"Ashi Barai" - Técnica no Karatê
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- Опубликовано: 24 мар 2024
- “Ashi barai” (Varrer ou rasteira com o pé)
O "ashi barai" é uma técnica de varredura muito usada no karatê e também em outras artes marciais japonesas. "Ashi" significa (pé) em japonês, e "barai" significa (varrer ou rasteira). O "ashi barai" serve para derrubar ou tirar a atenção do adversário durante a luta de karatê. A técnica é geralmente realizada com uma varredura rápida e precisa, usando a parte de baixo do pé ou a borda externa do pé.
A execução adequada do "ashi barai" requer coordenação entre os membros inferiores e superiores, bom equilíbrio e estabilidade para evitar ser desequilibrado pelo adversário durante a execução. Esta técnica pode ser realizada com o pé da frente (“mae ashi”) ou o pé de trás (“ushiro ashi”). Praticar e dominar essa técnica pode melhorar a habilidade de um praticante de karatê em uma luta real.
Eu sou Professor Natal, ex-atleta de karatê/caratê e kobudo, praticante desde a década de oitenta. Formado em Educação Física, Licenciatura e Bacharelado (UNISA). Fiz especialização em Pedagogia do Esporte Escolar (UNICAMP). Desenvolvi projetos com lutas em escolas públicas, particulares, ONGs, academias e em extensão universitária na Faculdade de Educação Física em São Paulo durante dez anos.
Oss...........Aqui Sensei Valdo..... Ribeira do Pombal BA......... excelente conteúdo.. Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Muito obrigado
Oss!
Aqui é o sensei Claudemir de São Paulo.
Abraço
Oss!!
Oss! Sensei
Show. Além de aprender autodefesa, ainda vem com plano de aula
Muitíssimo obrigado! Oss!
Muito bom SENSEI. Também sou Sensei da Wado Ryu e bacharel e licenciatura em educação física. .Mandaguaçu Pr
Oss! Seja bem vindo Sensei
Show, mto boa explanação, parabéns meu amigo pela didática Oss!
Muito obrigado Luiz.
Sou karateca primeiro Dan, e primeiro dan de taekwondo tbm. RJ Mestre Genival karatê. E mestre Portela tae kwon dó. 👊👊
Muito bom Vilela. Parabéns pela dedicação.
Oss Sensei Natal muito obrigado por compartilhar seus conhecimentos gratidão...
Eu que agradeço
Ronaldo Reis de Bricio tenho vontade de voltar a treinar sou de Belém do Pará
Obrigado pelo comentário Ronaldo. Essas aulas são bem didáticas. Ideal para quem quer aprender ou para quem precisa relembrar os nomes e as técnicas do karatê.
Parabéns sensei estou asistindo o seu trabalho. Muito bom. Sou 2.d.mas preciso aprender mais
Muito obrigado. Oss!
Oss! Muito obrigado Sensei!
Oss!
Eu sou o Mateus eu gosto do seu treinamento karatê
Muito obrigado Mateus. Oss!
Parabéns Mestre Natal, pelo conteúdo altamente técnico que é ensinado aqui.Gratidao que Deus lhe Abençoe sempre nesse trabalho magnânimo de trazer o conhecimento dessa tão nobre Arte Macial a quem não tem como estar numa academia.Ossi
Muito obrigado Jose Sales. Oss!
Oss
Oss!! Luiz.
Melhor canal
Muito obrigado André!
Moro em tucurui para tenho um dojo
Muito bom. Oss!
Oss
Oss!