastel!!! Será suficiente el azúcar de la fruta????? Gracias hermosa por la receta!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!⭐💫✨🌟👋👍👌👏👏👏💯💯💐💐🌹🌹

  • @antoniaavellino9544
    @antoniaavellino9544 3 года назад +11

    Buongiorno Rita 😊bellissima ricetta, ho sperimentato anch'io questa preparazione, senza zucchero. È squisita, essendo in dieta, assaporo una torta di mele senza farmi del male,e sono contenta 😉😚☺️. Grazie per l'appoggio
    Buona giornata e buon lavoro. ❤️❤️❤️❤️

    • @amoreluce5044
      @amoreluce5044 10 месяцев назад

      Hai fatta?

    • @antoniaavellino9544
      @antoniaavellino9544 10 месяцев назад +1

      @@amoreluce5044 sì, lho preparata tante volte ed ormai non posso più fare a meno. Il sapore delle mele è prevalente 😋😚😘❤️

    • @amoreluce5044
      @amoreluce5044 10 месяцев назад

      @@antoniaavellino9544 grazie. Io l'ho fatta ieri una buonissima ma con lo zucchero.

  • @danieldorn2927
    @danieldorn2927 3 года назад +195

    Secret tip: Add some cinnamon. And vanilla extract into the dough.

    • @IlRifugioPerfetto
      @IlRifugioPerfetto  3 года назад +14

      I prefer lemon

    • @Maya_Pinion
      @Maya_Pinion 3 года назад +22

      Gold apples! Only kind my mom used for pie; with one PEAR added...looks delish....the trick is to eat one thin slice,for weight loss; not half the pie at nite watching HBO!!! Lol.

    • @Maya_Pinion
      @Maya_Pinion 3 года назад +4

      @@IlRifugioPerfetto to each his own.... 🍋,Cinnamon, whatever.....sounds 😋 Yum.

    • @nicoledoef1735
      @nicoledoef1735 3 года назад +3

      Good idea.

    • @soleilbelkis9010
      @soleilbelkis9010 3 года назад +1

      @@IlRifugioPerfetto Me too👍🏼 💗🍋💗

  • @annadidonato8464
    @annadidonato8464 3 года назад

    👏👏👏👏bellissima idea👍🌹

  • @mc5944
    @mc5944 3 года назад +1

    😃 Lo hice y nos gustó mucho a todos mm... 😋 🍎
    Gracias 😘 saludos desde Valencia, España

  • @nassnass8545
    @nassnass8545 3 года назад +2

    Grazie for the yummy receipe..I wilk try this today!! So easy! Thank you!

  • @berthaortega1896
    @berthaortega1896 3 года назад +6

    Buenos días, se ve delicioso, gracias por compartir la receta, 💐🌷🌺

  • @brunellabrullo4112
    @brunellabrullo4112 3 года назад

    Finalmente. Qualcuno. Pensa. X. Chi. Ha. Problemi. Grazieeee. Tantissimo. Ottimo

  • @daviddjerassi
    @daviddjerassi 3 года назад +3

    OH WOW beautiful yum thank you .

  • @white966
    @white966 3 года назад +7

    Wow😲that's looks amazing, and without sugar or oils 😋 i can't wait to try it out. More recipes like that please🙏🌹

  • @hristohristov8111
    @hristohristov8111 3 года назад +1

    Brava, Benissimma!!!

  • @karinakarina9797
    @karinakarina9797 3 года назад

    Hi rita Belissimo recipe muchas Gracias mille oh si Grazie

  • @vivianelachaise2600
    @vivianelachaise2600 3 года назад +4

    Aahhh un gâteau Light merci👍

  • @victoriamogildea1884
    @victoriamogildea1884 3 года назад +2

    Che meraviglia 🥰 proverò presto questa ricetta !!
    Complimenti !! 🥰

  • @beates.5856
    @beates.5856 3 года назад +3

    👍👍👍👍👍Bravo
    Greetings from Germany 🌻🌻🌻

  • @DebraD625
    @DebraD625 3 года назад +1

    Looks good! I'll try it but without the skin on the apples

  • @annmarie3520
    @annmarie3520 3 года назад +7

    I just bought some apples to make one of your cakes and this is it!!!! Looks delicious!❤️😘

  • @amythompson7700
    @amythompson7700 3 года назад

    I’m going to make this soon!

  • @aretianton5678
    @aretianton5678 3 года назад +19

    Dear Rita, you forgot to write down the 2 eggs. This ingredient is missing from your inbox.....please add it to your inbox recipe.. Thank you😊🌻🙋‍♀️

  • @luisnieto5214
    @luisnieto5214 3 года назад

    Está riquísimo. Gracias por la receta.

  • @nazca2727
    @nazca2727 3 года назад

    Bravissima, da fare senza dubbi..va nel mio ricettario. Grazie!

  • @tramontosulmare590
    @tramontosulmare590 3 года назад +2

    Sicuramente deliziosa e dietetica😋👍

  • @lailatakamori4677
    @lailatakamori4677 3 года назад

    I love this recipe just easy and looks delicious thanks watching from Japan.

  • @katjaka2044
    @katjaka2044 3 года назад +1

    Bravo! Zanimiv recept.Katja Ljubljana ☺️☺️🤗🤗

  • @antoniaavellino9544
    @antoniaavellino9544 10 месяцев назад

    La torta è meravigliosa e buonissima, l'importante è non esagerare nelle porzioni. 😋❤

  • @trudyvandenoever8161
    @trudyvandenoever8161 Год назад

    Het is een heerlijk recept
    Ik heb het gemaakt en heb het zonder de saus gegeten.Het was echt heerlijk maar te veel voor 1 persoon
    Dus heb ik de rest in de vriezer gedaan.Maar de volgende keer maak ik ook de saus.😁😁👍

  • @ninatoffi5201
    @ninatoffi5201 3 года назад +4

    Loved it ♫❤♬

  • @JayJay-yz5gb
    @JayJay-yz5gb 3 года назад +1

    Yum! Thank you for sharing. I will try it and let you know.

  • @warsatdugomier2608
    @warsatdugomier2608 3 года назад

    Les parts sont toujours très belles vite je vais le faire ce gâteau merci merci merci 👍👏😲😁

  • @lmarie7114
    @lmarie7114 3 года назад +3

    Essayé cet après-midi.
    J’étais sceptique mais ... c’est très bon.
    La pomme donne le goût sucré au gâteau.
    Par contre j’ai mis 18 gr de levure ( contre 16 indiqués dans la vidéo) ça me paraissait beaucoup, finalement ça ne se sent pas.
    J’ai mis 50 gr de poudre d’amande à la place de farine.
    Délicieux !
    Merci

    • @nini-f1b4n
      @nini-f1b4n 3 года назад

      Merci pour le tip, pas de farine du tout?

    • @lmarie7114
      @lmarie7114 3 года назад +2

      Si, J’ai mis de la farine car je n’avais pas assez de poudre d’amande.
      Mais le prochain gâteau je fais 50/50 farine-amande et si cela convient j’essaierai 25/75.

  • @Sabrina-jd1nc
    @Sabrina-jd1nc Год назад

    Buona complimenti va benissimo per il dibete e la linea

  • @christinalw19
    @christinalw19 3 года назад +3

    I will follow the recipe! My husband loves apple desserts and we both need to lose weight. 😬❤️👍🏼👍🏼

  • @iriseiselt934
    @iriseiselt934 3 года назад

    Danke für das schöne Video 🥰🥰🥰✅

  • @jude8223
    @jude8223 3 года назад +1

    Low cal, but carbs are bad for weight loss. Vegetables work much better. That being said, an ideal treat for those days you need some comfort food ❤️

  • @lucerohoward5649
    @lucerohoward5649 3 года назад +1

    Have to make this because want to lose weight; very good and delicious. Have a nice day.

  • @mathe4600
    @mathe4600 3 года назад +1

    J'adore les gâteaux aux pommes donc sans sucre et huile j'adopte 😋😋😋😋😋

  • @mariza01able
    @mariza01able 3 года назад

    Vou experimentar! Mas vou dar uma modificada! Rsrsrsss

  • @manuelrodriguez7051
    @manuelrodriguez7051 3 года назад +1

    You forgot to put the Eggs in your description box😐
    But can hardly wait to try it

  • @claudiasamoth5094
    @claudiasamoth5094 3 года назад +1

    Fantastico 🤩👍 greetings from germany 🧡

  • @soumeyalaloui9457
    @soumeyalaloui9457 3 года назад +13

    Can we substitut flour by coconut one?
    Thanks for the healthy cake!

  • @venice1115
    @venice1115 3 года назад

    Excellent idea

  • @udachnyesekrety
    @udachnyesekrety 3 года назад

    Круто 👍

  • @lorieparkes2111
    @lorieparkes2111 3 года назад

    Love ❤️ this!

  • @miriammarcos6640
    @miriammarcos6640 3 года назад

    Me encantan sus recetas Gracias

  • @marcelabalaguerpou7992
    @marcelabalaguerpou7992 3 года назад +1

    Tiene que estar súper rica cariño. 😘🐕🐕

  • @nefistatlarduragi
    @nefistatlarduragi 3 года назад

    Muhteşem görünüyor

  • @danieleclauzel1674
    @danieleclauzel1674 3 года назад

    aucun gâteau ne fait maigrir ... C'est juste bon.

  • @donnalee5830
    @donnalee5830 3 года назад

    Wow. Marvelous

  • @jayamrecipes9532
    @jayamrecipes9532 3 года назад

    Very beautiful and tempting Cake 👍👍👍

  • @cookingwithshante
    @cookingwithshante 3 года назад +1

    Great recipe thanks for sharing

  • @Alena-Alena-82
    @Alena-Alena-82 3 года назад +1

    Grazie Rita!!Che Bellezza !!Delizioso!!😘👌

  • @luigiafantauzzi3677
    @luigiafantauzzi3677 3 года назад +1

    Fantastica, la proverò 😋

  • @ceciliahernandez1641
    @ceciliahernandez1641 3 года назад +1

    Muchas gracias por tus recetas y simpatía saludos cordiales desde España cami y ceci y maxi y antonio besos

  • @virgin7870
    @virgin7870 3 года назад +1

    ΩΡΑΙΑ ΜΗΛΟΠΙΤΑ..ΕΓΩ ΒΑΖΩ,ΑΡΚΕΤΗ ΚΑΝΕΛΛΑ ΚΑΙ ΛΙΓΟ ΜΕΛΙ!!!ΜΠΡΑΒΟ....

  • @cathyleposa-petraud8054
    @cathyleposa-petraud8054 3 года назад

    ❤️❤️❤️ Thanksss ❤️❤️❤️

  • @marlucesalles3518
    @marlucesalles3518 3 года назад +1

    Vou fazer, é fácil e deve ser muito bom.

  • @Luckypuk333
    @Luckypuk333 3 года назад +8

    Could substitute the flour for sprouted wheat flour. Your body treats sprouted wheat flour as a vegetable instead of a carbohydrate

    • @margotmargot4426
      @margotmargot4426 3 года назад

      also veg are carbs, the only difference is some of them do not have starch, and because of the fibres, the carbs is much less than flour..

  • @francesca2202
    @francesca2202 3 года назад

    Wow!!!! Fantastic!

  • @josiveras1853
    @josiveras1853 3 года назад +8

    NENHUMA ALIMENTO FAZ NINGUÉM PERDER PESO, O IMPORTANTE É EVITAR OS EXCESSOS... RECEITA É MUITO BOA.

  • @marisanadjarian29
    @marisanadjarian29 3 года назад

    Molto speciale 😋👍😘🌹

  • @MonikaIrene
    @MonikaIrene 3 года назад

    Sieht toll aus danke für das Rezept.😍

  • @ElisabethKlaassen
    @ElisabethKlaassen 3 года назад

    I love a apple taart 🍏and for your recipe LG Elisabeth...❣️

  • @klausklatt6256
    @klausklatt6256 3 года назад

    Danke für das Rezept😋

  • @dianafoster4936
    @dianafoster4936 3 года назад

    Looks great and not too unhealthy

  • @Kim-yb6wc
    @Kim-yb6wc 3 года назад +1

    Bravo 👏🌹👏⚘👏🌷. J'ai préparé votre recette ce soir, elle était délicieuse et parfaite pour moi qui ais un diabete de type 1 👍.

    • @elmitasalomon4396
      @elmitasalomon4396 3 года назад

      Bonjour, bravo c"est une recette très facile et pas chère accessible à tous. Merci .😘😘😘👍

  • @mariajesusgarciafernandez1918
    @mariajesusgarciafernandez1918 3 года назад

    Gracias por todo 👍🇪🇸🙏

  • @cuisinesema5853
    @cuisinesema5853 3 года назад +2

    bella ricetta👍

  • @Zuhausekochen
    @Zuhausekochen 3 года назад

    Beeindruckend! Danke!

  • @juanitaschoeman3341
    @juanitaschoeman3341 3 года назад

    Looks delicious. Will definitely try this recipe. So easy. ,💕

  • @leckeresessen7926
    @leckeresessen7926 3 года назад

    Wie immer ein tolles Rezept😋

  • @jmead2294
    @jmead2294 3 года назад

    :-O I have the same exact same set of mixing bowls as you. I bought them at Walmart about 22 years ago. And I'm gona use them to make this cake. This looks delicious. ;-)

  • @florencefannypetit4917
    @florencefannypetit4917 3 года назад

    🍎Hum... Je vais le faire, il semble vraiment délicieux, merci pour la recette ! 🥮🍎 🙏

  • @sirlianebertora200
    @sirlianebertora200 3 года назад

    Vou testar.

  • @mariza01able
    @mariza01able 3 года назад

    Grata pela sugestão!

  • @aurora.a6645
    @aurora.a6645 3 года назад +1

    Fantastica BRAVISSIMA!!!!!!!!

  • @evhanmyz8900
    @evhanmyz8900 3 года назад +1

    Nefis bir tarif teşekkür ederim 👍🙋‍♀️🇹🇷

  • @lililasagna1073
    @lililasagna1073 3 года назад +3

    No cake MAKES you lose weight! If it did we'd be eating it by the bushel! It's still carby but looks good - simple and easy to make.

  • @monicadaparma5694
    @monicadaparma5694 3 года назад +2

    Can I use 180 gr of rice flour or starch instead of gluten flour?

  • @josotgiu2601
    @josotgiu2601 11 месяцев назад

    Ciao, volevo chiedere se al posto della farina normale posso usare quella di grano saraceno. Se si la dose è la stessa? Grazie grazie fin da ora. ❤

  • @P11247
    @P11247 3 года назад +1

    What did you use to grease the pan with?

  • @antoniajagodic
    @antoniajagodic 3 года назад

    Amazing😘

  • @fdb3244
    @fdb3244 3 года назад +2

    Recette intéressante merci, je vais essayer 👍 cependant sur la fiche recette il manque les 2 œufs 😉

  • @marliescarrel2692
    @marliescarrel2692 3 года назад

    Habe heute gerade 2 Kleinere gemacht,sind am abkühlen 😋ich freue mich!

  • @josianematthey7802
    @josianematthey7802 3 года назад +4

    Très bonne recette, pour ma part je fais des muffins car c’est très vite cuit et facile à mettre au congélateur !👋😘

  • @dominiquemoerman3101
    @dominiquemoerman3101 3 года назад

    BRAVO 👍❤👍❤👍❤

  • @frayjuanbautistacorderocru2606
    @frayjuanbautistacorderocru2606 3 года назад

    Bravisimaaaa!!!👏👏👏👏💙💙💙

  • @francoisemoscatelli5680
    @francoisemoscatelli5680 3 года назад

    Super recette

  • @gabelundloffel8412
    @gabelundloffel8412 3 года назад

    Sieht sehr appetitlich aus😋😋😋😋😋. Sobald ich essen wollte, ging ich zum Kühlschrank👌👌👌👌👍👍👍👍👍👍

  • @athinoullasofokleous4883
    @athinoullasofokleous4883 3 года назад +1

    πιο τελειο δεν γινετε😄

  • @caridadalbaladejobanos4711
    @caridadalbaladejobanos4711 3 года назад

    Eres increíble 👏👏

  • @chrisjenni66
    @chrisjenni66 3 года назад

    Super tasty ❤️

  • @ballaratboy1
    @ballaratboy1 3 года назад +1

    Looks great but I think I would add a little sweetener to the mix.

  • @jackieharris9666
    @jackieharris9666 3 года назад +1

    Is the entire lemon grated or just for lemon zest?

  • @strongsm
    @strongsm 3 года назад +1

    Hi! Can I use almond flour, instead of regular wheat flour?