ايفضلك يا الفة امان باش نسئلك انا خذيت منها الطنجرة موش من تونس ام منغير اك الطبقة الي مالبرة انحطها ديراكت عالقاز والا انحط بينها وبين حاجة خاطر قازي موش كهربائي
ماشاء الله يا الفة ديما تلهمني بالأفكار على خاطر ما جربتهاش بالطماطم لفرشكة والفرينة وان شاء الله تنجحلي كيفك وندعيلك كيف نشق عليها فطري في هالايام لفضيلة 💖
مساء النور الفة ممكن تفيديني انا عندي قدرة مثل تاعك لكن الاختلاف هو لي عندي فيها رسم ونتاعك لا وشريتها من تونس نقدر نطيب فيها ولا لا ارجو الرد لو سمحتي
شحال بنينة هاذ الشوربه كليتها في مطعم تركي في دزاير من نهار ذقتها ادمنتها بنينة وصحية يعطيك الصحة ألفة الله يبارك عليك كما نقولو في دزاير كل اصبع بصنعة
ماهيش سخونة الطنجرة مازالت و الزيت زيتونة المعصور عالبارد ما تخافش منو يوصل 240 درجة اما الزيت المعصور بالسخون هو اصلا متاكسد و الا اي حرارة عالية تاثر فيه و تاكسدو
الفة انا من تونس نتفرج في دكتور كريم علي قال الي البقوليات الكل سامة يلزمنا نفخوها 24 ساعة و نطيبوهم في الكوكوت انة كنت نعمل في خبز العدس و نموت عليه توة معادش 😣
الدكتور الفايد باعي اما تحسو موش عايش في عصرنا و الدليل اللي ينصحك بحاجة نورمالمون تكون ظاهرة عليها و هو مجربها و تبعتو في حكاية الخضرة اللي قال خزعبلات ما تتغسلش بالخل و الكربوناتو و الا ملح بالرغم عندي اشهر نغسل فيها . قلت المرة هاذي باش تفخها بالماء اكاهو و كيف جيت ناكل في الفراولو نشم في ريحة البخارة ما صدقتش. وقتها تاكدت بالتجربة اللي البيستيسيد تنقص بارشا بالخل و الكربوناتو 😔
@@Cuisineolfa موش عايش في عصرنا على خاطر يطالب فيك ترجع للنظام الغذائي القديم الصحي؟!!! تحبو ينصحكم تاكلو البيتزا و الكيك و الياغورت. و زيد هو مصدر المعلومة ٣٠ سنة مختبرات و علوم يعني كريم يكون تلميذو في أحسن حالاتو مستغرب في تفكيرك
جميل جدا حبيبتي❤️ تسلم ايدك❤️ الف هنا❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Ya3tik esa7a dhaher feha bnnnnina Ani ma na3refech ama wlh ma njarabha just 7abet n9olik medemik testa3mil tmatem frichka 5outh min grand frais chret tmatem 7amra w twila kif mta3 tounis w mouch ghalia 1e29 wlh 5thet minha bzaid mouch dima nal9aha 7abet n9olik et merci beaucoup pour la recette 😍
Slm okhti je relance pour la plaque de cuisson tu n'as pas vu mon commentaire je crois... Je veux savoir d'ou tu l'as acheté et quelle marque ken may9al9ekch :)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اختي الفخار المطلي بالفارني ما هوشه صحي وزيد ابحث في الموضوع يعيشك على خاطر أنا نحب نطيب فيه😊😊😊و يعطيك الصحة على كل المجهودات
منعرفش كيف حطيت الفارينه حسيتو بش ايولي حسو الفرق الوحيد انو الحسو بلاش عدس. كان خليتها بلاش فرينه خير الحق نتفرج في فيديوتاك الماكولات الكل يعجبوني اما هذي بالفرينه منتصورش نطيبها ممكن بلاش تو نجربها
اختي طيب على نار هادية عن تجربة ما تعليش النار هو بطبيعتو الفخار يسخن ويشد السخانة انا نشري الفخار متاع سيدي محرز الي موش مطلي طبيعي ونكيب فيه عمري كامل اما مع الوقت تشقق شوي بالطبيعة ما تشدش كيف اواني الاينوكس
طاطا الفة من وقت الي تعلمت طريقتك مانطيبها كان هكة بنينة علخر ربي يباركلك ❤❤❤❤
زيت
كعبة بصل
شوية كرافس
عدس أحمر
2/3 كعبات طماطم مرحيين
ملح وفلفل أكحل وتابل وفلفل مهروش حلو
3 سنون ثوم
ماء سخون
شوية قرفة فلخر
يعطيك الصحة جربتها جات هايلة
ايفضلك يا الفة امان باش نسئلك انا خذيت منها الطنجرة موش من تونس ام منغير اك الطبقة الي مالبرة انحطها ديراكت عالقاز والا انحط بينها وبين حاجة خاطر قازي موش كهربائي
يعطيك الصحة يا ألفة جربتها بنينة وتشبع موش كيما الشربة الي تجي زعرة بالرغم الي ما زدتهاش فارينة... بارك الله فيك يفضلك أمولة
ماشاء الله يا الفة ديما تلهمني بالأفكار على خاطر ما جربتهاش بالطماطم لفرشكة والفرينة وان شاء الله تنجحلي كيفك وندعيلك كيف نشق عليها فطري في هالايام لفضيلة 💖
يعطيك الصحة وجازاَك الله خيرا
يعطيك الصحة الفة جربت صدر بالكعابر جانبي روعة❤
باش نحربها أن شاء الله يعطيك الصحة
مشكوره اخت الفه قلي كفاش تكنجل لكرافس
نغسلو و نقصو و نكنجلو
عملتها اليوم على الفطور انا الحق رحيتها و ما حطيتش فارينة نحط رشة كمون تجي بنينة تهبل🤗🤗😋😋😍😍يعطيك الصحة مدام الفة
تبرك الله قوة ومنفعة يعطيك الصحة الفة
😍🤩🤩
افكارك مشاء الله يهبلو و يساعدونا بارشا ، و زيد كلامك الحلو و طريقتك في الطبخ تهبل يعطيك الف صحه ❤❤😘😘
اختي نجم نطيب بالفخار على البلاك ديراكت ولا
نجم نحط عدس اخضر ؟
فوفه سمحني شنسالك رني نجرب فيها العدس نفخو في الما ولا ديركت شايح نطيب بيه 🤔🤔😬
الفرينه دى ايه
دقيق ولا نشا؟
Flour
دقيق
دقيق
مساء النور الفة ممكن تفيديني انا عندي قدرة مثل تاعك لكن الاختلاف هو لي عندي فيها رسم ونتاعك لا وشريتها من تونس نقدر نطيب فيها ولا لا ارجو الرد لو سمحتي
شنوة قولك في راس الحانوت الي يبعوا فيه في فرنسا و التوابل الهندية متاع الدجاج واللحم
التوابل الهندية ما جربت كان الكاري و ماعجبنيش و راس الحانوت عجبني للمشاوي الحق و الا التحمير
@@Cuisineolfa شكرا الفة ❤️
والله انتي جميله وكلامك جميل انا احب الشعب التونسي ذوق وأخلاق وأدب ماشاءالله تبارك الله احسن ناس وأطيب ناس ما احل كلامك ربي يحفظك 🌹😍😘متابعتك من السعوديه
😍😍🤩😘😘😘😍
Hata ahna nheboukem zada 😍😍😍😙😙😙😙😄😄😄😄💐💐💐
@@tasnimswissi7503 تسلمي حبيبتي الله يديم المحبه وأتشرف والله تاج على راسي 💕♥️
فاعوض الفرينه نحط شوفان للرجيم
وحدك يا ألفة حذافة ونقدية 🤗🤗🤗🤗 ألفة بربي روايات قاطو شاتو
Bravo Mme mais yodhorli koun terhaha fel blinder tji aban et bonne continuation
يعطيك الصحة، الفة شنوة الفرق بين عدس الاصفر والاحمر؟
يعطيك الصحة . الفة نفخو العدس ليلة كاملة كما العدس الي بالقشرة ؟
ميسالش معجون طماطم مع الشكر
يعتيك الف الف صح ويسلم يديتك ياالف ويفظلك هك بنوتة ان نتبع فيك من فرنس وربي يحميك
شحال بنينة هاذ الشوربه كليتها في مطعم تركي في دزاير من نهار ذقتها ادمنتها بنينة وصحية يعطيك الصحة ألفة الله يبارك عليك كما نقولو في دزاير كل اصبع بصنعة
نجم نبدل فرينة بالشوفان المرحي؟
اكييد عملتها قبل بالشوفان
El matbakh etounsi MAMAMA Olfa 😍😍ubeslaaama 😍😍 😍😍
😍😍🤩😘😘
والكمون؟
ألفة بربي وصفة لتقوية المناعة و شكرا
باذن الله السميع العليم
السلام اختي عندك طريقة آخرة اعملتها بالحوت لوجت عليها ملقيتهاش بنتها عالمية احفظتها الوصف لكن مذبيا تحطلي الرابط متعها باش نهبط ها على تلفوني بربي
شحال شباب ولدك ربي يحفضوا
ألفوشة عيش أختي باش نسألك أنا موجودة في تونس و نحب نشري من سيت Amazon shopping نجم و إلا لا ؟ و بفلوس تونس رخيص و إلا غالي ؟ أنصحني يباركلك
ماشاءالله تسلم ايدك
عندنا ف مصر بنضيف ليها جزر وبطاطسايه صغيره
اي صح انا نعملها فيها جزر وقرع احمر يمممم تجي بنينة
محلاها الطنجرة ❤
شوربة عطس بنينة تكله
جربتها و عجبت حمويا علي الآخر يرحم والديك وخيتي 🥰
سلام الفة بالله باش نسالك على طنجرة عندي كيفها أما خائفة من دهن الي يلمع مع السخانة شنوة رأيك و شكرا عزيزتي
انا بيدي موش مقتنعة بالدهن
Cuisine olfa المطبخ التونسي مع ألفة ماهوش صحي الدهن هاذاك يقولو فيه الرصاص مضر
انا نتبع فيك و نحبك و نعاود في وصفاتك يرحم والديك و يرزقك و يخليلك والديك
الفة عيشك العدس ما يتنفخش قبل ما تستعملو؟ ربي يخليلك نوارة الدار
Ya3tik essaha tbarkalah wmachalah 3lik welbanouta m3ak inchallah injarabha 😋😋😋❤️😍👍🏼
و شنيه قيمة عذائية للفارينه في شربة هذي والله حفنه avoine ينشيها و يخثرها و بكلو منفعه
علاش الفرينة ؟؟؟
Bjr olfa zeid m3ak w ya3tik esaha
أحسنتي
نموت عليها
الله ايباركلك فى صحتك و عافيتك يا رب
نخيرها على شربة الشعير
^حسيتك فسدتها بالفرينة خاصة لجماعة الريجيم انا نرحيها الكل في الآخر
حبيت نجرب كيف الاتراك و عجبتني الحق و اللي عامل ريجيم يعمل اللي يحب و الا يخليها هكاكة اذا باش ترحيها ما تستحقش نشويات
@@Cuisineolfa oui ki ter7ih à t7assi wa7adha merci 😘wbousa libanouta
تنجم تعمل روز في عوض الفارينة يطيب في الماء و ترحيه
اللي يعملوا ريجيم زيدوها الشوفان .. تجي بنينة و صحية
زادتها بنة الفرينة يعطيك الصحة
اختي الفه معاش تضربي بالمغرف على حرف الطنجر
ماغير مانشعر
@@Cuisineolfa هههه واللهي كيفك اما نحاولو
تبارك الله عليك اختي
كتشهي بالصحة و الراحة
درتها بطريقة اخرى زريزي ان شاء الله تعجبك
🌷🌷🌷👍👍😋😋😋
بصحتك بصح وعلاه حطيتي الفرينة اول خطرة انشوف شرية العدس بالفرينة
خذيتها مالاتراك جربتها قبل و عجبتني
بالصحة والشفا ، جرب عوض المعدنوس بالنعناع شايح على طريقة الاتراك وتفكرني 😘😘😘
اي حبيت نجربها بالدقة التركية باذن الله
Selemalikom Olfa, alors simple rapide efficace et bien nutritif , c’est Top 👌😘🌹
عادي كان منحطوش فيها كمون
Ma terhihach?
Zit zitouna yt9ala 3adi ..fi beli mayit7amalch skhana
ماهيش سخونة الطنجرة مازالت و الزيت زيتونة المعصور عالبارد ما تخافش منو يوصل 240 درجة اما الزيت المعصور بالسخون هو اصلا متاكسد و الا اي حرارة عالية تاثر فيه و تاكسدو
ممممم تشهي بالصحة و الهناء ربي يبسط الرزق الحلال و ربي يوفقك في أعمالك
سامحني ثما ناس تحب الرحيم هذاك علاش يلتجأ للعدس الأحمر ونتي زدت الفرينة الأفضل تكون بلاش باش نكون صحية ونا اتبع فبك ويعطيك الصحة
طريقة جديدة تو نجربها.. انا ديما نعمل فيها السفناريا مع العدس وفي اللخر نرحها
بالفرينة؟؟؟؟
اي كيف الاتراك
الفة انا من تونس نتفرج في دكتور كريم علي قال الي البقوليات الكل سامة يلزمنا نفخوها 24 ساعة و نطيبوهم في الكوكوت انة كنت نعمل في خبز العدس و نموت عليه توة معادش 😣
سيب عليك منو تفرج في دكتور الفايد...
من أحسن علماء التغذية في العالم...
البقوليات اللي فيها قشرة فيبالي فيها الكازين
الدكتور الفايد باعي اما تحسو موش عايش في عصرنا و الدليل اللي ينصحك بحاجة نورمالمون تكون ظاهرة عليها و هو مجربها و تبعتو في حكاية الخضرة اللي قال خزعبلات ما تتغسلش بالخل و الكربوناتو و الا ملح بالرغم عندي اشهر نغسل فيها . قلت المرة هاذي باش تفخها بالماء اكاهو و كيف جيت ناكل في الفراولو نشم في ريحة البخارة ما صدقتش. وقتها تاكدت بالتجربة اللي البيستيسيد تنقص بارشا بالخل و الكربوناتو 😔
@@Cuisineolfa موش عايش في عصرنا على خاطر يطالب فيك ترجع للنظام الغذائي القديم الصحي؟!!!
تحبو ينصحكم تاكلو البيتزا و الكيك و الياغورت.
و زيد هو مصدر المعلومة ٣٠ سنة مختبرات و علوم يعني كريم يكون تلميذو في أحسن حالاتو
مستغرب في تفكيرك
@@Cuisineolfa تقارنو في دكتور الفايد ب كريم؟!!!!!!!! 😭😭😭
يعطيك الصحة ألفة ديما منورة يوتيوب انت و أمولة ربي يخليهالك
عدس الاحمر متصورتوش بنين بالطريقه هذي من مستحسن نرحوه في الاخر
جميل جدا حبيبتي❤️ تسلم ايدك❤️ الف هنا❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
العدس كي تقليه يتعطل في الطياب
ماقليتوش الطنجرة مازالت باردة تتسمى
Yaatik saha ya olfa.. ama bsaraha tetgarmich amoula ki tkoul m3a mamaaaaa olfa ...... ubesslemaaaaa❤😍❤😍❤ bouzinha rabi yahfadhha ya rab
😍😍🤩😘😘
Ya3tik esa7a dhaher feha bnnnnina Ani ma na3refech ama wlh ma njarabha just 7abet n9olik medemik testa3mil tmatem frichka 5outh min grand frais chret tmatem 7amra w twila kif mta3 tounis w mouch ghalia 1e29 wlh 5thet minha bzaid mouch dima nal9aha 7abet n9olik et merci beaucoup pour la recette 😍
هاو باش نقلك موش ديما تلقاها اليوم بركة مشيت.لقيتها ب 2 اورو المدورة
Dommage 5ththa samedi Ani dsl nch Mara ejia
انا نعملها نزيدها قرع احمر سفنارية ونرحيها تجي رووووعةنا نزيدهاش فرينة ....يعطيك الصحة
بكل الانواع بنينة 😊😊
الله يبارك في صحتك جربتها بنيييينه🥣🥣🥣
شكرا ربي يحفظك
سلام مشتركة جديدة من جزائر
😋Hmm Ya3tik Sa77a Foufa, jebtli recette heyla l sidi romthan, nchalla njarrabha 😘😘
عود حطلنا المقادير في صندوق الوصف
مااحلاها طريقة جديدة عجبتني انا ما نحبهاش الزعرة متاع الاتراك... زايد مع بالسلامة متاع امولة ربي يفضلها
منظرها يشهييي.. يعطيك ألف ألف صحة.. انا فوفة نحط فيها مغرفة كرام فراش.. تجي 😘😘😘
الكرام فراش يجيبها عالمية أما يقضي على نسبة الحديد اللي في العدس
Bravo c etait tres bon merci
Slm okhti je relance pour la plaque de cuisson tu n'as pas vu mon commentaire je crois... Je veux savoir d'ou tu l'as acheté et quelle marque ken may9al9ekch :)
صباحك مبروك يا اختي . جارتك الدزيرية
مشاء الله عليك يا اختى الفة ربى يزيد فى زادك
يعطيك الصحة اختي ربي يخليك اذا تقدري أعملينا شاباتي تونسي نمووت عليه انا جزائرية .
ruclips.net/video/CNW0XNsgmfY/видео.html
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اختي الفخار المطلي بالفارني ما هوشه صحي وزيد ابحث في الموضوع يعيشك على خاطر أنا نحب نطيب فيه😊😊😊و يعطيك الصحة على كل المجهودات
joseph zarzoura انا خديت موش مطلي وانحب انطيب فيه المشكلة الgaz عندي موش electrique زعمة انحط حاجة بين النار والطنجرة؟
يعطيك ألف صحة ماشاء الله عليك ❤
bravo olfa itchahi
سيارة جداً
الله يسلم ايديك.
Machalla jaribitha magnifique ya3tik isa7a 3alla recette .
نشكرك على مجهودك الرائع.🙏👍🙋♀️🙌❤️🌹
أنا انطيبها مغير فارينة واتجيني اتهبل ومحلاك يا أمولة🥰🥰🥰
💐
Etheltha 🔥🔥💓💓💓💓💓
😍🤩🤩🤩😘
لايك ديمة قبل منتفرج بسم الله مشاء الله عليك وبنيتك ربي يخليهالك😍😍😗😗😗بربي ياالفة ربي يخليلك اميمتك اعملي دعم لقناة Farah Ahmed Ettounisia قوتلك قبل وقولتيلي راهم بارشاطلبين منك وهاني توفكرتك ربي يفرحك ببنيتك ويرزقك بوليد يونسها راهي هيابهيا وتستهل القناة تتعرف وتعمل في باااااارشا حجات سهلين وسمحين وربي يفضلك ياالفة 😙😙😙😙😙
راني وليت نتفجع من كلمة ادعم خاطر ما تعرفوش الكواليس اش نقابل و اش نسمع . ربي يوفق الجميييع و اذا جات فرصة راي من قلبي . 😊☺😘😘😘
قناة فروحه تهبل ماشاءالله عليها والقفاصة لكلنا داعمينها للي تفوت مليون ابوني ان شاء الله 💖💖💖😘
@@Cuisineolfa ايعيشك ربي يفرحك ياروحي
@@lolitalyly2973 😘😘😘😘😗😗😗أكيد
منطيب كان علي طريقتك
❤❤❤
صحة ألفة مزيد من التألق
عيش اختي يا ربي
bechfa lokti amoula hesseha tgani
يعطيك الصحة 😍😍😍
منعرفش كيف حطيت الفارينه حسيتو بش ايولي حسو الفرق الوحيد انو الحسو بلاش عدس. كان خليتها بلاش فرينه خير
الحق نتفرج في فيديوتاك الماكولات الكل يعجبوني اما هذي بالفرينه منتصورش نطيبها ممكن بلاش تو نجربها
فكرة سمحة انشاءالله نعملها سلاطة خضراء دجاج 🍗 مشوي وشربة الفة ههههه
انا نموت عليه الفخار اما خايفة منه وين ننوي ناخذ نقول يترشقليش زعمة يعيش ألفة برشا 🥰🥰🥰🥰شهتيني فيه وامولة وينها اليوم ههههه توحشناها دوب ماسمعنا صوتها
لحد الان لاباس و الحمد لله
اختي طيب على نار هادية عن تجربة ما تعليش النار هو بطبيعتو الفخار يسخن ويشد السخانة انا نشري الفخار متاع سيدي محرز الي موش مطلي طبيعي ونكيب فيه عمري كامل اما مع الوقت تشقق شوي بالطبيعة ما تشدش كيف اواني الاينوكس
@@najetlabidi9697 اختي لو سمحتي حبيت اسألك سيدي محرز سوق ولا شنوة وين بلاصتو
@@وطنيالجريح-ل2ش اختي سوق سيدي محرز في تونس معروف برشة المدخل متاعو من باب سويقة وهو اعرق واقدم سوق في العاصمة انت وين تسكن
@@najetlabidi9697 تسلمي اختي على جوابك أنا اسكن في باردو يعني هو فيه حوايج صغار
👍👍👍👍❤❤🙏