پوکی استخوان از کمبود کلسیم نیست! پیشگیری و درمان واقعی! Osteoporosis Is Not a Calcium Deficiency

[@kjyu4539]

ظاهرا یکی دیگه از دروغهای گفته شده، اینه که میگن هر انسان روزی اینقدر شیر باید مصرف کنه تا کلسیم بدنش تامین بشه و پوکی استخوان نگیره و این حرفها
قبلا یکی دوتا ویدئوی خارجی در این باره دیدم که به کل این مسئله رو زیر سوال بردن. ظاهرا این دروغها و تبلیغات زیر سر شرکتها و گروههایی بوده که از طریق تولید شیر کسب درآمد میکنن
البته بهرحال لبنیات که جزیی از مواد غذایی چندگانه و برای بدن مفید بلکه لازمه، ولی دیگه نه اونطور که میگن مثلا هر روز باید نمیدونم یک یا دو لیوان شیر بخوری که پوکی استخوان نگیری و این حرفها

[@nahidaliahmadi7130]

❤❤❤۱َ

[@MehdinLucio-fd5kg]

سرکه سیب چی اونم خاصیت داره؟

[@kjyu4539]

@@MehdinLucio-fd5kgنمیدونم

[@aaghaabozorg]

اطلاعات مفیدی دریافت کردیم که بنظرم باید به دیگران هم انتقال داد . هر چه مردم بیشتر آگاه شوند زندگی بهتری خواهیم داشت ❤

[@Ruhdddch]

دقیقا

[@Suzan.p7]

جالب بود منم کلسیمم بالا بود تو ازمایس خونم ولی وارد فاز اول پوکی استخوان و ارتروز شده ام
چقدر محتوایی که ساختید عالی بود!
❤❤❤

[@elliez1056]

تشکر دکتر شبیر عزیز از توضیحاتتون در مورد مصرف کلسیم. من خودم تجربه بسیار بدی از مصرف زیاد و بی رویه کلسیم داشتم که متاسفانه منجر به درد خیلی شدید مفصل شانه ام شد به دلیل رسوب زیاد کلسیم در آن ناحیه. امیدوارم این درد نصیب هیچکس نشه.
Thank you so much Dr Shobeir for all warning regarding consumption of extra calcium and as I mentioned above a couple of years ago I had a very bad experience with getting FROZEN SHOULDER which was really painful

[@goli2426]

سلام آقای دکتر شبیر
از آشناییتون خوشوقتم
اول فکر کردم ویدئو ترجمه میشه
ولی وقتی فارسی صحبت کردید واقعا خوشحال شدم
و باعث افتخاره داشتن دکتری زیبا جذاب باسواد و ایرانی
امیدوارم با توجه به گفته های دقیق شما حال بهتری پیدا کنیم و همه سلامت تر باشیم
صمیمانه ازتون متشکرم و باز هم بوجودتون افتخار میکنم
❤

[@delshadesfahani]

سلام دکتر تشکروقدردانی میشود ازصحبتهای خوب شما درباره پوکی استخوان ومواد لازم آن استفاده گردد

[@DrShobeir]

درود، عزیز دل هستید سپاس از بزرگواری شما برای شما آرزوی سلامتی و شادی دارم

[@DrShobeir]

درود سپاس از مهربانی و بزرگواری شما

[@hashembabamandani]

خداروشکر بخاطر وجود نعمت انسانهایی مثل شما آقای دکتر❤

[@DrShobeir]

عزیز دل من هستید سپاس از مهربانی و گفتار نیک شما

[@AminaghaShahsavar]

ممنون از شما دکتر با ایمان که اینقدر وقتتانرا برای مردم می زارین دورود بشما خدا حفضتانکنه برای مردم ❤❤🎉

[@DrShobeir]

درود و سپاس فراوان از مهربانی و بزرگواری شما برای شما آرزوی سلامتی و طول عمر طولانی دارم

[@atillakahraman6910]

بی نهایت از اموزشهای جنابعالی ممنون خیلی از شما اموختم جاودان باشید Thank you very much for your teachings, I learned a lot from you, may you be eternal

[@DrShobeir]

عزیز دل من هستید سپاس از بزرگواری شما برای شما آرزوی سلامتی و شادی دارم

[@minonasehi-4808]

باسپاس ازآقای دکترعزیزواطلاعات مفیدی که دراختیارمامیگداری❤❤❤

[@DrShobeir]

درود عزیز دلم

[@parvanehgholijan5777]

سپاس ودرودآقای دکترکه تحقیقاتتان رابه اشتراک میگذارید🌷🌷🌷🌷

[@-p-R]

درود برشما آقای دکتر بسیارعالی ومفید بود سپاس از اطلاعات مفیدتون❤❤❤❤❤

[@DrShobeir]

درود و سپاس از بزرگواری شما

[@nahalehmajari3167]

ممنون و سپاس گذارم
كه چقدر شما لطف داريد در حق ما و انقدر واضح توضيح ميديد
من هـميشه ويديوهاى شما رو براى ١٨ تا ٢٠ نفر از دوستانم ميفرستم
سعاتمند باشيد

[@DrShobeir]

درود و هزاران سپاس از مهربانی و بزرگواری شما برای شما آرزوی سلامتی و شادی دارم

[@noushintaghavi2750]

سپاس از توضیحات کامل و مفیدتون دکتر عزیز🙏🙏🌺🌷🌹

[@maryhoseini6651]

ممنون از راهنمایی هاتون. جناب دکتر ی برنامه ی غذایی هفتگی که چه مقدار و چه چیزهای با چه وعده هایی اگه میشه معرفی کنید که بدونیم چجوری پیشگیری کنیم

[@DrShobeir]

درود در ویدیو نسخه سالم کتوژنیک گفتم

[@asgharmahdiyanzade]

سلام ممنون از بزرگواری شما دکتر درود به شرفتون که وقت تون را برای دیگران صرف میکنید خدا سلامتی وطول عمر با عزت به شما عطا کند باتشکر فراوان❤❤

[@DrShobeir]

درود و سپاس فراوان از مهربانی و بزرگواری شما برای شما آرزوی سلامتی و شادی دارم عزیزم

[@royaarya8310]

بسيار اموزنده و مفيد. مرسي دكتر👍👏

[@nooshinsama301]

خیلی ممنون آقای دکتر عزیز از برنامه های شما که اینقدر دلسوزانه زحمت میکشید

[@DrShobeir]

سپاس گزارم برای بزرگواری و مهربانی شما

[@iran_jarchi]

خدا حفظتو ن کنه جناب دکتر عزیز و بزرگوار ممنون بابت وقتیکه می‌ذار ید برای آگاهی و سلامتی مردم

[@DrShobeir]

عزیز دل هستید سپاس از بزرگواری شما برای شما آرزوی سلامتی و شادی دارم

[@ShahinAtabakhsh-ed5is]

بسیار عالی بود آقای دکتر سپاسگزارم چون من یائسگی زود رس گرفتم و با مشکل پوکی استخوان مواجه هستم

[@DrShobeir]

در مورد یائسگی همین فردا پس فردا برنامه دارم

[@meymanathesami3441]

درود
سپاسگزارم بابت وقت و اطلاعات کامل و جامعتون خدا حفظتون کنه

[@DrShobeir]

عزیز دل هستید سپاس از بزرگواری شما برای شما آرزوی سلامتی و شادی دارم

[@azarpishgah1532]

ممنون جناب دکتر شبیر از اگاه سازی ما 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@fard77]

آقای دکتر لطف میکنید در مورد دوران یائسگی ، قبل و بعدش بگید و چه چیزهایی باید مصرف بشه و چیکار باید کرد که دوران بی دردسر باشه ، متشکرررررم 🙏

[@DrShobeir]

درود، سپاس از پیشنهاد شما همین فردا پس فردا ویدیو را قرار میدم

[@fard77]

@@DrShobeir خیلی متشکرم از توجه شما

[@ShokriaMostmad]

Thanks for your program and 🎉

[@baranshadid1123]

The perfect medical advice in simple words by one of the best iranian doctors,thank you Dr.Shobeir.❤😊

[@atiyeafarin7186]

that is true

[@shakilaashtiany9245]

Thanks alot .i am going to this problem

[@manigsajedi2885]

سپاس دکتر جان . چقدر خوب توضیح دادید . سپاس ✌️✌️♥️👍

[@jamilehb9910]

خیلی ممنون دکتر جان بخاطر این ویدیوهای عالیتون لطفا در مورد یائسگی زنان هم ویدیو بگذارید

[@DrShobeir]

درود همین فردا پس فردا آماده می‌شود قرار میدم

[@hk5026]

بسیار سودمند و مفید.
Excellent 💫 as usual

[@Haghamanesh]

درود برشما .چقدر زیبا ،مهربان وبا اطلاعات ❤❤

[@DrShobeir]

عزیز دل هستید زیبا چشمان شماست

[@يگانه670]

درود دكتر شبير جان عزيز🍀🌹❤️فكر ميكنم اين پرابلم زياد خانم هـا دارد

[@DrShobeir]

درود عزیزم، بله

[@evone7787]

درود بر شما دکتر جان خیلی ممنون ❤❤❤

[@alimkstar]

دکتر شبیر همین ی دونه است ، دکتر کار درست و مهربون

[@DrShobeir]

عزیز دل من هستید سپاس از مهربانی شما

[@alimkstar]

@@DrShobeirمن خیلی موارد و نکات از شما یاد گرفتم از نظر من بهترین یوتوبر پزشک ایرانی شما هستید آقای دکتر هم کلام دلنشینی دارید هم چهره زیبا دارید هم شخصیت دوست داشتنی دارید سپاس فراوان

[@DrShobeir]

خیلی خوشحال هستم که توانستم به شما عزیزم اطلاعات پزشکی صحیحی را برسانم که در زندگی خودتون سلامت تر و شادتر باشید و اینکه این همه خوبی در من میبینید، همه و همه از بزرگواری و خوش قلبی خود شماست، برای شما و خانواده محترم شما آرزوی سلامتی و شادی و طول عمر طولانی دارم 🌹

[@alimkstar]

@@DrShobeir من هم برای شما و خوانواده محترمتون آرزوی سلامتی و شاد کامی دارم ❤️❤️❤️

[@DrShobeir]

عزیز دل هستید

[@ebadiebadi7348]

سپاس گذار
از
توضیحات
شما
عالی
بود
🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹

[@DrShobeir]

عزیز دل من هستید

[@MaryamEhsani-u1q]

بی نهایت سپاس گذارم

[@KhosravaniKhosr-ss1kd]

درودبرشمادکترعزیزسپاس ازکه دل مهرربوننی داریدویک انسان دوست واقعی هستیدماهم دوستتت داریم خددابسلامت حفظتون کنه..❤

[@DrShobeir]

درود عزیز دلم، سپاس از مهربانی و بزرگواری شما آرزوی سلامتی و طول عمر طولانی دارم برای شما عزیزم

[@atiyeafarin7186]

Thank you doctor you are the first and the best

[@fatemelesani5238]

سلام آقای دکتر سپاسگذارم از ویدیو خوبتون. ببخشید برای دختر خانمی که سن ۲۵سال داره و استخونهاش خیلی ضعیفه. تراک استخوانش بسیار پایین بوده چکار باید کرد؟ چندین دکتر رفتیم فقط همین مکمل های کلسیم و ویتامین دی میدن. اایا ازمایش خاصی باید داد؟ آزمایش خونش کاملا سالم بود.

[@شرارهاصغری]

ممنون دکتر جان از راهنمایی شما🎉🎉🎉🎉

[@sorayanasserzadeh7838]

دکتر عزیز ودلسوز ، واقعا سپاسگزارم عالییه همه ویدیو های شما 🙏🙏🙏❤️💐

[@DrShobeir]

سپاس از بزرگواری شما

[@ElaheTajalli-p5y]

سپاس آقای دکتر اميدوارم هميشه سلامت باشید

[@michaelamuller1038]

ممنون از زحمت کشی تان وتشکر از معلومات خوبی تا ن🙏

[@Hamid-az]

دکتر عزیز ویدیوی خیلی خوبی بود منتها یک مشکل در ویدیوی شما دیدم و آنهم اینکه افرادی هستند که همه این نکات را رعایت می کنند ولی بازهم پوکی استخوان دارند و آنها کسانی نیستند جز افرادی که مشکلات روده و معده و دستگاه گوارش دارند و قدرت جذب پایین دارند .❤

[@khorshidtaban4948]

عالی و بینظیری مهربون .. از خداوند سلامتی و خوشبختی رابراتون خواهانم ❤❤❤ خیلی برام مهم بود بهترین استفاده را بردم چون تا حالا همچنین چیزی رو نمیفهمیدم ممنون ❤❤

[@DrShobeir]

درود عزیزم سپاس فراوان از مهربانی و بزرگواری شما برای شما آرزوی سلامتی و شادی دارم

[@Goldost-o5n]

❤تشکر آقای دکتر ازحمایت شما❤

[@R.s.a.m45]

Salam tashakor دکتر عزیز تشکر فراوان از توضیحات خوب شما 🤗🌹🙏

[@mal8654]

درود بر شما
میشه لطف کنید در مورد خشکی سطح چشم هم پست بذارین؟
سپاس از شما

[@DrShobeir]

درود عزیزم. فکر کنم قبلا صحبت کرده باشم، جستجو کنید دکتر شبیر خشکی چشم

[@mal8654]

@@DrShobeir ممنونم دکتر جان🌹

[@mal8654]

@@DrShobeir درود بر شما
کلیپی که گفتین رو پیدا کردم و تا آخر دیدم ولی گویا فراموش کردین در مورد خشکی چشم صحبت کنین🙏

[@saeedhosseini5209]

Excellent information Doctor. Thank you.

[@DrShobeir]

درود عزیزم، سپاس فراوان از مهربانی شما

[@fmogaddam]

One of The Kindest Doctors In RUclips Thank You So Much For Sharing This Valuable Information

[@DrShobeir]

عزیز دل هستید

[@hafizabuniady7337]

کانال شما خیلی مفید است

[@narimunferdose5525]

درود دکتر جان اول لایک میکنم عزیز دلم

[@DrShobeir]

درود و سپاس فراوان از بزرگواری شما

[@royahoffmeyer3959]

عالی بود...سپاس از دانمارک❤

[@nasserchanani9134]

Thank you Dr. Shobeir for your effortless advise . All the best

[@parvanehgholijan5777]

سپاس ودرودبه شما 🌷🌷🌷🌷

[@HasibaGhawsy-lt6zv]

سلام من درد استغان دارم زانو هایم زیاد درد میکند

[@مریمجرموزی]

سلام ممنون از اطلاعات مفید وپر ارزش شما

[@shab8421]

موفق باشید آقای دکتر عزیز ❤💯

[@nooriazarbi2105]

تشکر از زحمات شما دکتر عزیز

[@elmahartunian4262]

Thanks, doctor. Great advice. I appreciate it very much. True information is always the best remedy. Be blessed

[@DrShobeir]

درود و سپاس فراوان از مهربانی و بزرگواری شما

[@abubakrrashid8566]

Wishing you all the best dear Dr
Shobier

[@homaekr]

You are fantastic. Thank you.
You answer all my questions without asking from you.
I stopped taking calcium tablets long time ago , but I wasn’t sure. I wish you health and happiness.
مرسی برای خدمات رایگانتان. 🌺🌸😘

[@DrShobeir]

درود، عزیز دل هستید شاد و سلامت باشید عزیزم

[@hiwor4242]

خواهشا!!!!!!!!!!
درباره درد پای دیابتی و راه های درمان یا تسکین آن ودیو آموزشی قرار بدین.
منظورم نوروپاتی دیابتی و درد کف پای دیابتی
مطالب کمی درباره روش تسکین دردش وجود دارد

[@user-bq8gw9ip6d]

دم شما گرم برنامه خیلی مفیدوآموزنده بود وخیلی خوب توضیح دادید سلامت وپاینده باشید مرسی دکتر😊🙏

[@DrShobeir]

برای شما آرزوی سلامتی و شادی دارم

[@user-bq8gw9ip6d]

@@DrShobeirهمچنین.سپاس🌹❤🙏🙏🙏

[@زیبانوربخش]

درود بر شما دکتر عزیز خسته نباشی ❤❤❤❤❤❤

[@nourziaadib7091]

سلام و هزار درود به شما داکتر شبیر عزیز جهان سپاس از ناب و عالیترین برنامه های خودت خدا شکر گزار هستم که مثل خودت یک انسان نی یک فرشته نجات برای انسان ها در روی زمین فرستاده شاد شاد و موفق باشی نهایت دلسوز و مهربان هستید و کلمات را بیسار به زبان زیبا تشریح میکنید ♥️👌👍🏼

[@DrShobeir]

درود عزیز دلم، سپاس گزارم از این همه بزرگواری و مهربانی شما برای شما آرزوی سلامتی و شادی دارم

[@ShahnazHabibi-y9r]

هزاران بار درود بر شما دکتر عزیز❤❤❤

[@shahlarp1236]

دکتر عزیز متشکرم از آموزشهای کاملتون

[@homafattahi4073]

Thanks for your ongoing educational sessions!

[@parvanesalehi513]

ممنون ازاطلاعات بسیارمفید❤❤❤

[@SolmazAskary]

چقد حرفاتون مفیده ❤❤❤

[@farifarahani4937]

ممنون از مطالب بسیار مفید

[@manijehkoike6484]

Thank you so much Dr Shobeiry

[@mehrnazbasiri8706]

ممنون دکتر عزیز❤

[@rezatehrani741]

از آموزش های مفیدتان سپاسگزارم

[@AnamPirzad-vx4lo]

سلام خوب بود خدا حفظت کند🌹

[@DrShobeir]

عزیز دل من هستید برای شما عزیزم آرزوی موفقیت و شادی و سلامتی دارم

[@Alchemist-Inside7000]

سپاس و درود همیشگی بر دکتر شوبیر عزیز💐💐💐

[@DrShobeir]

درود عزیز دل شاد و سلامت باشید

[@Alchemist-Inside7000]

❤🙏💐💐💐@@DrShobeir

[@ElhamBaharlouei]

سپاسگزارم عالی بود.

[@hggj5010]

باسلام . آقای دکتر تکنیک درمان پروستات با آب را در یکی از آموزش ها بطور مختصر بیان کردید .اگر لطف بفرمایید توضیحات بیشتر همراه با فیلم آن را نیز برای روشنگری مردم و متخصصان ایرانی بطور مفصل تر بگذارید خیلی ممنون میشم . سپاس

[@samisepassi5413]

بسیار عالی دکتر زنده باشید

[@sayedeghavam4869]

سلام آقای دکتر استاد به تمام معنی
دکتر خوب و خوش سخن و با ایمان و آگاه؛ بسیار دانش و آگاهی می‌دهی خیر ببینی ان شاءالله
من چند سال که این مشکل رو دارم
رهنمود های شما بسیار عالی بود

[@DrShobeir]

درود عزیز دلم سپاس فراوان از مهربانی و بزرگواری شما برای شما آرزوی سلامتی و شادی دارم

[@NahidRahimi-d2u]

بییار مفید و عالی سپاسگزارم.
دکتر جان من ۵۸سالمه ، هم فشار خون دارم هم روماتیسم مفصلی و گرفتگی عضلات و دردهای شدید روماتیسمی و چندین ماهه که هر دو پا دچار خارپاشنه شده که خدارو شکر دیگه پیاده روی و حتی زندگی کردنم برام سخت شده .متاسفانه باخوردن لبنیات دردهای استخوانیم تشدید میشود ولی از نظر سبزیجات کلم قرمز ، بروکلی و برگ کلم سفید گاهی کاهو و فلفل دلمه سبز و رنگی هر روز مصرف میکنم + کلسیترا . تخم مرغ در هفته ۴عدد میخورم ولی گوشت خیلی خیلی کم (راستش از پس خریدش بر نمیام) ایا این روند خوردن من اوکی هست یا باید چیزهای دیگری مصرف کنم.
در صورتیکه بنده را راهنمایی کنید ممنون دارتون خواهم بود . سپاس

[@jalehAs-vn6qh]

سلام ممنون دکتر

[@DrShobeir]

درود عزیزم

[@1339su]

دُؤرؤد و سپاس به شما دكتر ارجمند.
اطلاعات بسيار مفيد و خوبى رو به ما ارائه داشتين. اطلاعات شما كمك بسيار خوبيه براى ما هست كه ياد بگيريم چطور و چه نوع غذا هـايي را در اين رابطه ميشود ميل كرد.
پيروز باشى ☮️🕊️✌🏼👏💐

[@DrShobeir]

درود ویدیو نسخه سالم کتوژنیک من را دنبال کنید مواد غذایی مفید را گفتم

[@faribamoshksaran9901]

بسیار عالی !!!!
ممنونم 🤲🍀🍀🍀🍀🍀

[@maniranam5569]

پايدار باشيد دكتر جون خيلى اقايي🌹💚

[@منیژهطاهری-ظ3ص]

دکتر جان زنده وپاینده باشید 😍😍

[@DrShobeir]

برای شما عزیزم آرزوی موفقیت و شادی و سلامتی دارم

[@SomayehTalebiyan]

ممنونتم آقای دکتر❤❤

[@HamidAzm]

درود بر شما جناب آقای دکتر شبیر.

[@DrShobeir]

درود و سپاس

[@dianaetemadi8594]

بسيار تشكر 🇺🇸

[@mojana21]

Helpful clip. Thanks

[@chimensharif42]

Thank you very much, dear doctor

[@gimmyahamdi573]

Long life Aghai doctor shobier Aziz, allah blass you sir,you are the Persian proud doctor, we are all appreciative for all your help us.

[@DrShobeir]

در حال حاضر خیر

[@DrShobeir]

عزیز دل هستید، برای شما عزیزم آرزوی موفقیت و شادی و سلامتی دارم

[@tinatardid7080]

Thanks c’était super les infos que je savais pas merci vraiment ❤

[@DrShobeir]

🙏🙏🙏🙏

[@mrashidi2122]

تشکر سپاس فراوان ازخوبی هاتون 🙏👌👌
Thanks

[@sheelakhoram2262]

معلومات خیلی مفید ممنون

[@RoyaHomayounfal]

Thank you for your purity explanation

[@royaarvin8045]

درود بر شما متشکرم

[@herminehespanian6787]

سلام دکتر شوبر
من کلا اهل گوشت نیستم گوشتهای پر چربی استفاده نمی کنم ، تنها گوشتی که می خورم غذاهای گوشت چرخ شده و ماهی ووسینه مرغ هست که استفاده می کنم ، ‌پنیر هم تنها پنیری که استفاده می کنم پنیر یونانی هست که استفاده می کنم
و من می تونم بگم شخصی هستم که ۸۰ درصد مواد غذایی نمی خورم فست فود و غذاهای بیرونی مثل رستوران نمی خورم ونوشابه ها نمی نوشم ، الکل هم نمی نوشم ، اب هم نمی نوشم ولی باید با اب چیزی را مخلوط کنم ولی با این وجود کلسترین و و ارتوز هم دارم
بابت توضیحاتی که به من بدهید خیلی خوشحال خواهم شد.
خیلی ممنون

[@nasrinhainrish]

Dr Dr shobeir thank you so much 🙏

[@MaryamEhsani-u1q]

ممنون آز دکتر عالی بود

[@hoomanr4857]

Thanks for all you doing ❤🙏

[@yastesla2279]

خیلی سپاس گزاریم از شما سفید بهتون واقعا میاد

[@DrShobeir]

عزیز دل هستید سپاس از بزرگواری شما

[@Hloumot]

Thank you for amazing information