Ahmet selamlar bu videonu geçenlerde tesadüfen görmüştüm. bugün 24h yarışında birinci olmanı sevinçle karşıladım. bravo valla, nazar değmesin. dayanıklılığının devamını ve sağlıklı kalmanı dilerim. 1. lik için çok tebrik ederim, çok zor bir şey başardığın ve unutulmaz bir anın olacak.
8:00 o benzinliktekilerin çoğu o saatte uyuyor ve hizmet vermiyor. Arabayla giderken de geceleri yakitinizin gideceğiniz yere kadar yeteceginden emin olun.
Selam , o kavanozda reçel vardı normalde bal kullanıyordum ama bal kalmadığı için ayva reçeli kullandım , sürüşte ciddi anlamda etkisi oluyor acıkma süresini olabildiğince ileri atıyor , başka sorularınız varsa seve seve cevaplayabilirim :)
Dostum güzel başlangıç yapmışsın daha uzun turları bekliyoruz.Bir sorum olacak.rota belirlemesini hangi uygulamalardan yapiyorsun.gerek dağ köy yollari olsun gerek ana yollar olsun?
Bütün rotalarımı Garmin Connect üzerinden çizip garmin cihazıma yüklüyorum sürüşlerimde yardımcı oluyor baya , virajlar eğimler dönüşler vs çok konuda önceden uyarı veriyor . Yolları seçerken de önceden gittiğim yolları yapıyorum sürüşümün bir kısmını , geri kalanını kısım kısım keşfederek bilmediğim yolları ekliyorum rotama :)
Selam , antrenman sonraları pek tartılmıyorum ama antrenman sonraları baya incelmiş oluyorum oldukça fazla su ve kalori kaybediyorum bunları da bol salata ve karbonhidrat bakımından zengin besinler ile tamamlıyorum (Makarna,pilav,fastfood😅)
Selam ayaklarım uyuşmuyor , sizin ayaklarınızın uyuşmasının sebebi yanlış pedal açısı veya yanlış tabanlık olabilir pedal basış açınıza baktırıp sorunu çözebilirsiniz :)
@@GökÇeR99 Hakimiyeti çok farklı öncelikle ayağınızın altında kayboluyor mtb ise daha büyük ve hantal ama mtb ile sert yokuşları çıkması veya ayakta sürmesi daha zevkli
Tebrikler! Güzel bir sürüş olmuş. Abone oldum.
Ahmet selamlar bu videonu geçenlerde tesadüfen görmüştüm. bugün 24h yarışında birinci olmanı sevinçle karşıladım. bravo valla, nazar değmesin. dayanıklılığının devamını ve sağlıklı kalmanı dilerim. 1. lik için çok tebrik ederim, çok zor bir şey başardığın ve unutulmaz bir anın olacak.
Çok teşekkürler benim için inanılmaz bir deneyim oldu , sizlerden de böyle güzel yorumlar almak benim için ayrı bir mutluluk :D
Helal Olsun valla ozendim deneyimlenmesi gereken bir duygu
Tebrikler Ahmet 🏆
Sandviçlerin arasına ton balığı da koy. Çok güzel oluyor.
Kesinlikle, kaslar için protein, yararlı yağ lipitleri ve enerji için karbonhidrat
İzlerken gerilim , heyecan ve gururu yaşadım dostum başarılarının devamını dilerim 🙏💪🏼
Dostum tebrik ederim 👏
sen tam benim kafadasın :) senle birlikte pedallamak isterim ama bende Scott MTB var ancak arkadan nal toplarım :)))
Teşekkürler 🤗
Özcan güler izlemeye devam 👍 motive kaynağım
Mükemmel bir video olmuş Ahmet. Başarılarının devamını dilerim
teşekkürler :)
Dakika 7.53 korku filmi tadında ilerliyor :) umarım su bulursun Ahmet
Tebrikler, başarılar 🔥💥
8:00 o benzinliktekilerin çoğu o saatte uyuyor ve hizmet vermiyor. Arabayla giderken de geceleri yakitinizin gideceğiniz yere kadar yeteceginden emin olun.
Tebrikler kardeşim👏
9:30 bana göre bisiklete bindikten sonra vücut isindigindan soğuk daha iyidir
Reis helal olsun 👏
sen 300km sur son dk lastık sınır bozucu evde patla barı dımı :D neyse olur oyle tebrıkler
Merhaba.
Kanalına abone oldum.
Kazasız belasız sürüşler dilerim.
Sormak istediğim şey yulaf karışımındanki fıstık ezmesi, süt diğer cam kavanozdaki şey nedir.
Selam , o kavanozda reçel vardı normalde bal kullanıyordum ama bal kalmadığı için ayva reçeli kullandım , sürüşte ciddi anlamda etkisi oluyor acıkma süresini olabildiğince ileri atıyor , başka sorularınız varsa seve seve cevaplayabilirim :)
Dostum güzel başlangıç yapmışsın daha uzun turları bekliyoruz.Bir sorum olacak.rota belirlemesini hangi uygulamalardan yapiyorsun.gerek dağ köy yollari olsun gerek ana yollar olsun?
Bütün rotalarımı Garmin Connect üzerinden çizip garmin cihazıma yüklüyorum sürüşlerimde yardımcı oluyor baya , virajlar eğimler dönüşler vs çok konuda önceden uyarı veriyor . Yolları seçerken de önceden gittiğim yolları yapıyorum sürüşümün bir kısmını , geri kalanını kısım kısım keşfederek bilmediğim yolları ekliyorum rotama :)
🤟🚵♂️
Teşekkürler :)
Bulgur ve yulaf altyapı online
Strava'da sizi takip ederim. Hesap adı nedir?
Ahmet Karaoğlan
Adam pro
Rotayı nasıl hazırlıyorsun, hangi uygulamayı kullanıyorsun?
Garmin connet üzerinden çiziyorum ,garmin 530 cihazım ile sürüyorum bu rotaları
Kamerayı nereye taktığını sormaya korkuyorum
😂😂😂
Kaç kilo kaybettiniz acaba ? Ve kaybettiğiniz kaloriyi geri nasıl kazandınız ?
Selam , antrenman sonraları pek tartılmıyorum ama antrenman sonraları baya incelmiş oluyorum oldukça fazla su ve kalori kaybediyorum bunları da bol salata ve karbonhidrat bakımından zengin besinler ile tamamlıyorum (Makarna,pilav,fastfood😅)
Ya ayaklarınız uyuşmuyomu ben 60 km sürdükten sonra başlıyo sızlamaya ellerimde aynı şekilde
Selam ayaklarım uyuşmuyor , sizin ayaklarınızın uyuşmasının sebebi yanlış pedal açısı veya yanlış tabanlık olabilir pedal basış açınıza baktırıp sorunu çözebilirsiniz :)
ikinci yorum
Bir daha ki sefere ilk yorumu senden bekliyorum knk :) Teşekkürler :)
On üçüncü yorum
Yol bilgiyarının markası modeli ne
Garmin Edge 530
@@ahmetkaraoglan5466 tesekkur ederim
ÜSTAD BU TURU MTB İLE YAPABİLİRMİYDİN?
Yapılırdı ama bu ortalama ile bitmezdi (Daha önce MTB yapıyordum)
@@ahmetkaraoglan5466 PEKİ MTB DEN YOL YARISA GECINCE EN COK NE FARK ETTI?
@@GökÇeR99 Hakimiyeti çok farklı öncelikle ayağınızın altında kayboluyor mtb ise daha büyük ve hantal ama mtb ile sert yokuşları çıkması veya ayakta sürmesi daha zevkli
300 kac saat sürdün
11 olması gerek
Arkadaş senin dizlerini mi seyredeceğiz
Ahahaha , izlemek zorunda değilsiniz ;)