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지치지 않는 접영 장거리 하는 방법 ruclips.net/video/CSLSZcHpr3E/видео.html매주 토요일 무료로 수영꿀팁 받아가세요!! maily.so/swimtogether?mid=c3c50f8a🎖️무료 수영레터 받아보는 방법🎖️1. 상단 링크 클릭하고 구독버튼 누르기 2. 닉네임 적고 꿀팁 받아볼 메일주소 입력3. 매주 토요일 10시 수영레터 받아보세요
한팔 겨우되고 양팔 아직 불가한데... 제겐 최고의 영상입니다. 구독좋아요~ 바로 갑니다👍
매우 좋은 영상, 잘 보고 갑니다.
수: 수영에미: 미치다상: 상당히관: 관심가는 채널
스케이트 드릴이 생각보다 어렵더라구요. 몇 번 하다보면 호흡도 힘들고 하체도 자꾸 가라앉아서요...ㅠㅠ
한팔로되도 양팔하면 안됨
저두요.
저두요ㅠㅠ
저는 양팔은 되는대 한팔은 안됨 킥이 약해서 팔로만 땡겨서 그렇데여
자유수영 1시간 내내 한팔접영으로 일주일 5일 이상 1달만 해보세요.안된다고 하시는 분들 대부분이 연습의 절대량이 터무니 없이 부족해요.20분도 안되는 시간 깔짝 거리는 수준으로 해봐야 뭐가 잘못된건지 파악도 안되요.
@@다이슨스피어 정답입니다. 자유형만큼 접영한다 생각하면 답 나오죠.
오늘 스케이트드릴자유수영가서 해봤는데.. 머리로는 이해해도 몸이안따라줌..ㅠ 몸치..는 우울합니다ㅠ
강사님마다 다르네요
2:02 스케이트 드릴3:28 노보드 접영 킥5:15 한팔 접영
1:10 본론시작
언제나 말은 쉽다능..
배경음악 빼주세요설명이 들리지않고정신없어요좋은정보가 집중떨어져요
배경음 조금낮추는 것도 검토 바랍니다
지치지 않는 접영 장거리 하는 방법 ruclips.net/video/CSLSZcHpr3E/видео.html
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🎖️무료 수영레터 받아보는 방법🎖️
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수: 수영에
미: 미치다
상: 상당히
관: 관심가는 채널
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한팔로되도 양팔하면 안됨
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저두요ㅠㅠ
저는 양팔은 되는대 한팔은 안됨 킥이 약해서 팔로만 땡겨서 그렇데여
자유수영 1시간 내내 한팔접영으로 일주일 5일 이상 1달만 해보세요.안된다고 하시는 분들 대부분이 연습의 절대량이 터무니 없이 부족해요.20분도 안되는 시간 깔짝 거리는 수준으로 해봐야 뭐가 잘못된건지 파악도 안되요.
@@다이슨스피어 정답입니다. 자유형만큼 접영한다 생각하면 답 나오죠.
오늘 스케이트드릴자유수영가서 해봤는데.. 머리로는 이해해도 몸이안따라줌..ㅠ 몸치..는 우울합니다ㅠ
강사님마다 다르네요
2:02 스케이트 드릴
3:28 노보드 접영 킥
5:15 한팔 접영
1:10 본론시작
언제나 말은 쉽다능..
배경음악 빼주세요
설명이 들리지않고
정신없어요
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