Jezelf ontwikkelen? Werk stap voor stap aan persoonlijke ontwikkeling [HOW TO DEAL WITH IT #4]

Houd jij jezelf bezig met persoonlijke ontwikkeling? Groot gelijk. Zelfontplooiing is namelijk een belangrijke menselijke behoefte. Er bestaan allerlei dure trainingen in persoonlijke ontwikkeling, maar je kunt ook gewoon beginnen met deze How to deal with it-video. Hierin legt trainer Esther Schalkwijk in duidelijke stappen uit hoe je nieuwe vaardigheden kunt ontwikkelen.
Persoonlijke groei gaat vaak over het veranderen van gedrag. Wil je bijvoorbeeld ‘nee’ leren zeggen? Of wil je leren hoe je je grenzen kunt aangeven? Misschien wil je wel geduldiger of minder gestresst zijn? Welke persoonlijke ontwikkeling je ook wilt doormaken, het kost even tijd en energie. Bovendien is het belangrijk om te weten door welke fases je heengaat, zodat je blijft volhouden.
In de video legt Esther Schalkwijk uit hoe je in een paar stappen nieuwe competenties kunt ontwikkelen. Ten eerste is het van belang om jezelf goed te leren kennen. Met een handige tool kom je achter je kwaliteiten, valkuilen, uitdagingen en allergieën. Het is vervolgens aan jou om te bepalen waar je je op wilt focussen, zodat je heel gericht met je persoonlijke ontwikkeling aan de slag kunt.
Vage doelen en dromen? Daar heb je natuurlijk drie keer niks aan. Het is dus tijd om een doel op te stellen via het bekende SMART-principe. Daarmee wordt jouw persoonlijke groei en ontwikkeling specifiek, meetbaar, acceptabel, realistisch én tijdsgebonden. Wat een uitkomst. Als je daarna ook nog bepaalt welke hulpmiddelen je nodig hebt om je nieuwe skills te ontwikkelen, ben je helemaal ready om te beginnen.
Jezelf blijven ontwikkelen gaat niet altijd over rozen, maar met deze mini-cursus persoonlijke ontwikkeling wordt het een stuk makkelijker en leuker. Door uit je comfortzone te stappen en je aan je plan te houden zie jij binnen no-time resultaat. Kom maar door met die nieuwe versie van jezelf.
Verder werken aan je persoonlijke ontwikkeling? Check dan ook de Career Guide op youngcapital.nl. Hier vind je meer tips en tricks over feedback, competenties en een persoonlijk ontwikkelplan, maar ook over je salaris, contract en nog veel meer.
Liever lezen? Check het artikel hier: www.youngcapital.nl/weblog/49...
Abonneer je op het RUclips-kanaal van YoungCapital: bit.ly/299uCsC
➝ Alle vacatures: bit.ly/2b5QEAp
➝ Instagram: / youngcapita. .
➝ Facebook: / youngcapital. .
➝ LinkedIn: / youn. .
➝ Snapchat: YoungCapital