3 mindset yang bikin lo RAJIN bangun pagi!
HTML-код
- Опубликовано: 20 янв 2025
- Ingat 3 Hal Ini Kalau Lo Males Bangun Pagi!
==================================
Gue spill rahasia SIMPEL, jadi lebih GOOD LOOKING dan GOOD REKENING.
Sederhana, gampang, lo PASTI BISA ngelakuinnya!
Dapatkan di: priasatupersen...
The Rules by PriaSatuPersen: bit.ly/Flashca...
Email: haibro@priasatupersen.com
TikTok: vt.tiktok.com/...
Instagram: / priasatupersen
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
Percaya bro bangun pagi jauh lebih sehat dan produktif.
Setuju bgt bro, 2 minggu lalu gw begadang habis libur shift kerja, bangun jam 11-12 siang, wihh rasanya gaenak, hari kerasa cepet, klo bgun pagi pikiran fresh sm tenang
Gue jarang bgun pagi bro 😭
gimana ya caranya tidur lebih awal, padahal gw udh coba tidur dari jam 9, tapi baru tidur pulas itu jam 12. apa karna stress ya?
@@hvitserklothbro8298 bisa jadi bro coba cari di video pria 1% ada tips agar Lo bisa cepat tidur.
@@hvitserklothbro8298 sama bang.sekarang alhamdulilah bisa tidur jam 10-11 bangun 3-4 pagi
Catat ini bro
Dan gunakan waktu liburmu dengan baik agar menghasilkan perubahan besar
1.Tidur paling lambat jam 09.00-10.00 malam
2.Bangun pagi/subuh minimal jam 04.00-04.30
3.Setelah sholat/ibadah langsung olahraga jangan tidur lagi📌
4.Tidur siang kalo bisa jam 01.00-03.00 asal jangan tidur setelah asyar
📌Untuk perubahan diri=
1.Mulai merawat diri dan merubah diri bro
Contoh=
1.skincare ran
2.jaga pola makan
3.jaga pola tidur
4.dan kelola stress dengan baik
5.Jauhi minuman alkohol,rokok, dll
Yg bisa membuat ga sehat ke tubuh
Terakhir.......
Buat mindset hidup.
Tujuan lo hidup buat apa📌
Kapan lo akan bahagiain ortu📌
Bagaimana caralo mengelola uang dan sebagainya 📌
Mungkin itu aja semoga bermanfaat
Semangat broo....... 🔥🔥🔥
Terimakasih mas
Thanks bro
Terimakasih
Ok bro
Olahraganya macam apa bro ?
Alhamdulillah gua udh terbiasa bangun pagi/subuh setelah sholat langsung gas olahraga,dan gua akan gunakan waktu liburan ini semaksimal mungkin dan tidak membuang² waktu
Intinya ketika udh keluar dari zona nyaman dan lu maksain buat apa yg ga pernah lo buat nanti ujung²nya akan terbiasa sendiri bro
Semangatt👆🔥
hampir setahun setelah lulus sekolah taun lalu gua menjalani hidup sebagai pengangguran (karena susahnya diterima kerja di pt daerah gua walaupun gua sebagai warga pribumi) dan setiap harinya selalu bangun siang. Bapak gua selalu takut kalo nanti gua udah dapet kerjaan kebiasaan gua bangun siang (males) akan terbawa terus.
Setelah dinasehatin bapak, gua langsung beranikan diri buat nyari kerjaan yang sangat mewajibkan bangun pagi. Dan sekarang gua udah dapet kerjaan, kerja di pasar yang pastinya wajib banget bangun pagi. Jam 2 dini hari udah harus stay di tempat kerja. Karena itu omongan bapak gua, gua jadikan sebuah motivasi buat bisa keluar dari zona nyaman. Dan serius, nantang diri sendiri buat sesuatu yang gua benci itu seru bet. Karena channel lu juga gua bisa berani buat ngelakuin hal baru.
Bangun tidor lagi, bangun tidor lagi hal buruk yg masih gua lakuin , berusaha lagi hilangin
Sebagian besar masalah dari orang yg sulit bangun pagi bukanlah soal "bangun" tapi "tidur". Sekuat apapun motivasi untuk bangun pagi, itu justru menjadi penyakit saat tidur tidak sehat.
Nah btul tuh
Berasa di ingetin,, ketika gw udah rencanain dari siangnya, besok harus bangun lebih pagi buat ibadah sama olah raga dulu sebelum kerja eh taunya gak jadi lagi, siangnya nyesel lagi 😔 gitu terus ..
bang gw terima kasih banyak sama konten nya selama ini berkat kontennya gw bisa jadi pemimpin yang baik dan sekarang disegani banyak orang di suatu organisasi kampus gw,berkat konten yang abang buat selama ini hidup gw gk gw habisin buat ngejar2 cinta lagi dan yang ada cinta itu yang ngejar gw selama ini.gw gk tau harus apa untuk membalas kebaikan abang yang pasti gw selalu share2 channel ini dan gw ngasih tau ke temen2 gw,gw berubah jadi lebih baik karena channel ini.sekian dari saya bang terima kasih banyak🙏
Masya ALLAH, ini sangat bener bgt & kadang terjadi di saya jg yg kadang suka kesiangan kerja, Bismillah besok lebih semangat bgt lagi bangun pagi, sarapan & kerja tuk semua hal terbaik di hidup sebelum saya dipanggil sang Maha Pencipta, Aamiin 💪😇💪
Bangun jam 6 pagi adalah hal mudah tetapi bangun untuk shalat tahajud aku belum terbiasa
Tidur lebih cepat juga insyaallah buat kita bisa bangun lebih cepat..
Ayo semangat bangun pagi.. kita berkarya menyebar mamfaat
Before Wkt Fajar(jlng Subuh)dan After Subuh,sy cb dari sejak usia dini,walau msh bolong2,telat trs cb,try lagi,tiap pagi sy paksa,siksa diriku untk tdk lemah,lesu,lazy untk sll bisa bagun pagi di jam4.00 tiap hari,testimoninya sy rasakan bnyk skali kejutan,lbh power full,body,soul kita lbh ok,dsb,sy tiap hari ampe 19-20jam mv-on,dari dlm seminggu,no problem,krn bisa bangun pagi,dan stlh wkt subuh,sy tdk tidur lg,sy hny rehat,tidur jk ada matahari bersinar,kdng ampe jam 23,sy msh on,tp Atas Kuasa Tuhan,otot,otak,nuraniku slm ini lbh sehat,usiaku skrng 48thn,bini(1),anak(2-cowok,cewek)mantu(1),cucu(1)sbg h.v.m.,kita hrs pol,jgn msh alasan,bunuh,bakar,buang rasa males,mental block,bodoh,dsb,🙏👏👍👍doanya,sehat,sukses,slm super,semangat by level up💎💌
Gua sudah membuktikan nya sendir,ketika gua bangun jam 9,rasanya malas banget,tapi bangun jam 5 gua jauh lebih produktif
gw suka kontenmu juga bro desain videonya 11:12 sama channel 100 persen
1. Ingin menjadi pemenang atau pecundang
2. Liat alam sekitar yang jika sudah pagi langsung bangun
3. Bayangkan itu pagi terakhir lo
klo tips gw :
1. Tiap hari harus ada rencana kegiatan
2. Sebelum tidur, harus ngerencanaiin apa yg dilakuin bsk
3. Tulis pengingat rencana lo di alarm (pokoknya benda yg sering diliat pertama kali saat bangun)
klo bedasarkan pengalaman w jangan sampe kgk ada rencana setiap hari, soalnya klo gk ada rencana bakal males
bener bgt sih, gw tuh suka bingung bangun pagi jam 4- 5an trus gak ada kegiatan sementara mulai kerja jam 8, waktu buat nunggu itu mau ngapain yang akhirnya malah ngantuk dan tidur lagi,
sejak itu juga akhirnya saya putuskan bangun setiap jam 8 😂
Sebenernya gampang bangun pagi sih,letak aja alarm di atas tempat yg membuat kita berdiri untuk mematikannya,jangan letak hp didekat kita tidur
Iya nanti gasadar udh dimatiin malah lanjut turu lagi. 😂
Pas habis dengerin motifasi berasa sangat emosi dan semangat tinggi tapi pas paginya tetep kambuh lagi memang bangs*t gak sh, pedhahal udah tau ada yg harus di bahagian yaitu orang tua dan orang kesayangan 😢
Entah harus gimana lagi aku memulai dan harus dgn cara apalagi aku harus bangkit , umur semakin tua begitupun umur orang tua dan rasanya sangat cuek ketika bangun pagi, posisiku saat ini kerja dan kebetulan perusahaan yg saya tempati mulai kerja jam 6 dan minimal bangun harus jam 4 lebih 15 menit soalnya ada apel pagi rutin tidak boleh gak ikut apel pokonya harus apel,
pas datang dan awal kerja di perusahaan ini rasanya semangat bahkan lebih awal aku bisa bangun dan siang pun pulang kerja juga bisa tidur tapi sekarang rasanya semua dwon parah kek gak punya tujuan pedhahal kalo soal tujuan di otak udah numpuk berserakan tapi tetep aja Malas pedhahal jam pulang jam 1 siang udah pulang dan gak sampai sore tapi sekarang udah 2 th rasanya merasakan kegagalan yg sangat beresiko untuk masa depan , pedhahal untuk gaji bulanan tadinya 6 sampai 7 jt bisa dapat tapi sekarang gaji turun drastis sampai 1 jtaan paling besar 2,4, gara" malas bangun pagi , saat ini rasanya gak masalah kalo ada orang yg menamparku dan menghajarku sampai Habis-habisan,
saya merasa yg menjadi akar masalahnya ada di ,
1, saya gak di ijinkan orang tua untuk pergi ke luar pulau waktu itu aku pergi gak bilang-bilang kalo pergi ke luar pulau(kerja)
2, kenal cewe sampai melebihi batas
3, punya sumpah sama perusahaan sebelumnya
4, suka PMO
5, jarang sholat 5 waktu
Dari mana aku harus mulai memperbaikinya sedangkan malas masih ada di diri saya
Ya.. bagi org Islam wajib bagun pagi buat bersembayang..
Nice,, pas banget momennya lagi pengen bangun pagi buat cari nafkah karna klo udh siang bawaannua jd males kluar. ud psang alarm tp gw matiin lg karna masih ngantuk bgt, bgtu mlu
Alhamdulillah gara gara solat subuh tiap hari sejak kecil, jadi hampir gak pernah bangun siang.
Alhamdulillah, saya akan berusaha menerapkan ilmu ini.. terima kasih
Lebih menyehatkan Bagun sebelum subuh bro 2 rakaat sebelum adzan subuh bahkan dapat pahala lebih besar dari PD dunia dan isinya, lakukan mandi lebih awal biar lebih produktif.
Kalo gua sebelum tidur inget janji dulu atau kewajiban mungkin ga semua orang pas bangun ga bakal inget tapi lumayan membantu sih
Aku pasang alarm jam 4:30 mau shalat subuh, nah pas abis itu pegang HP, terus buat sarapan telur dan jam 6 nya turu meneh🗿
Hari yang baik diawali dengan Pagi yang baik
Tau gak gue ke sini gara gara akun yang selalu janji mau bangun jam 2 subuh tapi sllu bangun jam 6 pagi dan itu dah gue lakukan hampir 1 tahun dan akhirnya aku bingung sendiri kenapa selalu telat bangun akhirnya aku nyampe di vidio ini
Channel yang luar biasa terimakasih bro..
🙏🙏🙏🙏🙏
Bener banget 😀😀😀 ...go go go,salam kemajuan
Sejak kenal chennel ini udah 2 bulan gua disiplin tidur jam 21 25 ,bangun jam 4 subuh
Ini yg selama ini gua cariii. Makasihbro
Bro bisa ga spill apa aja karya sederhana yg bisa mulai di buat , dan bermanfaat utk banyak orang, tks 🙏
Pria satu persen tau aja gue bangun kesianga. Ok gue akan semangat...
Terimakasih banyak
Video ini yang saya tunggu
Sehat selalu admin🙏
"Pagi Terakhir'' ngena banget bro 🤯
admin saya ijin tulis isi vidionya, moga makin sukses sama maju chanelnya terimakasih banyak 🙏
Selamat menikmati bangun pagi untuk orang² normal karna saya adalah manusia tidak normal yang hidup dan beraktifitas pada malam hari🥱
Kita mempunyai 2 pilihan ketika bangun pagi
Melanjutkan mimpi bersama tidur atau mengocog rudal lalu tidur kembali
Ty Bang tips-nya🙏🏻🌻✨, Semoga Abang Sekeluarga Panjang Umur, Sehat Selalu, dan Makin Sukses 🌻✨😊, Astungkara 🙏🏻🤲🏻🌻✨😊
By the way mau minta saran disini.
Yg dikatakan isthrt cukup min 6-8 jam sehari itu mutlak atau apakah lbh utama bangun pagi.
Contoh case nya
1. Sy suka terpaksa begadang karena harus lanjut kerja sampingan mlm sampe sekitar jam 11an mlm.kemudian sampe rumah mandi bebersih selesai jam 12.. kemudian ngobrol2 sama ostri sambil siap tidur 30 menit.. ini hampir seminggu 3 or 4x.sy pasti jam 5.05 bangun untuk subuh tpi abis itu tidur lagi bangun jam 7.. setelah itu olahraga jm 7.30 dan bwrangkat kerja jm 8..dan cuma bisa tidur siang pas isthet jam 12-12.30..
Saran apakah sy tetep bangun setelah salat subuh atau lebih baik tidur lagi dan bamgun jam 7 karena badan agk lebih seger?
Sy mau menerapkan konsep 5am wake up seperti orang hebat pada umumnya.
Mohon masukan dan sarannya.
Oya sy menerapakan ajaran sy ga boleh tidur abis magrib..jadi agak susah bayar di tidur siang nya
klo menurut gw si tergantung tubuh lu bro klo lu maksain bangun jem 5 trs gk tidur lagi lu kuat gk aktifitas sedangkan orang dianjurkan tidur 6-8 jem jadi saran gw si gpp klo bangun nya jem 7 asalkan rutin sama kan ttp olahraga,kalau terlalu maksa tidur 5 jem takutnya ganggu produktifitas pas kerja.itu si saran dri gw.
@@vincentlin4238 iyaa bro klo olahraga rutin bro.....
Pernah gw coba bangun jam 5 maksain tpi berat bgt olahraga..denyut lbh kenceng berdebar..
Jadi habit tidur jam 12 an itu memang karena gw lagi rintis usaha ama temen tapi baru bisa dijalanin setelah jam kerja diatas jam 6 sore..
Thanks masukannya bro..klo udah normal mungkin gw tidur lbh cepat..kebiasannya skrng gitu. Jam 5 bangun..bentaran subuh..terus tidur lagi s.d jam 7an..sukses semuaaa ya
Menurut alhi kesehatan katanya orang harus tidur 12 jam per hari ,tapi kalo menurut gw selagi itu ga di larang sama agama berarti ga papa bro ,ga bakal buat tubuh jadi rusak , gw sendiri tidur cuma 5 jam bahkan kurang,
Saran gw lebih utama bangun pagi
Aku jga begitu entah kenapa susah tidur,padahal sore olahraga berat,pgn bangun pagi setel alarm jam 5 malah jam 11
Thanks a lot bro
thanks bang. semoga aku bisa tanem mindset ini
tidur yang cukup dan jangan begadang biar kalo bangun gak males malesan
Alhamdulillah gue bangun subuh meskipun belum setiap hari si...
Mkasi
Yang rajin shalat subuh pasti bangunnya pagi😀
Bangun subuh👍👍👍
Yang paling penting tidur jam 9 jam 10 udah tidur. Kalo begadang ya emang susah bangun pagi..
GImana yak ...ane udah 3 bulan ini jarang tidur malem , kalo tidur biasanya jam 6 pagi sampe 11 siang.
Kalo malem mau tidur bawaanya susah , sekalinya tidur malah terlalu awal jadi bangunya tengah malem.
ada saran biar bisa kembali bisa tidur malem lagi ?
Gara gara Corona kepribadian gwe berubah jadi males
thanks
bang kegiatan apa aja sih yang bisa di lakuin waktu pagi kadang bangun jam 4 bingung aja gitu mau olah raga lemes mau masak gerak nya males bingung deh jadinya
channel yg paling berkelazzz
Bg saran gua bg suara nya di besarkan dikit bg biar lebih jelas di dengar
Semangat Bro
okee sekarang gua ga akan terkalahkan oleh alarm bro.step by step
Bro mau req video cara minta maaf sama ortu dan temen ala pria sejati🙏
Mindset Ketuk pada klip untuk menempelnya pada kotak teks.
makasih bang
Gua bangunnya pagi sih bro. Cuma ya itu. Abis sholat subuh biasa tidur lagi terus bangun jam 8. 😣
Terima kasih bro, Salam High Value Man🔥
makasih bor
Gw hampir 10 THN tidur pagi terus bangun jam 12 siang. Huff jadi apa gw ini kerja jg cmn setengah hari...
Gw biasanya tidur sama kucing, kucing gw bangun jam setengah 6 pagi terus sampe meong² berapa kali Ampe gw Gk bisa tidur, biasanya gw bangun jam setengah 7😅
Min kalo kita tidur anggap aja jam 00.00, nah terus kita itu bangun jam 6 pagi bahkan jam 5 pagi, setelah itu kita gak ngerasa ngantuk walaupun ada sedikit. Apakah itu kebiasaan atau faktor genetik Min?
Seperti nya kebiasaan.
Kebiasaan adalah perbuatan manusia yang tetap dilakukan berulang-ulang dalam hal yang sama.
"Kebiasaan adalah tempat hidup, karier, dan tubuh kita dibuat." - Seth Godin
Cara menghilangkan kebiasaan buruk : 1. membuat perencanaan, 2. Atur target yang realistis.
Semoga membantu. Dan mohon maaff jika saya salah dalam berpendapat.
Sama kayak gua
Bang, cara ilangin insomnia gimn bang? Akhir² ini gw susah tidur
Nahh ini yg gw cari
Bang, kalo di poin 3 saya masih kurang paham, mungkin dari segi pikiran , ga bisa masuk di otak saya bawah besok sudah tidak ada lagi / hari ini adalah hari terakhir kuu, apa ada insight dari temen² sekalian biar buat logic saya ter arah... Karena saya rasa jika tidak benar-benar mengalami rasa hidup sisa sedikit / dalam masa kritis menuju kematian tidak ad yg benar² membuat saya berpikir akan poin 3 tsb
Bismilah semoga bisa
Sampai sekarang bangun pagi masih jadi hal yang susah banget aku lakuin
Gua kerja di malem hari bro, gmn ni? Saran dong bro.
Oh
Gua suka gadang kayanya,tpi klo gk gadang suka gk punya waktu buat aktivitas lain
Ada canel last minute man, isian videonya sama dengan canel ni, itu second canel lu bang?
Gw bgt tuh
Ada hal yang mungkin harus dipersiapkan gak bro sebelum tidur biar pas pagi harinya badan ngerasa fresh dan bisa bangun pagi?
kalo berdasarkan pengalamku mending siapin rencana kegiatannya dulu karena kita males bangun pagi biasanya karena bingung mau ngapain, ga ada tujuan pasti bikin males gerak. Jadi, coba buat list kegiatan/pekerjaan apa yang harus dikerjain pagi2 usahakan yang bener-bener penting biar motivasinya makin kuat.
pas banget min, belakangan ini bangun jam 7-8 an wkwkwk
Gw coba
Bang, cara agar bisa tidur nyenyak tanpa kebangun di tengah malam gimana?? Soalnya sering kebangun tengah malem abis itu susah tidur lagi
Sama gw jga gtu, tdr sll dibwah jam 10 walaupun mata udh ngantuk berat tp setiap jam 1 mlm pasti kebangun mulu. Ngantuk lg pas mau adzan subuh. Mau tdr tanggung, gak ditidurin lg paginya ngantuk berat, jd gak konsen kerja jg nguap mulu.
👍👍👍
👍
Katanya Tidur Minimal Lebih 8 Jam, Yaudah Bangun Jam 1 Siang Aja
Min gua skrg lgi nganggur sering begadang sangat susah bangun Pagi...Tapi kalo udah kerja dan dpet kerjaan walaupun sering begadang tapi suka bangun pagi on time tanpa ada yg bangunin...kira2 knph ya..???
Itu karna memori otak udh merekam rencana diesok hari,karna ada tujuan. Mungkin tanpa pasang alarm pun lu pasti bangun pagi karna inget bsk brgkt kerja
Bro bikin Totirial cara menjadi Thomas shellby
Bg, saya sudah transfer tapi bukunya belum datang
tidur pagi bangun sore
ane gk pernah bngun pg karena pulang kerja jam5 subuh slama 8thn heeheee biasa kerja mlm full
Gw tiap hari bangun jam 3 pagi langsung berangkat kerja bro
Kalau ini pagi terakhir mau tidur aja :( huehue
Pekerja shift tertawa melihat ini 😂
Aku sudah lelah hidup, knp harus ada aturan bangun pagi?
Biar lebih semangat
Up
Mandi air dingin di pagi hari
Karena dingin kayak air es
Jiwa2 adrenaline membara
Aku yg selalu bangun pagi karena bapakku manasin motornya ngegass : 🗿
Gue gk kendegaran alaram
Klo tdr cepat klo mlm?, SDH gk main hp ttp gk bsa tdr
Gw jam 4 selalu kebangun
the last day in the morning
Bangun sholat subuh 😑