이거요 저도 갑자기 생겼었어요 하루 50kg씩 짊어지고 하루 18시간씩 달려다니다 시피 했어요 몇달째 되니까 오른손 검지 손가락이 말리면서 쥐가 계속 나더라고요 근데 일이 너무 힘들어서 그만두고 한달쯤 있으니까 그 증상이 차차 없어지더라고요 제가 보니까 이병은 과도하게 무거운거 들고다니고 무리 하면 생길수 있어요 나중에 다 나은줄 알았는데 무리하게 쌀자루 묶는일을 한적이 있어요 보통 1명이 하루 500자루로 제한한데요 근데 저는 2000자루쯤 하루에 묶었었고 묶는일을 하고나서 하루만에 마찬가지로 온 등근육이 뭉치더라고요 20일째 지금 쉬는중인데 이때도 손가락이 만리는 증상이 같이 일어났었어요 그리고 지금도 왼쪽 전거근 소흉근 3두근이 계속 근육이 불수의적인 근육수축 경련이 일어나면서 뭉쳐서 아파요 지금도 경련이 계속 일어나고 있어요 저는 평소에 하루에 10톤 날라도 그런거 없고 아픈거 하나도 없는데 진짜 힘든일 해버리면 그런 현상이 생기더라고요 이제보니까 너무 극심하게 힘든 일은 아에 안해버려야 겠어요 이봉주씨도 축구경기 한번 뛰고 이거 발생해버렸자나요 하루만에도 너무 무리해버리면 이증상이 올수 있어요
해당일 (몸에 힘이들어가는 일) 안하니깐 그 증상이 사라지셨나요?? 저도 몸쓰는 일 하는데 그나마 다행히? 근육수축은 없고.. 경련만 좀 오래 일어났다가 사라지고.. 어느순간 다시 경련이 일어나고 그러다라구요. 전 그래서 단순히 운동이 부족한데 무거운 거 힘쓰는 일 하니까 그런가 보다 했는데... 댓글쓰신거 보니깐 저도 몸쓰는 일 해서 그러는건가 싶기도 하고...
반복적으로 무리하게 근육의 힘을 쓰거나 무리하면 2시간쯤 하다가 척추뼈가 삐끗하기도 합니다 근데 그상태로 안쉬고 계속하죠 하루 이틀 한달 두달요 그러면 부상부위가 회복되는 시간보다 부하가 걸리는 시간이 더 많아지다 보면 염좌가 커지고 인대염증이나 근육뭉침 신경염증이 점점 심해지고 나중에 가서는 중추신경까지 염증이 번질수 있어요 그래서 절대로 무리한 작업을 계속하면 안되요 하루 일했는데 극심한 허리통증이 생겼으면 2일3일은 근육이완제랑 진통소염제 먹으면서 쉬어주고 그래도 아프면 반드시 링거로 진통소염제 근육이완제 맞아야되요 그리고 통증 풀리고 다시 일하더라도 최소 7일정도는 무리한 일을 하면 안되요 근데 아파도 계속하자나요??? 그럼 병신되요 영구장애가 생기고요
안녕하세요. 저는 몸이 허리 아래 다리쪽의 근육? 들이 비비꼬이는 증상이라고 해야 할까요....아니면 저린건지 뭐라 표현을 할수가 없는데...전에는 잘때만 나타나더니 이제는 평상시에도 나타나네요. 참 괴롭네요. 이증상이 자주 일어나고 밤엔 잠도 못자요...ㅜ.ㅜ 어찌해야 하나요...ㅜ.ㅜ
![[파킨슨TV 플러스] EP2 - 위치 불문! 근육이 부르르~ 근긴장이상증의 원인부터 치료까지 한방에 정리](http://i.ytimg.com/vi/b0bg1TWHZCY/mqdefault.jpg)
이거요 저도 갑자기 생겼었어요
하루 50kg씩 짊어지고 하루 18시간씩 달려다니다 시피 했어요
몇달째 되니까 오른손 검지 손가락이 말리면서 쥐가 계속 나더라고요
근데 일이 너무 힘들어서 그만두고 한달쯤 있으니까 그 증상이 차차 없어지더라고요
제가 보니까 이병은 과도하게 무거운거 들고다니고 무리 하면 생길수 있어요
나중에 다 나은줄 알았는데 무리하게 쌀자루 묶는일을 한적이 있어요
보통 1명이 하루 500자루로 제한한데요
근데 저는 2000자루쯤 하루에 묶었었고 묶는일을 하고나서 하루만에 마찬가지로
온 등근육이 뭉치더라고요
20일째 지금 쉬는중인데 이때도 손가락이 만리는 증상이 같이 일어났었어요
그리고 지금도 왼쪽 전거근 소흉근 3두근이 계속 근육이 불수의적인 근육수축 경련이 일어나면서 뭉쳐서 아파요 지금도 경련이 계속 일어나고 있어요
저는 평소에 하루에 10톤 날라도 그런거 없고 아픈거 하나도 없는데 진짜 힘든일 해버리면 그런 현상이 생기더라고요
이제보니까 너무 극심하게 힘든 일은 아에 안해버려야 겠어요
이봉주씨도 축구경기 한번 뛰고 이거 발생해버렸자나요
하루만에도 너무 무리해버리면 이증상이 올수 있어요
해당일 (몸에 힘이들어가는 일) 안하니깐 그 증상이 사라지셨나요?? 저도 몸쓰는 일 하는데 그나마 다행히? 근육수축은 없고.. 경련만 좀 오래 일어났다가 사라지고.. 어느순간 다시 경련이 일어나고 그러다라구요. 전 그래서 단순히 운동이 부족한데 무거운 거 힘쓰는 일 하니까 그런가 보다 했는데... 댓글쓰신거 보니깐 저도 몸쓰는 일 해서 그러는건가 싶기도 하고...
뇌수막종 생긴후 5년 지나니 목사경증이 생겼는데 아침에 일어나서 5분간은 멀쩡하다가 5분후부터 목이 비틀어지면서 목주변이 땡기먼서 아파요ㆍ이게 근긴장이상증 맞을까요?
도수치료 잘하는 치료사한테 3달 집중 받으면 90% 호전됬음.
반복적으로 무리하게 근육의 힘을 쓰거나 무리하면 2시간쯤 하다가 척추뼈가 삐끗하기도 합니다 근데 그상태로 안쉬고 계속하죠
하루 이틀 한달 두달요
그러면 부상부위가 회복되는 시간보다 부하가 걸리는 시간이 더 많아지다 보면 염좌가 커지고 인대염증이나 근육뭉침 신경염증이 점점 심해지고 나중에 가서는 중추신경까지 염증이 번질수 있어요
그래서 절대로 무리한 작업을 계속하면 안되요
하루 일했는데 극심한 허리통증이 생겼으면 2일3일은 근육이완제랑 진통소염제 먹으면서 쉬어주고 그래도 아프면 반드시 링거로 진통소염제 근육이완제 맞아야되요 그리고 통증 풀리고 다시 일하더라도 최소 7일정도는 무리한 일을 하면 안되요
근데 아파도 계속하자나요??? 그럼 병신되요 영구장애가 생기고요
안녕하세요. 저는 몸이 허리 아래 다리쪽의 근육? 들이 비비꼬이는 증상이라고 해야 할까요....아니면 저린건지 뭐라 표현을 할수가 없는데...전에는 잘때만 나타나더니 이제는 평상시에도 나타나네요. 참 괴롭네요. 이증상이 자주 일어나고 밤엔 잠도 못자요...ㅜ.ㅜ
어찌해야 하나요...ㅜ.ㅜ
증상이 심해지고 반복되다 보면 완치가 더뎌질수 있으니 빠른 시일내로 신경과 내원 후 진료 받아보시기 바랍니다.
@@Jwwwd-oop 감사합니다. ^^
제가 사경8년차 였는데
단식 하고 서서히 완치되었습니다 그래서 여러분들 에게 단식 추천드립니다
도서 단식이야기 읽고
꼭 해보세요 완치 가능한 가벼운 질병 입니다
단식하면서 물만 마셨나요? 몇끼나 안 먹나요?
자세히 말씀해주세요
이거 법으로 특정작업의 1인 하루 작업량을 제한하지 않다보니 엄청나게 무리 하다가 발생합니다
3명이 하루동안 할 작업량을 1명이 해버리면 이런 현상이 발생할수 있어요