男がただ自宅をジム化する動画

[@サボテンライオン]

自分自身を省みての自己研鑽
テキーラさんが努力を裏切らなければ
努力は決してテキーラさんを裏切ない
今できることから始めれば良いんですね
明日に向かって打つべし！！

[@実況ゴリヤマ]

なつめさんちで知ったけど本当に好きです(*´ω`*)
なつめさんちと同じぐらいすきです。
伸びてくださいねっ！

[@tytyty7043]

絶対痩せられます！応援してます！おつかれさまでした💪

[@nochemojito7928]

サンドバック組み立てでかなり悪戦苦闘してたね。継続が一番大事で難しいけど、絶対痩せるよ！私も無理なくランニング&ウォーキングつづけます。

[@モコモコ-k3q]

そんなあるようには全然見えないです👀‼足も細いし、身長ありますし、筋肉は重いですし☝腰や膝を大事に、無理せず鍛えて下さいね😊
私は職場で、こそっとﾄﾚｰﾆﾝｸﾞｽﾍﾟｰｽ作ってます😁

[@おいちゃん-n7u]

頭の後ろのモジャモジャが3キロ位あるんじゃない？🤭😂
歳とってくると中々落ちないからね😅頑張れ〜👍

[@alex_daiki]

サンドバッグ組み立てるだけで1キロ以上痩せてそう笑笑

[@kaka-craft]

筋トレバカの夫が伝えてくれって言うのでw
懸垂マシーンとサンドバックの位置を逆にしたらいいと思いますとの事です。