Приветствую, у Дениса Семенихина вышел челендж, 50 подтягиваний на время, я уверен, что ты в силах за подход выполнить его! Давайте в топ, что бы Женя увидел👍
Это даже для меня жестко человек который 2 года занимался чисто со своими весом турник, брусья , отжимания , пресс на свежем воздухе каждый день без пропуска 😮
В конце вытерся котом, настоящий викинг! В конце не представляю как ты в воздухе можешь держать ноги после 4 минут таких нагрузок. Ты реально автомобиль, а не лось. Легенда!
Евгений - ты настоящий Атлет!!! Все мечтают иметь такое функциональное тело, как у тебя. Ну а мы будем стремиться быть атлетичными, спортивными и функциональными!!! 💥🔥💪
Always amazing every time and always in new unfolding. Your abs are stunning💪❤️👏🏻You know, it’s your birthday soon an you look more ten years younger❤ Thank you beautiful WildMoose💪❤️👏🏻
Как мне на следующий день объяснить начальнику почему я не могу встать с кровати и ходить? Ведь если скажу, что 5 минут вечерком покачал пресс и умираю ведь не поверит...
Класс! Давно думал о том чтобы найти эффективную короткометражку, а то мышцы растут от гейнеров, а живот вместе с мышцами. 😂 Надо попробовать. Спасибо!
Молодца! Вы самокритичны. Значит на правильном пути. Верно .Мышцы пресса находятся под 4 мышечным слоем . Если есть у меня в 55 лет. Будет и у вас. Треним...
That's why bro's 6-pack abs are on FIRE 💥💥
Приветствую, у Дениса Семенихина вышел челендж, 50 подтягиваний на время, я уверен, что ты в силах за подход выполнить его! Давайте в топ, что бы Женя увидел👍
Челлендж максимально легкий, если ты хотябы чуть чуть дружишь с фк, я после трени закрыл его за 8:30 используя технику пилатлона 13\13\13\11
Bogdan Gladiator из Беларуси сделал 72 раза за 1 подход 💪
было вроде раньше видео
Ты просто монстр 💪
I'm from indian brother 😊❤
Самое лучшее в этих упражнениях - когда в конце прибегает кот проверить жив ли ты
Моя сразу приходит, чтоб момент не упустить
Это даже для меня жестко человек который 2 года занимался чисто со своими весом турник, брусья , отжимания , пресс на свежем воздухе каждый день без пропуска 😮
Борода очень идет! тренировка🔥 без отдыха то что надо, огонь!
Высокий уровень - фантастическая тренировка 🤟💥💫
У жира нет шансов 😊
Спасибо , Жека ❤️ 💪 🔥
Я всегда с уважением отношусь к беларусам, особенно к биотлонистам, Максу Трухановцу и к тебе Дикий Лось. Лайк.
В конце вытерся котом, настоящий викинг! В конце не представляю как ты в воздухе можешь держать ноги после 4 минут таких нагрузок. Ты реально автомобиль, а не лось. Легенда!
😅
Я сначала смотрел на скорости 1.25 и честно был в шоке. Потом переключил на 1 и заметил как автору стало легче) Очень сильно!
Hay que seguir avanzando❤❤❤😂
Евгений - ты настоящий Атлет!!! Все мечтают иметь такое функциональное тело, как у тебя. Ну а мы будем стремиться быть атлетичными, спортивными и функциональными!!! 💥🔥💪
Спасибо вам большое ❤
Always amazing every time and always in new unfolding. Your abs are stunning💪❤️👏🏻You know, it’s your birthday soon an you look more ten years younger❤ Thank you beautiful WildMoose💪❤️👏🏻
Тренировка 🔥 спасибо что поделился)
We never give up thank you bro
Отличные упражнения! Спасибо! ЗдОрово! 👍🤝🤝💪💪💪
Это реально и жёстко и красиво получилось.
Респект и уважуха тебе ✊
Мощно💪💪💪
БлагоДарю Евгений⚡️⚡️⚡️
Я слежу за тобой из Ирака. Твой контент очень классный, продолжай в том же духе, легенда!”❤
Greetings to you, my friend, from Egypt 🇪🇬♥️
Excelente,.no ha,,y éxito sin trabajo
Nitrabajo que conduzca al éxito,. Si se hace bien hecho.
@LuisAlvarez-z2u That's right, brother.
Anytime great again, and the cat good finish💪
شكرآ جزيلا بارك الله فيك وجزاك الله خير استمر ❤❤❤
Эффективные упражнения, практика 👍 Женя, здравия и благополучия с уважением Иркутская область 💪 🙌
Спасибо,буду стараться,это вторая группа упражнений по прессу с вами,мне очень нравится заниматься по вашим методам👍
Сделано, благодарю!!💪🤘🤝
Жестко 🔥🚀⚡️🙏 От души🤗
تمرين راءع من الموسم قصير ومآثر ❤😊🥰💕🙏👌
Привет
Запили пожалуйста видео о том, как поступить в МЧС.
Спортивные тесты, собеседования, требования по здоровью и тд.
Заранее спасибо
Rrrr 😂🎉
😊
Прикольные упражнения спасибо буду делать
Спасибо за очередную жосткую прокачку пресса! тренируюсь только по твоим видео!!💪💪💪
That work out is crazy your abs speaks what a press and motivation
Thank you verry much.
Отличные упражнения! Я давно слежу за вами, и вы сыграли основополагающую роль в моем плане тренировок.
Спасибо!
Приветствую Вытянул 3 мин потом жесть Ели дошел до конца Класс Не перестоеш удевлять Лайк
LEGEND 🔥🔥🔥
I know those callouses on your hands! I also know rock hard abdominals. Always inspirational.
Respect 👍
Как мне на следующий день объяснить начальнику почему я не могу встать с кровати и ходить? Ведь если скажу, что 5 минут вечерком покачал пресс и умираю ведь не поверит...
Покажи это видео.
Мышцы Пресса (Кора) очень быстро восстанавливаются. Даже при небольшой подготовке. Мне 55 лет. Аватарка Июнь 2024 г.
🎉🎉❤
@bazubafiteagape6823 Спасибо🙏💕. Физо спасало и спасает по жизни. 😊✊🤝
А ты им покажи тогда что ты делал
Great training 👍👏💪
Что... Такое есть... Спасибо большое пользователь, а то я искал это
MMuchas gracias, eres el mejor entrenador que he visto, hacemos tus rutinas todos los días.
Делаю с Вами, это было больно😅, не все получилось и это отлично, есть к чему стремиться! Очень вставляют именно Ваши тренировки. Благодарю 🤝🔥
Cупер, я жду результата
Excellent!! You are number one!! BRASA!!👊😄👏
I love that cat🐱 ❤
Lets go 🔥
Saludos Amigo desde el Valle del Anahuac ahora llamado México 🇲🇽👍😊
Esos ejercicios tan rápido ni volviendo a nacer no obstante voy a tratar de hacerlos pero no creo poder hacerlos como tú felicidades mi hermano
Coming to you at 5 o’clock my time
Can’t wait to hit on it
Thanks for sharing bro ❤❤❤❤
رائع ،،، هاذي هي طاقة المطلوبة لدى الرجال الحقيقين👌
🎉🎉🎉🎉🎉Too strong
Fire workout my abs are burning I am going to use it every time I'm working out on my abs. Thank you so much for this amazing video💪
First to watch and do, awesome!
pure MOTIVATION ⚡️⚡️ pure INSPIRATION 💪🏼💪🏼
MUCHAS GRACIAS COMO SIEMPRE AMIGO!!! Los haré pronto. Un abrazo🦾
Jesteś niesamowity! Pozdrawiam
Спасибо за мотивация
Thank you, Bro! 💪
MASAKR!!!!👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Надо попробовать
Mis respetos totales para ti. Eres grande y ejemplar para el mundo entero❤👍👌
Good training. I wouldn't do it exactly the same way, but I'd use it as a starting point.
Regards
Спасибо, отлично
Greetings from Austria! Great 👏👏
Жестко👍
Very intense abs workout 💪🏽
wow dude share your diet plan! awesome ripped abs 🙌
Неплохо 💪
Alce brabo como sempre 💪
That's great workouts 👍
Иногда ставил видео на паузу, чтобы он мог отдохнуть...
😂😂
Very good ! But so difficult
That's a tough routine. But I'm gonna try it. Tks
Look simple but effect is really works...
Me gustan tus ejercicios intensos son buenísimos gracias
This is the Best!!!
Me gusta lo intentaré pero cuanto tiempo tardaré en hacerlo
дзякуй за падручнік
Great Variations 👍
This is fantastic❤
Vraiment merci beaucoup 🙏🙏❤️❤️❤️
You re the best💪💪💪
Muchas gracias hermano
Класс! Давно думал о том чтобы найти эффективную короткометражку, а то мышцы растут от гейнеров, а живот вместе с мышцами. 😂
Надо попробовать. Спасибо!
Parabéns, ótima serie...
I'll give it a try ❤😊
Esse treino é incrível demais
You are the legend
Nice job sir❤
Попробую, через 30 дней напишу результат.
Че как?
Что бы у меня был супер прес, сперва нужно убрать супер жир 😅
Молодца! Вы самокритичны. Значит на правильном пути. Верно .Мышцы пресса находятся под 4 мышечным слоем . Если есть у меня в 55 лет. Будет и у вас. Треним...
Ты прав надо сперва убрать супер жир😅 потом прес
❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥
Сделал два подхода и пресс начал пахать. Были оговорки в моей технике, но упор сделал на интенсивность 💪
Опа, годнота
Вы натхнілі мяне пасля таго, як мне споўнілася 35 гадоў❤
Never Ever Give UP, come on, let's GOOOOOO! 🏃♂️🏃♂️🏃♂️🏃♂️🏃♂️
From Rio de Janeiro!
Toodles 👋😃
Epic Abs workout 👍
Сильно пресса