Sabah bir dilim ekmek Omlet ve yeşillik Öğlen 3 kaşık kinoa 3 kaşık yoğurt 2 şeftali Akşam da kuru fasulye yerim sadece. Ama izlemeyi seviyorum boyle :)
@@denizipek9602 hem diyetteyim hem gastrit var. Her diyette olan böyle yemiyor tabii ki, benimki gastritle birleşince böyle oldu. Bu yüzden gencken bile yediklerimize dikkat etmek gerek 😥😩🙁
Yaşlandığında sağlıklı bir insan olacaksın eğer böyle devam edersen normali bu. Böyle kıtlıktan çıkmış gibi ne bulsa yiyenler şimdi farkında değiller genç oldukları için ama 30-35 den sonra görürüm ben onları resmen intihar ediyorlar 😅
Sabah: Ekmek Çilek reçeli Yumurta Süt Öğlen: Mercimek çorbası Patatesli gözleme Meyve suyu Akşam: Hamburger Patates kızartması Ice tea Gece: (uyumadan önce) Çay Bisküvi Bu kadardı nolur like atın çok uğraştımmmm
İleride kolesterol ve insülin problemleri yaşamanız çok olası. Ben de yemeyi çok seven biriydim sağlık sorunları baş gösterdi düzenli kontrol ettirin lütfen
Sabah: Erik (Ne alaka demeyin lütfen sgsfshdh) Domates Zeytin Çay Öğlen: Hiçbir şey Akşam: Makarna Salata Kola Okul günleri genellikle Sabah: Hiçbir şey Öğlen: Çok dayanamazsam kraker dayanırsam hiçbir şey Akşam: Yemek (Annem ne yaptıysa) Salata Kola Ve benden fazla yemene rağmen benden daha zayıfsın🥰
Bu kızın enerjisine bayılıyorum
Ya ablam yine canım çekti Afiyet olsun❤
Sabah bir dilim ekmek
Omlet ve yeşillik
Öğlen 3 kaşık kinoa 3 kaşık yoğurt 2 şeftali
Akşam da kuru fasulye yerim sadece. Ama izlemeyi seviyorum boyle :)
oha saydıkların benim 1 öğünüm zdjksbkj
Diyetdemisin yoksa genel olarak böylemi yiyorsun?
@@denizipek9602 hem diyetteyim hem gastrit var. Her diyette olan böyle yemiyor tabii ki, benimki gastritle birleşince böyle oldu. Bu yüzden gencken bile yediklerimize dikkat etmek gerek 😥😩🙁
Yaşlandığında sağlıklı bir insan olacaksın eğer böyle devam edersen normali bu. Böyle kıtlıktan çıkmış gibi ne bulsa yiyenler şimdi farkında değiller genç oldukları için ama 30-35 den sonra görürüm ben onları resmen intihar ediyorlar 😅
@@sonyunbukucuorgucu8874 canim metobolizmam hızlı günde 4 5 ogun fast foodnyiyorum 50yi geçmiyor kilom
Bu kadar şey yiyip de nasıl böyle zayıf kalabiliyorsun❤
Hızlı metoblizma😄
@@CuteLittleParrots jshsjsl
Ben şahsen az yiyorum ama 4 güne 1 kq alıyorum ya bu nasi bunye arkadaş 😢
Diyetdeyim)
@@denizipek9602 of evet ya ben az yiyince kilo alıyorum çok yiyince kilo veriyorum berbat bir metoblizma
Of ağlicam ya bu kız neden bu kadar yaprak sarmasını güzel yiyo ben yaprak sarmasına aşığım
Arkadaşlarını beklerken tüm restoranı yemesi :))
O vişne kompostosu ve sarma lezzetini ancak biz Ankaralılar bilir ❤
ankara ne alaka
Sabah:
Ekmek
Çilek reçeli
Yumurta
Süt
Öğlen:
Mercimek çorbası
Patatesli gözleme
Meyve suyu
Akşam:
Hamburger
Patates kızartması
Ice tea
Gece: (uyumadan önce)
Çay
Bisküvi
Bu kadardı nolur like atın çok uğraştımmmm
Daha isteriz!❤
Bende senin gibiyim. Sabah kahvaltisina bayiliyorum
Seher:yumurta, çay;
Öğlen:dolma,kartoşka,ayran;
Akşam:domates,hiyar,kartof:
❤❤❤
Ben de kahvaltıya bayılıyorummmm çok iyiiii
Noooooooooooooooolur bu cok gelsin.En sevdiyim videolarindan🤗
Bu gün ne yedim serisi hic bitmesin ❤
Bence bugün ne yedim videolarını shorts kısmına at daha fazla izlenirisn
Abla bi şey sorabilir miyim youtube dışında bi gelirin falan var mı yani paran nasıl yetiyo bunlara
iki sorum var bir bu ekonomide nasil bu kadar cok sey yiyebiliyosun iki yedigin halde nasio asla kilo almiyosun
Biz yozgatlıyız o sondaki kızartmayı bizde yapıyoruz ve çok güzel
İzlerken mide fesadı geçirdim ehdvdhnejebehejke
Abla seni çok seviyoruz
Ckk guzel. Lutfen daha fazla cek. Seni gorunce istahim aciliyor. Kilo almaya calisiyorum. Onun icin faydali videolarin😅
devami geldin ❤
Abla bu kadar şey yemen karnını ağrıtmıyor mu yani herhangi bir problem yaşamıyor musun?
Bu kadar yiyip kilo almama şansı sıfır almamasını geçtim bu kadar yiyemez sadece gösterdiği kadar yiyo bence
Aslinda yiyip kilo almamasi normal benim ablamda oyle doktora gittik mama verdiler
Ben de o kadar yemek yememe rağmen hiç kilo almıyorum
@@1903haleBana da verdiler işe yaramadı 😐
@@Şifa_Demir ablamda da yaramadi maalesef sadece 1 kilo alabildi
Spor yapıyodur yada hergün yemiyor dur
Ben bu kadar iki gun icinde yemiyorumn 😅 masallah
Katilyorum😊😊😊
Abla devami gelsin lütfen❤
Akşam sehare benziyordu
Mervecim bence hergün çek böyle videolardan severek izliyoruz
İleride kolesterol ve insülin problemleri yaşamanız çok olası. Ben de yemeyi çok seven biriydim sağlık sorunları baş gösterdi düzenli kontrol ettirin lütfen
Abla her videonda bir şeyler yiyiyorsun sen hiç kilo almıyormusun❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Video cok guzel olmus❤️🥰 Lutfen bir daha gelsin🥺
Sabah 2 dilim salçalı ekmek.
Akşam makarna.
Bu gün yediklerim.
Bir beni yemedin 😂
Bi sarma tarifi gelsin ya artik
Senin sayende artık biberi çok seviyorum çünkü çok iştahlı yiyorsun🌶️
Ne yedim videolarını izleyince acıkıyorum😂
Abla benide yeseydin😂😂
Abla vido çekince senin sesinden 2 tane geldi bunu farkedenler ❤❤❤❤
Abla lutfeen her gün bu videodan paylaş
Sabah:
Erik (Ne alaka demeyin lütfen sgsfshdh)
Domates
Zeytin
Çay
Öğlen:
Hiçbir şey
Akşam:
Makarna
Salata
Kola
Okul günleri genellikle
Sabah:
Hiçbir şey
Öğlen:
Çok dayanamazsam kraker dayanırsam hiçbir şey
Akşam:
Yemek (Annem ne yaptıysa)
Salata
Kola
Ve benden fazla yemene rağmen benden daha zayıfsın🥰
boyle vidiolar guzel hep bunlardan at
Oha yanii 😂😂
Ne tesadüd ark larını beklerken yemek yedin aferin
Abla sen nerelisin (seni çok seviyorum)
Abla ben seni her videonu takip ediyorum ❤❤❤❤
Abla sen herhangi bir sporla meşgul oluyomusun?
Merve abla siz sıla ablayla ikiz misiniz veya kardeş
Aşko sanırım yanlışikla bir hafta boyunca yediklerini paylaşmışsın
İzlerken acıktım
Lütfennn bu tarz videolardan fazla gelsin
Sadece ben mi çoğu videosunda kahvaltıda akşam yemeği akşam yemeğindede sabah kahvaltısına yatkın ve dışarıdan beslendiğini fark ettim
Abla çok güzelsinnn
abla istiyoruzz bugun ne yedim videolar cok istiyoruz devami gelsin
Bir dahakinde sonlarına ne kadar ödediğini de yaz çok merak ettim. 😂 Günlük yemeğe verdiğin para bizim aylığımızdan az mı fazla mi 😅
Abla nerelisin😊
Devamı da gelsin lütfen
Ben izlerken doydum...😉😸
Yaa nasıl bu kadar para harcîyosun😂(SuMukLu bAMyA😂😂)
Abla senin sabah kahvaltası dediğin akşam yemeği😂😂
Sadece Birgün de bunları yiyorsun 😂 kilonuz nedir cok merak ettim hala cok fit duruyorsunuz da
Abla 1 haftalık yemeğimi yiyorsun
Maalesef diyetteyim ve çok az yiyorum 😢😢
Abla 5 yılımı yedin ablağğ
Merve abla aynı binadayizzz
Abla babanla son gelsimeler bisi oldumu?
Çook güzelsin ❤❤😊😅
Yanlış mı doğru mu bilmiyorum ama o tavuklar bozulmasin diye çamaşir suyunun İÇİNDE bekletiyorlarmış
Merve ablayı bir tek ben mi Sıla Beyoğlu na benzetiyorum?
Abla sen kaç kilosun sorabilir miyim
Sayenizde hiçbir şey yemeden kilo aldım 😂😂😂😂😂 ❤❤❤😂😂✋✋✋
tek öğünde yediğinle bi günde doyarım abla jsjsjduvdgvddvbchjxvt
Ohaaaaa okadar nasıl yedinyaaa
Abla bence sen orkun ışıtmak ın yaptığı yemek yarışmasına katıl
Zurna dürm yedikten sona izledim bunları ayarboldum ben😅
Yemeğin üstüne meyve yemek siroz yapar
Abla cevizi kabuğu ile dondur mükemmel oluyoii
Ablaaaa ilk oha 🖤🤍🖤🤍❤💜💙
Abla ilk ve hep böyle bugün ne yedim videoları gelsin
Abla sen onun kahvaltı olduğuna emin misin😂
Bisi dicem o hamburgeri bitiremezdim sen gittin ustune 5 6 sey yedin oha nasıl doymuyon keksksmsms
Hangi iwde calsyon
Abla gel benide ye😂😂😂😂
Beni de yeseydin
Buse duyguya çok benziyorsun❤
Abla videonun ortalarında ses kaymış 😅
abla bİ beni yemediğin kaldı😅😅
7/24 uiyip kilo almayan ablamız😎
Valla izlerken acikdim 1:46 ❤❤❤😊😊🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤
Bu kadar şeyi nasıl yiyorsunn
İzlerken mide fesatı geçirdim
Benim düşündüğüm bu kadar şeyi nasıl aldı bu ekonomi de bir öğün dışarda yerken zorlanıyoruz
abla allah aşkına kaç kilosun
Bir daha çekermisin ❤❤❤seviliyosun
Mide cadde maşallah 😂
Ses kaymış balım
Parayı nerden getiriyorsun abla.
Abla boga burcumusun ve seni cok seviyorum ❤❤❤❤❤
Eee nasıl zayıfsın o zaman 😂Ben yesem varya duba olurdum inan😅
Bugün ne yedim daha fazla gelsiiin
✨SüMükLü BaMYa✨
😂