अखंड ब्रह्मचर्य रहने का सिख

[@Comedy_King5910]

लेकिन भाई नाइट फॉल को कैसे रोका जाए

[@rajthakurvlog5713]

Bhai mai bhrmcry ka palna tho karna chahata hu but night foll problem 😢😢😢

[@rajansandhu7022]

Today 90 days complete

[@rajthakurvlog5713]

5 6 dino mai ho jaata hai 😢😢

[@Comedy_King5910]

लेकिन भाई नाइट फॉल को कैसे रोका जाए

[@KLimbu6]

नियमित रूप से योग और ध्यान करने से मानसिक शांति मिलती है और अनावश्यक विचारों से छुटकारा मिलता है। विशेष रूप से प्राणायाम और अन्य योगासन जैसे शीर्षासन और सर्वांगासन लाभकारी होते हैं night fall रोक्ने के लिये