안녕하세요 선생님! 약은 용량 조절이 가능해서 졸리는게 걱정되시면 적은용량으로 처방받아 드셔보시는 것도 괜찮을 것 같아요! 저는 불안 조절 방법으로 심호흡, 기도, 성경말씀읽기를 했습니다 ☺️ 종교가 없으시다면 긍정확언영상을 자기 전에 들으시고 자는 것도 좋은 방법 인 것 같습니다! 그리고 플래너에라도 아침에 할수 있다. 조금만 더 힘내자! 이런 문구를 써두시거나 하루 마무리 할때 오늘 잘한점, 보완해서 합격으로 다가갈 방법 등을 써두면 도움이 됐던것 같아요!
@@jhun.2929너무 늦게 댓글을 봤네요 ㅠㅠ 당연하죠 ㅜㅜ 다 똑같은 수험생이에요 선생님! 더 같은 불안감 느끼고 이런저런 생각 듭니다 ㅠㅠ 그럴때 얼마나 의식적으로라도 긍정적으로 이겨나가는가가 중요한것 같습니다! 지금 시험 보고 계시겠네요! 무사히 잘 보고 오시길 함께 기도하겠습니다. 🙏 그리고 2차 준비도 파이팅입니다~! 💪💪
선생님~ 시험이다가와서 불안이 높아져 잘들아오던 글도 안들어오는데 약을 먹으려니 졸릴까무섭고 시험 전에 공부하면서 긴장 컨트롤하는 법 있을까요~?
안녕하세요 선생님! 약은 용량 조절이 가능해서 졸리는게 걱정되시면 적은용량으로 처방받아 드셔보시는 것도 괜찮을 것 같아요! 저는 불안 조절 방법으로 심호흡, 기도, 성경말씀읽기를 했습니다 ☺️
종교가 없으시다면 긍정확언영상을 자기 전에 들으시고 자는 것도 좋은 방법 인 것 같습니다! 그리고 플래너에라도 아침에 할수 있다. 조금만 더 힘내자! 이런 문구를 써두시거나 하루 마무리 할때 오늘 잘한점, 보완해서 합격으로 다가갈 방법 등을 써두면 도움이 됐던것 같아요!
별건 아니지만, 저는 답안지 작성 연습을 할때도 성명쓰는 칸에 "경기 보건 수석 000" 이런식으로 작성하여 합격에 대한 자기암시를 계속 했습니다! ✨️
@ 감사합니다 ㅎㅎ선생님
@@Lets_twinkle 선생님 붙고자 하는 사람이 할말은 아니지만 자꾸 시험을 앞두고 부정적으로 생각하게되는데 붙으시는 합격자분들도 이런생각 많이는 아니더라도 조금을 드는거죠? 제가 부족하여그런가 자책하게되어서 글남깁니다 ㅠ
@@jhun.2929너무 늦게 댓글을 봤네요 ㅠㅠ 당연하죠 ㅜㅜ 다 똑같은 수험생이에요 선생님! 더 같은 불안감 느끼고 이런저런 생각 듭니다 ㅠㅠ 그럴때 얼마나 의식적으로라도 긍정적으로 이겨나가는가가 중요한것 같습니다!
지금 시험 보고 계시겠네요! 무사히 잘 보고 오시길 함께 기도하겠습니다. 🙏
그리고 2차 준비도 파이팅입니다~! 💪💪