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악력기 쥔 상태에서 손목 갑자기 안쪽으로 꺾는 운동은 굉장히 위험합니다. 손목에 무리가 갈 수 있어요...원래 손목은 안쪽으로 꺾을 때는 손바닥이 벌어지고, 반대로 바깥쪽으로 꺾었을때 주먹을 쥐게 되는 구조입니다. 그런데 주먹을 쥔 상태에서 안쪽으로 꺾으면 손목 안쪽 근육이 급격히 수축하면서 무리가 오게되는 것입니다. 아마 해보시면 약간 턱턱 걸리는 느낌이 있을 것입니다.
의사
신발에 뿌리는 미끄럼방지제 알려주세용
저런 스윙연습기는 어디서 사야하나요?
코치님!!! 신발 탈취제 이름이랑 신발 안미끄럽게 하는 스프레이 이름이 궁금합니다!!!
혹시~ 가방이 빅터 어떤 모델인지 알 수 있을까요??
스윙 연습기 모델명이 뭐죠? 뭐라 치면 나오나요
저도배드민턴 가방샀는데꿀팁알려주셔서 감사합니다. ㅎ
저도 스윙 연습기 갖고 싶어요.손목스냅 연습이 필요하거든요.어느회사 제품이 좋을까요?
뭔가 재밌는 것들이 나오길 기대했었는데요 ㅎㅎ 소세지 같은 것 ㅎㅎ
헤드작은 라켓 이름이 뭔가요?
무릅보호대 어디에서 구매하나요
소드12는 3u를 쓰시나요4u를 쓰시나요?
스윙 연습기는 뭐에요?? 처음보네..
영상재미있게잘봤습니다
소드12번이라..... 대충 빗맞아도 까진다는 그 설탕라켓이죠...저도 사고싶었는데 내구성이 좀 안좋다고 해서 망설였네요ㅠㅠㅠ
손목을 쓰는지 안쓰는지 훈런하는 똑딱이는 어디서구매하고 상품명은 무언인지알려주세요
임팩트 스윙 연습기 로 검색해보세요.
스윙연습기 제품이름좀알수있을까요??ㅠ
셔틀콕 은 정작 없네요?¿
소드12, bg80,텐션26 장비는 동호인분들과 똑 같으신데 역시 장비탓하면 안되겠다는걸 또 한번 느끼네요ㅠㅋ탄마가루 저도 똑같은 제품 쓰는데 확실히 좋더라고요 일단 접지력이 정말좋고 손도 안건조해지고ㅋ 양도많고 가격도 좀있고ㅠㅋ
가격이 비싸다는게 단점...그래서 단종 되었을거 같아요 ㅡㅡ
헤드작은라켓 어디서사요??알려주세요제품명이라도....
타점연습 라켓 이라고 검색하시면 제품 나와요!!
지금은 단종된 수윙기입니다 단종되지 않은 스윙기 링크를 남겨주세요
이야~ 작아보이는 가방에 참 여러가지들이 들어있네요~
소드12 내구성 많이 약한가요?
악려볼 어떤거 사야해요?? 엘보가 왔어요 ㅡㅡ
저는 저한테 있는 악력볼은 무브먼트 악력볼입니다 ~
새벽6시 1빠^^ 손목을 쓰면 소리나는 그 아이템 갖고 싶네여ㅎㅎ
임팩트 스윙기라네요 저한테 댓글남기심 ㅎㅎ
@@박민수-i3s2n 아~~ 댓 봤어여 ㅎㅎ 감사해여ㅎ
혹시 구매링크알수있너용 ㅜㅜ
마지막 구독 글자 진짜 다 꽂은거에요?
처음엔 배드민턴인 마지막은 약쟁이 ㅋㅋㅋㅋ재밌게 잘봤습니다 ㅎㅎ 칙칙이 궁금한데 그냥 물인가요? 아니면 제품명좀 알려주세요 ㅎㅎ
제품명은 알아보고 얘기해드릴게요 ㅋ저도 미스트에 담아서 쓰느라 ㅋ
임팩트 스윙기랍니다 ^^
@@TV-fs4gd링크있으시면 주실수 있나요?
그 뿌리는 액체 이름이 뭔가요?
논슬립?
@@TV-fs4gd 욕실용 그런건가요?
저도 아킬레스건염이 있어서 몇겜치면 아파요... ㅠ 어떻게 관리하시나요?
이킬레스건 파열 될까봐 걱정이시죠?저도 그래요 ~그래서 스트레칭으로 몸을 많이 풀어주고 땀을 많이내요그리고 냉찜질 많이 해주고요^^
저 선생님 배드민턴 네트에 대한 질문인데요 맞춤형으로 좀 짧은 네트 - 초등학교에서 아이들 지도용으로 로 제작하는 것도 가능합니까?
제작은 따로 안되고 기성품을 리폼해야 될거같은데요 ^^
셔틀은 이겨서 쓰시나요? ㅋ
요즘 운동을 안해서 셔틀이 없었네요 ㅋㅋ
연골연화증이 있다니... 저랑 같은 질환이 있네요. 연골연화증에 좋은 것이 있는데 한번 연락주세요.
뭐가 있을까요?ㅋ
2021년 좋은 채 추천해 주세요 제발요
무난하게 빅터 브레이브 소드12 사세요 ^^
테니스라켓 간지네
제가 라켓을 아스트록스 거의 40만원짜리를 샀는데요 줄을 넣어야 되는데 쟤가 배드민턴을 오래 쳤는데도 불구하고 라켓 줄을 몇파운드로 해야할지 모르겠어요... 알려주세요ㅠㅠ 고2 여학생입니다.되도록이면 좋은걸로..
라켓 스트링머신은 회사마다 다 달라요저는 빅터.요넥스 브랜드기준 25파운드로 메고있어요^^아! 거트는 요넥스 bg80이요~
40만원짜리 아스트록스라켓이 있나요??..
100zz가 40정도 하지 않나요?
여러개 버려주고 싶네요. 대표적으로 스쿼시 라켓ㅋ 미니멀한 민턴을 칩시다 ㅎ
저희집은 미니멀한 라이프인데ㅋㅋ
아따 만물상일세 ㅋㅋ
광고가 너무 많네;
![Belin (Badminton+Children) Badminton Equipment Recommendation Selection TIP [Introductory Course 1]](http://i.ytimg.com/vi/B1-2J8RNxto/mqdefault.jpg)
악력기 쥔 상태에서 손목 갑자기 안쪽으로 꺾는 운동은 굉장히 위험합니다. 손목에 무리가 갈 수 있어요...원래 손목은 안쪽으로 꺾을 때는 손바닥이 벌어지고, 반대로 바깥쪽으로 꺾었을때 주먹을 쥐게 되는 구조입니다. 그런데 주먹을 쥔 상태에서 안쪽으로 꺾으면 손목 안쪽 근육이 급격히 수축하면서 무리가 오게되는 것입니다. 아마 해보시면 약간 턱턱 걸리는 느낌이 있을 것입니다.
의사
신발에 뿌리는 미끄럼방지제 알려주세용
저런 스윙연습기는 어디서 사야하나요?
코치님!!! 신발 탈취제 이름이랑 신발 안미끄럽게 하는 스프레이 이름이 궁금합니다!!!
혹시~ 가방이 빅터 어떤 모델인지 알 수 있을까요??
스윙 연습기 모델명이 뭐죠? 뭐라 치면 나오나요
저도배드민턴 가방샀는데
꿀팁알려주셔서 감사합니다. ㅎ
저도 스윙 연습기 갖고 싶어요.
손목스냅 연습이 필요하거든요.
어느회사 제품이 좋을까요?
뭔가 재밌는 것들이 나오길 기대했었는데요 ㅎㅎ 소세지 같은 것 ㅎㅎ
헤드작은 라켓 이름이 뭔가요?
무릅보호대 어디에서 구매하나요
소드12는 3u를 쓰시나요4u를 쓰시나요?
스윙 연습기는 뭐에요?? 처음보네..
영상재미있게잘봤습니다
소드12번이라..... 대충 빗맞아도 까진다는 그 설탕라켓이죠...저도 사고싶었는데 내구성이 좀 안좋다고 해서 망설였네요ㅠㅠㅠ
손목을 쓰는지 안쓰는지 훈런하는 똑딱이는 어디서
구매하고 상품명은 무언인지
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임팩트 스윙 연습기 로 검색해보세요.
스윙연습기 제품이름좀알수있을까요??ㅠ
셔틀콕 은 정작 없네요?¿
소드12, bg80,텐션26 장비는 동호인분들과 똑 같으신데 역시 장비탓하면 안되겠다는걸 또 한번 느끼네요ㅠㅋ
탄마가루 저도 똑같은 제품 쓰는데 확실히 좋더라고요 일단 접지력이 정말좋고 손도 안건조해지고ㅋ 양도많고 가격도 좀있고ㅠㅋ
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저도 그래요 ~그래서 스트레칭으로 몸을 많이 풀어주고 땀을 많이내요
그리고 냉찜질 많이 해주고요^^
저 선생님 배드민턴 네트에 대한 질문인데요 맞춤형으로 좀 짧은 네트 - 초등학교에서 아이들 지도용으로 로 제작하는 것도 가능합니까?
제작은 따로 안되고 기성품을 리폼해야 될거같은데요 ^^
셔틀은 이겨서 쓰시나요? ㅋ
요즘 운동을 안해서 셔틀이 없었네요 ㅋㅋ
연골연화증이 있다니... 저랑 같은 질환이 있네요. 연골연화증에 좋은 것이 있는데 한번 연락주세요.
뭐가 있을까요?ㅋ
2021년 좋은 채 추천해 주세요 제발요
무난하게 빅터 브레이브 소드12 사세요 ^^
테니스라켓 간지네
제가 라켓을 아스트록스 거의 40만원짜리를 샀는데요 줄을 넣어야 되는데 쟤가 배드민턴을 오래 쳤는데도 불구하고 라켓 줄을 몇파운드로 해야할지 모르겠어요... 알려주세요ㅠㅠ 고2 여학생입니다.되도록이면 좋은걸로..
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아! 거트는 요넥스 bg80이요~
40만원짜리 아스트록스라켓이 있나요??..
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저희집은 미니멀한 라이프인데ㅋㅋ
아따 만물상일세 ㅋㅋ
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