우왕~~~* 희숙님^______^* 오늘 동작들은 어르신들뿐만 아니라~~~* 자리에 오래 앉아있는 직장인들에게도 완전 좋은 동작 같아요~~~~*ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 오늘도 이렇게 건강하고 따라하기 쉬운~~~* 동작들로 함께해 주셔서 정말~~~~* 감사해요^______^* ㅎㅎㅎㅎㅎ /최~~~~~*고/
Very good, easy, relaxing, and great music. It is early here, before 5 a.m. I woke up and did some of Soo Jin's exercises. Now, I did Hee Sook's chair exercises with her, as I sit here at the PC^^ These are good exercises for people working at a desk/PC/laptop. I did the exercises with you. But Hee Sook is more graceful than 마이크 😉😊. Great job, Hee Sook, very nice video!~~ 😉😊👍💞🌻🌷🌻🌹🍬🍭
@@healthgym.heesook This is funny, Hee Sook: microphone. My name "Mike" sometimes translates as "mic" like a microphone 🤣🤣. So, really, Mike = 마이크 . Your video is nice, it is relaxing and helpful for an easy stretch. Thanks, my friend.~~💜🍀💕
@@healthgym.heesook btw, Hee Sook, don't feel bad about "microphone"! Shin Ae also answered me using "microphone." That comes from the translators for "Mike" = 마이크. Like this: "mike" => "mic" = "microphone" ㅎㅎ
My physiotherapist showed me some of the exercises that can be seen here. Especially those with an outstretched arm and the other hand push their fingers back a little. This exercise works wonders for me. Only one exercise doesn't quite work for me, the one where the fingers go on the shoulder. Well, when you get older, things don't go that well anymore. Really a great video which I will watch often. Until the next video. 😉🇩🇪 👉✨👩🦱🇰🇷✨🍀🌹🌷🌺🍀
강수지 보라빛 향기인줄 알았어요
나이 다 나오네 ㅎㅎ🤣🤣🤣
영웅님 노래에 보라보라한 스트레칭 영상 좋아요👍👍👍🥰❤️❤️
😆😆😆저 보라빛향기 노래 엄청 좋아해요 ㅎㅎㅎ
스트레칭영상 선곡해주셔서 함 찍어봤어요~~보라돌이갔으네요 ㅋㅋ
이 선생님
멋진노래와 체조
잘 감상했습니다.
61번째 엄지척으로
방문인사 드립니다.
더 자주 뵙도록 하겠습니다.
오늘도 편안한 시간 되세요.
감사합니다
오늘도 좋은하루되세요~~~~^^
선생님 정말 오랫만에 인사드립니다
*보라빛엽서*유희 정말로 유익한 율동 잠시 함께 하면서 즐겨봅니다
늘 건강하세요 ⚘🍁😚
감사합니다~~~^^
잘지내시죠
늘 건강하세요💕💕💕🌹🌹
우왕~~~* 희숙님^______^* 오늘 동작들은 어르신들뿐만 아니라~~~* 자리에 오래 앉아있는 직장인들에게도 완전 좋은 동작 같아요~~~~*ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 오늘도 이렇게 건강하고 따라하기 쉬운~~~* 동작들로 함께해 주셔서 정말~~~~* 감사해요^______^* ㅎㅎㅎㅎㅎ /최~~~~~*고/
늘 큰힘이되는응원 감사합니다
기관에서 스트레칭영상을 부탁해서 열심히찍고 편집하고있답니다~~~~굿저녁되세요 ㅎㅅ
보라색 일색이네ㅎ
감미로운
노래에
상체운동 몸풀기 ㅎ
잘봤으요~~~👍👍👍
넘 티나게 보라색이죠 ㅎㅎ
하다보니 그렇게 됐네요
색소폰소리가 막들리는듯합니다~~~~^^
Hello, Awesome...💕 nice... great sharing...✨ Have a Wonderful day...☘️
Thank you so much 💓 💗 💛 💖 ☺ ♥
믿고 보는 울어르신계의 요정 희숙쌤님 새로운 작품 이네요
열심히 배워볼께요 최고!최고~~👍👍🥰❤🍀
기본스트레칭이지요
쌤 응원 힘이 불끈~~~~
감사해요💜💜💜💜💜
보라빛엽서노래소리에 체조 따라해봅니다 감사합니다
안녕하세요 알람이 신호해서 달려왔어요
다 따라했어요
노래가 너무좋은데요
잘감상하고 큰박수를 드립니다 이웃님 수고하셨습니다 엄지척하고갑니다
탤리님
응원감사합니다
영상봐주시고 응원해주시니 큰힘이됩니다~~~~^^
희숙쌤 보라색 잘 어울리시네요💜
잘배워갑니다 💕💕👍
선생님
감사 감사합니다~~~~^^
어쩜 센스있게 보라색 티셔츠까지 갖춰 입으셨네요~~💜
스트레칭도 노래와 잘 어우러져서 좋아요~👍👍👍
보라돌이같죠 ㅎㅎㅎㅎ
보라색운동복이 있어서 이왕이면 ㅋㅋ 그냥 입고 찍엇어요~~^^
축하축하드려요~~어려운 시절에 끊임없이 발전하시는 선생님💖💖💖선생님의 모습을 모든 기관에서 영상으로 뵐날을 기다려봅니다 👍👍👍최고 👍😍감사합니다~😍😍
쌤 은주쌤~~~~^^
내사랑울보 안무도 척척하시고 멋져요~~~^^👍👍👍👍👍
영상 늘 잘보고있어요~~
건강하게 잘지내세요
넘 이뻐지기없기. ㅎㅎㅎㅎ😆😆😆😆
@@healthgym.heesook 고마워요~~공단 수업 끝나면 얼굴 함보아요 ~♡♡♡이쁨은 필수🤣🤣🤣아니가요~~^^건강 조심하셔요~😍😍
@@AngellinedanceEunjuyoon 이쁨은 필수~~~^^
얼굴보아용 😘😘😘
오잉? 내 댓글 오데로 날라갔나~~~~🤣
어제 겁나 바쁜중에 쌤 영상 잠깐 보면서
기분 확~♡좋아졌는데..
보라공주님💜💜💜😍🥰 비타민 영상으로 힘도 주시고, 안무도 던져주시고~👍👍👍초고최고입니당🙏🙏🙏💪💪💪✌✌✌👏👏👏
보라돌이 ㅋㅋㅋ
쌤 요즘 엄청 바쁘시죠?
건강챙기시면서 하세요~~~
저도 오늘부터 비대면 줌수업 실버체조 10회기 들어가요~~
화이팅
쌤 좋은기운받아가용 ㅎㅎㅎ
@@healthgym.heesook 희숙쌤, 멋진 목소리 함께 수업받으시는 분들 은 복권당첨!👍🥰
희숙쌤 채널 성장속도가 기가 5g보다 빠르네요 ㅎㅎㅎ 늘 정성가득 영상 최곱니다👍👍👍
하하하
그럴리가요~~~^^
채널만성장하고있어요
수익은 😅😅😅😆😆😆😆
쌤 오늘도 좋은하루되세요~^^
기본에 충실한 스트레칭 좋아요~~
음악도 동작도 좋습니다~~ 보라색티 센슈쟁이 희숙쌤🎵🎶💜🍇🫐☂️🌂
댓글도 센스있게 보라색 이모티 ㅎㅎㅎㅎ
쌤 감사해요^^^노체 동기쌤 ㅋㅋ
반갑네요 ㅋㅋㅋ
보라빛엽서.보라빛상의.보라빛자막~~~
상체가 느므느므 시원하겠음요.^^
ㅎㅎㅎ 보라색 ㅋㅋ
하다보니 깔로 맞추게 되네요 ㅋㅋㅋ
쌤 영상보며 많이 배웁니다~^^
보라빛엽서 노래 넘 ~좋아요
어르신들 스트레칭동작으로 활용하면 좋겠어요 👍👍👍16 👌👌✌✌🙏🙏💞💞💞
선생님
노래가 너무 좋쵸
응원 감사합니다 💜💜💜💜
앉아서 하는 운동이어서 쉽게 할수 있어서 좋아요 항상 어르신들을 위하는 선생님의 정성이느껴집니다 새해에도 건강하시어 뜻하시는 일 이루세요 응원 합니다~~♡
새해 복 많이 받으시구요 건강하세요 감사합니다 ❤️
크..음악돠 어울리는 이완성 스트레칭 최고죠👍
기본적인 스트레칭
상체편입니다 ㅎㅎ
기관에 보내는 영상이라서 편집해보았습니다~~^^
응원감사합니다
항상 건강하세요
감사합니다
항상 안전운전하세요~~~~~^^
It's another Great performance. Keep safe. Stay in touch.
Thank you so much. My good friend. 👍 and all I
안녕하세요~~^^
잘배우고갑니다^^
좋은인연으로 손잡고갑니다~^^
항상좋은일만 가득하시구요~
좋은영상으로 자주뵈요^^
채널방문해주셔서 감사드립니다
부드려운 노래와 귀하고
소중한 체조 대단히 감사드립니다★★★★★♥
감사드립니다~~^^
Great sharing. Good luck!
Thank you so much 💓 💗 💛 💖 ☺ ♥
쌤님!
쌤님도 반갑고 노래도 좋고
자주자주 선생님도 뵈니
그나마 다행이지 뭡니까
선생님도 건강챙기세오
영상으로 인사드릴께요~~~^^늘 시청해주시고 응원댓글까지 정말 감사합니다~~~💜💜💜💜💜
선곡 넘 좋아요~💕 코로나 시국인지라
의자체조 감사합니다
의자체조로 더욱더 좋은영상으로 보답하겠습니다
추석잘보내세요~~~~~~
Very good, easy, relaxing, and great music. It is early here, before 5 a.m. I woke up and did some of Soo Jin's exercises. Now, I did Hee Sook's chair exercises with her, as I sit here at the PC^^ These are good exercises for people working at a desk/PC/laptop. I did the exercises with you. But Hee Sook is more graceful than 마이크 😉😊. Great job, Hee Sook, very nice video!~~ 😉😊👍💞🌻🌷🌻🌹🍬🍭
The agency asked for a video with this song, so I did a basic upper body stretching exercise.
take care of yourself
microphone💜🧡❤💕🌹🍀
@@healthgym.heesook This is funny, Hee Sook: microphone. My name "Mike" sometimes translates as "mic" like a microphone 🤣🤣. So, really, Mike = 마이크 . Your video is nice, it is relaxing and helpful for an easy stretch. Thanks, my friend.~~💜🍀💕
@@healthgym.heesook btw, Hee Sook, don't feel bad about "microphone"! Shin Ae also answered me using "microphone." That comes from the translators for "Mike" = 마이크. Like this: "mike" => "mic" = "microphone" ㅎㅎ
@@mikeqa1 yes ~~~~MIC
I will leave a comment
Have a beautiful day today.
찾아주시고 응원해주신 아름다운 친구들 감사합니다🌈❤️🧡💛💚💙🌈❤️🧡💛💚💙
정말 감사합니다
늘 응원해주셔서 진심으로 감사드립니다
My physiotherapist showed me some of the exercises that can be seen here. Especially those with an outstretched arm and the other hand push their fingers back a little. This exercise works wonders for me. Only one exercise doesn't quite work for me, the one where the fingers go on the shoulder. Well, when you get older, things don't go that well anymore. Really a great video which I will watch often. Until the next video. 😉🇩🇪 👉✨👩🦱🇰🇷✨🍀🌹🌷🌺🍀
It is a basic upper body stretch that is not difficult.
Thank you for your help and for working out with us.😘😘😘😘👍👍👍😆😆😆🍀🍀🍀🌹🌹💕💕💕
👍
Thank you so much. 💓 💗 💛 💖 ☺
댓글이 사라지네요 ~~
ㅜㅜ
댓글이 사라지네요
저도 답글이 한번씩 없어져요ㅡㅡ
감사합니다
좋은하루되세요