0:27 킥 찰 때 스으으윽 가져와서 빡 차기 2:13 평영 글라이드는 수면 아래에서 하기 교정방법: 원풀 원킥 드릴 (손 할 때 다리 움직이지 않기) 4:19 부력 이용해서 떠오르기! 교정방법: 고개 들어서 보고 수면에 뜨기 직전에 팔동작 하기 와우 평영 오랜만에 하니까 너무 안 나가서 뭐지? 했는데 수면 위에서 물 다 맞으면서 움직였다네요 ༼;`༎ຶ ༎ຶ༽ 낼 자수 가서 연습할게요 아자자
평영 한달 넘게 배웠는데도 여전히 잘 안돼서 오늘 혼자 연습하고왔는데요…오늘은 유독 뭔가 잘된것같아서 긴가민가하면서도 기분좋게 집에왔는데.. 오늘 올려주신 진조쌤 영상보고 진짜 희열을 느꼈네요ㅠㅠㅠ 오늘 평영이 왜 잘된것같았지 싶었는데, 이 영상에서 말씀해주신 세 가지가 드디어 제 몸에 붙기시작해서였습니다…진짜 너무 신기해요….진조쌤 최고ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
진짜 평영 자세 재정비는 진조쌤 영상이 짱이에요 진짜... 수영 관련 채널 여럿 구독 중이지만 평영은 이거저거 다 봐도 진짜 진조쌤 영상이 최고예요. 안 좋은 예가 같이 있어서 자신의 영법이 안 좋은 예에 더 가까운지, 좋은 예에 더 가까운지 비교가 가능하다는 게 진짜 혼자 공부하기에 짱이에요. 오늘도 많이 배워갑니다 항상 감사해요!!!
진조쌤! 평소 쌤영상으로 도움 많이 받고 있는 수영 3개월차 입니다. 오늘은 자수가서 평형 발차기만 연습했어요. 아직 손은 안배운상태라 호흡없이 팔 귀뒤에만 붙이고 숨참고 했어요. 발바닥에 물이 걸리는 느낌이랑 앞으로 나가는 느낌은 조금이나마 느끼고 왔거든요. 근데 엉덩이 쪽으로 킥 가져올때 저항때문에? 뒤로 약간 밀리는 느낌? 브레이크가 잠깐 걸리는 느낌? 인데.. 천천히 한다고 했는데 이게 맞나요? 자유형이랑 배형에서 느낄수없었던거라 뭔가 기분이..😂
![[평영발차기]당신의 평영발차기가 안나가는 이유(기본동작,자세한설명)](http://i.ytimg.com/vi/ltW8tEnUyNo/mqdefault.jpg)
우연히 이분영상보고 갑자기 수영장강습시작하고 이제접영시작했어요.취미도없고 애낳고 우울증까지왔던 제게 수영을 취미로 선물해주신거 감사드립니다.
발차기가 안되니까 평영이 재미없어요..
저도그래요ㅜㅜ
저도여.. 흑흑😂
미투요 ㅠㅠ
잘 안 나가는 사례 흉내내신 거 저보다 잘 나가시는데🥲🥲🥲
완전 동감!
진조쌤~잘못된 사례보면 전부 나의 모습ㅋㅋㅋ그리고 저 평영 들어간거 어찌아시고 이렇게 똭!
수영초보들이 제일 이해하기 쉽게 설명해주시는 쌤^^
와.. 안 가라 앉으려고 미친놈처럼 파닥 거렸는데 ㅠㅠ 땡큐였다니!
선생님 저는 항상 수면위로 안뜨는것 같아 고민이고 스트레스였는데 제가 잘 하고있는 거였다는걸 여러영상을 거쳐 드디어 알게되었어요ㅠㅠ 십년묵은 체증이 풀리는 기분.. 감사합니다 더 열심히 할게여
봐도 봐도 도움되는 우리 진조 선생님 설명입니다. 본거 또보고또보고 연습하고 연습하고 ... 쉽고 자세한 설명 너무너무 감사합니다 진조샘 최고에요
다리가 무겁고 가라앉는다고 생각해서 평영킥할 때마다 위축되었는데 고민이 해결이 되는 순간이었어요. 세 가지 포인트 꼭 기억하겠습니다. 😊
0:27 킥 찰 때 스으으윽 가져와서 빡 차기
2:13 평영 글라이드는 수면 아래에서 하기 교정방법: 원풀 원킥 드릴 (손 할 때 다리 움직이지 않기)
4:19 부력 이용해서 떠오르기! 교정방법: 고개 들어서 보고 수면에 뜨기 직전에 팔동작 하기
와우 평영 오랜만에 하니까 너무 안 나가서 뭐지? 했는데 수면 위에서 물 다 맞으면서 움직였다네요 ༼;`༎ຶ ༎ຶ༽ 낼 자수 가서 연습할게요 아자자
가라 앉으면 땡큐예요
빵 터졌습니다
저항 다 내꺼예요
오늘 쌤 어록
수린이 10개월차 진조쌤 강의가 피부에 정말 와 닿아요
항상 감사합니다^^♡♡♡
진짜 제일 쉽게 킥포인트 알려주시는거같아요..진짜 대박..평영 너무 느려서 난
안되나보다 생각했는데 영상보규 하자마자 강습샘한테
빨라졌다고 칭찬
받앗어요!!!!!!!
진짜 수영은 진조쌤 영상만 보면 될 듯 합니다. 수린이한테 완전 큰 도움이 되네요. 항상 감사드려요~
다 저 한테 꿀팁이네요. 평영은 물 속에서... 어쩐지 수면 근처까지 떠오른 상태서 하니 이상하더라구요... 낼 가서 해볼께요. 감사합니다
믿음의 진조샘~^^ 굳~❤
평영 한달 넘게 배웠는데도 여전히 잘 안돼서 오늘 혼자 연습하고왔는데요…오늘은 유독 뭔가 잘된것같아서 긴가민가하면서도 기분좋게 집에왔는데.. 오늘 올려주신 진조쌤 영상보고 진짜 희열을 느꼈네요ㅠㅠㅠ 오늘 평영이 왜 잘된것같았지 싶었는데, 이 영상에서 말씀해주신 세 가지가 드디어 제 몸에 붙기시작해서였습니다…진짜 너무 신기해요….진조쌤 최고ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
와 평영 이제 배우는 중인데, 이만치 물속으로 들어가는게 맞나…? 했는데 맞네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 꿀팁 감사합니다 :) 릴스로도 잘 보고있어요!
선생님! 선생님 덕분에 배영, 평영발차기 전혀 안 되던 것 올려주신 영상보고 어느정도 감을 잡을 수 있었습니다!!ㅠ 정말정말 감사합니다!!ㅠ
요즘 평형 발차기 배우고 있는데 넘넘 꿀팁이네요.
좋은 영상 늘 챙겨보고 있어요.감사합니다
쓰윽~빡은 진짜 신세계인 거 같아요. 킥판 발차기 그렇게 안나가고 무거웠는데 쓱빡으로 감 잡은 거 같아요. 꿀팁 너무 감사해요👍👍😀
최고최고!👍🏻👍🏻
@@Goodnightzinjo 진조쌤 복싱도 하셨었나봐여
저도 요즘 평형레슨받고있는데
쓱빡에 감동받았어요
물속으로 들어가는거 대박입니다 몰랐어요
얼마전에 평영에 대해 여쭤봤는데 이렇게 바로 올려주시니 정말감사합니다!!
설명 하나는 진짜 1번임
감사합니다😊🙏🏻
안되는 자세 1번 따라할 때 너무 웃겼어요 ㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ 보는 내내 웃었네😂😂
꿀팁은 진조쌤이 제일 짱입니다 멋져요 평형 글라이딩까지 알려주시면 더 좋을것 같습니다
에휴~~~ 언제 100만돼나ㅜㅜ
내기초는 진조님이 다잡아줬는데
생활 건강 수영으로는 진조님께 최고죵^^
감사합니다😍😍😍
진테일~~ 진테일~~ 👍👍👍👍
진조쌤 영상이랑 설명 디테일 짱입니다.
믿고 봅니다. 🤩🤩🥰🥰🙏🙏
오. 요새 평형배우는데 이상하게 대퇴골이 넘 아프더라고요;)) 필요 없는데 힘을 쓰고 있는거 같아요. 영상 참고해서 다시 연습해야 겠어요~ 항상 단비같은 영상 감사합니다❤
진조쌤^
강의 GOOD 이에요~
오래전에 수영 배울 때 평영은 안되어 포기 했는데 쌤 영상 보고 수영장으로 바로 달려가서 연습했죠~
아~포인트가 이거였구나 하고 스스로 감탄 했답니다~
수영 배울 때 전혀 배우지 못한 팁을 알려주셔서 감사합니다~
이해하기쉽게 참 잘 가르쳐주시네요 영상 잘보고있어요 감사합니다
당장 물에 들어가서 알려주신 그대로 해보고싶어요
답답함이 싹 날아가는 기분이에요!
알려주신대로 해볼게요 쵝오👍🏻
파이팅!!💪🏻💪🏻
오~~~ 또 깨달음 !!
진조샘은 평영계의
구원의 신인거지요?
제가 발차기 후 글라이딩을 너무 기다리면서 유선형을
즐기다가? 손동작을
했거든요
그래서ㅈ상체를 올리는데
렉이 걸리는 느낌이
들었던 것이었네요 오~~🎉😂😊
진조샘 감사합니다
정말 위드올마이하트
저 이제 평영배웁니다 진조쌤~!너무 감사해요 50대 아짐이라 유연성도 부족하고 고관절도 아프지만 열심히 하고 있어요 늘 쌤 영상보믄서 연습해요 개인강습중이지만 저의 첫번째쌤이십니다!
진조쌤 멋진 강의영상 감사합니다 ^^
역시나 진조쌤 핵심만 콕콕
최고최고
일단!!!
진조쌤은 사람이 참 좋아보입니다!!
그리고 수영선수 할 목적이 아니기에 되도록 편한 영법으로 교정해주실려고 엄청 노력해 주셔서 감사드립니다
역시 선생님 영상이 쵝오에요
수영 경력 20년 넘었지만 아직도 배우고 있습니다
감사합니다
평영땜시 고민 많았는데.. 넘 감사.. 구독합니다..
정말 쉽게 알려주시네여 최고😊
중요한걸 또 배우고 갑니다
역시 최고입니다
제가 가장 자신있는 점점가라앉기가 유리한 영법이군요 😂 먼가 잘될것 같습니다. 🤣
안녕하세요
저는 65 세가 넘어서 이제 수영을 배우고있어요
우연히 보게된
진조님의 영상
참많이 참조하고 있습니다
제가 사우디아라비아에 있어서 혼자 연습 하고 있거든요
너무. 감사합니다
평포자에서 진조샘 평영 영상을 3~4개 보고 엄청 늘었습니다.!!!
수영 선생님도 이렇게 자세히 안알려주세요.
이렇게 자세히 알려주시는 분 극히 드물어요!!
복 많이 받으세요~!
왜 진조샘이 우리샘이 아닐까...🥲
이분 영상 하나하나 정말 소중합니다..
감사합니다😊😊👍🏻
다음달에 평형 발차기 들어간다고 해서 예습하러 왔습니다.
수영 배우면서 제일 많이 참고하고 있는 채널입니다.
진조쌤 최고 정말 명강의입니다. ❤
안나가는 케이스가 바로 저네요..ㅠㅠ😢
잘 배우고 갑니다~ 땡큐요~~😊
ㅎㅎㅎ진조쌤 안되는 자세라고 하시는데도 쭉쭉 잘나가시네요 😅
영상 감사합니다~~
열심히
해 보겠습니다^^
또한번 배우고 갑니다!! 최고❤❤❤감사합니다🎉🎉🎉
진짜 평영 자세 재정비는 진조쌤 영상이 짱이에요 진짜... 수영 관련 채널 여럿 구독 중이지만 평영은 이거저거 다 봐도 진짜 진조쌤 영상이 최고예요. 안 좋은 예가 같이 있어서 자신의 영법이 안 좋은 예에 더 가까운지, 좋은 예에 더 가까운지 비교가 가능하다는 게 진짜 혼자 공부하기에 짱이에요.
오늘도 많이 배워갑니다 항상 감사해요!!!
와 댓글 잘안다는데 궁금증이 해결됐어요. 직접 또 해보면 잘안될거 알지만 이론만 이해해도 충분히 도움됩니다. 감사합니다.
선생님 정말 감사합니다!
잘 배웠습니다😊
평형 할때마다 자꾸 가라 앉아서 몸에 더 힘주고 그랫는데 원래 가라앉는거였다니 ㅋㅋㅋ
영상 정말 감사합니다 덕분에 평형 자신감 얻고 갑니다😊
진조쌤 최고에요! 오늘도 자수가서 오늘 내용 신경써서 해볼꺼에요😊
제가 우리 강사님께 지적받는 게 발을 가져올때 힘준다는건데 안되는 영상 보니 딱 제모습인가봅니다😅 세가지 끌팁 감사합니다!
영상 초반 진조샘 초보흉내 너무 잘 내시네요ㅋ
저도 수영 같이 하시는 분들께 진조쌤 영상 추천해요.
디테일한 설명이 정말 도움이 됐어요..
덕분에 수영이 점점 재밌어지고 있어요.. 감사합니다~
와... 핵심 포인트 3가지 잘 숙지하겠습니다...요새 평영이 진전이 없는데 딱 제게 맞는글이군요...
초보로써 초보팁 하나 더 추가하자면 발을 엉덩이쪽으로 등을 휘어서 가져오시는 분들 계셔요, 무릎을 앞으로 가져와야해여! 쪼그려뛰기하듯이!
말이필요없네요 이새벽에 평영좀해보겠다고 영상보는데 어거다싶어서 보고또보고 당장 수영장에가서 해보고 싶게 만드시네요 이런꿀팁을 것도 공짜로 사랑합니다 쌤!!!
도움이 되셨다니 다행입니다.😊🙏🏻
제가요즘 스~~~빡에 빠져살아요 ㅋ 발이가라앉으면 땡큐라고하셨는데 급한가 자꾸뜨구요 지금강사쌤이 손머리가늦다하시네요 자유 접영 배영은 잘되는데 평영이 어렵습니다 엉엉
꿀팁 많이 배워 갑니다. 항상 감사합니다.
오늘도 하나배웠습니다 감사합니다^^
언제나 믿고 배우는 진조쌤 강의 많이 도움 받고 열씸히 하고 있습니다
항상 감사합니다
설명 감사합니다. 내일 수업때 해볼게요
진짜 이해가 너무너무 잘돼요 댓글 처음 남기는데 늘 잘 보고있어요 감사합니다
항상 봐주셔서 감사합니다!😊😊
믿고보는 진조샘 감사합니다🎉
쓰읍~~~뽜아악 평화로운 물속영상이네요😂
와. 진짜 이해 잘 되게 설명해주셔서 감사합니다! 진조님 영상보고 처음으로 25m 성공했어요!!! 🎉🎉🎉
진짜, 쏙쏙 들어와요
접영도 선생님 편 100번 봤답니다^^
와 쌤 내일 무조건 해볼께요!!!!!되면 제가
제주도 가서 밥 한끼 대접하겠습니다.진짜 ㅠ
파이팅!!💪🏻💪🏻
수영은 여유를 가지고 힘 빼고 하는게 중요한 것 같아요.
그런데 초급 때 이게 힘든건 어쩔 수 없는 것 같아요.
물에서 이것저것 많이 해보세요~
맞습니다😊😊
고맙습니다 진조쌤
김나영님 이영상보고
꼭 내일은 성공하세요
아니모 😊
평형 발차기 고민이 해결 됐어요.
감사합니다.
도움이 되셨다니 다행입니다.😊
역시 진조쌤💕💕 평영바보 하나 살리십니다 ㅎㅎㅎ 평영바보에서 평영 느린사람 까진 왔네요 ㅋㅋㅋ
잘못된 예시 완전 전데요?????
안녕하세요
진조쌤 유툽보고 숨쉬는거 부터 배워 접영까지 하게 되었어요
그런데 어깨를 다쳐서 오늘 주사맞고 왔네요
접영이 너무 힘드네요 ㅜ
ㅠㅠㅠ다치시면 안됩니다ㅠㅠ
왜 안나갈까 답답했는데… 단비 같은 영상 감사합니다!!
우리수영장회원님들에게 진조쌤만ㅅ이홍보하고있엉ᆢㅇ ㅋ
와 고민했던 부분인데 덕분에 시원하게 해결했습니다. 정말 감사합니다.
감사합니다 유독 평영이 발목을 잡네요 ㅜㅜ 팁 명심해서 연습해볼께요😊
10년만에 수영강습 나간 첫날 평형 젤 못한다고 한소리 들엇습니당 ㅠㅠ 윽
영상 보고 열정이 다시 샘솟네요 감사합니다😂
항상 재밌게 강의해 주셔서 감사합니다。……
내일 손동작 같이 하는데 떨려요ㅎㅎ얼마나 안될지 벌써부터 기대된다구요ㅋㅋㅋ
아직 평형 팔동작은 들어가지 않았는데 많은 도움이 될거같아요 감사힙니다!
발목이 안꺾여서 평포자입니다...답이있을까요
어? 언제왔어? ㅋㅋㅋㅋ 다리 몰래 갖고 오는 거 열심히 연습 할게요 😜
자유형 배영 평영까지만 배운 중급반 학생인데, 저는 평영이 가장 쉬웠는데 손하고 발하고 같이 하면서 박자가 꼬이기 시작 ㅋㅋ 다리가 기다려주질 않더라구요 ㅋㅋ 평영 영상 보면서 다시 꿀팁들 얻어갑니다. 감사합니다.
ㅋㅋ 혹시 저보고 흉내내신 건가요? 아..ㅋㅋㅋ
역시 최고😅
올픽 15년차 아직도 배우는중요❤❤❤응원합니다
진짜 좋은정보 감사합니다~
하. 오늘 이거.보고 수영장.다녀왔어야 했는데..ㅜ 내일.모래 해봐야겠어요
샘 ㅋㅋㅋ자막도 너무 잼나요 ㅋㅋㅋ잘 가르치시는건 당연하고요
제 사이버 스승님이세요 ㅠㅠ 늘 감사합니다!
헬로 진조쌤!
지금 고기드시고있죠?ㅎㅎ
즐거운 저녁되세요~~!!
형 고마워. 내일 가르쳐준대로 연습 해볼께. 우리 샘은 수업시작전에 200m 발차기로 시작해서 아주 죽을맛이야.ㅎㅎ 이게 편해지면 그때 평영 진도 빼겠데.
아침 7시반 수강생 입니다.
강좌 잘 보고갑니다ㅎ
감사합니다~
진조쌤! 평소 쌤영상으로 도움 많이 받고 있는 수영 3개월차 입니다. 오늘은 자수가서 평형 발차기만 연습했어요. 아직 손은 안배운상태라 호흡없이 팔 귀뒤에만 붙이고 숨참고 했어요. 발바닥에 물이 걸리는 느낌이랑 앞으로 나가는 느낌은 조금이나마 느끼고 왔거든요. 근데 엉덩이 쪽으로 킥 가져올때 저항때문에? 뒤로 약간 밀리는 느낌? 브레이크가 잠깐 걸리는 느낌? 인데.. 천천히 한다고 했는데 이게 맞나요? 자유형이랑 배형에서 느낄수없었던거라 뭔가 기분이..😂
와 미쳣네 나 잘하고 있었네
갸라앉으면서 가는데!
그러나 숨 못 쉬어요ㅠ
뜨지 않아요ㅠ