5 Vinkkiä kuinka dieetata
HTML-код
- Опубликовано: 20 апр 2019
- Meidän nettisivut ja verkkokauppa: ristiote.fi
Tällä videolla jaan 5 Vinkkiä kuinka dieetata! Jos pidit videosta niin jätä ihmeessä peukku ja napsauta tuota tilaa -nappia myös jos oot uusi katsoja! :)
Seuraa Instassa:
/ joonashaapasaari
Seuraa myös:
/ ristiote
/ joosuavisuri 
Спорт
Hyvä video! Näillä vinkeillä kohti six-päckiä! Jatkakaa samaan malliin!
seuraavaks video jossa esimerkkejä ja vinkkejä niihin tehokkaisiin lyhytkestoisiin ja intensiivisiin treeneihin. Niihän ? :D
Moikka! Ihan ei heti seuraavaksi ole tulossa, mutta pian alkaa sellainen sarja jossa nimenomaan lyhyitä ja tehokkaita treenejä! :)
Ihmiset haluaa luonnollisen tavan saavuttaa kireä kunto ja välttää diettejä... oikotietä ei ole ja se tulee olemaan vaikeaa päästä alle kymppiin. Voi kutsua dietiksi tai kiristelykaudeksi tms. Tietenkin ylipainoisesta pääsee helposti hoikaksi mutta jos haluaa above ”average” alle kymppiin vaatii se jo enemmän laskemista ja taistelemista henkisellä puolella
Pysyviä elämäntapamuutoksia kehiin, hetkelliset dieetit harvoin kantavat. ✌🏼
Tämä
Tää
kyllä
Miksi kukaan ei koskaan sano miten ne elämäntapamuutokset tehdään.
@@mrlansder Harrasta liikuntaa, syö ja nuku hyvin, nauti elämästä.
Voisitteko tehä opetus videon rinnallevedosta
Hyvä video!👍🏼
Äijä mahtava video jälleen👍🏽👍🏽.
*Tasan 10 000 tilaajaa! Onnea!*
Onko hyvä alku jos aamuplla kävelen 5km ja illalla tykkään käydä pyöräilemässä 10-20
Palautteena tekstit meni ajoittain liian nopeasti ohi ja joutui kelaamaan taaksepäin. Lisäksi värisävy häiritsi tekstien pamahtaessa ruutuun, koska tekstiä ei kunnolla erota (ainakaan kännykällä katsottaessa).
Seuraavaan videon jotakin sali/vatsalihas liikkeitä jotka kehittävät räjähtävyyttä koko kehossa
nyt tuli tietoo mistä ei koskaan oo kuullu!
Ootte parhaita
Ja aina salamana paikalla
laihduin 10kg mutta sit se tökkäs jos tääl o joku nii kertokaa vinkkei
Miten nopeuttaa juoksua PS voitko tehdä aiheesta videon
Eero K juokset saatana kovempaa
Pari kysymystä
Onko RUclips viikko treeneistä mitää hyötyy että kannattaako sitä tehdä
Ja onko porrastreeni yks hyvä polttava treeni esim tekee 300 portaan porrastreeni ylös ja alas 2 kertaa viikossa
ois kiva kuulla teidän mielipiteitä keto dieetistä
umppa zzi tehokas ja läskit lähtee kyllä, mutta ei sovi tavoitteellisesti urheilevalle.
Ei Duudsonit Jukkaa tälläkään videolla 🙈
Onko toi tausta greenscreen vai oikea sali?
Näyttäis ihan sali olevan taustalla
Tykkää jos söit samallla jotai herkkuja
Eikös tarkoituksena ole kehon koostumuksen muuttaminen sekä elämäntapojen muutos pysyvästi? Pelkkä hetkellinen laihduttaminen seuraamalla pelkästään vaakaa ei aiheuta muutakuin sairaan kehon loppupelissä. Painoa voi pudottaa 10kg helposti mutta se miten se tapahtuu ja millaisia muutoksia kehossa on tapahtunut ratkaisee prosessin onnistumisen.
Mr aika rankka yleistys, että jos seuraat vaakaa niin lopputuloksena on sairas keho. Jos ollaan siinä pisteessä, että meidän täytyy laihduttaa niin siihen ei selittely elämäntavoista auta, vaan silloin täytyy laihduttaa jos niistä ylimääräisistä kiloista halutaan eroon. Näitä laihduttamisessa hyödynnettäviä keinoja voi soveltaa erittäin hyvin myös ihan pitkäaikaisiksi elämäntavoiksi. Mikään videon neuvo ei ollut mikään pikavoitto -vinkki.
@@Ristiote Patrik Borg varmasti tuttu henkilö, ravitsemustieteilijä ja toimii myös urheilun parissa (mm. Suomen olympiajoukkueen tiimissä ravitsemusasiantuntijana) -- hänen blogipostauksensa otsikko kertonee kaiken: "Motivoiva startti - helppo tapa sössiä muutos
" patrikborg.blogspot.com/2012/05/motivoiva-startti-helppo-tapa-sossia.html
Ehottomasti uutta osaa tulille! :D
Millon Ristiote comeback? ❤
tykkää sauvakävelyllä on tykkää paljon harrastaa liikuntaa
Nää teiän videot on vieläki aika yksinkertasia. Sais olla monipuolisempaa ja ammattimaisempaa
Jousipyssy tämä
Suurin osa katsojakunnasta on aika yksinkertaista sakkia, ammattimaisempi ja syvällisempi sisältö menis suurimmalla osalla yli hilseen.
Katsojat on suurimmaksi osaksi 10-16v
Syöt vähemmän kuin kulutat.
Oot sää jotain oppinu
@@oskarikangas9323 Jep!
Oskari Kangas sukua?
@@kallekangas473 eiks me kaikki olla
dieetti = ruokavalio, siitä oli vain vähän
Eka