Reto 7 Días: Transforma Cuerpo y Mente con 5 pasos. Deporte, Journaling, Amor Propio y tips Belleza

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  • Опубликовано: 5 янв 2025

Комментарии • 61

  • @martinsebastianbritos8497
    @martinsebastianbritos8497 7 месяцев назад +1

    Que lindo video muchas gracias yo empiezo mañana gracias saludos desde córdoba Argentina

    • @NANIPI990
      @NANIPI990  7 месяцев назад +1

      Hola Martin, muchas gracias por tu comentario y mucho ánimo espero y deseo que después de este vídeo te sientas más feliz 😊

  • @mirigmc8392
    @mirigmc8392 6 месяцев назад +1

    Desde hoy empiezo

    • @NANIPI990
      @NANIPI990  6 месяцев назад

      💪🏻💖 mucho ánimo en este reto

  • @usha9571
    @usha9571 10 месяцев назад +28

    Voy a ir escribiendo como voy con los dias, empiezo mañana, quien quiera escribir su progreso o tips bienvenido sea

    • @NANIPI990
      @NANIPI990  10 месяцев назад +3

      Muy buena idea 😘 estaré atenta para ver cómo te sientes con este reto, espero y deseo que genial 💕

    • @KathiTejada
      @KathiTejada 9 месяцев назад

      Como te fue?

    • @123chillylily
      @123chillylily 9 месяцев назад +1

      ¿Y como te fue?

    • @usha9571
      @usha9571 9 месяцев назад +2

      ​​Holiiis​@@123chillylilyme está llendo súper bien. Logro hacer cada paso. Al ejercicio le sume la caminata, tipo marcha. Vivo en una zona muy linda y la vista es muy agradable. Recién ayer pude concentrarme bastante bien, los anteriores días no lo podía lograr, mis ojos cerrados y mi mente seguía volando. Pero sigan chicas, no se rindan con la mínima cosa que no les salga como ustedes pretendían

    • @usha9571
      @usha9571 9 месяцев назад

      ​@@KathiTejadaperdón que no escribí más pero me colgué. Algo que también agregue a la rutina es no usar el celular casi nada. Cómo estoy en mis vacaciones no lo necesito para el trabajo. Solo lo uso para Whatsapp, hablar con mi familia y amigos

  • @nevadaasmrrotine
    @nevadaasmrrotine 7 месяцев назад +1

    os mañana empiezo nueva sepcriptora

    • @NANIPI990
      @NANIPI990  7 месяцев назад

      A por todas!!! Mucho ánimo guapísima 💖

  • @amiraheredia
    @amiraheredia 9 месяцев назад +1

    Me uno! Mañana comienzo 💕🥹

    • @NANIPI990
      @NANIPI990  9 месяцев назад

      Gracias por unirte 😍😍😍 espero que te vaya genial con este reto 💕

  • @carolinamartinez3774
    @carolinamartinez3774 10 месяцев назад +10

    Poco a poco, siempre mejorando 🚀🧑🏻‍🚀

    • @NANIPI990
      @NANIPI990  10 месяцев назад +1

      Siempre a mejor en todo 🐎🫶🏼💗

  • @juancasadoballesteros
    @juancasadoballesteros 10 месяцев назад +4

    día uno en el reto let’s gooo! 💪🏽

    • @NANIPI990
      @NANIPI990  10 месяцев назад

      Espero que lo disfrutes 🫶🏼💕

  • @malvinamoschella8651
    @malvinamoschella8651 10 месяцев назад +2

    Excelente. Yo siempre intento esta rutina parecida. Pero mi error es q me cuesta mantenerlo en momento d estrés. Es un desafío.
    Gracias

    • @NANIPI990
      @NANIPI990  10 месяцев назад +1

      Hola Preciosa 😘 es un desafío mantener cualquier hábito en los días de estrés o cuando estamos tristes, pero si consigues continuar con tus hábitos en esos días, ya eres imparable. 💪🏻🫶🏼

  • @calxlof8691
    @calxlof8691 10 месяцев назад +2

    A partir de mañana iniciaré con gusto porque es lunes y quiero ser más feliz, les cuento cómo me va!!

    • @usha9571
      @usha9571 10 месяцев назад

      Yo también! Queres que vayamos escribiendo como vamos durante estos días?

    • @NANIPI990
      @NANIPI990  10 месяцев назад

      Gracias por hacer este reto, me motiva a mi también a continuarlo 🥰 espero que te ayude a tener el ánimo positivo

  • @Laura-o4r2b
    @Laura-o4r2b 10 месяцев назад +4

    Mañana inicio el reto

    • @NANIPI990
      @NANIPI990  10 месяцев назад

      💪🏻💪🏻 deseando ver que lo conseguiste y te sientes mejor. Muchas gracias 😍😍

  • @insane5951
    @insane5951 10 месяцев назад +1

    Me apunto al reto!! Me encanta tu forma de hablar Nanipi 💕

    • @NANIPI990
      @NANIPI990  10 месяцев назад

      Muchas gracias Insane, 😘💕

  • @marielaflores5946
    @marielaflores5946 10 месяцев назад +1

    hola me entanto demaciado tu video 💓, porque siento que me va a ayudar a fortartalecer mis habitos de una manera divertida y por ultimo (como opinión propia) pienso que el video se veria mejor bajando un poco el filtro! Por que parece que en unas partes tiene y en otras no, pero igual lo amo porque ayuda muchisimo.
    Graciass 💘💘

    • @NANIPI990
      @NANIPI990  10 месяцев назад +1

      🥰🥰 muchas gracias por tu comentario y por el consejo, lo tendré en cuenta, mi casa tiene partes con mucha luz y otras con muy poca 🫢 un abrazo guapa 🫶🏼🌸

  • @mirianvenancioherrera
    @mirianvenancioherrera 9 месяцев назад +8

    Empiezo mañana 13 de marzo y regreso en 7 dias ❤️

    • @NANIPI990
      @NANIPI990  9 месяцев назад +2

      Deseando ver tu progreso, a por todas 💪🏻💗💗💗

    • @elsalilianasena8796
      @elsalilianasena8796 9 месяцев назад +1

      Como te fue?

  • @carlitaandrea4658
    @carlitaandrea4658 9 месяцев назад +1

    Me gusto mucho tu video💕 lo comenzare a poner en practica!!

    • @NANIPI990
      @NANIPI990  9 месяцев назад

      Mil gracias guapisima🥰🥰🥰🥰 espero que te sientas muy feliz después de hacerlo💕💪🏻

  • @aras9007
    @aras9007 10 месяцев назад +1

    Hola, me ha encantado. Buena forma de empezar a retomar buenos hábitos. Seguiré tus consejos. Y por supuesto, me suscrito. Un abracito 😘

    • @NANIPI990
      @NANIPI990  10 месяцев назад

      Hola 💕 me alegra mucho que te haya gustado mi vídeo. Gracias por suscribirte. 🥰🥰

  • @Thary05
    @Thary05 10 месяцев назад +1

    Una más que se une al reto 💪

    • @NANIPI990
      @NANIPI990  10 месяцев назад

      Muchísimas gracias por unirte, espero que seas más feliz y te funcione 🥰🥰🌸💕

  • @lorenadionisio35
    @lorenadionisio35 10 месяцев назад +1

    Gracias necesitaba este video , me uno a este reto 😊❤

    • @NANIPI990
      @NANIPI990  10 месяцев назад +1

      Gracias a ti por unirte🥰 un fuerte abrazo y mucho ánimo 💗

  • @JorgeRodriguez-eo4jx
    @JorgeRodriguez-eo4jx 10 месяцев назад +1

    Muy buen vídeo! Me apunto al reto

    • @NANIPI990
      @NANIPI990  10 месяцев назад

      Gracias Jorge ☺️💓

  • @dailarodriguez2595
    @dailarodriguez2595 10 месяцев назад +1

    Me uno ☺

    • @NANIPI990
      @NANIPI990  10 месяцев назад

      Gracias 😍 mucho ánimo y deseo que te ayude a sentirte mejor

  • @myfhd2151
    @myfhd2151 10 месяцев назад

    Me encantan tus vídeos! 💜

    • @NANIPI990
      @NANIPI990  10 месяцев назад

      Gracias 🤩 😘😘

  • @gretamoon666
    @gretamoon666 10 месяцев назад +1

    me uno

    • @NANIPI990
      @NANIPI990  10 месяцев назад +1

      Nosotras podemos 💗🫶🏼💪🏻

  • @carmenmunoz6599
    @carmenmunoz6599 9 месяцев назад +1

    Me encanta el vídeo!!! Voy a hacer esta rutina!!! Por cierto ¿Cuál es la app para saber si un producto es agresivo? Muchas gracias!!

    • @NANIPI990
      @NANIPI990  9 месяцев назад +1

      Hola 🥰 se llama YUKA, escaneas el código de barras, te da una puntuación del producto y te dice todos los ingredientes explicados.

    • @carmenmunoz6599
      @carmenmunoz6599 9 месяцев назад

      @@NANIPI990 Muchísimas gracias!!! 🥰🥰

  • @xp1_sn00py
    @xp1_sn00py 9 месяцев назад +1

    Podrias decirnos el nombre de la aplicacion que usas para ver si los productos son agresivos?? (ame tu video)

    • @NANIPI990
      @NANIPI990  9 месяцев назад +1

      Si Preciosa, se llama Yuka, esta súper súper bien, llevo usándola un tiempo. Gracias 💗🫶🏼

    • @xp1_sn00py
      @xp1_sn00py 9 месяцев назад

      @@NANIPI990 Graciass

  • @CometitaCipher
    @CometitaCipher 9 месяцев назад +5

    Creo que comenzaré a hacer esta rutina, inicie clases nuevamente y me siento decaída, espero que me ayude mucho... Me encantó el video, todo tierno y lindo ❤😊

    • @NANIPI990
      @NANIPI990  9 месяцев назад +1

      Mucho ánimo Rocio, los inicios son difíciles pero también es una nueva oportunidad, disfruta de aprender. Un abrazo 🥰💕

    • @CometitaCipher
      @CometitaCipher 9 месяцев назад

      @@NANIPI990 gracias nanipi eres increíble 🥺🥰