🚨 Aclimatación ¿cómo prepararnos? 🏔️ Preparación para trekking y alta montaña

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  • Опубликовано: 22 янв 2025

Комментарии • 14

  • @sebastianvalverde7228
    @sebastianvalverde7228 Год назад +2

    Que excelente video, saludos desde 🇨🇱

  • @PhantomCucu
    @PhantomCucu 2 года назад +1

    Interesante 1:40

  • @joseprietoprieto7683
    @joseprietoprieto7683 3 года назад +2

    Que buena charla man, gracias! Muy ilustrativo y bien apoyado con datos y ciencia.
    Mucha montaña!!

  • @erem.5531
    @erem.5531 24 дня назад +1

    Quiero hacer el trekking al campamento base del Everest.
    Soy de Ciudad de México, tengo 60 años.

  • @laurapinelli8115
    @laurapinelli8115 3 года назад +2

    Que buenos tus videos! abrazo desde Uruguay a 0 msnm :)

    • @verticalgimnasiodeescaladalima
      @verticalgimnasiodeescaladalima  3 года назад +1

      ¡Laura! Muchas gracias. Cuando todo esto esté más tranquilo, te esperamos por acá para disfrutar de la naturaleza. Un abrazo.

  • @reborn3530
    @reborn3530 Год назад +1

    Un video muy completo sobre el tema. Te felicito. Tengo 2 preguntas? Se está estudiando la arginina como precursor del oxido nitrico y coadyudante a la aclimatación.Qué te parece?
    Y luego, consideras que es más dificultoso para alguien que respira por la boca y no inhala calentando el aire? Es decir, necesitaría mas hidratación de lo normal y se haría mas dificultosa la aclimatación? Gracias.

  • @israelnolasco3084
    @israelnolasco3084 2 года назад +1

    Vivo en Honduras altura máxima 2800 metros como me adacto para subir una montaña de 5500 metros

    • @verticalgimnasiodeescaladalima
      @verticalgimnasiodeescaladalima  Год назад +1

      Te agradeceremos que escribas a nuestros partners de ZENDA Escuela de montañismo para que te den todos los detalles.

  • @TeoVV
    @TeoVV 3 года назад +1

    💪😎👍