Как Минимализм Сохраняет Вашу Энергию?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 23 дек 2024

Комментарии •

  • @Наталья-щ1е8о
    @Наталья-щ1е8о 9 месяцев назад +29

    Мне 45 лет, уже лет 10 как перешла на энергосберегающий режим. Легко теряю энергию. Последние лет 5 нет сил что-либо делать. Делаю через силу. Хочу быть в одиночестве и тишине. Силы и энергию восстанавливаю с помощью сна и тишины. Люблю быть дома. Еще, кстати, чтение детских книг пополняет меня энергией. Я думаю, что при чтение детских книг я как бы возвращаюсь в детство, когда было состояние безмятежности и спокойствия. Спасибо за ваше видео. Думаю, что вы, как и я, из разряда высокочувствительных людей.

    • @liudmilak5418
      @liudmilak5418 9 месяцев назад +5

      Интересная идея про детские книги!❤

    • @ТаляСолнечная
      @ТаляСолнечная 5 месяцев назад +1

      Вот я тоже с радостью читаю именно детские книги. Разных авторов - практически всё идёт на ура! Внутреннего ребёнка кормлю, видимо)

  • @alexandriiiya
    @alexandriiiya 9 месяцев назад +51

    Сейчас мне 44. После 40 лет я начала максимально критично смотреть на круг своего общения. Отчётливо понимая, кто из родственников, друзей является энергетическим вампиром для меня , я отошла от этих людей, свела общение практически до нуля.

    • @ИринаНиколаевна-х6д
      @ИринаНиколаевна-х6д 9 месяцев назад

      Любить нужно всех ! Это сложно...Начать с себя.

    • @alexandriiiya
      @alexandriiiya 9 месяцев назад +7

      @@ИринаНиколаевна-х6д А зачем любить всех?

    • @2437-j2z
      @2437-j2z 5 месяцев назад

      ​@@ИринаНиколаевна-х6д, это лицемерие. Любить всех это значит не любить никого.

  • @мда-з3ш
    @мда-з3ш 9 месяцев назад +27

    Пол года не общаюсь с подругой детства. С ума начала сходить от общения. Постоянные жалобы и негатив, все внимание исключительно на ее драму жизни. Я просто в один момент сорвалась и высказала все, что думаю. Поругались. И мне легко. Вот правда. Немного щемит в душе по сей день, что вот так все. Но в то же время, я понимаю, что от этого общения и от этой псевдо дружбы я получала лишь загруженный обеспокоенный мозг. А нервы не железные. Надо выбирать себя! Вот это я точно поняла.

    • @liudmilak5418
      @liudmilak5418 9 месяцев назад +5

      Знаете, я уже несколько лет без подруг, есть только приятельницы. Мне так комфортнее, можно пообщаться, но не переходим особых черт, никто не лезет в личную жизнь, нет каких-то обязательств, лишних трат и времени...

  • @mr.Vassalord
    @mr.Vassalord 9 месяцев назад +23

    Здравствуйте!
    Как эмпату интраверту очень тяжело с коллегами, родственниками и тд. Энергии не хватает даже на себя.
    Но как говорят несчастье помогло. Здоровье дало о себе знать и требует внимание собственный организм. В 30 лет происходит осмысление всего как в 20.
    Интересно тема: Как перестать заботиться о других (в одни ворота) и начать заботиться, любить, наполнять себя только хорошими вещами.
    И как научиться слышать себя, свои желания, а не то что навешали на тебя родители и как другие хотят видеть тебя.
    Мне кажется это тоже относится к минимализму, только в отношении себя в духовном плане и психологическом.
    Спасибо за видео! Очень приятно Вас слушать!💐

  • @СергейЖорник-и5к
    @СергейЖорник-и5к 9 месяцев назад +8

    Глубокий контент! За долгое время из всего потребляемого видео контента не включала ускорение, а посмотрела как есть. 36. Фильтрация людей началась после института. Вещевой минимализм, а точнее расхламление - лет 7-8 назад. Звуковой, зрительные фильтры уже лет 12 - активно следу что потребляю всеми органами чувств, точнее есть понимание что надо/не надо, полезно/не полезно, решает задачи или нет. И в автоматическом режиме это происходит. Сейчас акцент на событийную фильтрацию, понимание исходя из чего возникает желание участвовать в том или ином(истинное желание/закрытие каких то"болей"/компенсация). Спасибо за видео!!

  • @Marta-xk7ok
    @Marta-xk7ok 9 месяцев назад +25

    После 30 лет заметила, что после общения с родителями теряю энергию. Мама продолжает воспринимать меня ребенком, контролирует, навязывает продукты с дачи, дает непрошенные советы, обесценивает. Раньше постоянно ходили к родителям на все праздники. Сейчас надоело сидеть за столом и глазеть телевизор, сами его не смотрим. Слушать как жить или слушать жалобы на медицину и правительство. После таких встреч приезжаю усталой и разбитой. В этот раз на 8 марта к ним не пошли, а сходили в кафе и хорошо провели время. Так сколько было обиды! Не хочу и не могу с ними общаться. Это уже вопрос выживания. Не могу же я их всю жизнь развлекать. Мне уже самой 37 и хочется подпитки, а не потери!

    • @liudmilak5418
      @liudmilak5418 9 месяцев назад +7

      Понимаю вас, такая же ситуация... Каждое утро у нас перезвон и я обязательно получаю дозу негатива. Вот даже сегодня, мама мне сказала, что сильный ветер и нужна шапка (хоть не выходила из дома), а я гуляла с собаками и сказала, что погода замечательная 😅. Живём в разных городах, но хочет знать все детали жизни в подробностях, вплоть до того, куда идём на детский спектакль, хоть названия концертных залов ей ничего не говорит. Всегда накидывается мнение, как надо поступить, как жить... Самое ужасное, что внутри я протестую, а потом понимаю, что сделала так, как хотела мама, словно проживаю её жизнь...

    • @ИннаСуслова-э2з
      @ИннаСуслова-э2з 4 месяца назад +1

      Как я вас понимаю, мои родители такие же . Всегда негатив, всегда я все не так делаю , не топ лекпаю, не то говорю . Сложно существовать с такими людьми , приходится дистанцию держать .
      Тут надо пожестче выставлять свои границы, хоть и первое время родственники будут обижаться .

  • @Kengurolya
    @Kengurolya 9 месяцев назад +9

    С 30 лет общение ограничивается в основном семьей: мужем и детьми, родственники все далеко, видимся раз в год и то если так. Люблю проводить время наедине с собой)

  • @darianasirius
    @darianasirius Месяц назад

    Благодарю вас за полезное послание ❤✨️🦋🙏

  • @olyanaminimal
    @olyanaminimal 9 месяцев назад +11

    Возраст 36, в прошлом году все это очень остро осознала, исключила вампиров и прочих тянущих энергию, очень этому рада

  • @МихаилПопов-х6э
    @МихаилПопов-х6э 9 месяцев назад +9

    Добрый вечер, очень приятно слышать ваши рассказы. Вы мудрая женщина, желаю вам здоровья и благополучия. С нетерпением жду новых видео от вас. Ваш преданный подписчик.

  • @Khorosheva05
    @Khorosheva05 6 месяцев назад +4

    Тяжело осознавать, что твоя единственная подруга и практически все родственники (мои и мужа) те самые люди, которых я не хочу видеть в своей жизни. У мужа такое же, ближайшие друзья и наши родственники для него токсичны. Наш круг желаемого общения сокращается до нас двоих и нашей собаки. Изредка родители и бабушка мужа. Такая вот печальная статистика, но я рада это понимать и не хочу мириться с этим только потому что больше никого нет

  • @ГалинаАзарчик-г6с
    @ГалинаАзарчик-г6с 4 месяца назад +1

    Мне нравятся ваши рассуждения, сейчас много блогер в на похожие темы, что то зацепить, посмотрю одно, два и все, а вас смотрю уже несколько лет.

  • @АркадийХабаров-б5к
    @АркадийХабаров-б5к 9 месяцев назад +12

    Если человеку есть чем себя заполнить, то на других уже времени не остается.

  • @li15151
    @li15151 9 месяцев назад +25

    Меня мама заставляла всегда быть удобной, хорошей девочкой)
    А в 35 стало постепенно приходить понимание😂
    Но лучше поздно, чем никогда

  • @Елена-я4о6и
    @Елена-я4о6и 5 месяцев назад +2

    Поначалу, когда я стала замечать все озвученные моменты ( потеря энергии, нехватка сил) за собой, то появился страх . Я думала, что это что то ненормальное, ведь я не могу такой быть, ведь я же всем всегда помогала, и жилеткой была для слез , и физически очено много помогала различным приятельницам и "подругам", и родственникам. Потом пришел страх, что неполадки с физическим здоровьем, как же так , я с 23 лет сейчас 50 исполнилось) с огородом 12 соток, закрутки, консервации и т.д, копать, сажать, вырастить, полоть, косить, и вдруг огород стал в тягость ( сократила посадки). И пустые встречи и разговоры с приятельницами, котрые мне ну ничего не дают, стали отягощать. А оказывается, что я не одна такая, и это радует, и то , что я не хочу ни на кого распыляться, а сосредоточиться на себе тоже уже не напрягает

  • @LarinaT
    @LarinaT 9 месяцев назад +3

    добрый день, Светлана, смотрю вас ооочень давно, преображаетесь в хорошую сторону на наших зрителей глазах! У меня такие вопросы: как повлиял минимализм и осознанное потребление вещей и т.д. на отношения с людьми? осуждаете ли, про себя конечно, других людей, когда бываете в гостях, где нет минимализма? И главный мой вопрос минимализм в отношениях с людьми важен?!

  • @alajatal3089
    @alajatal3089 9 месяцев назад +4

    В 38. У меня такая картинка в голове, что нам мозг как мотор стиральной машины. Подряд две стирки не советуют делать, чтоб мотор имел время остыть. Так и же и наш мозг, он нагревается от постоянной переработки информации, потому что перерабатывает каждый малейший момент, важный он или нет. Я думаю что проблема перегревания в самом процессе перерабатывания, если бы он был эффектней и менее энергозатратней, то мозг бы так не нагревался. И когда допустим смотрим фильм бессмысленный, лёгкий то действительно идёт разгрузка и оборотов меньше возможно мозг и отдыхает. И так же спорт. Там не «думаешь» там физическая нагрузка.
    С родственниками приходит осознание некоторых моментов через опыт жизненный, и потом делаешь выбор, и я думаю когда приходит это осознание, то так как было прежде уже не хочешь. Раньше что-то обижало или мешало, но не понимал что это было. А после осознания как фильм смотришь в ситуации когда это происходит и просто офигиваешь как например нарушают твои личные границы или проявляют неуважение. Больней от того что это родные люди. Нужно выстраивать или попытаться выстроить новые отношения с выстроенными личными границами. И не факт что метаморфоза отношений получится и родные это поймут и будут что-то менять. А потом выбор за человеком, и часто прекращается контакт.

  • @li15151
    @li15151 9 месяцев назад +9

    Да, неизбежный этап расхламление контактов. Легко экстравертам и молодежи поддерживать 100500 контактов. Но они, кстати, не общаются с нудными тетками по линии мужа. Они сводят всё в шутку и быстро уходят - это из личных наблюдений. Я стала так же делать. Никаких визитов длиною в день и разговоров по тел по полчаса. И со временем всё отвалились😂

    • @1974lilli
      @1974lilli 9 месяцев назад

      Мне кажется в этом сильный лайфхак - короче. Можно поддерживать много контактов, если с ними не общаться каждую неделю часами, а так.... текст 1 предложение раз в пару месяцев.

  • @ГульнурНигметова
    @ГульнурНигметова 9 месяцев назад +8

    Да очень актуальная тема. Когда каждый день ходит родственники на обед и каждый рассказывает свою проблему как быть? А у меня работа такая требует внимательности сложная. И еще эти назойловые одноклассники вечно застрявшие прошлом. 😢

    • @liudmilak5418
      @liudmilak5418 9 месяцев назад +2

      Начать твёрдо говорить, что не можете сегодня их принять... Один раз, другой, а все как-то нормализовывается

  • @НатальяЛасточкина-с1б
    @НатальяЛасточкина-с1б 9 месяцев назад +4

    Спасибо за хороший влог!🎉

  • @НинаМартенсон
    @НинаМартенсон 5 месяцев назад +1

    Мне 66.... Внучка как то позвонила ,спросила о делах, здоровье...Пообещала приехать к нам навестить.... И все никак.. Раза два переносит и не едет ! Тогда я ей звоню и говорю, что б она не переживала и, если не хочет, то пусть не приезжает ,! Зачем себя насильно заставлять? Она ответила - Угу ..и исчезла, как расстворилась !.. А мне даже легче стало !...Видимо, Отдаляемся мы все друг от друга естественным путем ! Жаль, но это факт !!! Странные времена наступают !!!...

  • @kristoferrobin1428
    @kristoferrobin1428 9 месяцев назад +5

    Тема ролика очень отзывается.

  • @dinarayoga5799
    @dinarayoga5799 9 месяцев назад +1

    Доброй ночи?вы в каком городе живете?

  • @ВалентинаЛогинова-д4п
    @ВалентинаЛогинова-д4п 9 месяцев назад +10

    Тема про минимализм, красивая эстетичная заставка, а автор снимает видео на фоне какого-то бардака и визуального шума…. Картинка совершенно не мэчится с контентом…

  • @anna6353
    @anna6353 9 месяцев назад +3

    Делаю месяц без покупок, кроме подарков конечно же

  • @АишаАиша-у6с
    @АишаАиша-у6с 8 месяцев назад

    Здравствуйте,я давно смотрю ваш канал,мне нравится.Можно рум тур

  • @АсияИсполова
    @АсияИсполова 9 месяцев назад +2

  • @Аська-ю8р
    @Аська-ю8р 9 месяцев назад +7

    Такая всегда красивая заставка ,думаешь сейчас такое видео будет классное ,а просто болталка😢

    • @LaceTicket
      @LaceTicket  9 месяцев назад +2

      Да, у меня только разговорные видео.

  • @user-rm4md5yu6o
    @user-rm4md5yu6o 6 месяцев назад

    Очень нудное видео и совсеи неинформативно