Ce fain Spune Paul Olteanu despre cum ca noi nu punem accent cum ne amenajam casa astfel să avem o stare de bine, de liniște. Eu nu știam de lucrurile astea până nu mi-am mutat copil intr-un mediu Montessori și ei au ca și principiu de mediu simplu lipsit de lucuri care să creeze stare de agitatie, au momente/activitati în care îndeamnă copiii la liniște, au jocuri periodice in care ii ajută să fie atenți la ei, la calmul din ei. Mie mi s-a părut fenomenal să descopăr asta la ei. Noi acum ca și nație căutăm să ne liniștim mintea, gura, și nu știm cum să o mai punem pe slow, ca intram în burnout, acum se discută despre lucrurile astea și ei acolo le învață de la baza. Mi s-a părut fenomenal! Sunt oameni care vorbesc non stop nu se pot opri la fel e o problemă deci ei nu se pot opri deloc. Și sunt fff mulți.
Pentru mine nu e macabru. Cimitirul e un loc aducător de liniște. În Iași, de exemplu, este cimitirul Eternitatea, vechi, întins pe o suprafață mare, există și vegetație, copaci înalți. Nu e doar liniștea locului, dar e si linistea adusă de constientizarea că suntem efemeri, că într-o zi nimic din toate aceste probleme nu va mai conta, dar că în momentul prezent suntem încă in viață, e trimiterea la aici și acum. Mulțumesc pentru ceea ce faceți! Bine ai revenit, Paul Olteanu!
Discuție excelenta! Dragilor îl găsesc pe Paul mai natural, simt ca este întors către el mult mau mult și ca este preocupat de ceea ce face bine corpului, mintii și sufletului. Îmi place echipa voastră. Foarte multe practici enumerate de voi le fac fără să le fi auzit pana acum. Aștept următorul subiect care mi as dori sa fie tot din acest registru. Va admir! Succes mare !
Bun venit în Brașov!Eu sunt brașoveanca 100% dar locuiesc de vreo 8 ani în Germania.Vin acasa de cât de multe ori pot(de doua,trei,patru,cinci ori pe an) printre altele și pentru ca orașul asta îmi încarcă bateriile, la propriu,doar prin simplul fapt ca respir aerul lui.Prietenii vechi pe care-i reîntâlnim aici, activitățile pe care le poți desfășura aici,oamenii de aici în general,completează tabloul reîncărcări mele mentale.Nicaieri nu-i ca acasă!
Aș adăuga la enumerarea lucrurilor importante și mâncarea, mai exact calitatea mâncării. Sunteți minunați și senzaționali, simt fiecare gram de adevăr și de trăire în vorbele voastre.
Superbe informatii! Intrebare, pentru noi astia care ne uitam la tv. si adormim!:)) Care este explicatia? Sunt fan fotbal, mai vreau sa vad un meci de CL, e tarziu, nu il mai prind!:))
Apropo de ce s-a discutat în acest podcast, informații ( despre mișcare, lumină, natură, somn,conexiuni umane, temperatură) pe care le-am primit și din alte surse(cărți, podcasturi, studii), dacă am fi atenți la noi, ne-am da seama că dacă am asculta mesajele corpului nostru, am ști exact de ce avem nevoie pentru o bună funcționare.
Am si eu o problema si as fi curios de opinia voastra, de a lungul anilor mi am dezvoltat si eu obiceiul asta cu iesitul in pauze pe balcon la aer si daca se poate si o priveliste faina, ca ma relaxeaza si imi da o stare de bine. Problema e ca de cand m-am apucat de fumat am inceput sa asociez pauzele de genul cu iesitul la tigara. Si acum ca vreau sa ma las e foarte greu sa mai traiesc genul asta de pauze fara sa ma gandesc la tigari. Aveti vreo idee de cum as putea face sa nu se mai intample asocierea asta?
Eu am lumina chioară în toată casa, aprind mai puternica când am musafiri. Problema mea este ca atunci când vreau sa citesc înainte de culcare, chiar nu vad bine și atunci am o veioza clips destul de puternica. Nu mă pot plânge că am probleme cu insomnia exclus(menopausa)
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
Ce fain Spune Paul Olteanu despre cum ca noi nu punem accent cum ne amenajam casa astfel să avem o stare de bine, de liniște. Eu nu știam de lucrurile astea până nu mi-am mutat copil intr-un mediu Montessori și ei au ca și principiu de mediu simplu lipsit de lucuri care să creeze stare de agitatie, au momente/activitati în care îndeamnă copiii la liniște, au jocuri periodice in care ii ajută să fie atenți la ei, la calmul din ei. Mie mi s-a părut fenomenal să descopăr asta la ei. Noi acum ca și nație căutăm să ne liniștim mintea, gura, și nu știm cum să o mai punem pe slow, ca intram în burnout, acum se discută despre lucrurile astea și ei acolo le învață de la baza. Mi s-a părut fenomenal! Sunt oameni care vorbesc non stop nu se pot opri la fel e o problemă deci ei nu se pot opri deloc. Și sunt fff mulți.
Pentru mine nu e macabru. Cimitirul e un loc aducător de liniște. În Iași, de exemplu, este cimitirul Eternitatea, vechi, întins pe o suprafață mare, există și vegetație, copaci înalți. Nu e doar liniștea locului, dar e si linistea adusă de constientizarea că suntem efemeri, că într-o zi nimic din toate aceste probleme nu va mai conta, dar că în momentul prezent suntem încă in viață, e trimiterea la aici și acum.
Mulțumesc pentru ceea ce faceți! Bine ai revenit, Paul Olteanu!
Discuție excelenta! Dragilor îl găsesc pe Paul mai natural, simt ca este întors către el mult mau mult și ca este preocupat de ceea ce face bine corpului, mintii și sufletului. Îmi place echipa voastră. Foarte multe practici enumerate de voi le fac fără să le fi auzit pana acum. Aștept următorul subiect care mi as dori sa fie tot din acest registru. Va admir! Succes mare !
Genial episodul. Recunoscătoare vouă dragilor! ❤
Acel "no" spune multe! Felicitări! 🌳
Multumesc mult 🎩🙏🤗🌹
Avem nevoie de voi!
Avem nevoie de voi!
Un alt subiect foarte adevărat și interesant👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻👌❤️😘
Vă mulțumesc pentru ce faceți ❤
Bun venit în Brașov!Eu sunt brașoveanca 100% dar locuiesc de vreo 8 ani în Germania.Vin acasa de cât de multe ori pot(de doua,trei,patru,cinci ori pe an) printre altele și pentru ca orașul asta îmi încarcă bateriile, la propriu,doar prin simplul fapt ca respir aerul lui.Prietenii vechi pe care-i reîntâlnim aici, activitățile pe care le poți desfășura aici,oamenii de aici în general,completează tabloul reîncărcări mele mentale.Nicaieri nu-i ca acasă!
Super. Un alt episod excellent
Un motiv în plus pentru a vizita Brașovul,poate mă întâlnesc cu cineva din echipa M.A. ❤
Aș adăuga la enumerarea lucrurilor importante și mâncarea, mai exact calitatea mâncării. Sunteți minunați și senzaționali, simt fiecare gram de adevăr și de trăire în vorbele voastre.
Foarte faine și utile sfaturi. Multumim.❤
Superbe informatii! Intrebare, pentru noi astia care ne uitam la tv. si adormim!:)) Care este explicatia? Sunt fan fotbal, mai vreau sa vad un meci de CL, e tarziu, nu il mai prind!:))
❤❤❤❤❤
Dezbateți astfel de subiecte și înafara camerei? Gen in pauza scurtă de cafea,ce subiecte sunt cel mai des aduse în discuție? Mersi!
❤
Apropo de ce s-a discutat în acest podcast, informații ( despre mișcare, lumină, natură, somn,conexiuni umane, temperatură) pe care le-am primit și din alte surse(cărți, podcasturi, studii), dacă am fi atenți la noi, ne-am da seama că dacă am asculta mesajele corpului nostru, am ști exact de ce avem nevoie pentru o bună funcționare.
buna, te rog spune-mi si mie de unde se poate lua perna de care vorbesti in podcast, multumesc
Exact de asta avem nevoie de ceva practica.. pt ca de teorie si vorbaraie multa e plin netul!
Cum putem creste perioada de somn REM?
Am si eu o problema si as fi curios de opinia voastra, de a lungul anilor mi am dezvoltat si eu obiceiul asta cu iesitul in pauze pe balcon la aer si daca se poate si o priveliste faina, ca ma relaxeaza si imi da o stare de bine. Problema e ca de cand m-am apucat de fumat am inceput sa asociez pauzele de genul cu iesitul la tigara. Si acum ca vreau sa ma las e foarte greu sa mai traiesc genul asta de pauze fara sa ma gandesc la tigari. Aveti vreo idee de cum as putea face sa nu se mai intample asocierea asta?
Cred ca orice iti linisteste sistemul nervos nu este niciodata ceva impus: socializare, mers, etc. :)
Eu am lumina chioară în toată casa, aprind mai puternica când am musafiri. Problema mea este ca atunci când vreau sa citesc înainte de culcare, chiar nu vad bine și atunci am o veioza clips destul de puternica. Nu mă pot plânge că am probleme cu insomnia exclus(menopausa)
Ce temperatură recomandați in locul unde dormi?
Cum rezolvam partea de lumina naturala in prima ora de la trezire daca suntem obligati zilnic sa ne trezim la 3 dimineata. Exista si alte solutii?