저당 떡볶이, 혈당 지키기 가능할까요? 다이어터 분들에게 최대의 적, 떡볶이! 근데 고작 당 2g 들어있는 저당 떡볶이가 있다는 사실, 아셨나요?! 그래서 진짜 혈당이 덜 오르는지 당당당이 대신 혈당 실험해봤습니다! 공복에 저당 떡볶이 먹은 혈당 결과는? ✔55> 136 (1시간 후 측정) 1시간 만에 무려 81이 올랐는데요! 당 2g이지만 탄수화물 63g 섭취 시 일부 당으로 바뀌어서 그런것 같습니다 😥 📍주의 사람에 따라 혈당 오르는 정도가 모두 다르니 내 몸에 맞는지 꼭 확인해보시길 바랍니다. “이 음식 먹으면 혈당 오를까?” 궁금한 음식이 있다면 언제나 당당당 혈당실험실에 말씀해 주세요!
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근데 고작 당 2g 들어있는 저당 떡볶이가 있다는 사실, 아셨나요?!
그래서 진짜 혈당이 덜 오르는지
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공복에 저당 떡볶이 먹은 혈당 결과는?
✔55> 136 (1시간 후 측정)
1시간 만에 무려 81이 올랐는데요!
당 2g이지만 탄수화물 63g 섭취 시 일부 당으로 바뀌어서 그런것 같습니다 😥
📍주의
사람에 따라 혈당 오르는 정도가 모두 다르니
내 몸에 맞는지 꼭 확인해보시길 바랍니다.
“이 음식 먹으면 혈당 오를까?” 궁금한 음식이 있다면
언제나 당당당 혈당실험실에 말씀해 주세요!