저는 안경 쓰는 양압기 사용자(4년차)인데요. 안경 써보고 양압기 써보니 둘 다 그냥 평생 사용하고자 합니다. 더 좋은 방법이 없네요. 수술해도 된다지만 저는 그게 싫네요. 저는 살찌지 않았을 때도 코골이로 저 뿐만 아니라 같이 자는 사람들이 고통스러워했습니다. 수면시 숙면이 안 되고 산소포화도가 낮아 아침에 일어나도 개운한 적이 없었어요. 근데 양압기는 정말 혁명적인 기계입니다. 적응은 개인 차이가 있다지만 그건 절박함의 문제이기도 합니다. 집에 화재사고가 나서 꼭 들고 나와야 할 물건이 있다면 뒤도 안 돌아보고 양압기부터 갖고 나올 겁니다.
평생 쓰면 되죠. 까짓것. 눈 나빠 안경도 평생 낀다 생각하고 사는데 양압기라고 다르겠어요? 삶의 질이 바뀌는데.. 이전과 다른 놀라운 아침을 알게 됐습니다. 잠을 아무리 자도 코골이가 심해 밤에는 자주 잠에서 깨고 아침에는 괴롭고 낮에는 꾸벅꾸벅 졸고. 뭐 기억하면 금방 까먹고. 이런 거 없어지는 것만 해도 어딘가요?
저는 키는 170에 몸무게 61kg(검사 당시는 64kg) 입니다. 2년전 수면다원검사에서 폐쇄성무호흡지수 1.1, 저호흡지수7.1 , 무호흡및저호흡지수 8.2(산소포화도 89%)가 나와서 양압기를 지금까지 사용하고 있습니다. 양압기를 수술하지 않고 벗을수 있는 방법이 있을까요? 혀 근육강화 훈련 등 을 통해서 말이지요.
양압기는 무호흡이 시간당 일정횟수 이상이 되어야 사용합니다. 무호흡이 생기면 산소포화도는 낮아져야하는데 높으면 쓸 이유가 없습니다. 양압기를 써야하는지는 병원진료(수면다원검사)를 하신 후 필요하다고 하면 쓰셔야하죠ㅠ 그리고 몸무게 10kg이상 감량하시면 체감 많이 달라집니다.
![[강북보아스이비인후과] 닥터쵸리의 굿잠TV](http://yt3.ggpht.com/ytc/AIdro_lKr3-Hk7Nd5n3xKE1-62R7UpSBt6YzeKwhQCjb2HtfbQ=s48-c-k-c0x00ffffff-no-rj)
![[#유퀴즈온더블럭] 우리는 왜 잠을 자야 하는가? S대병원 수면의학센터장이 알려주는 인간에게 수면 시간이 중요한 이유😴](http://i.ytimg.com/vi/XNb2Q1z2Vf8/mqdefault.jpg)
저는 안경 쓰는 양압기 사용자(4년차)인데요.
안경 써보고 양압기 써보니 둘 다 그냥 평생 사용하고자 합니다.
더 좋은 방법이 없네요.
수술해도 된다지만 저는 그게 싫네요.
저는 살찌지 않았을 때도 코골이로 저 뿐만 아니라 같이 자는 사람들이 고통스러워했습니다.
수면시 숙면이 안 되고 산소포화도가 낮아 아침에 일어나도 개운한 적이 없었어요.
근데 양압기는 정말 혁명적인 기계입니다.
적응은 개인 차이가 있다지만 그건 절박함의 문제이기도 합니다.
집에 화재사고가 나서 꼭 들고 나와야 할 물건이 있다면 뒤도 안 돌아보고 양압기부터 갖고 나올 겁니다.
안경쓰는 양압기가 뭔가요?
@@jamienglish7092 아.. 낮에는 안경 쓰고, 밤에는 양압기 낀다는 뜻으로 한 말입니다.
양압기를 밤에 끼는 안경이다 생각하고 사용한다는 거죠
안녕하세요 고도 중증인데 세 달째인데도 적응이 안됩니다.
어떻게 하면 적응 햐고 잘 잘 수 있는지 혹시 노하우나 방법이 있는지요?
코콜이 심하신분들 구강호흡을 본인도 모르게 많이 합니다 테이프로 입을 막는 방법이나 되도록 구강호흡이 안되게 의식하면서 입을 다무는 연습이 필요한듯 코로 숨쉬니 목안이 훨씬 편해졌어요
쓰시는 제품명좀 알려주세요
결론: 양압기를 평생 쓰자
평생 쓰면 되죠. 까짓것.
눈 나빠 안경도 평생 낀다 생각하고 사는데
양압기라고 다르겠어요?
삶의 질이 바뀌는데.. 이전과 다른 놀라운 아침을 알게 됐습니다.
잠을 아무리 자도 코골이가 심해
밤에는 자주 잠에서 깨고
아침에는 괴롭고
낮에는 꾸벅꾸벅 졸고.
뭐 기억하면 금방 까먹고.
이런 거 없어지는 것만 해도 어딘가요?
굉장히 설명을 잘하십니다
안녕하세요. 코골이가 있어 검사를 받아보고싶은데, 수면다원검사를 먼저 해야 무호흡수치를 알수있는거죠?
잘...쓰겠습니다
저는 키는 170에 몸무게 61kg(검사 당시는 64kg) 입니다.
2년전 수면다원검사에서 폐쇄성무호흡지수 1.1, 저호흡지수7.1 , 무호흡및저호흡지수 8.2(산소포화도 89%)가 나와서 양압기를 지금까지 사용하고 있습니다.
양압기를 수술하지 않고 벗을수 있는 방법이 있을까요?
혀 근육강화 훈련 등 을 통해서 말이지요.
저도 고도 중증 인데 세달째 인데도 양압기 적응이 안 되고 있어서 많이 힘듭니다. 혀운동으로 이거 탈출 할 수 있을까요? 저도 궁금합니다.ㅠ
@@newstart6356 oral device 가 뭐예요.
@@newstart6356 구강내장치 말이네요.
양압기 좋긴한데 나같은 경우 뺨에 양압기 끈이 닿는게 거슬립니다.
끈을 조이면 뺨도 조여지는 느낌 때문에
뺨말고 이마랑 턱을쪽으로 조여지는 끈이 나왔으면 좋겠네요
최근 수면다원검사를 받았는데 RDI 80이고 양압기를 사용하고 있습니다.
질문이 있습니다.. 유아기때 설소대 레이저 수술을 했었는데 이것 때문에 설근이 기도를 막을 가능성이 있을까요?
안녕하세요 설소대는 유아기에 발음교정 등을 위해 하는 시술로 설근이 기도를 막는 것과는 상관이 없다고 합니다^^ 도움이 되셨길 바랍니다 감사합니다.
도움이 되라고 세명분이 나온건데 허무하네요 귀 쫑긋 했다가. 다 아는얘기에.
양압기에대해서 많은 설명과 공부를 하셨던것 같습니다. 더욱 새롭고 뻔하지 않은 내용을 준비하도록 노력하겠습니다^^
좋은 정보 감사합니다!!!!!!!!!!!!!!!!
양압기 착용 2년차에
착용하고 잠들면 보름전부터 호흡곤란이
오면서 일어나는순간 심장이요동칩니다 누워서
잘수가없어요 양압기 착용전처럼요 ~
저는 협심증약복용 노비만
이며 처음부터 양압기에서
센바람이 그대로 빠져나옵니다 바람이 밖으로 나오면 안되는겁니까?
선생님 답변기다릴께요~
당연히 안되죠 입을 막아요 테이프로 저는막습니다😊
혹시 압이 적정한 지 체크해보시죠
양압기 시용과 무호흡지수 알기.. 감사합니다
저는 잘 때 의료용 살색 테이프 입에 붙이고 콧구멍에는 튜브형 비강확장기 끼고 자는데
코고는 소리가 많이 줄어들었습니다.. 알려주신 무호흡지수도 파악해봐야겠습니다 감사드립니다
넵 수면다원검사를 통해 무호흡지수를 확인하실 수 있습니다^^ 감사합니다!
감사합니다. . 무호흡지수 알아야. .
항상 살이 문제네요,,,,,ㅠㅠ 좋은 말씀 감사합니다 원장님
지방은 좋은 칼로리 저장고 역할을 하기도 합니다. ^^
수면다중검사, 혈액검사, 코 C.T 검사결과 비중격이고 비염도 있다고 하는데요, 코수술하고 양압기를 사용하는게 나을까요 ?
일상생활시에도 무호흡이오나요
수면다윈검사했는데 양압기쓸정도는 아니라고 하는데 그러면 비염치료를 해야하는건가요?
산소부족 무호흡 치수가 11이라고했 는데 양앞기 써야할까요 ?
수면무호흡 수치 5까지 정상으로 보고, 5 이상이면 양압기 사용을 권유 드립니다. 자세한 것은 이비인후과 전문의와 상담 후 치료를 결정하시기 바랍니다^^
양압기 음 적응보다는 귀차니즘이더 ㅋㅋ 좋은말씀 감사합니다^^
양압기의 치명적인 단점이죠. ^^
양압기 잠이안와...
후두가 부어서 목구녕을 막거나 호흡이 힘들면 어느과 어떤 병원에 가야 시술과 검사를 할수있을까요?
후두쪽 질환은 이비인후과에 가시면 됩니다^^
제나이 50인데 산소포화도가 높다는데 양압기쓰기싫어요 평생쓰기싫어요 저는 키가168인데 몸무계가 78키로예요 살빼거나 수술하는방법은 어떤가요?
산소포화도가 높으면 상관 없습니다. 산소포화도가 85%이하로 낮아졌을 시 양압기를 쓰는 것입니다.
양압기는 무호흡이 시간당 일정횟수 이상이 되어야 사용합니다.
무호흡이 생기면 산소포화도는 낮아져야하는데 높으면 쓸 이유가 없습니다.
양압기를 써야하는지는 병원진료(수면다원검사)를 하신 후 필요하다고 하면 쓰셔야하죠ㅠ
그리고 몸무게 10kg이상 감량하시면 체감 많이 달라집니다.
결국은 살이 많으면 체중감량 마른 사람이면 근육 키워야 함. 결국은 치료법은 근육을 키워야함. 편안한 삶. 건강한 몸. 양압기는 증상완화지 치료가 아님. 코 골이 태어날때 한 사람이 아니면 살아가면서 뭔가 몽에 변화가 있었기 때문임.
패널로 여자분들... 의사 아니죠??? 대답하는거 보아하니.. 근데 의사든 간호사든 입에서... 어쩔수없죠라는 대답이 나오는건 진짜 아닌거같네요...
양압기 착용하더라도 연구개쪽은 수술을 받는게 좋을까요?
수술은 진료 시 수술로 효과가 좋을것이다 라고 예상되어진다고 합니다. 양압기 사용하시는데 효과를 못느끼신다면 진료를 통해 확인한번 해보시고 양압기 대여업체와 상의하셔서 압력을 조절해보시는것도 좋은 방법일 것 같습니다.
흠 그냥 평생차고사는게 낫겠네요
선생님이 살부터빼라고했음.. 젠장.. 더쪄서 ㅠ
양압기는 ᆢ쓸게못됨 ᆢ결국은 다벗어던지게 되있음 ᆢ 평생 그걸차고 잔다는게 애초에 말이안됨 ㆍ 수술도 거의 마루타라봐야하고 ᆢ사실 방법없음 ᆢ등쪽 어깨쪽을 높여서 옆으로 자는거말고는
닶없음 ᆢ
비염에 양압기 써도 되요?
가능합니다. 하지만 비염을 같이 치료하시는 것이 좋습니다!
압력은 세게해야 오히려 더 편하던데..ㅋㅋㅋ 더 편하게 숨쉬는 느낌
코골이가 너무 심하고 수면무호흡증으로 인해서 굉장히 스트레스 많이 받았었는데요. 에이리드스트랩쓰고 나서부터는 편하게 잡니다 ㅠㅠ
수술까지한사람으로서 어이없다
환자 데리고 장난하냐? 중간 중간 씰데 없이