Mano muito bom o vídeo, tenho 16 anos ainda não luto jiu-jitsu, mas estou querendo começar a treinar, pois minha rotina é apenas casa, escola, casa, escola...e isso me deixa um pouco estressado, por isso quero começar a treinar essa arte, obrigado pelas dicas no vídeo, bom trabalho!!!👍👍👍
@@jl_feitosa bom mano. Comecei a treinar e parei na faixa azul... fiz uns 10 treinos de faixa azul e parei por motivos de trabalho/distância...Mas quero voltar ainda esse ano...valeu pelo comentário hehe
Após tanto assisti-lo...eu fiz minha primeira aula... adorei. Confesso que fiquei impressionado com a velocidade e a força.... mas isso foi bom. Pude sentir o quão impressionante é a arte suave...
Olá Muito Mais Ação Jiu Jitsu.Sou Nathan Carvalho ,professor de Jiu-Jitsu , formado pela equipe Gracie Humaitá. Venho parabenizá-lo pelas ótimas explicações e a forma como aborda cada tema em suas matérias.Posso dizer-te , sem sombra de dúvidas, que sua abordagem esta como uma das melhores.Tendo em vista, qualquer um , do inciante ao graduado entender perfeitamente suas ideias como também fazer quem esta do lado de cá pensar sobre cada tema exposto.Mais uma vez , parabéns pelo belíssimo trabalho.Gostaria de saber qual sua linhagem no jiu-jitsu, ou seja, qual sua equipe e professor?
Cara, eu sempre quis fazer Jiu-Jitsu mas nunca tive tempo então desiste. Mas assistindo seus vídeos eu voltei a querer praticar e me matriculei na academia Gracie, com o Mestre Rolker Gracie, faixa coral, 7° Dan. :D Estou super empolgado! Obrigado!
Jaime, tive meu primeiro treino por causa da sua influência, estou viciado em Jiu-Jitsu, parabéns kk, mas gostaria de pedir um vídeo, falando sobre as lesões e dores básicas e como acabar com elas, ontem acordei com o pescoço dolorido e hoje tenho treino, tem algum jeito de acabar com ela?
Adorei o canal. Sou iniciante, mas ainda tenho muita vergonha. Na equipe que treino só tem uma mulher, os rapazes me ajudam muito, o que aos poucos vai me deixando menos tímida. Vejo muitos vídeos, mas realmente só no tatame que aprendo. Oss!
Fala Jaime! Blzz, mestre?? Desde já, muito obrigado pelas verdadeiras aulas que tu ministra neste canal - certamente foi e é um dos responsáveis pelo meu interesse pelo jiu-jitsu. Treinei e até competi judô qdo muleque, acho q tinha uns 7, 8 anos....naquele momento não tive muito incentivo, ou maturidade pra entender e levar a arte a sério,e acabei desistindo. Há uns meses voltou a vontade de me dedicar às artes e venho assistindo e pesquisando tudo sobre o assunto, aí compreendi a relação do judô com o jiu jitsu. Agora estou numa dúvida monstra se devo entrar no jiu-jitsu ou voltar para o judô, ou melhor, se é possível (e aconselhável) treinar os dois. O que tu me diria sobre isso? Mais uma vez obrigado pelo seu trampo!! Abrasssss!!! OSS!!!
dica 5 quando e citado sobre ir pra academia mesmo lesionado so pra observar queria lembrar que o g mestre hélio gracie aprendeu jiu jitsu primeiramente observando seus irmãos dando aula
olá tudo bem? gostaria de falar que gostei muito do seu canal e que tenha muito mais sucesso nessa sua caminhada. e gostaria de dizer uma coisa. gostaria de saber se vc faria um vídeo com pessoas com deficiência no Jiu jitsu. Abraço!
@@PedroHenrique-lm8op Completei 3 meses, estou gostando sim, notei que é mais força mental que física, já tive algumas lesões nesse período, mas aprendo tbm com elas.
@@WESLEYBRASILIANA já conseguiu o seu Primeiro Grau? Comecei semana passada, tô gostando bastante, Porém é um Pouco difícil reproduzir os movimentos, já que tudo é novidade pra mim 😅
Oi Giulia, independente do seu porte físico, o Jiu Jitsu vai ser excelente pra você! Encontre uma academia legal, que você se sinta bem, que eu tenho certeza que você nunca mais vai parar! Bjos e me conta depois e começou a treinar.. Oss!
Tu teria uma dica de qualidades mínimas pra escolher um primeiro kimono? Já q o ideal é ter um por treino, vou precisar investir em pelo menos dois pra iniciar, e a grana tá curta! Kkkk mas tbm não dá pra comprar um kimono merda e estragar rápido né? Abrasssss, Man!
Boa noite! Parabéns pelos videos, no primeiro já senti vontade de me inscrever. A dica numero 7 é a que tenho mais vivenciado, princialmente a parte de treinar as defesas, mas infelizmente (ou felizmente no futuro) não é por querer, queria atacar mais, tenho conhecimento para isso, mas no momento do rola não consigo. Um abraço e OSS!!.
Fala Diego, tudo certo irmão? Todos nós já passamos por isso, saber que temos condições de fazer algo diferente, mas quando vamos aplicar nada acontece... E a dica que eu te dou é manter a calma e continuar treinando... eu te garanto que "incrivelmente" as coisas começaram a acontecer...!
Jaime meu Kimono minha mãe lava pós sou faixa amarela no jiujitsu tem problema minha mãe lavar o meu kimono com cloro pois meu pai disse que kimono branco pode lavar com cloro obrigada pela sua atenção oss
Bom dia brother! vou comprar o meu kimono, vc pode me dar uma dica de qual seria o tamanho ideal para min! tenho 1,72 de altura e 67 kg. seria o A1 ou A2? vlw brother!
show o vídeo Parabéns.. a dúvida seguinte . semana a semana e dia corrido stress e tal e a canseira. eu sou uma pessoa "magra" e queria ganhar mais músculos e ficar legal .. Por isso que acabo abandonando a musculação e ficando mais no jiu. a pergunta é o jiu vai fazer eu secar mais ? ou me alimentando bem os ganhos virao? aguardando respostas os!!!
Fala Irineu, tudo certo brother? Obrigado pelo elogio, e eu peço desculpas pela demora na resposta, porém para responder sua pergunta precisava consultar meus mentores! Hehehe e eu conversei com meu amigo Rodrigo Fuhrmann educador físico e também lutador de Jiu Jitsu, e a resposta dele foi essa: "sendo o jiu-jítsu um esporte dinâmico vc vai gastar mais energia do que ganhar massa, além de melhorar sua resistência física e muscular, mas dificilmente vais conseguir aumentar o volume dos seus músculos, o jiu-jítsu aumenta sua força devido ao aumento de contração isométrica e melhora sua explosão muscular auxiliando na definição muscular, ou seja, vc vai mais definir do que hipertrofiar!!!! " Abraço!!!!! Agora o meu comentário... :) Tb não gosto muito de musculação. Sinceramente acho meio chato ficar nos aparelhos puxando ferro, e fazendo série de 10 ou 8 repetições.. Porém, pra crescer não tem alternativa, só puxando ferro mesmo... Uma alternativa pra ficar mais dinâmico e interessante o treino com pesos, você pode procurar um crossfit, que trabalha com pesos e pode te ajudar a ganhar massa. Espero ter ajudado! Abraço oss!
Prof. sou iniciante no jiu jitsu, porém tenho problemas com a respiração na hora de rolar, e mesmo no treino funcional, tem alguma técnica básica para resolver isso? Oss.
+Airton Dias cara, só praticando nos rolas mesmo... controlando a respiração, a movimentação.. explodindo no momento certo... só assim pra saber controlar.. infelizmente não vais encontrar uma formula magica...Oss!
Jaime, alem do interesse no BJJ, tenho interesse no judo. O que vc acha de cross training pra quem ta começando? Vale mais a pena focar 100% no jiu jitsu, fazendo por volta de 5 treinos semanais, ou acha o treino dividido interessante? Tipo 3 dias de JJ e 2 de Judo? Ja vi diversos comentarios dizendo que a noção de quedas do judo pode ser um grande diferencial pro lutador de jiu jitsu
+Renan de Oliveira Pereira Eu gosto muito da combinação de Jiu Jitsu e Judo...ja fiz por um tempo... porém, acho podes apostar no começo em apenas uma delas, ate´para não confundir a cabeça.. rsrssrs abraço
Todo kimono Keiko é bom? Sou iniciante e estou com dificuldade pra achar meu kimono. Gostei mt do Pretorian, mas não encontrei referências. Achei um Keiko edição limitada com um preço legal, dava pra comprar dois.. Alguma dica de kimono bom e com preço em conta? oss
Sou iniciante na arte suave, treino há, mais ou menos, um mês. Por não conhecer bem os golpes, acabo ficando com medo de machucar alguém com alguma finalização. Isso me trava muito, de modo que eu fico receoso de finalizar meu oponente... Como superar isso?
Tudo depende do tipo de problema que você tem! Você deve procurar um Ortopedista que irá analisar seu casa e verificar as condições para a prática do Jiu Jitsu
+Michael Garcia Tenho problemas leves de coluna (abaulamento de discos) que geram uma dor chata no ombro direito. O motivo é sedentarismo/peso aos 31 anos. Comecei jiu jitsu em busca de resistência e flexibilidade, treinei 2 meses porem o orthopedista e a fisioterapeuta me recomendaram parar devido quedas... isso foi a 2 anos. Com as sessões de fisioterapia consegui sanar a dor e observei que nada mais era que exercício físico para resistência dos músculos da coluna... Acabaram as seções de fisioterapia e voltei ao sedentarismo. Não preciso nem dizer que as dores e o problema voltaram e estava piorando. A dois meses tomei a decisão de procurar uma academia seria ao invés de médicos que só sabem receitar remédio pra dor e diclofenaco. Expliquei a situação para o sensei e comecei bem de leve... quase não aguentei no inicio dores não só na coluna mas no corpo todo e com dois meses quase não sinto mais dor. Sei que ainda é cedo, mas acredito que encontrei a solução para meu problema. Obs.: Nao tenho hernia de disco, apenas abaulamento. Cada caso é um caso, siga a orientação do sensei acima de procurar o ortopedista, mas cuidado com maus profissionais da saúde. Quanto mais você voltar nele, $melhor$ pra ele...
@@leochaves1895 *Vc tá completamente errado cara, seguir a orientação do sensei acima do Médico? Tá maluco? A sua situação só melhorou pq vc explicou sua situação pro professor, ele deve ter avisado a todos e seu treino deve ter algumas restrições para não te prejudicar. Caso em sua academia vc treinasse muito quedas (e participasse deses treinos) vc ia ver se seu médico estava certo ou errado. O próprio Ortopedista ressaltou que o principal problema eram as quedas.*
Olá, bom tenho 13 anos faço jiu-jitsu a mais ou menos 8 meses... Já era pra eu ter graduado , mais n graduei por causa das férias.. Mas enfim, eu tenho muita dificuldade em fazer o golpe... Eu presto atenção mais n consigo. Pode me ajudar?
Sendo o jiu-jítsu um esporte dinâmico vc vai gastar mais energia do que ganhar massa, além de melhorar sua resistência física e muscular, mas dificilmente vais conseguir aumentar o volume dos seus músculos, o jiu-jítsu aumenta sua força devido ao aumento de contração isométrica e melhora sua sua explosão muscular auxiliando na definição muscular, ou seja, vc vai mais definir do que hipertrofiar!!!! Abraço!!!!! Esta resposta foi dada pelo Educador físico Rodrigo Fuhrmann Personal Training. Oss!
Aconteceu comigo isso Arthur. Comecei a treinar em uma academia, mas comecei a acompanhar minha esposa aos treinos dela em outra equipe, me inscrevi lá tbm por gostar da metodologia e didática do professor dela. Fiquei indo nas duas por um tempo mas acabei optando por ficar apenas na equipe dela.
cara eu tenho 13 anos com meu primeiro grau na faixa branca e já vou pro meu primeiro campeonato tô muito nervoso com isso cara não sei se vou conseguir medalha pra minha academia.
Henrico Dos Santos no meu primeiro campeonato fiquei muito nervoso puxei o cara pra guarda e n conseguia fazer mais nada mais ni segundo camp .consegui ganhar eu chorei e tudo mano mais enfim boa sorte vc vai conseguir
Muito normal. Vc esta entrando numa arte marcial onde existem pessoas que estão a anos, não tenha pressa em finalizar. Aprenda a sair, a fazer fugas de quadril corretamente, aprenda com os seus erros. E com as pessoas q estão rolando com vc. É uma arte marcial muito bonita, então não é em pouco tempo q se aprende. :) Oss e bons treinos
E si brother, todo certo? Desculpe a demora para responder! Mas apanhar e cansar rápido, é inteiramente normal no começo... Fica tranquilo... Continua treinando direitinho e com frequência, tentando fazer as posições que você vai evoluir e melhorar. ... Abraço Feliz Natal!
Estou muito triste, e a segunda semana que faço jiu-jitsu e ontem aprendi o quarto golpe a americana, porém as aulas só tem 1 hora de duração e eu não tenho um parceiro pra treinar fora do tatame, pois quero manter a pratica dos golpes e repeti-los varias vezes e isso não esta acontecendo.
faz video falando sobre lesões comuns em lutadores de jiu jitsu, e como os iniciantes podem evita-las
Amigo, n tem como evita as lesões
@@ravenajkwhj4506 hoje mesmo eu tô com duas hahahaha
Iniciei Jiu Jitsu semana passada e estou amando. Obrigadeço as dicas.🙂
E aí? Fazendo ainda?
@@gustavoszr2347 sim, sim.
fazendo ainda?
Não faço jiu jtsu, mas vou começar breve e adorei o vídeo
Parabéns 😙
Mano muito bom o vídeo, tenho 16 anos ainda não luto jiu-jitsu, mas estou querendo começar a treinar, pois minha rotina é apenas casa, escola, casa, escola...e isso me deixa um pouco estressado, por isso quero começar a treinar essa arte, obrigado pelas dicas no vídeo, bom trabalho!!!👍👍👍
Recomendo entrar, vai ficar mais aliviado no cotidiano
O cara tinha 16 anos 5 anos atrás. Quer dizer que agora tá com 21. E pela foto parece que ele persistiu no JJ. Que foda
@@jl_feitosa bom mano. Comecei a treinar e parei na faixa azul... fiz uns 10 treinos de faixa azul e parei por motivos de trabalho/distância...Mas quero voltar ainda esse ano...valeu pelo comentário hehe
Após tanto assisti-lo...eu fiz minha primeira aula... adorei. Confesso que fiquei impressionado com a velocidade e a força.... mas isso foi bom. Pude sentir o quão impressionante é a arte suave...
Olá Muito Mais Ação Jiu Jitsu.Sou Nathan Carvalho ,professor de Jiu-Jitsu , formado pela equipe Gracie Humaitá.
Venho parabenizá-lo pelas ótimas explicações e a forma como aborda cada tema em suas matérias.Posso dizer-te , sem sombra de dúvidas, que sua abordagem esta como uma das melhores.Tendo em vista, qualquer um , do inciante ao graduado entender perfeitamente suas ideias como também fazer quem esta do lado de cá pensar sobre cada tema exposto.Mais uma vez , parabéns pelo belíssimo trabalho.Gostaria de saber qual sua linhagem no jiu-jitsu, ou seja, qual sua equipe e professor?
Oss! Obrigado pelos elogios Nathan! Fico feliz pelo reconhecimento! Sou da equipe Atos JJ, mestre Davi Ramos. Grande abraço! Oss! Feliz Natal!
comecei jiu jítsu semana passada, e achei todas as suas dicas eficientes. oss!!!
Cara, eu sempre quis fazer Jiu-Jitsu mas nunca tive tempo então desiste. Mas assistindo seus vídeos eu voltei a querer praticar e me matriculei na academia Gracie, com o Mestre Rolker Gracie, faixa coral, 7° Dan. :D Estou super empolgado! Obrigado!
Jaime, tive meu primeiro treino por causa da sua influência, estou viciado em Jiu-Jitsu, parabéns kk, mas gostaria de pedir um vídeo, falando sobre as lesões e dores básicas e como acabar com elas, ontem acordei com o pescoço dolorido e hoje tenho treino, tem algum jeito de acabar com ela?
Adorei o canal. Sou iniciante, mas ainda tenho muita vergonha. Na equipe que treino só tem uma mulher, os rapazes me ajudam muito, o que aos poucos vai me deixando menos tímida. Vejo muitos vídeos, mas realmente só no tatame que aprendo. Oss!
+Alline Alencar oss! seja bem vinda aqui no canal! estou sempre a disposição para ajudar! oss!
Grato pelas informações, elas com certeza serão de grande valia. Tenho 48 e iniciei aproximadamente há um mês no jiu.
Sou iniciante no Jiu Jitsu, e o seu canal me ajudou a poupar muito tempo com estas dicas valiosas. Siga em frente!!!
OBRIGADAA,vou iniciar JJ em 2019 ❤✊
Começou?
Muito bacana o vídeo e o canal. Parabéns.
+Marloir Viana Oss! valeu!
Obrigado pelas dicas aí amigo! Comecei ontem, e ainda tô pegando as manhas hehe oss
+Gabriel Araujo Oss! valeu!
Está fazendo ainda?
Fala Jaime! Blzz, mestre?? Desde já, muito obrigado pelas verdadeiras aulas que tu ministra neste canal - certamente foi e é um dos responsáveis pelo meu interesse pelo jiu-jitsu. Treinei e até competi judô qdo muleque, acho q tinha uns 7, 8 anos....naquele momento não tive muito incentivo, ou maturidade pra entender e levar a arte a sério,e acabei desistindo. Há uns meses voltou a vontade de me dedicar às artes e venho assistindo e pesquisando tudo sobre o assunto, aí compreendi a relação do judô com o jiu jitsu. Agora estou numa dúvida monstra se devo entrar no jiu-jitsu ou voltar para o judô, ou melhor, se é possível (e aconselhável) treinar os dois. O que tu me diria sobre isso?
Mais uma vez obrigado pelo seu trampo!!
Abrasssss!!! OSS!!!
gosto muito desse canal muito legal suas idéias e dicas!!Ossss
Oss! Obrigado!
dica 5 quando e citado sobre ir pra academia mesmo lesionado so pra observar queria lembrar que o g mestre hélio gracie aprendeu jiu jitsu primeiramente observando seus irmãos dando aula
Oss! Isso mesmo!
Valeu pelas dicas! Vou começar a treinar prox semana e encontrei bons vídeos no seu canal. Abraço
Obrigado já treino a um tempo mas algumas dessas dicas fizeram a diferença Vlw. Oss
+Victor Ribeiro Oss!
Cara, parabéns pelos teus vídeos! São excelentes!!! Oss!
Valeu brother! abraço!
Olha cara! seus videos sao show de bola! adorei pra caramba seus videos e to aprendendo muita coisa com voce! obrigado!
oss!
😆 Que bom! Fico muito feliz! Obrigado pela confiança!
Meu segundo dia de treino no jiu-jitsu!
Vou seguindo meu caminho no bushidô...
Hélio Gracie meu herói!!!
olá tudo bem? gostaria de falar que gostei muito do seu canal e que tenha muito mais sucesso nessa sua caminhada. e gostaria de dizer uma coisa. gostaria de saber se vc faria um vídeo com pessoas com deficiência no Jiu jitsu. Abraço!
Muito válidas suas dicas. Oss!
+Alana Agnes Oss!
excelente, tecnico e sóbrio! passa credibilidade, estou inscrito!
Grande Paulo! Obrigado! Oss!
Adoro seu canal mesmo não fazendo a modalidade adoro seus videos😆
Dica número dois pra mim é a mais importante, se você vai treinar então treine, respeite o tatame, ali não é lugar para bate boca
+Raphael Sanglard oss! valeu irmão
+Muito Mais Ação Jiu Jitsu pode fazer um vídeo sobre cada golpe que cada categoria de faixa pode dar! obrigado!!!
fica ae atraiz de dica vai treinar não fica ae besta ainda tem que tomar mt amasse ainda a pessoa só aprende tomando amasse
Sr. NegaTive Vai jogar seu Minecraft
Raphael Sanglard jogava n jg mais
Tenho 37 anos e muito sedentário. Será que da tempo de aprender ainda ?
+Douglas Azevedo Claro que da tempo irmão...encontre um local bacana para treinar e mete bronca... abraço!
Tenho 39 e minha primeira aula será hoje
@@WESLEYBRASILIANA Eae Mano! Tá gostando da arte suave?
@@PedroHenrique-lm8op Completei 3 meses, estou gostando sim, notei que é mais força mental que física, já tive algumas lesões nesse período, mas aprendo tbm com elas.
@@WESLEYBRASILIANA já conseguiu o seu Primeiro Grau? Comecei semana passada, tô gostando bastante, Porém é um Pouco difícil reproduzir os movimentos, já que tudo é novidade pra mim 😅
muito boa as dicas!! valeu!!
Oss!
muito show seu canal, meu sensei que me indicou. Parabéns.
Olá Jaime, td bem? Vou graduar faixa preta e gostaria de dicas para comprar uma faixa de qualidade, já que vou ficar muito tempo com ela.
Parabéns! muito bom vídeo. Vou indicá-lo. OSS
Obrigada pelas dicas.Oss!
Eu quero muito mas fico com receio pq sou magrela...
gostei muito do vídeo explicou super bem, valeu pelas dicas !
Oi Giulia, independente do seu porte físico, o Jiu Jitsu vai ser excelente pra você! Encontre uma academia legal, que você se sinta bem, que eu tenho certeza que você nunca mais vai parar! Bjos e me conta depois e começou a treinar.. Oss!
EQUIPE youtube jitsu é foda heim kkkkkk , Meu mano seu canal é monstro, informação com diversão parabéns ...oss
Valeu brother! Muito Obrigado pela parceria!
Tu teria uma dica de qualidades mínimas pra escolher um primeiro kimono? Já q o ideal é ter um por treino, vou precisar investir em pelo menos dois pra iniciar, e a grana tá curta! Kkkk mas tbm não dá pra comprar um kimono merda e estragar rápido né? Abrasssss, Man!
Boa noite!
Parabéns pelos videos, no primeiro já senti vontade de me inscrever. A dica numero 7 é a que tenho mais vivenciado, princialmente a parte de treinar as defesas, mas infelizmente (ou felizmente no futuro) não é por querer, queria atacar mais, tenho conhecimento para isso, mas no momento do rola não consigo. Um abraço e OSS!!.
Fala Diego, tudo certo irmão?
Todos nós já passamos por isso, saber que temos condições de fazer algo diferente, mas quando vamos aplicar nada acontece... E a dica que eu te dou é manter a calma e continuar treinando... eu te garanto que "incrivelmente" as coisas começaram a acontecer...!
Em preparação física para o jiu Jitsu , o que indica o crossfit ou musculação?
muito bom o canal....parabéns oss
Oss! Obrigado!
É importante que o sensei sempre assista aos treinos? Ou ele pode participar do treino?
adoro seu canal ... faz um vídeo sobre preparação física suplementação e etc OSS.
Oi td bem? você acha que lutar mais de uma arte marcial é bom? faço kung fu é capoeira queria aprender a fazer jiu jitsu tbm.
Vídeo muito bem feito. Parabéns.
+Fernando Fernandes Oss!
lavo meu kimono 2 vezes por semana está bom ou devo lavar toda vez que treinar?
Muito bom! Obrigado pelas dicas :) OSS
Valeu Yasmin! Obrigado Oss!
Fala Mestre Jaime... iniciando hoje (17.09.2018) a arte suave com suas dicas e incentivos!!
Obrigado pelos vídeos!!!
Vinicius Calçado como anda o jiu-jítsu?
@@EstevaoNeves Faixa azul brabo!! rs confere lá no meu Instagram @vinicius.calcado 😎 Oss!!!
Vinicius Calçado Aí sim! Oss!
Eai mano como tá ? Iniciei hoje
OSS!!
Muito Parabéns pela legenda do vídeo.
Muito bom mesmo o canal! Você tem alguma dica sobre condicionamento físico? Com dois rolas eu já fico exausto hahaha. Oss!
Fala Flávio! Obrigado pela confiança. . Acho que em breve faço um.video sobre condicionamento físico! Abraço! Oss!
Muito boa dica oss
Jaime meu Kimono minha mãe lava pós sou faixa amarela no jiujitsu tem problema minha mãe lavar o meu kimono com cloro pois meu pai disse que kimono branco pode lavar com cloro obrigada pela sua atenção oss
Muito Bom!
Perfeito!
com sua experiência tenho 42 anos é tarde pra começar?
Alexandre gonçalves Nunca é tarde para se fazer algum esporte
ótimas dicas! OSS!
Bom dia brother! vou comprar o meu kimono, vc pode me dar uma dica de qual seria o tamanho ideal para min!
tenho 1,72 de altura e 67 kg. seria o A1 ou A2?
vlw brother!
show o vídeo Parabéns.. a dúvida seguinte . semana a semana e dia corrido stress e tal e a canseira. eu sou uma pessoa "magra" e queria ganhar mais músculos e ficar legal .. Por isso que acabo abandonando a musculação e ficando mais no jiu. a pergunta é o jiu vai fazer eu secar mais ? ou me alimentando bem os ganhos virao?
aguardando respostas os!!!
Fala Irineu, tudo certo brother? Obrigado pelo elogio, e eu peço desculpas pela demora na resposta, porém para responder sua pergunta precisava consultar meus mentores! Hehehe e eu conversei com meu amigo Rodrigo Fuhrmann educador físico e também lutador de Jiu Jitsu, e a resposta dele foi essa:
"sendo o jiu-jítsu um esporte dinâmico vc vai gastar mais energia do que ganhar massa, além de melhorar sua resistência física e muscular, mas dificilmente vais conseguir aumentar o volume dos seus músculos, o jiu-jítsu aumenta sua força devido ao aumento de contração isométrica e melhora sua explosão muscular auxiliando na definição muscular, ou seja, vc vai mais definir do que hipertrofiar!!!! "
Abraço!!!!!
Agora o meu comentário... :)
Tb não gosto muito de musculação. Sinceramente acho meio chato ficar nos aparelhos puxando ferro, e fazendo série de 10 ou 8 repetições.. Porém, pra crescer não tem alternativa, só puxando ferro mesmo... Uma alternativa pra ficar mais dinâmico e interessante o treino com pesos, você pode procurar um crossfit, que trabalha com pesos e pode te ajudar a ganhar massa.
Espero ter ajudado! Abraço oss!
O jiu jitsu vai te definir,se quiser ficar mostro faz musculação,se quiser ficar definido jiu
Prof. sou iniciante no jiu jitsu, porém tenho problemas com a respiração na hora de rolar, e mesmo no treino funcional, tem alguma técnica básica para resolver isso? Oss.
+Airton Dias cara, só praticando nos rolas mesmo... controlando a respiração, a movimentação.. explodindo no momento certo... só assim pra saber controlar.. infelizmente não vais encontrar uma formula magica...Oss!
Moro em monte alegre de Sergipe aqui n tem professor de jiu-jitsu então eu fico vendo vídeos no RUclips
Com certeza Josè Jhoony!!! Oss!
Jaime vc tem dicas excelentes!!!
quero um huck como faço?eu não trabalho com cartão
Uma pergunta eu treinava jj antes aí quebrei a clavículaa 2 anos em uma Acidente. Sera que ja da pra mim voltar a treinar jj.
Queria saber as regras do campeonato os golpes a punição oq n pode fazer ou pode
Perfeito.... Oss!
Douglas Silveira não gostei do comentário do jiu jitsu tube. Qual o problema de aprender tb pelo RUclips, não entendi!?
?
Jaime, alem do interesse no BJJ, tenho interesse no judo. O que vc acha de cross training pra quem ta começando? Vale mais a pena focar 100% no jiu jitsu, fazendo por volta de 5 treinos semanais, ou acha o treino dividido interessante? Tipo 3 dias de JJ e 2 de Judo? Ja vi diversos comentarios dizendo que a noção de quedas do judo pode ser um grande diferencial pro lutador de jiu jitsu
+Renan de Oliveira Pereira Eu gosto muito da combinação de Jiu Jitsu e Judo...ja fiz por um tempo... porém, acho podes apostar no começo em apenas uma delas, ate´para não confundir a cabeça.. rsrssrs abraço
muito legal seu canal cara o meu mestre que me indicou
muito legal cara eu tenho 2 graus na facha branca
Todo kimono Keiko é bom? Sou iniciante e estou com dificuldade pra achar meu kimono. Gostei mt do Pretorian, mas não encontrei referências. Achei um Keiko edição limitada com um preço legal, dava pra comprar dois.. Alguma dica de kimono bom e com preço em conta? oss
só falo se vc se inscrever no meu canal.. rsrsrs
Muito Mais Ação Jiu Jitsu Cara de pau.rs
Me inscrevi😂
faz um vídeo sobre faixas.oss
Oss! Vou fazer amigo.. Pode deixar..
Cara, parabéns pelo canal! Tenho 21 anos e estou querendo iniciar Jiu para competir, tu acha que estou muito velho pra isso? abs
+Felipe S Fala Felipe.. 21 anos, e você acha que está velho?? huahauhauhauha conta outra né?? compra um kimono, e seja feliz! :) abraço!
+Muito Mais Ação Jiu Jitsu valeu cara! Abração!
Sou iniciante na arte suave, treino há, mais ou menos, um mês. Por não conhecer bem os golpes, acabo ficando com medo de machucar alguém com alguma finalização. Isso me trava muito, de modo que eu fico receoso de finalizar meu oponente... Como superar isso?
+Mateus Aguiar continue treinando, e sabia que finalizar é a essência do Jiu Jitsu, tem que ligar pensando nisso.
Hj vou fazer meu primeiro treino de Jiu jitsu, posso usar kimono preto?
Oss! Obrigado! Se a academia não tiver restrição pode sim!
Muito Mais Ação Jiu Jitsu oss!!! Então eu fui com o kimono preto e não tive restrição pra usar essa cor, mas obrigado... OSS!!!!
Boa tarde amigo,
Fraturei o tornozelo (maolélo medial), quanto tempo posso voltar a treinar?
valws as dicas Oss!
Oss!
pra quem tem problema de coluna é uma boa fazer jiu jitso ?
Tudo depende do tipo de problema que você tem! Você deve procurar um Ortopedista que irá analisar seu casa e verificar as condições para a prática do Jiu Jitsu
+Michael Garcia Tenho problemas leves de coluna (abaulamento de discos) que geram uma dor chata no ombro direito. O motivo é sedentarismo/peso aos 31 anos. Comecei jiu jitsu em busca de resistência e flexibilidade, treinei 2 meses porem o orthopedista e a fisioterapeuta me recomendaram parar devido quedas... isso foi a 2 anos. Com as sessões de fisioterapia consegui sanar a dor e observei que nada mais era que exercício físico para resistência dos músculos da coluna... Acabaram as seções de fisioterapia e voltei ao sedentarismo. Não preciso nem dizer que as dores e o problema voltaram e estava piorando. A dois meses tomei a decisão de procurar uma academia seria ao invés de médicos que só sabem receitar remédio pra dor e diclofenaco. Expliquei a situação para o sensei e comecei bem de leve... quase não aguentei no inicio dores não só na coluna mas no corpo todo e com dois meses quase não sinto mais dor. Sei que ainda é cedo, mas acredito que encontrei a solução para meu problema. Obs.: Nao tenho hernia de disco, apenas abaulamento. Cada caso é um caso, siga a orientação do sensei acima de procurar o ortopedista, mas cuidado com maus profissionais da saúde. Quanto mais você voltar nele, $melhor$ pra ele...
@@leochaves1895 *Vc tá completamente errado cara, seguir a orientação do sensei acima do Médico? Tá maluco? A sua situação só melhorou pq vc explicou sua situação pro professor, ele deve ter avisado a todos e seu treino deve ter algumas restrições para não te prejudicar. Caso em sua academia vc treinasse muito quedas (e participasse deses treinos) vc ia ver se seu médico estava certo ou errado. O próprio Ortopedista ressaltou que o principal problema eram as quedas.*
Vou fazer
Valeu obrigado Oss....
#11 Acredite em voçê mesmo. oss
Oss!
Existe faixa etária pra começar?
Olá, bom tenho 13 anos faço jiu-jitsu a mais ou menos 8 meses... Já era pra eu ter graduado , mais n graduei por causa das férias..
Mas enfim, eu tenho muita dificuldade em fazer o golpe... Eu presto atenção mais n consigo. Pode me ajudar?
Gostaria de saber se pessoas magras podem treinar jiu jitsu. E se o mesmo gera hipertrofia. Obrigado.
Sendo o jiu-jítsu um esporte dinâmico vc vai gastar mais energia do que ganhar massa, além de melhorar sua resistência física e muscular, mas dificilmente vais conseguir aumentar o volume dos seus músculos, o jiu-jítsu aumenta sua força devido ao aumento de contração isométrica e melhora sua sua explosão muscular auxiliando na definição muscular, ou seja, vc vai mais definir do que hipertrofiar!!!!
Abraço!!!!!
Esta resposta foi dada pelo Educador físico Rodrigo Fuhrmann Personal Training.
Oss!
Resumindo,Quer ficar saradão?faz jj
Faça uma pergunta na humilde é anti ético eu treinar em duas academias sendo elas diferentes equipes ?
Aconteceu comigo isso Arthur. Comecei a treinar em uma academia, mas comecei a acompanhar minha esposa aos treinos dela em outra equipe, me inscrevi lá tbm por gostar da metodologia e didática do professor dela. Fiquei indo nas duas por um tempo mas acabei optando por ficar apenas na equipe dela.
cara eu tenho 13 anos com meu primeiro grau na faixa branca e já vou pro meu primeiro campeonato tô muito nervoso com isso cara não sei se vou conseguir medalha pra minha academia.
+Henrico Dos Santos aí com calma brow! Faça o seu melhor! Abraço!
Henrico Dos Santos no meu primeiro campeonato fiquei muito nervoso puxei o cara pra guarda e n conseguia fazer mais nada mais ni segundo camp .consegui ganhar eu chorei e tudo mano mais enfim boa sorte vc vai conseguir
Henrico Dos Santos conseguiu?
Ótimo Canal , +1 inscrito 💪🙏
#Oss
fazer dieta e acho muito importante e puxar peso tbm e muito bom
Com certeza Daniel, isso é muito importante! Abraço
Foi meu 4º dia hoje, é normal só apanhar no tatame e cansar rápido?
Muito normal. Vc esta entrando numa arte marcial onde existem pessoas que estão a anos, não tenha pressa em finalizar. Aprenda a sair, a fazer fugas de quadril corretamente, aprenda com os seus erros. E com as pessoas q estão rolando com vc. É uma arte marcial muito bonita, então não é em pouco tempo q se aprende. :) Oss e bons treinos
+Klebinho Saraiva vlw, vou seguir as dicas, oss.
E si brother, todo certo? Desculpe a demora para responder! Mas apanhar e cansar rápido, é inteiramente normal no começo... Fica tranquilo... Continua treinando direitinho e com frequência, tentando fazer as posições que você vai evoluir e melhorar. ... Abraço Feliz Natal!
+Muito Mais Ação Jiu Jitsu Valeu, estou seguindo as dicas, feliz natal pra vc tbm e um feliz ano novo, oss.
Lavo meu kimono todos os sábados
Irmão eu tenho miopia ai fica oss para ver as posições que o mestre passa
boa dica 10 tbm rs tem cara que não quer ser finalizado de jeito nenhum kk
Hehehe pois é, ninguém gosta!
Estou muito triste, e a segunda semana que faço jiu-jitsu e ontem aprendi o quarto golpe a americana, porém as aulas só tem 1 hora de duração e eu não tenho um parceiro pra treinar fora do tatame, pois quero manter a pratica dos golpes e repeti-los varias vezes e isso não esta acontecendo.
Vc pode fazer um video como não ficar nervoso na hora da competição
Oss. Tema anotado!
o vô ti falar uma coisa se vc é branca o cara é mais graduada e mais forte vai na calma agr se for um cara mais tipo que só tem força vira Pit Bull
~ olha sou Alessandro queria sabe mais sobre as quedas
Dicas válidas não só para o Jiu Jitso! ;)
O QUE E KIMONO
eu acabo passando o treino todo calado só falo quando tenho dúvidas
Como é que vou treinar jiu-jitsu até perder a vontade se Não posso treinar 25 horas por dia
Muitobom
Oi por favor da dicas para Pessoas abaixo de 15 ano porque eu tenho 13 e o que vc falo e para adultos ok obg
Dica número 7 eu faço e meus amigos tambem fazem e eu adoro treinar
E vou ganhar o primeiro grau na faixa falta 6 dias
+Théo Cunha oss
+Théo Cunha slk tem quantos messes de treino
como comprar kimon
tenta gravar de kimono...
muito bom