How to do a correct Pelvic Floor muscle contraction

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 19 окт 2024
  • Specialist Women's Health Physio Sophie Vohralik takes us through a couple of techniques when thinking about contracting our Pelvic floor muscles correctly.
    For more information on our Women's Health teams and the services we offer visit: www.whitehartc...

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
Release Your Pelvic Floor - Exercises for Tight Muscles15:26Release Your Pelvic Floor – Exercises for Tight Muscles
Release Your Pelvic Floor - Exercises for Tight MusclesYOGABODY
Просмотров 498 тыс.
Avoid Surgery for Vaginal Prolapse12:06Avoid Surgery for Vaginal Prolapse
Avoid Surgery for Vaginal ProlapseThe Pelvic Floor Solution
Просмотров 251 тыс.
How to Hack Your Brain When You're in Pain | Amy Baxter | TED16:16How to Hack Your Brain When You're in Pain | Amy Baxter | TED
How to Hack Your Brain When You're in Pain | Amy Baxter | TEDTED
Просмотров 387 тыс.
Los Dos Tamaulipas - Con Toda la Fe ( Video Oficial)02:31Los Dos Tamaulipas - Con Toda la Fe ( Video Oficial)
Los Dos Tamaulipas - Con Toda la Fe ( Video Oficial)AfinArte Music
Просмотров 240 тыс.
Tyla performing PUSH 2 START & Water live from the Victoria’s Secret Fashion Show 202405:16Tyla performing PUSH 2 START & Water live from the Victoria’s Secret Fashion Show 2024
Tyla performing PUSH 2 START & Water live from the Victoria’s Secret Fashion Show 2024Tyla
Просмотров 587 тыс.
How Long Can Train Eater Get?18:37How Long Can Train Eater Get?
How Long Can Train Eater Get?EYstreem
Просмотров 1,3 млн
Factorio: Space Age - Trailer02:22Factorio: Space Age - Trailer
Factorio: Space Age - TrailerFactorio
Просмотров 516 тыс.
Jaw - Hips - Pelvis Connection. Understand about the anatomy and link between jaw and hip tension 💙9:44Jaw - Hips - Pelvis Connection. Understand about the anatomy and link between jaw and hip tension 💙
Jaw - Hips - Pelvis Connection. Understand about the anatomy and link between jaw and hip tension 💙Vox Yoga
Просмотров 769 тыс.
I Laid on These Spikes Everyday (acupressure mat experiment)12:04I Laid on These Spikes Everyday (acupressure mat experiment)
I Laid on These Spikes Everyday (acupressure mat experiment)Laura Try
Просмотров 509 тыс.
How to handle massage tables?12:19How to handle massage tables?
How to handle massage tables?Bodyology Massage Courses
Просмотров 51 тыс.
The Anatomy of a C-Section11:36The Anatomy of a C-Section
The Anatomy of a C-SectionInstitute of Human Anatomy
Просмотров 8 млн
Kegel Exercises Routine that Strengthens your Pelvic Floor7:50Kegel Exercises Routine that Strengthens your Pelvic Floor
Kegel Exercises Routine that Strengthens your Pelvic FloorMichelle Kenway
Просмотров 522 тыс.
How Far Back in Time Could an English Speaker Go and Still Communicate Effectively?15:29How Far Back in Time Could an English Speaker Go and Still Communicate Effectively?
How Far Back in Time Could an English Speaker Go and Still Communicate Effectively?Today I Found Out
Просмотров 6 млн
ADHD in Women9:10ADHD in Women
ADHD in WomenHow to ADHD
Просмотров 4,2 млн
Massage: towel technique. Using towels.7:52Massage: towel technique. Using towels.
Massage: towel technique. Using towels.Bodyology Massage Courses
Просмотров 107 тыс.
Inguinal canal22:39Inguinal canal
Inguinal canalSam Webster
Просмотров 469 тыс.
что мне подарили?! шок 😱 продолжение в тг «хей! это марьяна!»00:39что мне подарили?! шок 😱 продолжение в тг «хей! это марьяна!»
что мне подарили?! шок 😱 продолжение в тг «хей! это марьяна!»Maryana Lokel
Просмотров 395 тыс.
Я ПРОСЛЕЗИЛСЯ В КОНЦЕ ЭТОГО ХОРРОРА - Bad Parenting27:35Я ПРОСЛЕЗИЛСЯ В КОНЦЕ ЭТОГО ХОРРОРА - Bad Parenting
Я ПРОСЛЕЗИЛСЯ В КОНЦЕ ЭТОГО ХОРРОРА - Bad Parentingwindy31
Просмотров 716 тыс.
10 FREE DEAD BOXES?! #deadgame02:2610 FREE DEAD BOXES?! #deadgame
10 FREE DEAD BOXES?! #deadgameBrawl Stars
Просмотров 12 млн
moto tag - AirTag для Android00:47moto tag — AirTag для Android
moto tag - AirTag для AndroidRozetked
Просмотров 1,6 млн
What’s your height?🩷🙀💚00:59What’s your height?🩷🙀💚
What’s your height?🩷🙀💚Diana Belitskay
Просмотров 1,4 млн
Бандитские 90-е. История, которая вас удивит | ФАЙБ1:10:50Бандитские 90-е. История, которая вас удивит | ФАЙБ
Бандитские 90-е. История, которая вас удивит | ФАЙБФайб
Просмотров 626 тыс.
Виталику заготовлен отдельный котёл01:00Виталику заготовлен отдельный котёл
Виталику заготовлен отдельный котёлCadrol&Fatich
Просмотров 837 тыс.
Невероятный разговор о книгах / вДудь2:50:11Невероятный разговор о книгах / вДудь
Невероятный разговор о книгах / вДудьвДудь
Просмотров 1,3 млн